Павел Ким. Акупунктура. Восточная философия
1.63K subscribers
15 photos
15 videos
4 files
348 links
Акупунктура, Иглоукалывание, Китайская медицина, здоровый способ жизни
Download Telegram
​​Где находятся точки, помогающие избавиться от кашля?
Массируйте болезненные точки соответствия гортани, трахее, бронхам, легким в системе соответствия на ладони или стопе, которые изображены на рисунке к этому посту.

✅Как стимулировать точки?
Делают интенсивный массаж палочкой, или неострой спичкой до ощущения тепла и покраснения кожи. Можно использовать и перцовый пластырь. Из него также вырезать кусочек необходимой формы и подходящего размера и приложить к области соответствия грудной клетке. Время аппликации перцового пластыря - до двух-трех суток.

Деткам можно на точки с помощью пластыря приклеивать семена свеклы, гречихи, яблок и др.

✅Если кашель хронический, необходима другая тактика. Важно заметить, что хроническим считается любой кашель, продолжающийся более 8 недель у взрослых или более 4 недель у детей. Причины могут быть разными, подробнее можно почитать в статье: https://kimpavel.org/kashel

🙏Еще полезные материалы по этой теме👇

▶Видео с точками от кашля: https://youtu.be/8Rg9IMSZHrM
▶Видео о лечении кашля (длительность 21 минута): https://www.facebook.com/needlekar/videos/2159174634330628
​​Семинар «Меридианный стиль акупунктуры Павла Кима»
✅Методика отличается простотой, логичностью и высокой эффективностью. Позволяет практически мгновенно облегчать боли, особенно костно-мышечные. Метод основан на изучении древних трактатов и многолетнем клиническом опыте. Показана четкая взаимосвязь между частями тела и между меридианами. Иглы всегда ставятся удаленно от места проблемы.
Павел Ким, владеет большим опытом применения меридианной акупунктуры. Принимал более 50 пациентов в день. В течение последних 4 лет активно пропагандирует здоровый образ жизни китайскими методами оздоровления и преподает акупунктуру. Основатель и владелец сети клиник "Акупунктура врача Кима".
• В течение 2-х дней семинара участники ознакомятся с методикой, которая проста в применении.
• Павел Ким продемонстрирует и научит, как с помощью меридианного стиля акупунктуры можно мгновенно облегчить хроническую боль на 80–100%.
• После тренировки каждый участник сможет достичь высоких результатов в успешном лечении локальных костно-мышечных нарушений (боли, онемения, жжения, тугоподвижности и т.д.) любой природы.
• Участники изучат взаимосвязи меридианов их баланс по системе Ба Гуа, который неспроста изображен на каждой упаковке игл для акупунктуры. Вы научитесь составлять индивидуальные рецепты под каждое заболевание, даже под те, с которыми вы работаете впервые.
• Каждый участник получит подробную методичку с таблицами и описанием методики.
✅Программа
1. Теоретические и методические основы Меридианный стиль акупунктура Павла Кима
• Гомо- и гетеро- системы. Введение в основы китайской медицинской философии, включая теории Тай-Цзи, Инь-Ян, Восьми Триграмм (Багуа). Применение их в акупунктуре.
• Взаимосвязи между меридианами. Системы соответствия – «зеркало» и «проекция».
• Методика работы, динамика результатов, практические рекомендации.
• Демонстрационные лечения, практические занятия.
2. Лечение акупунктурой (применение метода к различным состояниям)
• Головные боли, мигрень, невралгия и паралич лицевого нерва, постинсультный паралич.
• Боли в области шеи и плеча.
• Боли в нижней, верхней части спины, области лопатки, области крестца.
• Боли в области локтя, колена, лучезапястного и голеностопного суставов, лечение пальцев рук и ног.
• Матричный анализ: оптимальный выбор для лечения любой локализованной боли.
• Эффективные комбинации точек для часто встречающихся состояний (головные боли, боли в спине).
• Тошнота, боль в области пупка.
• Лечение других костно-мышечных нарушений (боли, онемения, жжения, тугоподвижности, дискомфорта и т.д.).
✅Когда: 27.02.2021 и 28.02.2021 (длительность два дня)
✅Место проведения: г. Киев, бульвар Дружбы Народов 26
✅Стоимость 500$
✅Чтобы принять участие необходимо внести предоплату 100$. Запись по номеру: 096 4 088 088 (Павел Ким)
✅Уровень подготовки и образования не имеют значение, курс подойдет как для врачей-рефлексотерапевтов, так и для любого человека, который занимается оздоровлением.
​​Почему на востоке уделяют так много внимания массажу стоп?
🌿Через стопы проходит шесть основных меридианов: селезенки, почек, печени, желудка, желчного пузыря и мочевого пузыря.
🌿Улучшает кровообращение и лимфоток
🌿Восстановливает естественный баланс
🌿Успокаивает, снимает стресс и расслабляет ум и тело
🌿Улучшает кровообращение

