Осторожно, мороз! Первая помощь при обморожении и переохлаждении

Зимняя сказка за окном — это красиво, но и опасно. Сильный мороз может не только испортить прогулку, но и серьезно навредить здоровью. Давайте разберемся, как действовать, если вы или кто-то рядом столкнулись с переохлаждением или обморожением.

❄️ Чем отличаются?

· Переохлаждение (гипотермия) — состояние, когда все тело остывает ниже 35°C. Страдает весь организм.
· Признаки: Сильная дрожь (которая потом прекращается!), слабость, сонливость, спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации.
· Обморожение — локальное повреждение тканей (чаще пальцы, уши, нос, щеки).
· Признаки: Побелевшая или восковая, очень холодная, онемевшая кожа. После согревания — краснота, боль, волдыри.

✅ ПРАВИЛЬНЫЙ алгоритм первой помощи:

1. Уйти с холода. Зайдите в любое теплое помещение.
2. Аккуратно снять мокрую/тесную одежду и обувь.
3. Согревать МЕДЛЕННО и изнутри:
· При переохлаждении: укутать в одеяло, дать теплое (не горячее!) сладкое питье (чай, вода). Грелки можно прикладывать только к груди или к подмышкам, не к конечностям.
· При обморожении: поврежденный участок можно погрузить в теплую воду (около 37-40°C, как для купания младенца) на 15-30 минут. Или аккуратно согревать дыханием, теплом тела (прижать ладонь к обмороженной щеке, спрятать кисти под мышки).
4. Наложить теплоизолирующую повязку. После отогревания на обмороженное место наложите сухую марлевую повязку, слой ваты, снова марлю и заверните в ткань (шарф, плед).
5. Обратиться к врачу. Это обязательно при обморожении 2-й степени (волдыри) и выше, а также при сильном переохлаждении!

🚫 КАК НЕ НАВРЕДИТЬ? Категорически НЕЛЬЗЯ:

· Растирать снегом или грубой тканью. Кристаллы льда травмируют кожу, можно занести инфекцию.
· Резко согревать (грелка, батарея, огонь, горячая вода). Это усиливает повреждение тканей.
· Растирать спиртом или маслом.
· Давать алкоголь «для согрева». Он вызывает потерю тепла.
· Протыкать образовавшиеся пузыри.
· Заставлять двигаться или интенсивно массировать конечности.
· При сильном переохлаждении (человек вялый, почти не дрожит) — нельзя активно двигаться и принимать горячую ванну. Это может вызвать резкий перепад давления и «сбой» сердца.

📢 Главное правило:

Лучшее лечение — профилактика. Одевайтесь многослойно, носите сухую и свободную обувь, не выходите на мороз голодными, прячьте от ветра открытые участки кожи и не стойте на месте.

❤️В преддверии Нового года чудеса случаются не только в сказках. По личной инициативе главного врача нашей больницы, Дмитрия Борисовича Максимова, сотрудники Клинической больницы №6 им. Захарьина организовали теплую благотворительную акцию.

Мы направились к нашим маленьким и отважным друзьям, которые проходят лечение в онкологическом диспансере. Наша цель — подарить им кусочек праздника, веру в волшебство и силы для борьбы.

Для каждого ребенка мы приготовили сладкий новогодний подарок. Это не просто конфеты и угощения, а настоящий глоток радости, вкус праздника и знак того, что о них помнят, в них верят и их очень ждут здоровыми.

Мы восхищаемся мужеством этих детей и их родителей. Искренне надеемся, что наши небольшие подарки помогли создать в отделениях атмосферу ожидания чуда, которого так всем хочется в новогодние дни.

Спасибо каждому сотруднику, кто откликнулся и поддержал эту акцию! Особые слова благодарности — Дмитрию Борисовичу за это важное и человечное решение.

Пусть наступающий год принесет всем детям здоровья, а их семьям — только хорошие новости. Верьте в чудо! 🎄✨

👥🗯 «От всей души выражаем искреннюю благодарность всему коллективу отделения реанимации и интенсивной терапии № 1 клинической больницы № 6 им. Г.А. Захарьина, травматологии № 1 и лично заведующей отделением реанимации Тряшкиной Татьяне Ивановне, Миронову В.С., Шалину Владиславу Витальевичу, Копейкину С.А., Богониной О.В., Кондратьеву М.А., Турищеву М.А. за спасенную жизнь нашего сына!

