Доброе утро! Любимый завтрак последнее время — овсянка долгой варки с шоколадным протеином и щепоткой сахара, греческий йогурт, ягоды и шоколадная стружка.
КБЖУ для такой порции оставлю в комментариях.
#завтрак@hozchakra
КБЖУ для такой порции оставлю в комментариях.
#завтрак@hozchakra
❤30🔥12✍5👍2
К слову, лайфхак для экономных: если вам подарили невкусные шоколадные конфеты, забросьте их в морозилку. Натереть на кашу или йогурт — самое то!
👍38❤9✍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы пробовали на филе форели выложить тонкий слой рикотты, а следом обмазать соусом терияки?
Если нет — вы знаете, что делать…
#горячее@hozchakra
Если нет — вы знаете, что делать…
#горячее@hozchakra
❤44🔥32
Такая у меня тусовка на этих выходных: ДР у семилетней племянницы.
Каждый раз поражаюсь подаркам, которые можно найти для современных детей. В прошлом году удивилась танцевальным крыльям, до этого набору опытов по Гарри Поттеру, всевозможным огромным наборам для рисования…
Но в этот раз впервые узнала, что существует такая вещь, как Бабочкарий. То есть реально привозят куколок бабочек, которые потом вылупляются и живут под мини-куполом. Надо ли говорить, что дети в восторге!
Тем временем, бабочкарий моего детства — это поймать желтую «капустницу» и посадить в спичечный коробок…
Каждый раз поражаюсь подаркам, которые можно найти для современных детей. В прошлом году удивилась танцевальным крыльям, до этого набору опытов по Гарри Поттеру, всевозможным огромным наборам для рисования…
Но в этот раз впервые узнала, что существует такая вещь, как Бабочкарий. То есть реально привозят куколок бабочек, которые потом вылупляются и живут под мини-куполом. Надо ли говорить, что дети в восторге!
Тем временем, бабочкарий моего детства — это поймать желтую «капустницу» и посадить в спичечный коробок…
❤27🤣12😍3👍2
А у вас бывает такое, что вы захотели купить вещь, которой у вас никогда не было и поняли, что больше ни дня без нее жить не можете?
Я так позавчера в 11 вечера выбирала слайсер. Доставка 3 дня? Вы что, мне надо срочно, это необходимая вещь! Как я раньше обходилась без него, не понимаю, каменный век какой-то…
Вот теперь я спокойна, теперь у меня есть слайсер.Заброшу ли я его через месяц? Возможно.
Я так позавчера в 11 вечера выбирала слайсер. Доставка 3 дня? Вы что, мне надо срочно, это необходимая вещь! Как я раньше обходилась без него, не понимаю, каменный век какой-то…
Вот теперь я спокойна, теперь у меня есть слайсер.
🤣29❤15👍4
Опробовала новый слайсер на кабачках, сделала конвертики с сыром. Без него раньше тоже делала, резала вручную или овощечисткой, но так конечно удобнее.
Нарезаем кабачок тонкими пластинками. Лучше тоньше, чем у меня на видео — это я еще не подружилась со слайсером.
Смешиваем начинку: рикотту, тертый пармезан, яйцо, раздавленный чеснок, соль и перец.
Сворачиваем конвертики. Кладем пластинки кабачка накрест, выкладываем в середину ложку начинки и заворачиваем концы. Если кабачок совсем маленький и получились узкие слайсы, можно положить по 2 внахлест. Кладем в смазанную маслом форму швом вниз.
Сверху выкладываем соус: протертые томаты с базиликом и щепоткой соли. Посыпаем тертой моцареллой.
Ставим в духовку на 180 градусов на 20 минут.
#горячее@hozchakra
На 6 штук:
• Кабачок или цукини 1 шт
• Рикотта 80 г
• Пармезан 20 г
• Яйцо маленькое 1 шт
• Чеснок 2 зубчика
• Соль, перец — по щепотке
• Томаты протертые 60 г
• Моцарелла 40 г
• Базилик свежий или сушеный по вкусу
• Масло растительное для смазывания формы
Нарезаем кабачок тонкими пластинками. Лучше тоньше, чем у меня на видео — это я еще не подружилась со слайсером.
Смешиваем начинку: рикотту, тертый пармезан, яйцо, раздавленный чеснок, соль и перец.
Сворачиваем конвертики. Кладем пластинки кабачка накрест, выкладываем в середину ложку начинки и заворачиваем концы. Если кабачок совсем маленький и получились узкие слайсы, можно положить по 2 внахлест. Кладем в смазанную маслом форму швом вниз.
Сверху выкладываем соус: протертые томаты с базиликом и щепоткой соли. Посыпаем тертой моцареллой.
Ставим в духовку на 180 градусов на 20 минут.
#горячее@hozchakra
❤71🔥14✍11👍6
На шестой главе «Щегла» Донны Тартт. Ну что за книга! Такая, что если начинаешь читать на ночь, уговариваешь себя: еще страничку и спать. До конца главы и точно спать. Ну еще немного…
Так что сегодня вечером был простой выбор между фильмами, сериалами и этой книгой.
Так что сегодня вечером был простой выбор между фильмами, сериалами и этой книгой.
❤59👍19