На стопе расположены много точек, и так же есть много видов массажа стоп. Сегодня поделюсь одним из них (см. рисунок). Начинайте массировать стопы с боков, двигаясь к центру.
Нажимайте на точки подушечкой большого пальца (10 сек). После этого помассируйте верхнюю часть стопы.
Точки верхней части стопы соответствуют печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и 12-персной кишке. Точки средней части – проекция тонкой кишки, края стопы и сверху – соответствуют зоне толстой кишки. Центр стопы – пупок, нижняя часть стопы – является проекцией органов малого таза.
​​5 причин лечить остеохондроз иглоукалыванием.

✅Методика позволяет справиться с остеохондрозом без лекарств. Безопасно, без «химии» и побочных действий в организме.
✅Вылечиться, а не просто снять симптомы. Моя методика иглоукалывания запускает процесс
восстановления поврежденных хрящей.

✅Эффективность. Результат заметите уже через пару сеансов (их обычно назначают от 9 до 11). Это значительно быстрее, чем медикаментозное лечение. Сильные боли уменьшатся или даже исчезнут совсем. Самое большое количество исследований, касающихся иглотерапии, приходятся на лечение болей. Все эти исследования подтверждают высокую эффективность иглотерапии в сравнении даже с наркотическими и сильнодействующими препаратами.

✅Процедура практически не имеет побочных эффектов и хорошо влияет на весь организм. Бонусом у вас улучшится самочувствие, повысится иммунитет, отрегулируется работа внутренних органов.

✅Профилактика грыжи. Эффективное лечение остеохондроза поможет вам избежать протрузий, экструзий и даже грыж межпозвоночных дисков.
Записаться на лечение: https://kimpavel.org/igloukalyvanie-pri-osteohondroze/
​​Три точки от боли в пояснице.
🌿Точка GB-29(Цзюй-ляо)
Находится на стыке бедра и таза.
🌿Точка GB-30(Хуань-Тяо) массаж этой точки помогает при болях в спине, а так же проблемах с седалищным нервом
🌿Точка UB-54( Чжи-бянь)
Нажатие на эту точку не только устранит боль в спине, но и расслабит мышцы всего тела.
🔹Сильно надавливайте, чтобы массировать и стимулировать каждую точку.
При массаже акупунктурных точек старайтесь расслабиться в удобной позе, закрыть глаза и глубоко дышать.
​​Нажатие и массаж акупунктурных точек может помочь снять головную боль.
🌿Нажмите и удерживайте палец на каждой точке, изображенной на картинке до появления тепла.
🌿Еще одинн способ- массаж на руке. Смотрите в этом видео: https://youtu.be/_Ai80NGgNPQ
Можете попробовать оба метода и подобрать какой больше подходит именно вам.
Моя методика иглоукалывания эффективна в лечении головной боли, мигрени. Записывайтесь на процедуру: 0 (96) 408 80 88
Всего хорошего и будьте здоровы 🙏
​​Тонкая кишка отвечает не только за переваривание пищи, но и за "переваривание" эмоций. Напряжение в тонкой кишке соответствует непереработанным эмоциям. Поэтому в китайской медицине тонкую кишку ещё иногда называют брюшным мозгом.
👉Гнев сжимает правую сторону кишки, рядом с печенью.
👉Волнение оказывает влияние на ее верхнюю левую часть, которая находится рядом с селезенкой.
👉Нетерпение и беспокойство действуют на середину верхней части тонкой кишки.
👉Грусть атакует обе стороны нижней части.
👉Страх поражает более глубокие нижние участки брюшной полости.

Именно тонкая кишка придает животу его форму и размеры, поэтому важно заботиться о ее здоровье.

Вчера я провел прямо эфир, в котором рассказал о поддержании здоровья тонкой кишки https://fb.watch/3Iubq23hP0/
​​В основе китайской мифологии есть четыре духовных существа- четыре небесные эмблемы - каждое из которых охраняет направление на компасе. В Китае первые упоминания о них датируются II веком до н.э. Каждое существо имеет соответствующее время года, цвет, элемент, добродетель и другие черты. Четыре стража четырех направлений компаса тесно связаны с теорией 5 элементов.

