Я вам тут про инсайты с обучения хотела рассказать, а чему учусь мне кажется так и не рассказала, только мельком упоминала.
Видимо время это сделать - сейчас.

Итак - я прохожу обучение на метаинтуитивного коуча.
Звучит сложно кажется. Я не буду погружать вас в нюансы, пока просто объясню что это вообще такое - КОУЧИНГ.

Вторник и мой любимый пилатес по расписанию. На прошлой неделе после перерыва было прям тяжко.
У меня очень много напряжения скапливается почему то в ногах и пока я не растяну именно ноги я как дерево (по ощущениям)
Сегодня было прям значительно лучше. Вывод - меньше перерывов и больше системы)))

По новостям - с интернетом все такие же сложности. Поэтому напоминаю, что оплата все еще предпочтительнее наличными (потому как терминал работает прям через раз) и в салон прихожу по звонку.

Буду решать вопрос с вайфаем, потому что так как сейчас мне прям сильно не нравится. Об изменениях сообщу вам.

Девочки, так на акцию выведу последнее из основного ассортимента домашней коллекции. Тут реально остались последние размеры, цены делаю прям смешные. Для обмена энергией можно сказать)))
Фото и видео ниже

Так красотки, по опросу вижу, что многие не знакомы с коучингом.
Здесь знаете, что хочется сказать - если вы сейчас здесь у меня в канале, не отписались, прочитали это сообщение и тем более поучаствовали в опросе - это не случайно))) значит пришло ваше время познакомится с ним)) поверьте - коучинг это очень прекрасно, не верите, тогда пока просто доверьтесь без отрицания.

Я не планирую вас здесь грузить лишней информацией, возможно создам отдельный канал (буду ориентироваться больше на ваш отклик) но немного все таки расскажу

Инсайт, которым хочу с вами поделиться

В моем салоне, в примерочной, большое зеркало. И почти каждая девушка, глядя в него что-то в себе хочет изменить.
Кто-то похудеть, кто-то, наоборот, набрать.
Кто-то уменьшить грудь, кто-то увеличить.
И это не зависит от реального отражения - иногда девочки с идеальными, модельными фигурами буквально разрушают себя критикой.

Сначала я удивлялась. Потом даже привыкла. А теперь поняла кое-что очень важное, и хочу с вами этим поделиться.

Вчера на уроке была тема "предназначение". Не буду вдаваться в философию, но одна мысль ударила точно в сердце:

Единственное, что у нас есть с рождения - это тело. Всё остальное: отношения, семья, работа приходит позже.

И вот это наше тело мы, девушки, чаще всего и отрицаем. Мы с ним спорим. Критикуем. Стесняемся. Прячем.
Хотим переделать. Улучшить. Отредактировать.
▫️Если бы грудь была побольше...
▫️Если бы талия потоньше...
▫️Вот сделаю пластику — и заживу!

Я не против пластики. Но я за честность и осознанность.
Не из боли. Не из страха. Не из желания быть “как надо”.
А из внутреннего понимания, любви и уважения к себе.

Я много лет работаю с телом через бельё. Я вижу, как даже правильно подобранный бюстгальтер меняет не только силуэт, а осанку, взгляд, уверенность.

💡 И знаете, что я поняла?
Нужно не бороться со своим телом. Нужно просто научиться с ним жить.

🌸Если грудь большая дать ей поддержку, разгрузить спину, подчеркнуть красиво
🌸Если грудь маленькая не мучать пуш-апами, а выбрать то, что действительно украшает, а не прячет

Тело - это не враг. Это дом, который заслуживает любви, поддержки, принятия. И если вы давно спорите со своим может, пора договориться?

Как по мне это обширная тема, и если вам понятна и близка моя мысль оставляйте пожалуйста ваши реакции и тогда обсудим еще или делитесь вашими мыслями в комментариях

Девочки, сегодня хочу поговорить об одной особенности, которая у многих вызывает неловкость, но совершенно напрасно.

Речь о «активных сосках» (это, если что, моя формулировка) - когда соски заметны через белье и в принципе ярко выражены.
Я слышу это на примерках постоянно: Их слишком видно, надо их скрыть, а это нормально вообще?"
Я всегда говорю: это просто ваша особенность. Ни плюс, ни минус. Просто факт.

Что можно с этим делать? Как и со всеми особенностями - учитывать в подборе:
▫️Если не хочется, чтобы было видно подбираем чашку с тонким поролоном. Или более плотным, в зависимости от той самой активности. И не бойтесь его (поролона) даже при большой груди он не увеличит, но создаст аккуратную форму.
▫️В том числе я рекомендую поэкспериментировать - пробовать мягкие чашки на плотной бельевой сетке. Они дают ощущение лёгкости, но тоже хорошо держат форму и минимизируют проявление сосков.
▫️И конечно ткань одежды имеет значение. Чем плотнее или чем больше рисунок/фактура на ткани тем меньше видно нюансы фигуры. Это работает всегда.

Вы не обязаны «прятать» себя. Но можете выбрать как вам комфортнее.
Это и есть та самая идея жить в своём теле, не спорить с ним, а сотрудничать.

У каждой из нас есть такие особенности. Важно их принимать и научится с ними жить гармонично. Тогда и появляется та самая уверенность в глазах.

P.S. - а еще я люблю шутить, что соски сейчас в тренде, вспомните что не так давно нам продавали идею приобретать бюст с сосками! На секундочку! И те, кто ну прям следит за трендами, я думаю в очереди за ними стояли😂
И главная рекомендация от меня - даже если соски выделяются не забудьте их отправить на один уровень, что бы не развить косоглазие у окружающих😂

Та самая модель бюстгальтера от бренда Skims, который выпустила Ким Кардашьян

Осенью 2023 года звезда представила модель с имитацией сосков на ткани, которые при носке просвечивали через одежду. Новинка стала настолько популярна, что первый тираж раскупили уже через 48 часов

У меня на этот счет, ну конечно же отдельное мнение, но хотелось бы и ваше понимать.

Хотели бы себе такое белье?

Приступим к обзору бюстов.
Кстати, показываю вам для примера модели, но хочу чтобы вы понимали, что все модели это прям ТОП.
Они имеют идеальную посадку
И естественно при верном подборе смотрятся шикарно

Варианты бюстов с плотной бельевой сеткой. Помимо того, что они минимизируют пропускание соска за счет сетки бюст создает отличную круглую форму. Ну и ношение бюста продлевает естественно.

Сейчас уже многие производители делают модели бюстом дублированные сеткой, но есть и варианты из плотной микрофибры. Кому-то этого будет недостаточно, я рекомендую пробовать и подбирать свой вариант.

Главное помните все возможно, просто надо знать куда идти 😉

Вот сюда @katevladbu

И сразу вам расскажу про разницу материалов.
Это кстати один из важнейших факторов, который влияет на стоимость белья.
Недорогие бюсты выполнены из менее носибельных (более бюджетных) материалов. Они будут естественно носиться по времени меньше. Прям в разы. И посадка белья соответствующая