IDEAL BEKA
1.57K subscribers
882 photos
3.99K videos
7 files
458 links
🌟 Lifehacklar
🌟 Pazandalik sirlar
🌟 Saranjomlik
🌟 Makiyaj va Soch turmaklari
🌟 Farzand tarbiyasi
🌟 Oilaviy munosabatlar
🌟 Psixologlar maslahatlari

Murojat: @GSultonova
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙋‍♀ Уйим-жойим дейдиган саришта бекажонларим яқинроқ келинг

🌸 Бугун сизга духовкани энг осон усулда хеч қандай ювиш воситаларисиз тозалаш ретцептини топиб келдим

Фойдали бўлган бўлса менга ❤️ қолдиришни унутманг

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
❤8🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥩 Eng mazali katletlar

🍅 Qiymasi uchun;
• 700 gr qiyma
• 1 dona piyoz (150 gr)
• 150 gr non
• 150 sut
• 2 dona chesnok
• tuz, murch, kashnich,zira
• saryogʻ
• pomidor

🍚 Garnir uchun;
• 500 gr lazer guruch
• 3-4 osh qoshiq yogʻ
• 50 gr saryogʻ
• 350 gr suv

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍2🥰1
Forwarded from Mahsulotlar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kvadrat Pashshaxona

Maxsus Pashshaxona
 
- Uyda yoki hovlida chivinlardan qutulish bir tomondan qaraganda juda oson ko‘rinadi, ikkinchi tomondan esa – juda qiyin.
- Mayda teshikchali maxsus qoplama;
- Yig'iluvchan;
- Bunday qoplamalar bezarar va xamyonbopligi bilan ham qulay;
- Yengil va nafas oladigan to'shak tarmog'i;
- Chivinlarni va boshqa uchib yuruvchi hasharotlardan saqlaydi.
Razmer 
150 sm
180 sm
Balanligi 45 sm



💰 Mahsulot narxi: 187000 so'm

✅ To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

🚚 Yetqazib berish bepul faqat tumaningiz markazigacha

Buyurtma berish uchun👇👇👇

https://100k.uz/oqim/505576

Boshqa mahsulotlarni ko'rish uchun
https://t.me/mahsulot_kanal
👍5🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#muftiy_minbari

🌙 КИШИ СЕВГАНИ БИЛАН БИРГА БЎЛАДИ


✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍4🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Қўрқувларимиз бизни кишанлайди

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍3🥰1
🌸🌸🌸НЕГАТИВ фикрлашдан қочамиз

➡️ Аввало нимадан кўнглингиз тўлмаётганини аниқланг ва ортга разм солинг: ҳозир нолиётганингиз кеча сиз учун орзу бўлган;

➡️ «Йўқлик» ва «борлиқ» қонуни доимо ёнма-ён бўлиб, ана шу жиҳат сизни мунтазам ҳаракатга ундайди - шундай экан йўқликка катта аҳамият берманг;

➡️ Унутманг «Танганинг икки томони» сизда ҳам бор;

➡️ Инсон ўзидаги камчиликларни ўзидан кўра кўпроқ ўзгаларда яхшироқ англайди - нолиб ўзингизни танқид қилиб қолишдан сақланинг;

➡️ Ўзингизда йўғини айтиб йиғлайвермасдан борини эслаб табассум қилиб кўрингчи?

➡️ Атрофингиздаги ташқи олам сизнинг фикрларингиздан ташкил топади, ҳаётингиз ёқмаётган бўлса аввал ўзингизни ва фикрларингизни ўзгартиринг;

➡️ «Икки киши боқиб қамоқхона дарчасидан: бири кўрар балчиқни, бири кўкда юлдузни»…(қувонч изланг, албатта топасиз)


🥰Муҳими, шукроналикда яшаш. Миннатдорлик билдиринг ҳаммаси учун. Унутманг, ёмғирдан кейин чиққан офтоб ёрқинроқ ва иссиқроқ бўлади.