✅Черепаха (Черный воин) = Север, Зима, Черный, Вода, почки и мочевой пузырь.

Черепаха соответствует зиме, холоду, воде, черному цвету, земле и вере. Черепаха - символ долгой жизни и счастья. Когда ей исполняется тысячу лет, она может говорить на языке людей, так верили древние китайцы. Способна предсказать будущее. Общим символом долголетия является Черепаха и Змея, чей союз, как считалось, породил вселенную.

✅Белый тигр = Запад, осень, белый, металл, легкие и толстая кишка.

Охранить человечество и учения Будды; с ясновидением наблюдает за миром; соответствует осени, белому цвету, ветру, стихии металл и добродетели. Для китайцев тигр был королём всех животных и повелителем гор.
Тигра иногда путают с мифологическим китайским существом Кирином (Qilin) Мифическое рогатое китайское существо, похожее на оленей, как говорят, появляется только тогда, когда появился мудрец. Это хорошее предзнаменование, связанное с спокойствием и процветанием. Часто изображается с огнём по всему телу. На большинстве рисунков его голова похожа на голову китайского дракона. У Кирина тело оленя, хвост быка, копыта лошади, тело, покрытое чешуей рыбы, и один рог. Существо появляется только до рождения или смерти великого и мудрого человека. Считалось, что это животное живет в раю, и олицетворяет все хорошее, чистое и мирное; может дожить до 1000 лет. ( его изображения я прикреплю в комментарии)

✅Красная птица (Феникс) = Юг, Лето, Красный, Огонь, сердце и тонкая кишка.

Соответствует лету, красному цвету; заставляет мелкие семена расти в гигантские деревья (необходимо дать источник), появляется только во времена удачи.

✅Дракон = Восток, Весна, Синий/Зеленый, Дерево, печень и желчный.

Дракон соответствует сезону весне, зеленому/голубому цвету, стихии дереву и добродетельности; поддерживает страну (контролирует дождь, символ власти императора). Часто в паре с Фениксом, поскольку они представляют собой конфликт.
Представляет собой принцип Ян; часто изображается в окружении воды или облаков.
​​8 законов Вселенной

1. Закон Создания

Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желательное, а не как придется.

2. Закон Реализации

Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не мешайте им сомнениями. Всё имеет право быть!

3. Закон Времени

У нас есть время, чтобы затормозить или отменить реализацию родившейся мысли. Кстати именно для этого и существует время. В связи с развитием вселенной, отрезок времени на отмену воплощения мысли сокращается с каждым днём.

Очень хорошо, что есть отрезок времени перед воплощением ваших мыслей. Представляете, если бы каждая ваша мысль исполнялась мгновенно?

Поэтому если начинаете думать о нежелательном, быстренько меняйте ход мыслей в сторону желательного, пока у вас есть на это Время.

4. Закон Свободы Выбора

Каждый имеет право думать то, что ему хочется, а следовательно создавать то, что ему хочется. Нет оценок, нет правил, нет ограничений….полная свобода выбора.

Хотите, чтобы исполнялись ваши желания? Позволяйте и не осуждайте желания других.

Если вы не позволяете другим, то автоматически не позволяете себе.

5. Закон Территории

Не одна чужая мысль или чужое создание не войдут в вашу жизнь без вашего мысленного позволения. Всё, что вы наблюдаете, создано или разрешено только вами!

Никто не виноват в том, что происходит в вашей жизни. Всё только с вашего разрешения. Так что даже не тратьте энергию на выяснения.

6. Закон Гармонии

Вселенная относится ко всем одинаково. У нее нет любимчиков или тех, кого она якобы наказывает. Всё едино.

Расслабьтесь и получайте радость от жизни. Абсолютно не нужно выслуживаться и быть хорошим перед кем-то.

7. Закон Группы

Мы все есть элемент чего-то. Ничто не бывает по одному. Ничего нет конечного или начального. Поэтому вы - это человек, город, страна, планета, галактика, вселенная и.т.д.

Просто приймите этот факт. И поймите, что, например, ваша тело - это тоже вселенная.

