Смотрите обзор и записывайтесь на примерку @katevladbu

✨ Регулярность = результат.

Вторник - значит пилатес, и это всегда кайф!
Знаете, мне правда нравится делиться с вами своими фото с тренировок. В каком-то смысле я делаю это для себя - как напоминание про стабильность, а в каком-то для вас.
И мне так ценно слышать, что многие, глядя на мои посты, сами вернулись в спорт. Это невероятно вдохновляет! ❤️

Сегодня хочу рассказать историю.
Недавно я решила: осенью добавлю к пилатесу силовые тренировки и даже обратилась к тренеру. На что получила ответ: «От одной тренировки в неделю результата не будет».
И знаете, что меня удивило? Человек даже не спросил, какой именно результат я хочу. Сразу - свои ожидания, своё видение. А ведь у меня цель совсем другая. Мне не нужен рельефный пресс или «идеальное» тело.
Мне нужна стабильность, разнообразие и забота о себе.

Мой личный результат от пилатеса уже огромный: крепкая спина, отсутствие боли в пояснице, лёгкость в теле. И да, моя Катюша (мой тренер 💕) ещё в самом начале сказала мне фразу, которая стала ключевой: «Один раз, но стабильно это лучше, чем ничего». Я поверила и начала. И это сработало!

Так что итог простой - я всё ещё в поиске тренера, который будет слышать мои цели, а не навешивать свои. А пока остаюсь верна пилатесу и благодарна Катюше за бережное отношение и уникальный формат занятий.

И теперь вопрос к вам: что именно даёт вам заряд энергии на неделю?

Подбор белья в салоне это чуть больше чем просто покупка.
Ваши отзывы тому подтверждение!

И знаете, в этих словах вся суть того, чем для меня является брафиттинг и мой салон.
Это не просто про белье. Это про то, чтобы женщина вспомнила - я красивая, я желанная, я ценная.

Да, бельё подчёркивает фигуру. Но главное оно включает состояние.
А состояние меняет всё - как мы смотрим на себя, как с нами общаются близкие, и даже то, с каким настроением мы встречаем день.

Хочу вам напомнить - забота о себе это не роскошь, а источник энергии.
И да, иногда достаточно примерить красивое бельё, чтобы «включить» совсем другое настроение.

А вы когда в последний раз позволяли себе почувствовать себя красивой просто так не ради праздника, а ради себя?

Начинаешь записывать вам кружочки и в один хочется впихнуть невпихуемое, а в следующем мысль размазывается😂

Но я буду тренироваться уместить свои мысли коротко)

Вообще здесь я позволю себе быть чуть более откровенной. Мне гораздо проще общаться с вами тут быстро, в моменте.
И контента тут больше чем в соц.сетях. И говорить я могу не только про белье.
Кстати, кто здесь только ради белья, можете отписаться сразу) потому что эта страница будет более глубокая. Про меня в том числе.

Поэтому если мы с вами на одной волне не переключайтесь😂🥰

Легкой и продуктивной вам недели, девочки🥰

До меня тут дошёл слух, что некоторые девушки не записываются в салон, потому что считают, что в салоне белье только на идеальные тела.

Мой шок в шоке 😅

Во-первых, давайте разберёмся - а «идеальное тело» это какое?
На мой взгляд, каждое тело уже уникально и поэтому идеально.
Правда! Мы, девочки, можем быть бесконечно придирчивыми к себе, даже с подтянутой фигурой всё равно найдём, к чему прикопаться.

А во-вторых, в салон вы приходите не за оценкой, а за заботой.
Поверьте, я последний человек, кто станет искать у вас «недочёты». Моя задача помочь и подарить вам ту самую уверенность через правильный подбор белья.


Так что если вы вдруг решили, что не пойдёте за бельём, потому что «вы какая-то не такая», приходите. Здесь вас принимают такой, какая вы есть. И очень часто именно после визита отношение к себе начинает меняться ❤️

✨Здесь вы прекрасны со всеми вашими (на ваш взгляд) недочётами✨

А вообще, если уж прям откровенно, вы все такие у меня классные приходите! Прям без лишней лести вам это пишу)))

Вы думаете я просто так вам говорю, что вы милые и красивые? Нет, это от всей души, потому что вы такие.

