Для рубрики пятничных закусок сегодня собрала вкусные низкокалорийные снеки с маркетплейсов.

Вафли с молочно-ореховой начинкой. Я уже 5 упаковок заказывала и мужа (который на все сладости без сахара принципиально кривит лицо) подсадила. Всего 79 ккал на штуку!

Кукурузные палочки сырные Snaq Fabriq — по вкусу как Читос. А вкус «копченые ребрышки» для любителей острого 🔥

Вафли с джемом без сахара низкокалорийные

Злаковые кранчи в молочном шоколаде

Ассорти хрустящих овощных хлебцев

Злаково-овощные палочки с отличным составом

Зерновые медовые плитки

Вот и время на утреннюю прогулку нашлось. Оказывается, чтобы выработать привычку вставать раньше, нужно было всего лишь слетать в отпуск туда, где время -4 часа.

Если вам будут говорить про какие-то будильники, ложиться раньше, воду с лимоном — не слушайте. Отпуск, только отпуск. На другие методы не соглашаемся!

Регулярное пополнение запасов @trawa_oil ❤️

Сыродавленные масла обязательно есть на моей кухне. Их выжимают без химии и контакта с пластиком и металлом, поэтому ценные омега жирные кислоты сохраняются, а вместе с тем масла не теряют свой насыщенный вкус и аромат. Они подходят для заправки салатов, добавления в гарниры и приготовления соусов, а некоторые, например абрикосовое, даже для десертов и сладких каш!

В этот раз повторила любимое миндальное, которое благодаря высокому содержанию витамина Е считается одним из самых полезных для кожи. У него мягкий вкус, хорошо сочетается с овощами, курицей и рыбой.

Ароматное подсолнечное — его делают из смеси сырых и обжаренных семечек, чтобы аромат стал более насыщенным. Я люблю добавлять его в простые летние салаты со свежими овощами и зеленью.

Масло грецкого ореха — взяла впервые на пробу.

Печенье Кантуччи с вишней на меду — беру каждый раз заодно при заказе. Но если честно, иногда хочется оформить заказ только ради него… Еще решила попробовать новые крекеры: сладкие гречишные с кокосом и соленые льняные, и те, и другие без сахара, муки и дрожжей.

И как всегда, гречишный чай и баночка какао. Люблю именно этот какао-порошок за насыщенный шоколадный вкус. Пью без сахара, с миндальным молоком — получается густой бархатистый напиток.