8. Закон Развития

Вселенная и все ее элементы и составляющие развиваются. Всегда так было, есть и будет. Помните, чтобы не случилось, вы всё успеете. Вы всегда развиваетесь и это очень приятная данность. Наслаждайтесь!
​​Семинар «Меридианный стиль акупунктуры Павла Кима»
✅Методика отличается простотой, логичностью и высокой эффективностью. Позволяет практически мгновенно облегчать боли, особенно костно-мышечные. Метод основан на изучении древних трактатов и многолетнем клиническом опыте. Показана четкая взаимосвязь между частями тела и между меридианами. Иглы всегда ставятся удаленно от места проблемы.
Павел Ким, владеет большим опытом применения меридианной акупунктуры. Принимал более 50 пациентов в день. В течение последних 4 лет активно пропагандирует здоровый образ жизни китайскими методами оздоровления и преподает акупунктуру. Основатель и владелец сети клиник "Акупунктура врача Кима".
• В течение 2-х дней семинара участники ознакомятся с методикой, которая проста в применении.
• Павел Ким продемонстрирует и научит, как с помощью меридианного стиля акупунктуры можно мгновенно облегчить хроническую боль на 80–100%.
• После тренировки каждый участник сможет достичь высоких результатов в успешном лечении локальных костно-мышечных нарушений (боли, онемения, жжения, тугоподвижности и т.д.) любой природы.
• Участники изучат взаимосвязи меридианов их баланс по системе Ба Гуа, который неспроста изображен на каждой упаковке игл для акупунктуры. Вы научитесь составлять индивидуальные рецепты под каждое заболевание, даже под те, с которыми вы работаете впервые.
• Каждый участник получит подробную методичку с таблицами и описанием методики.
✅Программа
1. Теоретические и методические основы Меридианный стиль акупунктура Павла Кима
• Гомо- и гетеро- системы. Введение в основы китайской медицинской философии, включая теории Тай-Цзи, Инь-Ян, Восьми Триграмм (Багуа). Применение их в акупунктуре.
• Взаимосвязи между меридианами. Системы соответствия – «зеркало» и «проекция».
• Методика работы, динамика результатов, практические рекомендации.
• Демонстрационные лечения, практические занятия.
2. Лечение акупунктурой (применение метода к различным состояниям)
• Головные боли, мигрень, невралгия и паралич лицевого нерва, постинсультный паралич.
• Боли в области шеи и плеча.
• Боли в нижней, верхней части спины, области лопатки, области крестца.
• Боли в области локтя, колена, лучезапястного и голеностопного суставов, лечение пальцев рук и ног.
• Матричный анализ: оптимальный выбор для лечения любой локализованной боли.
• Эффективные комбинации точек для часто встречающихся состояний (головные боли, боли в спине).
• Тошнота, боль в области пупка.
• Лечение других костно-мышечных нарушений (боли, онемения, жжения, тугоподвижности, дискомфорта и т.д.).
✅Когда: 24.04.2021 и 25.04.2021 (длительность два дня)
✅Место проведения: г. Киев, бульвар Дружбы Народов 26
✅Стоимость 500$
✅Чтобы принять участие необходимо внести предоплату 100$. Запись по номеру: 096 4 088 088 (Павел Ким)
✅Уровень подготовки и образования не имеют значение, курс подойдет как для врачей-рефлексотерапевтов, так и для любого человека, который занимается оздоровлением.
​​Первоначально наше тело, стоя босиком, имеет центр тяжести 78% на пятке. Но у многих людей центр тяжести смещен. Причинами могут быть неудобная обувь и другие факторы.
Если центр тяжести смещен, передняя часть бедер и мышцы делают все возможное, чтобы сбалансировать тело. При привычке использовать только переднюю и наружную часть бедер, мышцы ягодиц ослабевают и провисают.
Это также негативно влияет на осанку. Улучшить состояние поможет массаж стопы. После этого массажа
тело так хорошо расслабляется, что все мышцы можно использовать правильно, и фигура естественно превращается в стройную и красивую.
🔹1.Сядьте на полу или на стуле в удобной позе.
Возьмитесь правой рукой за подъем правой ноги и поверните мизинец правой ноги три-четыре раза по часовой стрелке, три-четыре раза против часовой стрелки. Аналогичным образом поворачивайте другие пальцы ноги в порядке от мизинца к большому пальцу. Проделайте тоже самое и на левой ноге.
🔹2.Массируйте примерно 30 секунд, одновременно вытягивая большими пальцами левой и правой руки, растягивая морщины на пятке правой ступни. Выполните то же самое и для левой ступни.
🔹3. Большим и указательным пальцами обхватите пятку. Протяните пальцы выше, до голени, с небольшим нажимом. Поворачивайте ступню по пять раз влево и вправо.
🔹4. Возьмите ступню как показано на фото (пальцы руки между пальцев ступни)
Поворачивайте ступню против часовой стрелки и по часовой стрелке по пять раз. Старайтесь делать нажим ладонью на подошву.
🔹 4.Возьмитесь за заднюю часть правой ноги правой рукой и поверните пятку влево и вправо пять раз.
🔹5. Положите ногу в позицию, как будто хотите сесть в позу лотоса. Пальцы рук, между пальцев ног. Поворачивайте ступню против часовой стрелки и по часовой стрелке по пять раз.
🔹6. Поворачивайте большой палец от 10 до 15 раз по и против часовой стрелки. Если у Вас мало времени, это упражнение можно выполнять отдельно от комплекса.
Этот массаж эффективно выполнять, когда тело теплое, например после ванны. Эффект будет только если выполнять регулярно и взять этот массаж за хорошую привычку.
​​Что вам сегодня снилось?
Вы удивитесь, но это очень важный вопрос.
Сон, который не истолкован, подобен не прочитанному письму, говорили древние мудрецы. Сон важен для нашего здоровья, но не только для здоровья. Хотите узнать (вспомнить) свое предназначение? Тогда ложитесь спать и позаботьтесь о своей Печени. Дальше рассказываю почему.