Это знаете, прям как зачистка какая то. Первое время были клиентки, которые как-то даже свысока смотрели или с каким то пренебрежением - типо "ну давай удиви меня своим брафиттингом"😂
Но со временем ко мне приходит все больше девушек добрых, приятных, "не вредных" что-ли, а умеющих принимать, слушать, объективно смотреть на себя, давать честную обратную связь, готовые ценить себя и понимать мой вклад.

Значит наверное все не зря? Значит, я все таки что-то так делаю?

Со многими девушками мы в дальнейшем очень тепло общаемся. Это так приятно и как то само получается)

Спасибо, что вы есть, такие прекрасные🥰

Девочки, ну смотрите как он великолепно грудь собирает.

А вдобавок он еще и безумно мягкий будет в ношении.

Я такие бралетты беру на средний размер груди (до чашки G-H) это оптимально для этой модели. И фиксация груди хорошая и для тела удобно.

Визуально мне сильно нравится 😻
Вам как?

С утра было ощущение, что мое тело не мое... очень интересное, кстати)))
На тренировке вернула себе себя)

А еще сейчас многие упражнения чувствуются по другому. Пока не могу передать это состояние, но все больше получаю удовольствие от движений.

Пилатес мне нравиться тем что я могу прочувствовать каждую частичку себя. Это очень приятный навык.

А еще один побочный плюс - мозг на этой дисциплине и глубоких ощущениях тела работает как то по другому.
Ты начинаешь понимать свою глубину мыслей, того что раньше было размыто обретает все большую ясность (как могу? как хочу?)
Начинаешь процессы воспринимать по другому - где замедлиться, где ускориться в своих действиях...

В общем, девочки мои, это кайфовое состояние)
Желаю каждой найти занятие по душе, чтобы получать и удовольствие и пользу)

Делитесь кстати кто чем занимается🔻
Я вот тут решила еще кое что для себя попробовать, но расскажу попозже

Рассказала вам про запись на выходные:
в субботу буду рада вас видеть, прошу заранее записаться.
А вот в воскресенье, я чаще делаю себе выходной, но если вам прям горит, то звоните)))

Конечно же желаю вам отличных выходных. Отдых очень важная составляющая нашей жизни. Нужно наполняться, чтобы батареички наши не садились))) Я сегодня в баню решила)

Чем хотела с вами поделиться...
назову это рубрикой - мои мысли, мои скакуны😂

Мне вот правда непонятно…
У девушек есть возможность прийти в салон, примерить бельё, подобрать что-то удобное и красивое, почувствовать себя уверенно.
Шанс прямо здесь, в Златоусте, даже в нашем маленьком городе, есть место где тебя встретят с заботой и вниманием.

И всё равно… они откладывают.
«Наверное, дорого…»
«Нет времени…»
«Стесняюсь…»
«Там будут смотреть на меня…»

Честно? Меня это раздражает даже в какой то степени.
Мне кажется, что я дарю знания, внимание, опыт, а его не ценят.
Именно поэтому иногда мне приходит мысль: «А может, закрыться? Раз это никому не нужно»...
Я вчера даже в соц.сети выложила свои размышления

Но с другой стороны…
Каждая встреча с девушками, когда я вижу, как меняется её настроение после примерки, как она улыбается, как открывает для себя комфорт это моя энергия. Это то, ради чего я открывала салон, и что наполняет меня.

Вот и думаю…
Может быть, проблема не во мне, не в салоне, а в том, что мы сами откладываем радость и внимание к себе?

Или все таки не тем я занимаюсь?

Мне искренне интересно ваше мнение.
Потому что я реально уже долго думаю - а надо ли это все вообще? Или я закрываю салон?
Здесь вопрос не про продажи. Есть и другие интересные проекты, работа, где я могу зарабатывать, развиваться, получать энергию.
Вопрос нужен ли салон здесь вообще? ВАМ? Или это пустая трата времени?

Или я что-то делаю не так может? не донесла ценность как сейчас модно говорить...
В общем интересно ваше мнение. Напишите, что думаете? Оставляем салон или закрываем?)))