Сегодня поделимся неочевидными вещами, которые реально поднимают балл ЕНТ - помимо подготовки
Многие думают: чем больше учишь - тем выше результат.
Но на практике решает не только это
Многие думают: чем больше учишь - тем выше результат.
Но на практике решает не только это
❤8
Вода = концентрация 💧
Даже лёгкое обезвоживание: снижает внимание делает тебя более уставшим мешает понимать задания
📌 Иногда 1–2 стакана воды уже улучшают состояние
Даже лёгкое обезвоживание: снижает внимание делает тебя более уставшим мешает понимать задания
📌 Иногда 1–2 стакана воды уже улучшают состояние
❤12
Питание = скорость мышления ⚡️
Голодный мозг работает хуже.
Если ты питаешься только сладким: сначала есть энергия → потом резкий спад.
Лучше выбирать: яйца, йогурт, каши, фрукты
📌 Нормальная еда = стабильная работа мозг
Голодный мозг работает хуже.
Если ты питаешься только сладким: сначала есть энергия → потом резкий спад.
Лучше выбирать: яйца, йогурт, каши, фрукты
📌 Нормальная еда = стабильная работа мозг
❤12
Сон = твоя память 🧠
Если ты спишь меньше 6–7 часов, мозг не успевает сохранять информацию.
Ты вроде учишь - но оно не закрепляется.
Более того:
ошибки появляются даже в лёгких заданиях.
📌 Во сне мозг “сохраняет” всё, что ты выучил.
Без сна - учёба почти впустую.
Если ты спишь меньше 6–7 часов, мозг не успевает сохранять информацию.
Ты вроде учишь - но оно не закрепляется.
Более того:
ошибки появляются даже в лёгких заданиях.
📌 Во сне мозг “сохраняет” всё, что ты выучил.
Без сна - учёба почти впустую.
❤19🔥2
Кстати, про сон 👇
мы уже разобрали это подробно на YouTube
Как именно через правильный режим сна можно поднять балл на ЕНТ 😱
Без воды - только факты, которые реально влияют на результат
мы уже разобрали это подробно на YouTube
Как именно через правильный режим сна можно поднять балл на ЕНТ 😱
Без воды - только факты, которые реально влияют на результат
❤10
Как вы все знаете, сегодня началось грантовский ЕНТ. Кто на какую дату зарегистрировался?
❤19
Пока идет ЕНТ, мы постараемся делиться с вами максимально полезными материалами
❤15🤝4💘2