В китайском языке есть термин 命,
произносится минь, означает «жизнь» или «жизненный мандат». Это «программа жизни», которую душа выполняет в течение данной жизни (или воплощения). Мы называем это судьба или предназначение. Эта информация хранится в наших почках с рождения. Знания о предназначении с нами всегда, просто мы это не всегда помним. И как- же ее вспомнить? Мы это делаем когда спим и помогает в этом наша Печень.

Печень выполняет огромное количество действий: помогает донести события из подсознания в сознание, обновляет «память о будущем», то есть нашу жизненную программу.

Когда мы спим, Печень становится курьером между Почками и Сердцем. Таким образом обеспечивается связь между судьбой (минь), которая хранится в Почках и духовным ростом Шэнь, хранящемся в Сердце. Пока мы спим с помощью Печени проходит синхронизация, сверка показателей того, что душа запланировала и того как развивается, не сбилась ли с курса. Вот тут-то мы и вспоминаем свое предназначение.

А еще по ночам Печень выступает в роли лайф-коуча: исследует жизненные проблемы, помогая привести их в наше сознание и подготовить нас к этим событиям посредством снов, иногда даже вещих.

Печень играет центральную роль во всех четырех стадиях сна:
● На первой стадии сна
Печень и Легкие ответственны за расслабление.
● На втором этапе Печень взаимодействует с Селезенкой для поддержания сна.
● На третьем этапе Печень взаимодействует с Почками, обеспечивая глубокий сон.
● На четвертом этапе взаимодействие печени с Сердцем и Перикардом обеспечивает сны.
Цель сновидений заключается в следующем: наблюдать за событиями прошлого и будущего и наблюдать за нашей реакцией на эти события (с помощью перикарда). Во снах поставить себя в сложную ситуацию и разработать «решения».

Буддисты говорят, что жизнь - это всего лишь большой сон. Будьте внимательны к своим снам, заботьтесь о качестве сна и тогда в с легкостью выполните свое предназначение.
Занимаюсь лечением бессонницы. Запись на иглоукалывание 0964088088.
Стоимость процедуры 1000 грн.
​​Даосские хитрости для хорошего сна.

🔹Слух - избегайте громкой музыки и разговоров в течение по крайней мере получаса перед сном. Выключите звук на вашем мобильном телефоне или положите его в другую комнату.

🔹 Вкус - Алкоголь снижает качество сна, поэтому не используйте алкоголь в качестве средства для сна. Ешьте легкий ужин. Если вы переели перед сном,сделайте небольшую прогулку .

🔹Запах - вместо того, чтобы использовать освежитель воздуха, инвестируйте в комнатные растения, известные своими качествами фильтрации воздуха. Вы также можете уменьшить электромагнитную активность, отключив Вай-фай перед сном.

🔹Прикосновения - спите так, чтобы не блокировать поток энергии Ци в теле. Наденьте свободную удобную пижаму. Сон на животе будет сдавливает органы, и его следует избегать. Если вы предпочитаете спать на боку, лучше спать на правом.

