IDEAL BEKA
1.58K subscribers
882 photos
3.99K videos
7 files
458 links
🌟 Lifehacklar
🌟 Pazandalik sirlar
🌟 Saranjomlik
🌟 Makiyaj va Soch turmaklari
🌟 Farzand tarbiyasi
🌟 Oilaviy munosabatlar
🌟 Psixologlar maslahatlari

Murojat: @GSultonova
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱Сизда хам Гуруч, гречка ва барча дуккакли махсулотларга миталар кириб тешиб қўядими?

Энди буни олдини оламиз 🥳

Бекажонларга юбориб қўйинг, менга эса ❤️ қолдиринг

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Қийналиб бола тўққан аёл 40 марта хажга борган савобини олар экан... 🥲

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍6🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😮‍💨 Хар қандай йўтални даволовчи ичимлик...

✍️ Керак бўлади:

🔻Лавр барги - 12 дона
🔻Шакар - 5 ош қошиқ
🔻Ярим литр сув

✔️ Барча махсулотларни 20 -25 дақиқа қайнатиб оламиз. Сўнг, тайёр бўлгач, кунига 2-3 махал, 5 қошиқдан ичамиз...

😉Йўтал нима эканлигини ёдингиздан чиқарасиз!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦟🪳🪰Уй шароитида таракан пашша чивинлардан бутунлай қутулишнинг яна бир усули

Сизнинг уйингизда хам шундай хашоратлар билан муаммо бўлса албатта қўллаб кўринг 👍

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍8🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😔К,орниз осилганми?
😱Биқинларизда ёғлар борми?
🫣Юзингизда угриларчи?


📝Унда бу ретцепт асосида хар куни 1 хафта давомида аралашмани тайёрлаб ичинг

Организмни тозалайди ва озишингизга ёрдам беради


✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🥰2
Allohdan keladigan har bir xayrni kuting.!
U kechikishi mumkin ammo juda go'zal bo'ladi...


✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❔Хўжайинингизга тегиб хато қилдингизми?

🎙Солиҳа Эрдим
✍️Абдуллоҳ Раҳим

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛅️ Хайрли тонг, Қадрдоним

Ҳар тонгимиз Бисмиллоҳ ила бошланиб, ҳар кунимиз Алҳамдулиллаҳ ила якунлансин. Барчамизга дунё ва охиратимизни саодатга боғлайдиган хайрли амаллар қилиш насиб этсин!! 🤲

❤️ Кўнгил поклиги, қалб ва руҳ хотиржамлиги, ақл соғломлиги,  тану-жон омонлиги доимий ҳамроҳимиз бўлсин!!

Ҳамиша, ҳар эрда ва ҳар ишда омад ёр, Яратган эгам ўзи мададкор бўлсин, Ин Шаа Аллоҳ!

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Бу машқни 1 кунда 4 махал 30 тадан бажарсангиз

🔻Сизда қон айланиши яхшиланади
🔻Кўкрак осилишини олдини олади
🔻Гўзалларим қоматингиз яхшиланади

Аёлларга юборамиз ⭐

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩Қозонларни оқартирамиз

Яқинларга юбориб қўйинг!

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🥰4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤗Агар бу маскани бир хафтада бир маротаба ишлатсангиз юзингизга тональный крем умуман керак бўлмай қолади

Бу маска юзни намлантиради, оқартиради ва ажинларга қарши курашади 🥳

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍5🥰1
Фарзандлар ҳаққига доим шундай дуо қилинг:🤲

🍃Аллоҳим, ўғил-қизларимизга барака бер.
🍃Уларни ўз ҳифзу-ҳимоянгда асра!
🍃Сенга тоат-ибодат қилишларига муваффақ айла.
🍃Бизни яхши кўришларини, бизга яхшилик қилишларини, ота-онасига ғамхўр бўлишларини насиб айла!
🍃Ака-ука, опа-сингиллари билан бир-бирларига ғамхўр ва меҳрибон бўлсинлар.
🍃Ҳасад ва кўролмаслик балосидан ўзинг сақла!
🍃Аллоҳим, фарзандларимга зеҳну-заковат ва фаҳму-фаросат бергин.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
🥰2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Kechki taomga judayam zor ideya😍😍😍 sizdan reaksiyalar kutib qolaman👏🥰❤️

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
❤3🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😷 Куз ойлари келиб сизни хам шамоллаш безовта қиляптими?

Уй шароитида терафлю тайёрлаб даволанамиз 🍋

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Farzand qachon o’zini baxtsiz hisoblaydi?

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
❤5🥰1
Аёл киши эрига шу сўзни айтса дўзаҳий бўлиб кетаркан

Эҳтиёт бўлинг аёллар

Бу сўз 👇
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хаётингиз кандай булиши бугунги оддий одатларга боглик. Позитив фикрлаш, шукроналик, миннатдорлик, табассум, калбан мехрга тула булиш, шартсиз яхшилик улашиш хамма хаммаси ОДАТ каби шаклланади. Куёш бир жойдан чикиб, бир жойга утириши, кун 24 соатдан иборатлиги, кундузни кеча, кечани кундуз уз вактида ва урнида босиб тургани бу -  табиат мустахкам одатларига эгалигини курсаткичи. Тугри ёки ёмон фикрлар билан яшаш хам аслида одат, шукрли ёки ношукур булиш хам одат. Хаммаси узингизга боглик, эртагиз кандай булиши хозир ва шу ерда кандай одатдаги фикрлашингизга боглик ❤️🙏🏻
👍4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸‌Ассалому Алайкум дилга яқин, яхши инсонларим!🌸

Умримизнинг яна бир қайтарилмас тонгги муборак ва ҳайрли бўлсин!🌸

Омонат дунёда омон бўлинг!

Аллоҳим хар бир қилаётган ҳайрли ишингиздан босган ҳар бир қадамингиздан рози бўлсин.

Топганингиз халол бойлик, қилган ибодатларингиз ажру савобларга тўла бўлсин
.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Juda foydali mashq sizlar uchun💞

Har bir mashqni har kuni 20 martadan, 2 mahal bajaring. Nafasni erkin olib chiqarsiz. Yuqoriga chiqqanda qinni qisib pastga tushganda bòshatasiz. 2-mashqda 3 tadan keyin dam olib qinni bòshatasiz.
Homilador ayollarga, hayz paytida, belda grijasi borlarga mumkinmas!

Bu mashqlarning foydasi👇

🔻tushgan bachadonni ko'taradi;
🔻jinsiy aloqa paytidagi og'riqni yo'qotadi;
🔻qiningiz qizlarnikidek torayadi;
🔻lablar qorayishini yo'qotadi;
🔻siydik tutolmaslikni to'xtatadi.


Bu 2 mashq hozirgi paytdagi 80% ayollardagi muammoni yechishga yordam beradi✅


✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting
👍4🤣3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали

❗️Кўплаб касалликларни олдини олувчи Анжир қоқисидан тайёрланган шифобахш дамлама
...

Яқинларга ҳам улашинг!

👉 @sevikli_rafiqa - baxtli ayollar kanali❤️
👍4