Какие же это вкусные вафельки! И 79 ккал на штуку.
Напоминают «Чудо», только менее сладкие. Корпус кукурузный, крем молочно-ореховый, шоколадная глазурь снизу. Кайф…
Напоминают «Чудо», только менее сладкие. Корпус кукурузный, крем молочно-ореховый, шоколадная глазурь снизу. Кайф…
❤17👍6😍4✍2🔥1
Вот еще какие низкокалорийные вкусные штуки люблю. Если изображения не грузятся, смотрите в Максе
И вы делитесь своими, не жадничайте!
И вы делитесь своими, не жадничайте!
❤23👍11😍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неожиданно, но пятничная закуска с брокколи. Да, и из такого продукта можно сделать что-то подходящее под вечерний бокальчик/серальчик
❤46🔥25
Кстати, о завтраках. Недавно подарила подруге такую книгу — сборник рецептов от кафе Eggsellent.
С большим удовольствием сама полистала. Каши, бутерброды, вафли, яйца во всевозможных исполнениях, булочки… Часть из них требуют много времени, а другие совсем простые в исполнении. Но с изюминкой: придумали, к примеру, глазунью посыпать хрустящим жареным беконом с луком, в соус голландез добавить апельсиновый сок, а сметану к вафле сделать лимонной.
Очень классная книга для завтрачного вдохновения!
С большим удовольствием сама полистала. Каши, бутерброды, вафли, яйца во всевозможных исполнениях, булочки… Часть из них требуют много времени, а другие совсем простые в исполнении. Но с изюминкой: придумали, к примеру, глазунью посыпать хрустящим жареным беконом с луком, в соус голландез добавить апельсиновый сок, а сметану к вафле сделать лимонной.
Очень классная книга для завтрачного вдохновения!
❤32🔥6👍3😍1
Идея белковой намазки на бутерброд:
Можно и в лаваш такое закрутить к обеду, а можно выложить на салатные листья без мучной основы для легкого ужина.
Вкусно очень!
• яйцо вареное 1/2 шт
• тунец консервированный 30 г
• рикотта 1 ч л
• лук зеленый 1 перо
• соль щепотка
• черный перец молотый щепотка
Можно и в лаваш такое закрутить к обеду, а можно выложить на салатные листья без мучной основы для легкого ужина.
Вкусно очень!
❤33👍12🔥3
Решила скрасить наш понедельничный вечер игрой. Итак: угадайте фильм/мультфильм по узнаваемому блюду!
Кто узнает все?)
Кто узнает все?)
❤24
Девочки, я приготовила мисо суп! Оказалось, это ооочень просто и быстро. Вот реально, проще куриного…
Так что если любите такое, готовьтесь готовить — выложу рецепт.
Так что если любите такое, готовьтесь готовить — выложу рецепт.
🔥61❤5👍3
Обещанный рецепт мисо супа
Грибы шиитаке заливаем водой комнатной температуры, оставляем на час.
Вынимаем грибы, воду от них можно использовать для бульона — переливаем ее в кастрюлю. Если получилось меньше 500 мл, добавляем еще воду. Доводим до кипения.
Добавляем хондаши, перемешиваем до полного растворения. Грибы режем тонкими пластинками и добавляем к бульону. Оставляем на слабом огне под крышкой на 5 минут.
На эти же 5 минут замачиваем вакамэ в воде комнатной температуры. Возьмите большую тарелку — водоросли существенно увеличатся в объеме.
Тофу режем кубиками, добавляем в бульон, туда же отправляем вакамэ (без воды). Доводим до кипения и выключаем огонь.
В чашку выливаем половник бульона, растворяем в нем мисо пасту, чтобы не было комков. Вливаем смесь в кастрюлю и ставим суп на самый слабый огонь под крышкой. Кипятить его после добавления мисо пасты нельзя!
Через минуту снимаем суп с огня и сразу подаем.
На 2 порции:
Вода 500 мл
Грибы шиитаке сушеные 4 шт
Водоросли вакамэ сушеные 1/2 ст л
Тофу 100 г
Мисо паста 1,5 ст л
Хондаши в гранулах 1 ч л
Грибы шиитаке заливаем водой комнатной температуры, оставляем на час.
Вынимаем грибы, воду от них можно использовать для бульона — переливаем ее в кастрюлю. Если получилось меньше 500 мл, добавляем еще воду. Доводим до кипения.
Добавляем хондаши, перемешиваем до полного растворения. Грибы режем тонкими пластинками и добавляем к бульону. Оставляем на слабом огне под крышкой на 5 минут.
На эти же 5 минут замачиваем вакамэ в воде комнатной температуры. Возьмите большую тарелку — водоросли существенно увеличатся в объеме.
Тофу режем кубиками, добавляем в бульон, туда же отправляем вакамэ (без воды). Доводим до кипения и выключаем огонь.
В чашку выливаем половник бульона, растворяем в нем мисо пасту, чтобы не было комков. Вливаем смесь в кастрюлю и ставим суп на самый слабый огонь под крышкой. Кипятить его после добавления мисо пасты нельзя!
Через минуту снимаем суп с огня и сразу подаем.
🔥23❤11✍3
*мисо паста бывает разная, я использовала темную. Она более соленая и насыщенная по сравнению со светлой. Поэтому вам, возможно, понадобится больше/меньше пасты.
Она добавляется в самом конце, поэтому можно добавлять понемногу, пробовать и доводить до своего идеала.
Она добавляется в самом конце, поэтому можно добавлять понемногу, пробовать и доводить до своего идеала.
❤20
А если вы не знаете, куда деть остатки шиитаке и вакамэ, напоминаю, что у нас есть рецепт вкуснейшего домашнего рамена.
❤18🔥4👍3