🔹Зрение - подготовьте глаза к отдыху, выключив экран телевизора, компьютера и мобильного телефона как минимум за полчаса до сна. Если вы проводите слишком много времени в помещении без достаточного количества солнечного света, это может вызвать дисбаланс мелатонина / серотонина в организме. Постарайтесь получить достаточное количество солнечного света в течение дня, выйдите на прогулку.

🔹 Акупрессура (массаж точек) для здорового сна. Когда вы находитесь в постели и готовы спать, попробуйте массировать эти точки в течение нескольких минут, глубоко дыша.
В моей книге "Живи здоровым" вы найдете больше информации про улучшение сна, чтобы приобрести книгу, переходите по ссылке: http://zhivizdorovym.tilda.ws/
​​Наступил сезон «Чистый свет» , Цинмин 4—6 апреля. Теперь согласно китайскому календарю остался всего месяц до лета.

Традиционный китайский лунный календарь делит год на 24 солнечных сезона на основе сезонных изменений. Каждый солнечный термин имеет свои связанные с ними обычаи, традиции и даже рецепты. Цинмин это сезон, когда любой оставшийся снег тает, а моросящие весенние дожди смывают пыль предыдущего года и делают мир светлым и ясным снова. В то же время энергия ян (активная/мужская)увеличивается , а энергия инь (пассивная/женская) уменьшается.
Какие традиции этого сезона?
✅Кататься на качелях- это древний обычай фестиваля Цинмин в Китае. История этой традиции очень древняя. В Китае считается, что катание на качелях в этот период может улучшить здоровье, и воспитать мужество.
✅Та Цин «прогулка по зеленой траве». Весной в апреле все растения становятся зелеными, и это хорошее время, чтобы насладиться энергией жизни, прогуливаясь на природе.
✅Ку Цзюй, древний китайский футбольный матч, был самой популярной игрой в древнем Китае. Его придумал Хуан Ди.
✅Фан Фэнчжэн, «запускать воздушного змея». Когда воздушный змей летит слишком высоко, люди перерезают линию и отпускают ее, а это значит, что воздушный змей заберет невезение!
✅Чжи Шу, «посади деревья». Традиционно китайцы сажают деревья в период Цинмин.
✅Фестиваль Цинмин также является важной датой в культуре чая в Китае. Самые дорогие и ценные зеленые чаи - это те, которые были собраны до Фестиваля и известны тем, что они нежнее, чем те, которые были собраны позже.
✅Как мы все знаем, ни один фестиваль в Китае не может существовать без конкретного деликатеса, которым можно насладиться в этот день. Для Цинмин фирменной закуской являются шарики из липкого риса, окрашенные в зеленый цвет с сезонными травами, чтобы олицетворять цвет и аромат весны. Традиционно использовалась полынь для создания зеленого цвета, но в настоящее время обычно ее заменяют шпинатом.
✅Поскольку весна - это время, когда энергия ян начинает расти, чтобы быть в полной силе летом, употребление в пищу холодных продуктов может нанести ущерб Ян, что может создать проблемы со здоровьем в ближайшие месяцы.
✅Весна - это сезон печени и желчного пузыря. Печень и желчный пузырь находятся на пике активности весной, что делает весну идеальным временем для того, чтобы сосредоточиться на поддержании здоровья этих органов. Согласно китайской медицины с печенью связаны сухожилия, хорошо выполнять упражнения на гибкость. Также Печень отвечает за здоровье ваших глаз. Хотя я писал уже о многих способах поддержать печень и желчный пузырь, я напишу еще несколько советов:
Печени соответствует зеленый цвет. Листовая зелень, одуванчик, пророщенная зелень и руккола, - имеют очищающие свойства печени/желчного пузыря.
Переход из одного сезона в другой может вызвать стресс у организма, если человек живет в дисбалансе. Иглоукалывание используется на протяжении тысяч лет, чтобы поддерживать баланс и помогать организму адаптироваться к сезонным изменениям. Подход такого лечения заключается не только в лечении корня заболевания, но и в лечении болезни до того, как болезнь произойдет, то есть в профилактике.
Физические проявления дисбаланса системы печени + желчного пузыря: Мышечное напряжение, склонность к травмам сухожилий и связок
Ишиас
Головные боли, особенно мигрени
Раздражительность и вспышки гнева
Нарушения зрения
Нарушения менструального цикла, ПМС
Нарушения пищеварения, включая изжогу (ГЭРБ), синдром раздраженного кишечника, язвы, ИБС, запоры, диарею, вздутие живота
Высокое кровяное давление
Эти и другие состояния успешно лечу с помощью моей методики иглоукалывания. Записаться на процедуру можно по номеру:0 (96) 408 80 88
​​Коленный сустав - самый сложный сустав в теле человека.
Древние даосы считали колено одной из 9 жемчужин, суставов, на которые следует обращать больше всего внимания.
Для здоровья колен и мышц сухожилий в целом, полезно выполнять самомассаж в точке желчного пузыря Vb 34.
Прежде всего, этот массаж помогает расслабить мышцы и укрепить сухожилия. Так же это поможет поддерживать спокойное отношение к жизни и легче справляться с трудностями и переменами.

