Выходные уже приятно наступают на пятки и стремятся скорее ворваться в нашу рутину! А мы жаждем поделиться подборкой практик на субботу и воскресенье😌✨

🤩Пауэр стречинг с Ксенией Крыловой // 17 октября, 10:00
— силовая версия растяжки. Комплекс из йоги, стретчинга и пилатеса для всех мышц, гибкости, подвижности суставов и стройного тела. Простые, но эффективные упражнения от хрупкой, но сильной Ксюши🦋
📍Рубинштейна

⚡️Инсайд Флоу с Евгенией Пылиной // 18 октября, 10:00
— дословно «внутренний поток», где движения связаны между собой, создавая целый танец. За каждым танцем стоит личная история его создателя, в его движениях заложен некий смысл, который раскрывается, благодаря песне✨
📍Рубинштейна

🤩СТОЙКИ И БАЛАНСЫ НА РУКАХ С ВАСЕЙ НИСТИРЮКОМ // 17 и 18 октября, 10:00
— на классах вы получите главное: технику и знание, как научиться включать определенные группы мышц, чтобы стойка на руках превратилась для вас из счастливой случайности в уверенный и стабильный элемент, который вы сможете выполнить, когда захотите! Хватайте последние места у администратора🫶🏻
📍Петроградская

💛Хатха йога с Оксаной Мавриной / 18 октября, 17:00
— базовая и традиционная практика йоги. Глубокая работа со своим сознанием, умом и телом. Практика с Оксаной всегда носит оттенок техник из кундалини йоги, а ее голос заставляет еще глубже погрузиться в ощущения тела🫶🏻
📍Василеостровская

✨Йога Нидра с Владимиром Полухиным // 18 октября, 19:30
— самая расслабляющая и подходящая практика перед стартом рабочей недели. Снимете напряжение, послушаете тибетские чаши и внутреннюю тишину. Это техника глубинного расслабления, один час которой равен четырем часам обычного сна!
📍Рубинштейна

Заглянули в гости к Алевтине Грунтовской на Петроградскую! Запотевшие окна на практике как знак хорошей работы🦋

⚡️Друзья, мы с важными изменениями, которые вступят в силу 1 ноября!

Мы стремимся создавать наиболее комфортные условия для вас и вашей практики, поэтому сейчас мы обновляем систему наших горячих абонементов, и вот ряд изменений:

🎱Дневной абонемент на 8 занятий уходит из линейки

🎱Обновляется стоимость абонементов на 9 и 30 занятий во все студии:

9 занятий в 1 студию — 10 000₽
9 занятий в 2 студии — 11 000₽

30 занятий в 1 студию — 12 000₽
30 занятий в 2 студии — 13 000₽
30 занятий в 3 студии — 15 000₽

🔥Появляется НОВЫЙ ДНЕВНОЙ абонемент на 30 занятий за 9500₽, его уникальность в том, что:

—> действует только в одной выбранной студии и позволяет практиковать только по будням в 8:00, 11:00 и 14:00 (в выходные не действует)

—> в рамках 30 дней можно посетить 30 практик, т.е. в один день можно прийти на 2 практики

Мы стараемся сохранять качество наших занятий и быть доступными для вас. Если остались вопросы, пишите, с радостью подскажем❤️‍🔥