Хайли рекоменд
19K subscribers
4.32K photos
974 videos
445 links
Специалист в сфере красоты и ухода

@ekaterina_207
пишу для Fashion Paper и Grazia ✍️

Сотрудничество: @H_recomend
MAX https://max.ru/hirecomend

РКН: knd.gov.ru/license?id=673725b331a9292acd0c66fa&registryType=
Download Telegram
У Hermès вышла лимитированная коллекция весна-лето 2026.
Коллекция включает в себя румяна для лица Limited-Erition, три новых оттенка помады Rouge Hermès, два новых масла для губ Hermèsistible и новый оттенок лака для ногтей Les Mains Hermès Nail Enamel 💅

К самим продуктам вопросов нет! оттенки просто шикарные! Я даже засмотрелась на румяна, такие классные теплые сочетания, сразу хочется попробовать.
Но вот упаковка… могла бы быть поинтереснее. Да, это в духе Hermès - лаконично и строго.
Но разве нельзя было добавить какой‑то изюминки? Мы же, девушки,часто выбираем «глазами», правда? 😉❤️

Хайли рекоменд в мах
❤59💯20🔥18
Хотите мягкую и нежную кожу?
Тогда после работы заходим в магазин и покупаем себе рукавичку для пилинга.
Приходим домой набираем расслабляющую горячую ванну с морской солью на 10 минут. И после начинаем тереть распаренную кожу этой руковичкой.
Затем еще отшелушиваем взъерошенный ороговевший слой любимым скрабом. А в конце увлажняемся кремом или маслом 💦 🍑

У меня рукавичка от modi - качество супер!
❤55🥰14🤣5
Топ солей для ванны с выраженным расслабляющим эффектом 🌊🩵

Для глубокого расслабления подходят магниевые соли и соли Мёртвого моря. Они смягчают воду и активно впитываются через кожу, снимая мышечное напряжение и успокаивая нервную систему. Дзен🧚‍♀️🪄


Хайли рекоменд в мах
❤52✍23🔥11
Первый в мире препарат против старения намерены создать российские учёные 🧑‍🔬

Генотерапевтический препарат для блокировки гена RAGE - активация этого белка запускает старение клеток.
О планах сообщил замглавы Минобрнауки Денис Секиринский.
🔥37❤‍🔥17👍15
Случайно увидела скриншот о том, что SPF с тонирующим эффектом лучше, чем просто SPF‑крем.
Действует ли тонирующий эффект как дополнительная защита? Увы, нет. Я копала и в статьях и задавала опреленные алгоритмы чату ИИ 😅
Он может лишь усилить защиту, только если использовать его поверх солнцезащитного крема и вот почему.
Необходимое количество SPF для одного применения - это половина чайной ложки или «правило двух пальцев» ✌🏻
Средство нужно распределить равномерно по всему лицу.
Получается ли равномерно распределить SPF с тонирующим эффектом? У меня нет. некоторые зоны лица требуют более тонкого нанесения (например, область вокруг глаз), а другие, напротив, более плотного.
Поэтому для максимального эффекта защиты я использую двухэтапный подход:
Первым слоем наношу обычный солнцезащитный крем (SPF 30–50) и жду 15–20 минут до полного впитывания.
Затем наношу SPF с тонирующим эффектом - он выравнивает тон кожи и дополнительно защищает.
тут мои фавориты.

Хайли рекоменд в мах
💯38❤27
Из жизни москвича: рассчитать точно время. Попасть в одну пробку, после сидеть в такси еще 40 минут, потому что у Кремля перекрыли на неопределенное, а пешком 2 км до места.
В итоге: не попасть никуда + потратить в пустую время своё и людей, которые ждали.
ехать обратно и сожалеть о потерянном времени: лучше б солянку дома наварила, да белье перегладила. Таки дела…
🤣47💔30❤20
Arive Makeup поделился со мной частичкой лета 🧚‍♀️🌺🌸

продукты из новой летней коллекции «Morning Garden»:
🌸 универсальный мусс для щек и губ;
🌸 джем для губ с сочным сияющим финишем;
🌸 бронзер в стике - универсальный продукт для любого оттенка и подтона кожи. Он дает эффект загорелой и отдохнувшей кожи, прост в использовании и нанесении.
 
Хайли рекоменд в мах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥47🥰30❤25
Новое исследование о нашем любимом кофе ☕️
Оказывается он не только бодрит по утрам, но и менять микробиому кишечника (помогает пищеварению и борется с вредными микробами) и влиять на уровень стресса.

Сколько чашек пить? Масштабное китайское исследование с участием почти 500 000 человек дало чёткий ответ:
•2–3 чашки в день - золотая середина: самый низкий риск депрессии, тревоги и стресса (и это работает для всех видов кофе!);
•меньше 2 чашек - ощутимых плюсов для психики уже нет;
•больше 3 чашек - риск расстройств настроения начинает расти.
*Врачи рекомендуют прекращать пить кофе не позже 14:00–15:00. не менее 6–8 часов до сна.


Хайли рекоменд в мах
👍68🔥37💔14
Глюкоза и кофеин с утра , конечно, творят чудеса!
А что вообще на счет раннего подъема?
насилие над личностью и циркадными ритмами, которые у всех нас разные.
В идеальном мире хотелось бы вставать с постели, когда захочется 💭
Но, к сожалению, мир не подстроится под ритм каждого, и большинству на работу нужно в одно и то же время.

Как облегчить ранним подъемы?
Настроить режим: засыпать и просыпаться в одно и то же время ⏰
Самое полезное время засыпания с 21:00-24:00. когда для восстановления организма буквально час идет за два.


Хайли рекоменд в мах
❤70👍22❤‍🔥15
Используйте хитрый приём авиапутешественников - постепенно адаптируя свой режим, как при смене часовых поясов ✈️
Сдвигая назад время подъёма и отхода ко сну по 15 минут в день. Так ваш организм адаптируется плавно, без стресса и сбоев в циркадных ритмах.
❤64🥰20❤‍🔥18