За правильную работу сухожилий, согласно восточной философии, отвечает элемент дерево. Этому элементу соответствуют печень и желчный пузырь.
На самом деле гибкость и прочность сухожилий показатели баланса элемента дерево. Печень- генерал и заботится о стратегии, говорится в древнем каноне « Желтого императора», а желчный пузырь заботится о реализации этого проекта. Все вместе это проявляется в гибком, крепком и здоровом телосложении.
Те люди, кто часто испытывают стрессы или страдают от гнева, своего или чужого, могут испытывать жесткость мышц и сухожилий, которые также могут проявляться ревматическими приступами (особенно в коленях).

🌿Больше информации о коленях с точки зрения восточной медицины можно почитать здесь: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2448050238852960&id=1912256709098985
​​3 точки, которые могут помочь облегчить боль в седалищном нерве.
Ишиас (воспаление седалищного нерва) - в восточной медицине считается слабостью конституции тела, которая связана с меридианом почек. Согласно китайской медицине, Почки хранят Цзин. Цзин является синонимом энергии жизненной силы. Когда Цзин становится слабым, тело восприимчиво к типу смещения, которое приводит к боли в ишиасе.
Каждый орган или часть тела связываны с определенным меридианом. Чтобы справиться с болью, нужен комплексный подход. Во время иглоукалывания работаю не только с болевым синдромом, но также укреплею почки и повышаю энергии тела и жизненную силу.
Запись на процедуру: 0964088088 (Киев)
​​05.05. Начало лета согласно китайскому календарю. Зачем современному человеку понимать и знать восточные сезоны?

Чтобы жить в гармонии с природой и чувствовать себя хорошо круглый год. Солнце дает энергию всем живым организмам на Земле. Со сменой сезонов изменяется природа и человек. Если изучить основы древней мудрости, живя в гармонии с природой, а не противопоставляя ее, мы сможем наилучшим образом использовать возможности для улучшения нашего здоровья.

🌿 “Начало лета” 立夏 (Лися, lìxià), сезон начинается 5 мая и продлится до 20.05.
🔹С приходом тепла, хочется поскорее надевать футболки и легкую одежду, но китайцы рекомендуют даже самым здоровым и выносливым не спешить, так как погода переменчива.
🔹Лето- сезон органа Сердце. Пожилые люди должны уделять особое внимание движению Ци и Крови в организме, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🔹Китайцы едят вареные яйца. Они считают это укрепит здоровье. Уверен на 100% с этим у нас после Пасхи все в порядке, яиц недавно наелись вдоволь.
🔹 Еще подсказки для здоровья: Держать свой ум в покое и питать Сердце.
🔹Рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием жиров, соли и клетчатки.
🔹Пейте много воды и избегайте воздействия ветра после потоотделения.
🔹Полезны массаж висков и сильное надавливание на центр обеих ладоней. Эти две точки устраняют задержку воды в наших телах и защищают сердце.

Ну а на десерт два самых приятных совета для этого периода:
🌿 дневной сон полезен, так как он помогает укрепить работу сердца.
🌿сохранять удовольствие и расслабляться как в умственном, так и в физическом плане
Будьте здоровы!С уважением, Павел Ким.
​​Золотые принципы здоровья. Упражнение.
Здоровье это основной показатель качества жизни. Здоровьем нельзя поделиться с другими или одолжить у кого-то, оно принадлежит только вам и поэтому стоит о нем заботиться. Все, что вы стремитесь достичь в жизни прямо сейчас, основывается на здоровье. За всеми природными явлениями стоят определенные принципы и причины, так называемые “естественные законы”. Это и гравитация и то, что солнце встает на востоке и движется на запад. Мы не создали эти законы и не можем их поменять. Всеобщие принципы также лежат в основе нашего здоровья и неспособность жить в гармонии с ними порождает болезнь.

