IDEAL BEKA
1.57K subscribers
882 photos
3.99K videos
7 files
458 links
🌟 Lifehacklar
🌟 Pazandalik sirlar
🌟 Saranjomlik
🌟 Makiyaj va Soch turmaklari
🌟 Farzand tarbiyasi
🌟 Oilaviy munosabatlar
🌟 Psixologlar maslahatlari

Murojat: @GSultonova
Download Telegram
✨ Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва барoкaтуҳ!

📝 Бугун душанба
— 12август 2024.
— 8 сафар 1446.


🤲 Аллоҳ таоло бугунги кунимизни барчамиз учун хайрли ва баракали қилсин!

➡️ Яқинларингизга ҳам улашинг.
✅ Обуна бўлишни унутманг!


✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Nonushta uchun eng mazzali to’yimli taom
Kerakli masalliqlar
2 ta tuhum
300 gr suv
300 gr sut
1 osh q droja
1 osh q shakar
1 ch q tuz
450 gr un
300 gr kolbasa
1 ta balgarskiy
150 gr sir
Hohishga ko’ra ko’kat

Tayyorlanishi:
Sut va suv ilitib hamma masalliqlarni ketma ket solib yahshilab aralashtitib 15/20 daqiqaga ustini yopib qoyiladi oshgan massa ustiga to’g’ralgan mahsulotlarni solib aralahtiriladi
Tovani qizdirib o’rta olovda 2-3 osh qoshiq yog’ solib 1,5 chomichdan massadan solib ustini yopib har 2 tarafini pishiriladi
Yoqimli ishtaha🤤👍🏻

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍7❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💡Зираворлар учун зўр лайфхак

Бекажонларим сақлаб олинг ошхонада керак бўлади 💠
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍15❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💁🏻‍♀Аниқ биламан бу рецептни сизга ҳеч ким ўргатмаган

🤩Атиги 2000 сўмга эвазига, ич тозалаб юзларимизни тиниқлаштириб берадиган детох ўрганамиз

Фойдали постни йўқотиб қўймаслик учун, албатта сақлаб қўйинг 📌

⬅️Яқинларга юбориб қўйишни унутманг!
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍5❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💄 Уй шароитида 2 дона воситадан фойдаланиб ёғларни эритувчи крем тайёрлаймиз

Ёғлардан халос бўлолмаётган танишларга юборинг 💄
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
O’zini seliga pishgan yumshoqqina tushonka😍❤️
Mmm buni yeb ko’rishila kere..🥹 sizdan bitta like❤️

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍15
Azizlarim sizlar uchun ayni vaziyatdagi psixologik holatingizni bilib olishingiz uchun ajoyib test topdim.

Javoblarini 20:00da yuboraman. Reaksiyalaringizni kutib qolaman bekajonlarim

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👏13🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😎 Ёзда мазза қилиб қаерларда дам олдингиз бекажонларим

😌😮‍💨– Мен ҳозирги вақтда Ишлаяндия, Ошхонистон, Кроватия, Бирлашган Проблемалар Қўшма Штатия, Болақарастон давлатларида дам олдим. Яқинда Кампотия, Қиёмистон, Шакаропистон давлатларига ҳам йўл оламиз.😂

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🤣11👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Oilada chaqaloq tug’ilgani end katta farzandlaringiz katta bo’p qoldi va endi ularga mehr kerak emasligini bildirmaydi.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🥰5👍2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❓Болангизни тагликдан чиқармоқчимисиз?

🎙 Хадича Кубро Тонгар

Таржимонлар: Солиҳа Маҳмуд, Мадина Шоҳакимова

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍7🔥2
IDEAL BEKA
Azizlarim sizlar uchun ayni vaziyatdagi psixologik holatingizni bilib olishingiz uchun ajoyib test topdim. Javoblarini 20:00da yuboraman. Reaksiyalaringizni kutib qolaman bekajonlarim ✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿ Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉…
Go'zallarim test javobini kutayotganlar bormi
😊😊😊😊
10daqiqada javobini yuboraman❤️
Sizlar ungacha reaksiyalaringizni ayamanglar
Energiya olamanda sizlarni.mehringizdan❤️❤️🥰
❤9🥰2
Ётоқхона. Сизга ҳордиқ чиқариш ниҳоятда, ниҳоятда зарур. Бундан ташқари, оддий қувончлардан озгина ҳам керак: янги ювилган чойшабларнинг хушбўй ҳидида узоқ ва мириқиб ухлаш, мазали таом, бир финжон қаҳва, тинчлантирувчи илиқ ванна, массаж. Чарчаганингиз сабабли миянгиз ҳаддан ташқари зўриққанини билдиради. Иш, лойиҳа ёки вазифани тугатганингиздан сўнг, дарҳол янги вазифаларга шўнғиб кетмасдан, ўз меҳнатингиз самарасини яхши тушуниб, улардан завқланишни қоида сифатида олинг. Агар бу қоидага риоя қилмасангиз, тез орада ҳолдан тойиш ва ўзингиздан ҳамда фаолиятингиздан қониқмаслик ҳолати пайдо бўлади.

Ошхона. Сизда нафақат вақтинчалик ноқулайликларни енгиш учун, балки ҳаётингизда ниманидир ўзгартириш учун ҳам куч ва ресурслар кўп. Характерингиздаги энг кучли томонларни эсланг ва уларни фаоллаштиринг. Сизнинг ички дунёнгиз ўзгаришларга тайёр.

