«​​1. Motivatsiya beruvchi postni o‘qiysan
  2. Bir muncha motivatsiya olasan
  3. Va shu motivatsiya olgan holatingda divanda yotishda davom etasan.»

Ko‘pchilik insonlar motivatsiya yetishmayapti deyishganida, asosan o‘z dangasaliklarini shu so‘z ortiga yashirishayotgan bo‘ladi.

Mana navbatdagi oy yakuniga yetib qoldi. Bu oyda nimalar qilishga ulgurdingiz? Qo‘ygan maqsadlaringiz tomon harakat qilyapsizmi? Yoki hali ham motivatsiya dengizni izlab yuribsizmi?
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

#tabrik

🌙 АССАЛОМУ АЛАЙКУМ, ЖУМА МУБОРАК!

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

🌸 Биттада ўхшаб чиқадиган бехи мураббосини тайёрлаймиз

Бу жудаям мазали чиқади албатта тайёрлаб кўринг 😋

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

📝 Миома билан курашувчи, хам арзон хам фойдали бўлган ретцепт

🧷 Аёллар саломатлиги учун фойдали бўлган бу ретцептни улашиб қўйинг

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

🌸 Эрталаб оч қоринга ромашка чойини ичиш фойдаларини билармидингиз

Видеони сақлаб олинг ва дугоналарга улашинг 📌

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

Ayol kishining yeb-ichishi, kiyinishi va uy-joy bilan taʼminlanishi uchun erkak masʼul, bu erkakning zimmasida. Oilani moddiy jihatdan taʼminlash erkakning vazifasi sanaladi. Qars ikki qo‘ldan chiqadi, uy yumushlariga ko‘milib yotgan ayolga sharoit yaratmay, uni o‘ziga qaramay qo‘yishlikda ayblash xudbinning ishidir.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

Aссалому алайкум. Якшанба тонги муборак бўлсин 😊👍

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

🌱Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
🌱Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
🌱Кунингиз мазмунли ўтсин!

🌷Яқинларизга ҳам улашинг.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

✍ Болаларимиз қўлига ручка тушса дафтар қолиб деворга чизишга ўтишади.

Деворга чизилган ручка 🖊 доғларини "димексид" ёрдамида осонгина тозалаш мумкин.

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

Ассаламу алайкум

ХАЙРЛИ ТОНГ.

Азизларим Бугунги дам олиш кунингиз мароқли ва яхши кайфятда ўтсин!!!

🍁 🍁 🍁 🍁 🍁 🍁 🍁 🍁

Мехрли кўзларингиз
ёшлар кўрмасин
Бахтдан юрагингиз
шодон куйласин
Хаёт деб аталган
бир кам дунёда
Қадрли инсонларим бор
Хаммангизни
АЛЛОҲ ЎЗИ АСРАСИН!!!

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

Дунёда ташвиш чекмаган ким бор?

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

Erkaklar ayoliga nafaqa berishi kerak

Ko‘p erkaklar nafaqa bermaydi, ayollari hatto nafaqa olishi mumkinligini ham bilmaydimi?

Erkakning ahliga o‘z gardanidagi farz nafaqasidan ortiqcha qilgan harajatlari — oziq-ovqati, kiyim kechagi, sovg‘a-salomi, uy anjomlari nafaqa o‘rnidadir. Erlar xotininig shuncha xizmatiga bir-ikki so‘m bermaydi ham, deganlar diqqatiga:
- Er topganiga uy quradi;
- Bolalarini kiydiradi;
- Bolalarini o‘qitadi;
- Oila a’zolaridan birortasi kasal bo‘lsa, davolatadi;
- Uyiga olib kelganini hisob-kitob qilib, xotinidan hisobot so‘rayverib xunob qilmaydi;
- Bulardan ham orttirsa, bolasiga to‘y qiladi;
- Farzandlariga uy-joy quradi;

Endi tashvishlardan xalos bo‘lsa, qarib bo‘lgan bo‘ladi! Xali o‘rtada ro‘zg‘or qilaman deb qancha mashaqqatlar, diqqatchiliklar chekishi bor.

Shular nafaqa emasmi?
Shular oila uchun harakat emasmi?
Shular himmat emasmi?

(Ro‘zg‘or qilish erning majburiyati lekin mayonez va ketchup ham olib kelishi majburiyati emas. Pista-bodom, banan, ananas ham...)

Erning o‘zi bir kosa ovqatga to‘yadi, bir kosa ovqat pulini esa yarim kunda topa oladi. Lekin u yil-o‘n ikki oy tong sahardan tun qorong‘usigacha shu oilasi uchun tinmay ishlaydi...

Xotin ham bekor o‘tirmaydi, buni juda yaxshi bilamiz))

➡️ Yaqinlaringizga ham ulashing

💬 Anasxon_Mahmud
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

✨🌖  Har kech yotishdan oldin dilingizni ogʻritganlarni kechiring va toza yurak bilan orom oling!

Alloh hamisha oʻz panohida asrasin.🤲
XAYRLI TUN AZIZLARIM!!!
BARCHANGIZ BIZ UCHUN QADRLISIZ..

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

sochni tez va oson chiroyli ukladka qilish uchun lifexak gozallar sinba koramizmi?🥰

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

🤕 Анор пўстини ташлаб юборишка шошилманг

🩷🩷🩷 Уни қурутиб олиб қўйинг. Чунки унинг фойдали хусусиятлари жуда кўп

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

Bonkada duxovkada bunaqa ovqat tayyorlab ko’rganmidingiz? Bunaqa mazzali bo’ladi deb o’ylamagandim😋😍🤩

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

🧘‍♀️Қорин ва бўксадаги ёғларни эритувчи осон машқ гу́залларим

📌 Ҳар куни 10 дақиқа бажаринг 7 кунда натижаси билинади

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

🌮 Нонушта учун яна бир рецепт

📝 Сизга керак бўлади;

• 2 қошиқ маянез
• 2 қошиқ кетчуп
• 1 дона лаваш хамири
• 250 гр калбаса
• 350 гр сир

©Солиҳа cоокинг

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting

🤦‍♀️Сизда хам шу муаммо борми?

Агар сизни хам оёқларингиз хидланаётган бўлса хар куни тузли сувда ванна қилинг. ☄️

👟Оёқ кийимлар учун эса махсус антисептик тайёрланг

Видеони охиргача кўринг ва оёқлари хидланадиган танишларга юборинг 🫢

✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Ideal beka bo'lish sirlari faqatgina bizning kanalda.😉
@ideal_beka siz qidirgan kanal manzili🥰
Yaqinlaringizni ham taklif eting