👏💯 Вы доктора от Бога! Мы благодарны судьбе за то, что жизнь и здоровье нашего сына оказались в золотых руках профессионалов! Благодаря вам многие люди могут жить. Пусть вам всегда сопутствует успех и профессионализм не знает границ! Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, бодрости духа и благополучия во всем! Большое человеческое спасибо и низкий вам поклон! Родители пациента Родионова Д. В.»

🎄 День украшения ёлки!

🌟 Если вы ещё не украсили главную виновницу торжества к Новому Году - сегодня самое время придать праздничного настроения вашей прекрасной ёлке.

👍 А пока полюбуйтесь на новогодние елочки из медицинских учреждений Пензенской области. Сотрудники с особым трепетом и любовью украшали каждый уголок, чтобы создать тёплую, уютную и волшебную атмосферу для пациентов и коллег. Яркие гирлянды, разноцветные шары, мишура и, конечно, новогодняя ёлка – неотъемлемые атрибуты праздника.

✨ Традиция украшать ёлки в России идёт из древности, символизируя вечную жизнь. При Петре I она получила распространение, став главным атрибутом радости и надежды. В современных реалиях лечебного учреждения ёлка – маячок позитива, напоминающий о приближении светлого торжества 🎁

🎄 Пензенцам напомнили о правилах безопасности в новогодние праздники

В главном управлении МЧС России по Пензенской области прошел брифинг, на котором специалисты рассказали о мерах предосторожности зимой. Они рекомендуют:

🔒 Устанавливать новогоднюю елку подальше от плит, печей и каминов
🔌 Не оставлять гирлянды без присмотра — выключать электроприборы, когда уходите из дома
⚠️ Быть осторожными на льду: не выходить на тонкий лед.
🚫 За нарушение правил — штрафы

Подробнее — в ролике.

Противопожарная тренировка в клинической больнице №6 им. Захарьина

Сегодня, 25.12.2025 , в Клинической больнице №6 им. Захарьина была успешно проведена плановая противопожарная тренировка. Мероприятие было направлено на отработку практических навыков эвакуации и действий персонала при возникновении условного пожара.

Цель учений — повышение уровня безопасности пациентов и сотрудников, а также проверка готовности всех служб больницы к оперативному взаимодействию в чрезвычайной ситуации.

В ходе тренировки были последовательно отработаны:

1. Обнаружение условного возгорания и включение системы оповещения.
2. Организованная эвакуация людей из зоны условной опасности.
3. Встреча подразделений МЧС и передача им условного очага.
4. Тушение «пожара» с применением огнетушителей и внутренних пожарных кранов.

В учениях приняли участие руководители структурных подразделений больницы, дежурный медицинский и обслуживающий персонал, а также сотрудники Главного управления МЧС России по региону. Специалисты МЧС высоко оценили слаженность действий коллектива и соблюдение регламентов.

Проведение таких тренировок на регулярной основе является важной частью комплекса мероприятий по обеспечению противопожарной защиты одного из крупнейших медицинских учреждений города.

Фрукты — это не десерт. Это стратегия! 🍓🍋🥭

👋 На этой неделе мы говорим о здоровом питании, и сегодня настало время для самого вкусного пункта программы — ФРУКТОВ.

Часто мы думаем о них как о перекусе или сладости. Но на самом деле, это мощные природные «капсулы» с уникальной пользой. Вот что они делают для вас:

✅ Дают энергию — натуральные сахара + клетчатка = заряд бодрости без резких скачков глюкозы.
✅ Защищают иммунитет — витамин С в цитрусовых, киви, ягодах — ваш щит от простуд.
✅ Улучшают настроение — яркий цвет и сладость стимулируют выработку «гормонов радости».
✅ Заботятся о красоте — антиоксиданты борются со старением клеток, а вода в составе увлажняет кожу.
✅ Укрепляют здоровье — клетчатка нормализует пищеварение, калий (в бананах, абрикосах) поддерживает сердце.

🧠 Лайфхак от нутрициологов:
Съедайте минимум 2-3 разных фрукта в день. Разные цвета = разный набор витаминов. Сделайте «радугу» на тарелке!