Ювиниш хонаси. Сиз ўз аҳамиятини йўқотган ишлар, эски гина-кудуратлар, оғир хотиралар, нормал одатлар билан тўлиб-тошгансиз. Дунёга қарашингизни ўзгартиринг, сизни хафа қилганларни кечиринг ва шу заҳоти уларни унутинг, балконни, омборхонани, шкафларнинг узоқ бурчакларини тартибга солинг, ўзингизга юкни тушириш кунини белгиланг ва шу билан ўзингизни руҳий юкдан халос бўлишга тайёрланг.

Даҳлиз/йўлак. Сиз учун янги ижтимоий алоқалар жуда муҳим. Сизларнинг биринчи галдаги вазифангиз - ижтимоий соҳада фаол ривожланиш. Сизга янги таассуротлар, муҳитнинг ўзгариши, янги танишлар керак. Мажбурий равишда ўзини ўзи ажратиб қўйиш натижасида буни амалга ошириш муаммоли, аммо у абадий эмас. Шунинг учун келажакдаги ютуқларингиз режасини олдиндан тузинг ва ўз-ўзини ҳимоя қилиш режимини олиб ташлаганингиздан кейин уни қандай амалга оширишингиз ҳақида орзу қилишни бошланг.

Меҳмонхона. Сизни жамиятдаги ўрнингиз ташвишга солади. Эҳтимол, ижтимоий мавқенингиз ўзгаргандир. Эҳтимол, унга бўлган муносабатингиз ўзгарган. Сизга янги хулқ-атвор моделлари, янги йўналишлар керак. Маслаҳатчиларга мурожаат қилмасдан, фақат ўз фикрингизга таяниб, улар билан келишиб олиш жуда муҳим. Бировнинг "рецепти"дан фойдаланишга иштиёқ кучли, аммо бу қониқтирмайди. Ташқи кўринишга ортиқча аҳамият берманг, мода ортидан қувманг. Сиз ўзингиз яратган нарсалар билан қадрлисиз, кийимингиз билан эмас.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🥰7👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ноҳақлик қаерда?

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍4👏2
Ҳиндистонлик аёлларнинг гўзаллиги нафақат эркакларга, балки аёлларга ҳам ёқади. Чиройли чиройли кўриниш, чиройли сочлар,

Яқинда интернет титкилаб ўтиргандим  буни сирини кўриб қолдим 🤭
Гап шундаки ҳаммаси жуда ҳам оддий экан

Батафсил ҳаммасини билиб олинг
👍2
Forwarded from Mahsulotlar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Magnitli bilaguzuklar, ozish va qon bosimni normada ushlash uchun

- AMPLI taqinchoqlari tarkibida anion, infraqizil nur, magnit, turmalin xamda germaniy kabi elementlarning mavjud bo‘lishi inson organizmiga o‘z tabiiy holati va ko‘tarinki daraja serharakatligini qaytaradi. 
- Organizmning umumiy ahvolini yaxshilash va ishchanligini oshirishda yordam beradi.
- Anion – immunitetni kuchaytiradi , jiymoniy va aqliy mexnat qobiliyatini oshiradi. 
- Moddalar almashinuvini yaxshilab , ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga sabab bo‘luvchi garmonlarni me'yorga keltiradi.
- Nafas olishni yengillashtiradi, stress oqibatini bartaraf etib , ruxiy tushkinlikdan xalos etadi.



💰 Mahsulot narxi:
-- Kumush rang: 70000 so'm
-- Tilla rang: 70000 so'm
-- Qora rang: 70000 so'm


✅ To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

🚚 O'zbekiston boylab yetqazib berish xizmati mavjud

Buyurtma berish uchun👇👇👇
https://100k.uz/oqim/530169

Boshqa mahsulotlarni korish uchun👇👇👇
https://t.me/mahsulot_kanal
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰 Hayrli tong!

Mo'jizalarga to'la bo'lgan kunni boshlab oldingizmi❓

Yangi boshlangan hafta,yangi kun har birimiz uchun hayrli ,barakali, quvonchu shodlikka ,baxt-omadga boy bo'lsin.

Siz uchun mehr to'la yurakcha yuboryapman ❤️. 😘


✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🥰3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Muslima gulyuzli opa singillarimiz uchun sharf o'rash usuli😍👍
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦷 Уй шароитида тишлардаги қора тошларни тозалаймиз

Гўзалларим бу усул билан табассумингиз янада чиройли бўлиши аниқ 😁

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ozdiradigan detoks choy

👉🏻 Asal solmasdan tayyorlash mumkin emas. 2-3 osh qoshiqda toza asal qoʻshish kerak boʻladi.

🍋 Qon bosimi past yuradiganlar limon va imbir solmasdan oddiy koʻk choyni asal bilan solib damlashni tavsiya qilamiz.

✅ Foydalari: qabziyat muammosini yoʻqotadi, qorindagi yogʻlarni tez erishiga yordam beradi, tetiklik beradi, immunitetni koʻtaradi, shamollashni oldini oladi.

👏🏻 Vazni qotib qolganlarga vaznni yurgizishga yordam beradi. Oddiy suv oʻrniga ham bu choydan iste’mol qilish mumkin. Agar asal qoʻshilmasa qon bosimini tushirib yubirishi mumkin.

🛑 Qon bosimi yuqori insonlarga qon bosimini tushirishga yordam beradi.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙋‍♀ Энди овқатингиз шўр бўлиб қолса бу муаммо бўмиди

Гуручли қопча ёрдамида таомингиз яна мазали холатга келади ⭐️

Овқатни шўр қилиб қўядиган овсинжонларга юборинг ➡️

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍4🔥2👌2