Хозяйственная чакра
3.94K subscribers
1.18K photos
97 videos
130 links
Прокачиваем хозяйственную чакру: вкусно готовим и с аппетитом едим, наводим порядок и наслаждаемся уютом

Сотрудничество @prettysmart_ad
Дзен https://dzen.ru/hozchakra
Download Telegram
Картинки выходного дня

Главное правило, когда едешь на День рождения к родственникам: стойкая помада, которая переживет праздничный обед, медленно перетекающий в праздничный ужин…

Тинт Holika Holika достойно справился. Блеск быстро сошел, а вот оттенок остался до конца дня.

После такого сегодня проснулась с желанием начать утро с тренировки с резинками. Потому что в холодильнике еще остатки праздника — от свекрови так просто с пустыми руками не уедешь.

А вы как выходные проводите? Что вчера делали, что сегодня планируете?
❤43🔥7
Доброе утро!
❤38😍12
Снимаю новый рецепт. Как видите, тыква теперь у меня везде — ловлю сезон на максимум 🧡

Порция антиоксидантов в каждую тарелку!
❤47👍13
Приготовим нежные котлетки из куриной грудки с овощами?

Из этого количества у меня получается 8 котлет:

• Филе куриной грудки 1 шт (~300 г)
• Лук 1/2 шт средней
• Кабачок 100 г
• Тыква 60 г (у меня замороженная)
• Белок яичный 1 шт
• Сметана 2 ст л
• Овсяные хлопья или мука 1 ст л
• Соль 1/3 ч л
• Перец черный молотый 1/4 ч л
• Масло для жарки


Режем курицу, лук и тыкву кусочками, складываем в миску, добавляем овсяные хлопья и пробиваем блендером. Добавляем яичный белок, сметану, соль и перец.

Кабачок чистим от кожуры, трем на терке, отжимаем лишнюю влагу и соединяем со смесью.

Перемешиваем и оставляем минут на 5.

Фарш получается мягкий и липкий, поэтому быстро формируем котлетки мокрыми руками и сразу выкладываем на разогретую сковороду с маслом. Обжариваем на среднем огне 2 минуты с каждой стороны, выкладываем на застеленный пергаментом противень и отправляем в духовку на 15 минут при 200 градусах.

Подаем горячими — так они будут сочные и нежные. А к разогретым можно добавить сметанный соус.
#горячее@hozchakra
❤54👍16✍7
А у меня долгожданный отпуск 🤍

Много гуляем, вкусно едим (приготовленное не мной, что важно), играем в бильярд и смотрим «Индиану Джонса» по вечерам. Идеально!
❤52🔥10😍5
Сегодня муж сделал комплимент, что от меня приятно пахнет. То есть когда у меня новый парфюм, он этого не говорит, когда парфюмированный крем для тела — не замечает, когда ароматный бальзам для волос — тоже ничего.

А вот когда я руками мешала шашлык с луком в маринаде — так сразу.
🤣144❤22👍8
Маринад для шашлыка делала на минералке. На 1 кг свиной шейки взяла:

• 3 крупных луковицы
• Масло растительное 2 ст л
• Соль 2/3 ч л
• Перец черный молотый 1/2 ч л
• Паприка копченая 1/2 ч л
• Минеральная вода 150 мл

Все специи и лук замешала с мясом на ночь, а минералку влила за пару часов до жарки. Получилось хорошо: мягкое мясо с классическим вкусом.

А этот подпаленный лучок 🤌 Моя любимая часть шашлыка…
#горячее@hozchakra
❤41👍8😍6
Точно говорят, что любовь к бане приходит с возрастом — в детстве терпеть не могла, а сейчас хочется ходить почаще. Приятно, а еще и столько пользы:

Активное потоотделение 👉 очищение организма

Стимуляция кровообращения и очищение пор 👉 красота кожи

Перепады температур 👉 укрепление иммунитета

Расслабление мышц и тепло 👉 снятие стресса и усталости

Выведение лишней воды 👉 снятие отечности и сокращение выраженности отечного целлюлита


А вы любите ходить в баню?
❤52👍9😍2
Заберем домой рецепт сытного салата из отельного ресторана?

Думаю, если будет лень делать картофель-пай, можно заменить на готовый жареный лук — хруст, соленость и жирность останется.

А вот заправка из майонеза, чеснока и зелени тут лишняя. Отмечу, что к майонезу у меня нет предвзятого отношения. Просто тут жирности хватает от обжаренной говядины и картофеля-пай, а овощи сами по себе сочные, так что я с удовольствием съела все без заправки. Дома я бы может добавила сметанный или йогуртовый соус с теми же чесноком и зеленью в количестве чайной ложки.
#салат@hozchakra
❤36👍12