@Ideal_beka bolish sirlari faqatgina bizning kanalda. ❤️❤️❤️
👍6❤1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Soch Tekislaydigan Mini Taroq

🤩🤩🤩Qayta zaryadlanuvchi mini soch to'g'rilagich Taroq
✅ Jingalakdan to tekisgacha, sizga faqat taroq kerak. Jingalak sochlar bilan xayrlashing!
✅Bizning simsiz to'g'rilovchi cho'tkamiz chalkash sochlarni tezda yechib tashlaydi,
✅ Jingalaklarni tekislaydi va sochingizning barcha turdagi muammolarini osonlikcha hal qilishga yordam beradi va
✅Sochlaringizni porloq va silliq qiladi. Nozik soch turmagini istalgan vaqtda va istalgan joyda saqlang.


💰 Mahsulot narxi: 119000 so'm

✅ To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

🚚 Yetqazib berish bepul faqat tumaningiz markazigacha

Buyurtma berish uchun👇👇👇

https://100k.uz/oqim/511492

Boshqa mahsulotlarni korish uchun👇👇👇
https://t.me/mahsulot_kanal
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌤 ☁️ ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин!

Сиз ва бизларни соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

Ҳамиша Аллоҳнинг паноҳида бўлинг 🤲
👍1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥣Энди товада, қозонда қотиб қолган ёғларни, осон усулда кетказишингиз мумкин

🔖Сизга керак:

• Туз
• Истеъмол содаси
• Уксус
• Идиш гели

✈️ Яқинларингизга юбориб қўйинг!
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🥰4❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍉Иссиқ кунларда муздаккина тарвузли мохитога нима дейсиз?

Оила аъзоларингизга тайёрлаб беринг 😋

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍5💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💄 Юз терингизни тортувчи, оқартирувчи ёшартирувчи маска.

🔻Алоэ экстракти - 2 та
🔻Аскорбин кислота - 2 та

Ватний дискка шимдириб 2 хафта давомида фойдаланасиз✏️

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍10🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫢 Оғиздаги стомотитдан 1 кунда қутулиш мумкин

📚 Ибн Синонинг "Тиб қонунлари" китобида ёзилган ретцепт асосида

☝️Бу оддий, қадимий лекин жудаям самарали усул.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍5
Forwarded from Диетолог Нутрисиолог Муслима Рахимжановна
Сиз ҳам озиш қийин деб ўйлайсизми?

🕵️ Мен олий тоифали диетолог-нутрициолог @Muslima_Raximjanovna бўламан. Агар сизни семириш ва озиш борасида муаммолар қийнаса саҳифамга обуна бўлиб қўйинг

🎀 Сабаби Каналдаги бепул маслаҳатларни ўзидан натижа олишингизга ишонаман.

🎀 Тўғри овқатланиш соғлом хаёт демакдир шиорим остида ҳозиргача 100 га яқин қизларни натижага олиб чиқа олдим.

🫠 Ишонмаяпсизми? Унда саҳифамни 2 кун кузатинг. Ўқувчиларим натижаларидан лол қоласиз. Каналимга ўтиб бепул марафонда иштирок этинг

https://t.me/+8ZqeXvQV-kRkZDhi
https://t.me/+8ZqeXvQV-kRkZDhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌Бу машқни хар куни бажариб куринг натижасига ўзингиз бахо берасиз

Соғлом турмуш тарзига риоя қиламиз ⏰

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍6🥰2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💣💣MEGA AKSIYA FAQAT BUGUNGA Savob HADYASI🎁

1+1#3
Siz bitta xarid qilib 1 ta naborni qòlga kiritasiz
Sovĝalar soni kam ulguramiz 🎁


🥂🍸BUNDAN TASHQARI OPTOM BIRINCHI QUL TAVARLAR BARCHASI BIZDA

TOSHKENT
🛍Abu Sahiy savdo dökoni donagaham ishlimiz
🚘Uzbekistan bòylab dastavka xizmati


Bizga qòshiling va òz savdoyingizni yòlga quying 👇👇👇👇

https://t.me/+DBe52UkrnnpkNzZi
https://t.me/+DBe52UkrnnpkNzZi
https://t.me/+DBe52UkrnnpkNzZi
👍3
Forwarded from 💕Farzandim1909💕
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👧 𝗢'𝗴'𝗹𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗯𝗼𝗿, 𝗤𝗶𝘇 𝗵𝗼𝗵𝗹𝗮𝘆𝗮𝗯𝘀𝗶𝘇𝗺𝗶❓
👦 𝗬𝗼𝗸𝗶 𝗮𝗸𝘀𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮 𝗼'𝗴'𝗶𝗹𝗹𝗶 𝗯𝗼'𝗹𝗴𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗸𝗲𝗹𝗮𝘆𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿❓
👫 𝗕𝗮𝗹𝗸𝗶 𝗲𝗴𝗶𝘇𝗮𝗸𝗹𝗮𝗿𝗻𝗶 𝗵𝗼𝗵𝗹𝗮𝗿𝘀𝗶𝘇❓

