Риторический вопрос

На этой неделе очень много мыслей про материнство.
Про ту часть внутри каждой матери, которая никогда не получит того признания, которое ей на самом деле необходимо.

Вчера с мамой в одноклассника моего сына обсуждали здоровье. Она была у остеопата и он посоветовал ей (барабанная дробь!!!) .... больше расслабляться, так как даже внутренние органы в напряжении.
А она рассказывает, что подаренный сертификат на спа лежит уже больше полугода, так как просто некогда сходить. И это не жертвенность ради детей, просто иногда правда выцепить те самые три часа, чтобы съездить на массаж - нереально. А если даже выцепил - то в мыслях, "а как там дети "(?)
И я задала вопрос: "а разве мать может когда-нибудь расслабиться?".
Утром, поймала себя на мысли, что даже отведя ребенка в школу - я быстро мою голову и сушу волосы - потому что "я всегда готова".
У меня в избранных - номер учительницы,значит даже если я работаю её звонок я услышу.
Есть ли расслабление у матери? Вопрос риторический.

Просто говорить о чувствах сложно

У сына в гостях был друг и в какой -то момент дети не смогли найти игру, в которую оба хотели бы играть. Степа в какой-то момент закипел, что никак не получается и вышел из контакта комнаты пуская пар из ноздрей. А его друг остался со мной в комнате и спросил:
- Я должен идти за ним сейчас?
Я ответила, что нет. Это его эмоция, она пройдет и он вернется.
- А почему я чувствую, что я виноват?, - спросил меня мальчик 8 лет(!)
Я ответила, что кажется, что это обида, но это скорее злость от невозможности разрешить ситуацию,что кажется, что ему нужно помочь, но твоей вины в этом нет, это нормально когда мы не можем договориться. Этому нужно учиться.

Спустя несколько минут Степа вернулся и уже жалобно позвал меня на помощь: " Мы не можем договоритьсяяяя, мааааам, помоги, как нам договориться?".

Я немного растерялась, (чесслово), потому что я слышала их разговор и в действительности не было ни одной игры в которую они бы хотели играть вдвоем.
Я предложила поговорить о чувствах.
Я предположила, что чувствует Степин друг, и проговорила это вслух: "скорее всего твой друг не хочет играть в эти игры, так как видит, что ты уже очень профессионально в них играешь и не хочет быть на твоём фоне отстающим, или неловким".
Друг закивал в подтверждение моих слов.
"Поэтому он отказывает тебе.
А ты можешь позаботится об его комфорте и предложить другую игру, где не будет конкуренции".
Они всё поняли и убежали.

А я осталась с этим послевкусием, когда ты понимаешь, что говорить о чувствах, это суть психотерапии, но как же сложно в момент эти слова произнести. Вне сценария. В своей уязвимости. Но произнести с уважением к другому. К себе. И быть в этом честным.

После грозы

Представьте вы повздорили, не поняли друг друга, поконфликтовали со знакомым человеком.
Не с близким или родным. Просто со знакомым, коллегой.
Случился конфликт, вроде буря прошла и дальше вопрос:
Как дальше общаться с этим человеком? Как вы выходите из конфликта? Какие есть сценарии?


У меня сценарий - прояснения отношений. Мне нужно поставить точку, закрыть гештальт.
Прояснить ЧТО произошло, ЧТО я теперь думаю /буду делать и КАК я теперь отношусь к человеку.

Есть и другие сценарии, поделитесь в комментариях как ведете себя при выходе из конфликта.

Оставлю тут. Чтобы потом посмотреть как лето такое вжууух и улетело.

Сегодня день защиты детей и ещё первый день лета!
Хочется, чтобы детей никогда и ни от кого не пришлось защищать, но так как праздник такой есть, значит и есть сама данность как защита детей.

Детство- это такая часть жизни, которая потом с нами навсегда, на всю жизнь.
Так пусть детство всех детей на Земле будет свободным, спонтанным, беззаботным!