Хайли рекоменд
19.4K subscribers
4.3K photos
958 videos
445 links
Специалист в сфере красоты и ухода

@ekaterina_207
пишу для Fashion Paper и Grazia ✍️

Сотрудничество: @H_recomend
MAX https://max.ru/hirecomend

РКН: knd.gov.ru/license?id=673725b331a9292acd0c66fa&registryType=
Download Telegram
Аларм! нашла в Тбилиси салон с русскими мастерами.
Такого чистого маникюра у меня не было даже в Москве.

📍nail bar COLOR
мастер Дария Вагнер
🔥45❤23
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Препараты для похудения, ставшие вирусно популярными в последние годы, типа «Оземпика»: что известно на сегодняшний день?

Множественные исследования показывают довольно сильную доказательную базу безопасности таких препаратов. Побочные эффекты встречаются в основном касающиеся желудочно-кишечного тракта (тошнота, диарея, запоры).
Также есть доказанные риски проблем с желчным пузырём, включая камни.

Но когда побочки останавливали женщин на пути к красивой и стройной Я ?
Так вот теперь о том, как «оземпиковские» влияют на внешность.
При быстром похудении уходит не только жир с тела, но и подкожная жировая клетчатка на лице.
Кожа становится менее наполненной.
Мой знакомый косметолог говорит, что спрос на коллагенотерапию и аппаратные процедуры, чтобы «собрать лицо» растет. Приходят девушки после «искусственного» быстрого похудения, чтобы вернуть объём и плотность кожи.

Еще один острый минус - это то что вместе с жиром «тают» и мышцы.
Если строго не следить за питанием и не заниматься активно спортом - никакого рельефа не будет. Фитаняшками одним похудением не стать.
Также возможно выпадение волос из-за неполучения достаточного количества питательных веществ в связи с отсутствием аппетита.

А вот с костями ситуация интересная с противоречивыми данными.
С одной стороны, есть вполне логичная теория: меньше вес, меньше механическая нагрузка на скелет, меньше стимул для поддержания костной массы.
И потеря мышц тоже может косвенно ухудшать состояние костей.
С другой стороны, очень интересное рандомизированное исследование 2024 года у людей с повышенным риском переломов обнаружило после года семаглутида снижение минеральной плотности кости позвоночника и тазобедренного сустава по сравнению с плацебо, а маркер резорбции кости был выше. Авторы предположили, что это может быть связано с приемом препарата для похудения.

Что происходит после отмены?
Знаете, как многие полагают: «попью „Оземпик“ пол года, похудею и потом просто перестану» часто оказывается нереалистичной, потому что есть доказанные недостатки.
После прекращения люди за следующий год вернули примерно две трети потерянного веса. Метаболические улучшения также в значительной степени двигались обратно к исходным значениям.

А вот на интервью врач-эндокринолог Станислав Хан говорит, что подобные препараты работают вообще не на всех.
👍24🔥12💯9
у кого такая же супер-сила?
с Вас лайк ❤️
❤64🥰12🤣6
Взрослая позиция
❤43💯15🔥9
Каждый год в Грузии и каждый раз удивляюсь, как на расстоянии вытянутой руки растут виноград, гранат, инжир …
❤‍🔥36❤20
Хайли рекоменд
Photo
дополняю отзыв на сухой шампунь K18 AirWash.

Если скажу, что он лучший из всех что я когда-либо пробовала поверите? А придется! Потому что так оно и есть 🙌
После его использования волосы еще два дня выглядят свежими (в режиме «отпуск» мне удалось его испытать по полной!)⚡️
Волосы остаются более лёгкими и объёмными, а мыть голову можно немного реже.
В отпуске, где жарко, после тренировки, перед встречей или в те дни, когда утром совсем нет времени на полноценное мытьё и сушку - сухой шампунь спасение!

в чем его особенность
K18 AirWash - жидкий микроспрей, а не привычный аэрозоль с порошковой текстурой.
Его распыляешь на корни и он быстро впитывает излишки себума и пот, освежает волосы и помогает нейтрализовать запах.
Он не просто перебивает запах сильной отдушкой: технология odorBIND™ помогает связывать молекулы, которые отвечают за неприятный запах.
И никакого эффекта седины в виде белого налета 💨
Спокойно использую его на своих тёмных волосах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤16✍8
Кто бы мог подумать, что винный карандаш для глаз станет любимчиком 🍷
ARIVE Everlasting Eye Pencil 09 - насыщенный оттенок, мягкая текстура и отличная стойкость.
Добавляю немного во внешний уголок, растушёвываю и взгляд сразу становится интереснее ✨


А LUXVISAGE Soft Matte ещё один приятный фаворит ❤️
Очень мягко скользит по губам, легко отдаёт цвет и растушёвывается.
Оттенок 611 - тот самый нюд, который просто делает губы выразительнее.
👍29❤20
Я/мы женщина с апельсиновым капучино…

а еще говорят:
Глаза видели - руки брали
🤣50🤝35❤16