𝗨𝗻𝗱𝗮 𝘆𝗮𝗾𝗶𝗻𝗿𝗼𝗾 𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴❗️

𝗛𝗼𝗺𝗶𝗹𝗮 𝗷𝗶𝗻𝘀𝗶𝗻𝗶 𝗿𝗲𝗷𝗮𝗹𝗮𝘀𝗵𝘁𝗶𝗿𝗶𝘀𝗵 𝗵𝗮𝗾𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀𝗵𝗶𝘁𝗴𝗮𝗻𝗺𝗶𝘀𝗶𝘇 ❓

𝗫𝗮 𝗫𝗮𝗮 𝗯𝘂𝗻𝗶 𝗶𝗺𝗸𝗼𝗻𝗶 𝗯𝗼𝗿 ✅

📌 𝗕𝗶𝘇 𝘀𝗶𝘇𝗴𝗮 𝘆𝗼𝘇𝗶𝗯 𝗯𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻 :

📝 𝗥𝗲𝗷𝗮
🥗 𝗽𝗮𝗿𝘅𝗲𝘇
🩺 𝗺𝘂𝗼𝗹𝗮𝗷𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗼𝗿𝗾𝗮𝗹𝗶
🫵 𝘀𝗶𝘇 𝗵𝗮𝗺 𝗢𝗹𝗹𝗼𝗵 𝗶𝘇𝗻𝗶 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗼'𝗴'𝗶𝗹, 𝗾𝗶𝘇 𝘆𝗼𝗸𝗶 𝗲𝗴𝗶𝘇𝗮𝗸𝗹𝗶 𝗯𝗼'𝗹𝗶𝘀𝗵𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗺𝘂𝗺𝗸𝗶𝗻.

𝗛𝗼𝗺𝗶𝗹𝗮 𝗷𝗶𝗻𝘀𝗶𝗻𝗶 𝗸𝗶𝗰𝗵𝗶𝗸 𝗺𝘂𝗱𝗱𝗮𝘁𝗱𝗮 𝗮𝗻𝗶𝗾𝗹𝗮𝗯 𝗵𝗮𝗺 𝗯𝗲𝗿𝗮𝗺𝗶𝘇. ✅

𝗛𝗼𝘇𝗶𝗿𝗼𝗾 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗱𝗮 𝗸𝗼𝗿𝘀𝗮𝘁𝗶𝗹𝗴𝗮𝗻 𝗵𝗮𝘃𝗼𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗾𝗮𝗹𝗶 𝗯𝗶𝘇𝗴𝗮 𝗺𝘂𝗿𝗼𝗷𝗮𝗮𝘁 𝗾𝗶𝗹𝗶𝗻𝗴⬇️⬇️

Murojaat uchun: @Farzandim1909

https://t.me/farzandrejalashtirish2
👍2🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kul bilan Lifehack🧼🫧 siz buni bilarmidi?

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍12🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Parhez taom🥘
Kerakli masalliqlar
12 ta tovuq oyogi
2 ta piyoz
1 ta balgarskiy
Tuz paprika kshnich maydasi
300 gr lazer guruch
Bulyon

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Odamlar  nima deydi, deb yashash azobidamisiz?
Rostdan ham bu reelsni ko'rib, odamlar nima deydi? 😄

Menga Pushkin bir Jahonu  menga Bayron bir Jahon degan Erkin Vohidovning qasidasi bo'lardi...

Qachon, Alloh nima deydi deb yashaymiz?

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍11🔥1
🙇‍♀Сиз Кайси Холатда Ухлайсиз???🌛🌜
Расимлардаги Ракамлардан Бирини Шунчаки Танланг...

Ўзингизга Тегишли Бўлган Жавобларни Ўкинг 😍

Нима Сабаб Шу Тарзда Ухлашингингизни Билиб Оласиз....👇🏻👇🏻
👍3