Хозяйственная чакра
3.94K subscribers
1.18K photos
97 videos
130 links
Прокачиваем хозяйственную чакру: вкусно готовим и с аппетитом едим, наводим порядок и наслаждаемся уютом

Сотрудничество @prettysmart_ad
Дзен https://dzen.ru/hozchakra
Download Telegram
Сытный салат с тунцом: похож на нисуаз, но попроще. Получается вкусно и быстро.

На 2 порции:
• Салатная смесь 140 г
• Тунец филе 200 г
• Яйца перепелиные 4 шт
• Картофель бэби 4 шт
• Помидоры черри 10 шт
• Оливки/маслины 8 шт
• Оливковое масло 2 ст л
• Горчица зернистая 1 ст л
• Сок дольки лимона
• Соль


Варим картошку в мундире, оставляем охлаждаться. Жарим филе тунца цельным куском с обеих сторон, тоже откладываем остывать.

Собираем салат: салатная смесь, половинки помидорок черри, оливки — все это солим, заправляем оливковым маслом, лимонным соком и горчицей. Раскладываем по тарелкам.

Сверху добавляем разрезанные на 4 части картофелины и половинки яиц. Тунца режем кубиком, выкладываем сверху.

Думаю еще можно заправку сделать отдельно и полить сверху, чтобы большая часть попала не в сам салат, а на тунца. Поэкспериментировать можно и с прожаркой рыбы — у меня в этот раз полностью готовая, потому что готовила на двоих с мужем. Себе одной бы оставила тунца полусырым, так нежнее.
#салат@hozchakra
❤42🔥19✍4
С пятницей!
🔥44❤12😍3✍1
Что сохранила себе за последнее время: книга-детектив, экранизация Стивена Кинга, о которой я не слышала, рецепт белкового салата с кальмаром, симпатичная куртка с кулиской, список текущих выставок в Москве.

А вы что интересного сохраняли? Делитесь 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍6✍4🔥1
Сегодня сделала домашнее задание от стилиста после разбора гардероба: купила джинсы и свитер, заодно обновила ремень.

А в маленьком коричневом пакете пончик. Потому что раз уж решила сегодня купить все, что хочу, надо идти до конца 😂

Джинсы в Zarina — находка для женщин с фигурой песочные часы или груша. И на бедра налезут, и в талии не будет 10 лишних см болтаться. Правда ростовки джинс не поняла: я 166 см, мне прямые с ростовкой 164 были очень длинные. Я в итоге взяла wide leg, их не буду подшивать, но все равно длина под небольшой каблук, в кроссовках чуть собирается.
❤27👍11🤣6🔥5
Идеальная комбинация для уютного вечера — книга и согревающий чай. Собрала рецепты пряных напитков: чайных и фруктовых.
👍99❤86✍41🔥20😍7
Ничто так не бодрит с утра, как к счастью ложная, но орущая уже час пожарная сигнализация. А может, это у меня в ушах уже продолжает звенеть…

Раз уж встала, позанималась с новыми фитнес резинками.

А ваше утро как началось?
❤35🔥12