“Держи голову в холоде, а живот теплым”-это один из золотых принципов здоровья. Независимо от того физические или психические проблемы у человека, этот принцип поможет улучшить самочувствие.Этот принцип также важен, как мыть руки или чистить зубы.
Вначале проведите небольшой тест. Возьмите одной рукой кисть другой руки, подержите в течение нескольких секунд, почувствуйте температуру кожи. Теперь коснитесь лба рукой, а затем потрогайте свой затылок. Ваш лоб и затылок примерно такой-же температуры как рука? Или холоднее? Или наоборот лоб и затылок более теплый? Теперь коснитесь ладонью нижней часть живота, попытайтесь ощутить температуру внутри, а не на поверхности живота. Ваш кишечник ощущается как горячий или холодный? Далее сложите руки вместе, постарайтесь почувствовать их температуру. Теперь попробуйте свои ступни. Они холодные или теплые? В идеале лоб затылок будут прохладными, а живот, руки, ступни теплыми. Если это ваше состояние, то вы находитесь в гармоничном балансе. Но если лоб ощущается как горячий или теплый, а живот, руки и ноги прохладными, гармония и баланс тела могут быть нарушены. В этом состоянии тело как правило напряжено, глаза сухие, органы чувств притуплены и дыхание становится неглубоким. Это влияет и на способность концентрироваться.
⭐Сегодня я делюсь одним отличным упражнением, которое полюбит ваше тело.
Займите удобную позу, можно стоять или сидеть.
Сожмите кулаки, расслабьте плечи и чередуя руки, костяшками пальцев, легонько постукивайте область ниже пупка. Применяйте достаточно силы, чтобы чувствовать вибрацию в мышцах, при этом должно быть комфортно, не больно.
Выполните около 100 постукиваний в течение минуты, это довольно быстро.
После того, как вы выполните упражнение, закройте глаза примерно на минуту и сосредоточьтесь на ощущениях.
Если вы выполнили упражнение правильно вы можете почувствовать что внутри живота разливается тепло, что дыхание стало глубже. Что излишнее тепло из головы перемещается вниз в тело. Вы также можете почувствовать что глаза увлажнились и во рту стало больше слюны.
Это упражнение занимает меньше трех минут, но дает возможность улучшить самочувствие. Это упражнение советовали своим пациентам китайские врачи еще 2500 лет назад. Это упражнение не про температуру тела, оно помогает энергии и крови лучше циркулировать. Только когда есть хорошая циркуляция питательных веществ, кислорода и энергии, организм крепок и может противостоять болезням. Будьте здоровы и если выполнили упражнение делитесь в комментариях ощущениями.
​​Интриги расследования. По мотивам древних трактатов.
«Хитрые китайцы все запутали»- услышал я от коллеги еще в начале своего пути иглотерапевтом. И действительно даже в древних трактатах есть много несостыковок и непонятностей, которые сбивают с толку не только новичков, но и многих опытных специалистов. Если же разгадать эти тайны, мастерство лечения становится лучше.

В «Хуан Ди Нэй Цзин» (Су Вэнь) главе 8 написано: «Хотел бы узнать следующее, как 12 органов-хранилищ взаимодействуют друг с другом и какова их иерархия?»
Цы Бо отвечает: «Действительно всеобъемлющий вопрос! Позвольте мне рассказать обо всём по порядку.» По ответу Цы Бо мы видим, что ему некомфортно отвечать на этот вопрос, поскольку перед этим он говорил, что существует всего 11 органов. 😅
И он всё же называет двенадцатый орган: «Дань Чжун (Перикард) официально исполняет обязанности министра и посланника. От него исходят радость и счастье».

После этого случается нечто странное: «Потом император хранил эти учения в зале божественных орхидей, чтобы они передавались и сохранялись там». То есть что-то такое очень важное случилось, поскольку эти особенные знания император решил хранить в особенном месте, куда будут допущены только избранные. Дальше в тексте нигде не встречается информация о двенадцатом органе Дань Чжун. Император решил сохранить молчание и никому не говорить об этом органе.
Эту и другие загадки я разгадал и описал в своей новой книге: "Акупунктура. Секреты древних мастеров."
Еще одна загадка на обложке.
http://acupuncturesecrets.tilda.ws/