Вчера взяла телефон в руки и поняла, что не писала в канал ничего целую неделю!
Цифровой детокс - признак хорошего отдыха 💛
Ближайший месяц буду в Georgia 🇬🇪 проживать своё второе детство: готовить лимонады, ходить в поход и смотреть мультики на проекторе 🍿

Перед отъездом повторила аппаратную процедуру BTL EMFACE, задействовав все зоны.

скоро в российских клиниках станет доступна и область вокруг глаз.

И снова убедилась, насколько заметный лифтинг-эффект даёт процедура! ✨
Лицо выглядит более свежим и подтянутым - это, кстати, заметили даже мои родные.

О том, как работает BTL EMFACE, писала выше ⬆️

Я не знаю, что ждёт меня дальше, но одно знаю точно:
в свои 60 я хочу выглядеть именно так 😏

Холли Берри, 60 🎂🎉

Для меня она одна из тех женщин, на которых смотришь и думаешь: «Ну как?!» 😍

В своих интервью она говорит - дело не в одной секретной процедуре, а в дисциплине ухода за кожей, питании и спорте.
Холли придерживается интервального голодания, первый её прием пищи после пробуждения в обед.
Обходится без завтрака, тщательно следит за качеством продуктов и ограничивает сахар.

В уходе за кожей большое внимание уделяет очищению, увлажнению, сывороткам, кислотам и маскам.
Во время ковида, когда салоны были закрыты, Холли показывала свой домашний уход. Она делала используя йогурт, мёд, лимон, огуречную воду, средства с молочной кислотой.
А спорт часть её жизни, такой же как чистка зубов.
4-5 раз в неделю - сочетание силовых, кардио, йоги, пилатеса, бокса и упражнений с собственным весом.
Поэтому её фигура выглядит не просто стройной, а подтянутой и рельефной 🤌