А у вашего мужчины тоже есть привычка пойти отдохнуть после еды, которую готовил не он, съеденной на кухне, которую убирал тоже не он?
🤣124🔥16👍9
Кто бы сказал мне 19-летней, что хороший пятничный вечер для меня будет выглядеть так…
Пазл @elementalmoscow
Пазл @elementalmoscow
❤41🤣24🔥13✍3
Пополнила полку для напитков в холодильнике без лишнего сахара.
• Натуральные лимонады lapochka самые любимые. Без добавленного сахара, без непонятных добавок, с приятными вкусами. В этот раз взяла «персик и вербена», в составе вода, сок персика и экстракт вербены. И все!
• Миндальное молоко Planto с пометкой «без сахара» беру для какао. В составе вода, миндальная паста, трикальций фосфат (источник кальция), соль и стабилизатор. В нем всего 13 ккал на 100 г, поэтому целый большой стакан домашнего какао получается низкокалорийным и с приятным ореховым привкусом.
• Натуральные лимонады lapochka самые любимые. Без добавленного сахара, без непонятных добавок, с приятными вкусами. В этот раз взяла «персик и вербена», в составе вода, сок персика и экстракт вербены. И все!
• Миндальное молоко Planto с пометкой «без сахара» беру для какао. В составе вода, миндальная паста, трикальций фосфат (источник кальция), соль и стабилизатор. В нем всего 13 ккал на 100 г, поэтому целый большой стакан домашнего какао получается низкокалорийным и с приятным ореховым привкусом.
❤32👍11
Хотите осьми-дог и чебурек с крабом?
📍Такое можно найти в ресторане морской кухни Anchovy’s Club!
Я выбрала позиции полегче — с расчетом на то, чтобы десерт влез. Не зря: профитроли с орехом пекан 10/10! Много нежного ванильного крема внутри, тесто воздушное, щедрая посыпка из орехов. В порции 2 штучки, удобно, чтобы поделиться (я конечно не делилась — я же ради них отказалась от осьмидога, который все еще хочу…)
Ела свежего ежа и красного окуня BBQ на гриле. На гарнир хотела взять соте из шпината и кейла, но официант подсказал, что с окунем и так идет кейл — очень вкусный, кстати.
Муж ел уху, которую я даже не успела сфотографировать, зато поймала в кадр рыбную котлету, сопровождающий суп бутерброд и зелень в красивой тарелочке-устрице.
Одно блюдо задержали, поэтому нам принесли Energy shot из черноплодной рябины и каркаде с гуараной — кофеина как в шоте эспрессо. Почему-то мне казалось, что такие шоты кислые или острые, а оказалось сладко. Насчет энергии не знаю, мы еще кофе потом выпили.
Смузи с коллагеном — вау. Записала себе состав: авокадо, шпинат, ананас, сельдерей и порция морского коллагена. Постараюсь воспроизвести дома, очень уж приятная кремовая текстура от авокадо и сладость от ананаса, я бы такое с удовольствием пила почаще.
Вкусно было все. Внутри уютно, официант внимательный, меню интересное — хочется вернуться и попробовать что-то еще.
📍Такое можно найти в ресторане морской кухни Anchovy’s Club!
Я выбрала позиции полегче — с расчетом на то, чтобы десерт влез. Не зря: профитроли с орехом пекан 10/10! Много нежного ванильного крема внутри, тесто воздушное, щедрая посыпка из орехов. В порции 2 штучки, удобно, чтобы поделиться (я конечно не делилась — я же ради них отказалась от осьмидога, который все еще хочу…)
Ела свежего ежа и красного окуня BBQ на гриле. На гарнир хотела взять соте из шпината и кейла, но официант подсказал, что с окунем и так идет кейл — очень вкусный, кстати.
Муж ел уху, которую я даже не успела сфотографировать, зато поймала в кадр рыбную котлету, сопровождающий суп бутерброд и зелень в красивой тарелочке-устрице.
Одно блюдо задержали, поэтому нам принесли Energy shot из черноплодной рябины и каркаде с гуараной — кофеина как в шоте эспрессо. Почему-то мне казалось, что такие шоты кислые или острые, а оказалось сладко. Насчет энергии не знаю, мы еще кофе потом выпили.
Смузи с коллагеном — вау. Записала себе состав: авокадо, шпинат, ананас, сельдерей и порция морского коллагена. Постараюсь воспроизвести дома, очень уж приятная кремовая текстура от авокадо и сладость от ананаса, я бы такое с удовольствием пила почаще.
Вкусно было все. Внутри уютно, официант внимательный, меню интересное — хочется вернуться и попробовать что-то еще.
❤29🔥14✍5
Прогулка после ресторана — очень хорошо и романтично. Главное чтобы такой осенний выходной не обернулся температурой на всю следующую неделю…
Так что ходила в шарфе и шапке, а по возвращению домой готовлю иммунную бомбу. Одну порцию на сейчас, а остальные в морозилку на случай любой непонятной ситуации!
Так что ходила в шарфе и шапке, а по возвращению домой готовлю иммунную бомбу. Одну порцию на сейчас, а остальные в морозилку на случай любой непонятной ситуации!
❤28👍18🔥16
Forwarded from Красавица и Уходище
Контент обеденный: если вы хотите разнообразить рацион и обогатить его микроэлементами без особых усилий, то обратите внимание на такие смеси для гарниров. Готовятся все не сложнее обычной гречки.
Зачем это нужно?
Организму полезно разнообразие в питании. Например, все мы знаем, что белок — это хорошо, но он собирается из нескольких видов аминокислот и получить их можно из разных белковых продуктов, а не из одного в большом количестве.
И конечно расширяя круг полезных продуктов нам психологически проще ежедневно поддерживать здоровое питание.
❤36✍11👍8