Всем добрый вечер! Наконец-то хорошая погода, + 25 и солнце. Временно дожди не обещают. Итак все залило. Один район в городе затопило. В четверг выпала половина месячной нормы осадков, про среду не пишут, но там еще сильнее дождь был.

Люблю субботу за то, что у меня практически выходной. Он в воскресенье, но, по-факту, в воскресенье загружаешь все на понедельник, а в субботу на воскресенье нет. И фоны не гружу.

Сегодня я чуть-чуть поработала в огороде: собрала помидоры, обрезала виноград, а потом мне муж баню затопил. Буду отдыхать, раз уж выходной.

Надо бы опрыскать двор от сорняков, но ветер, на завтра отложу.

В вк подписана на двух женщин. Одна спортсменка, прекрасная фигура- в комментариях одни хейтеры. На аватарке приличная женщина- пишет комментарии такие, что хочется макнуть башкой в ведро с мыльной водой, чтобы не рот вымыть, а еще и мозги.

А если мне хочется сожрать большой кусок торта, то иду к другой даме, ник ваша ната. Там реальный ужас, 140 кг при 158 роста. 28 лет. Колет уколы для похудения и ест картошку фри и чебуреки.

Посмотришь- торт не захочешь вообще)) И что вы думаете? Там все пишут- и ладно, зато вы позитивная, не всем быть стройными.

Вот думаю, что в головах у людей? Наверняка и там, и там пишут такие же, как она. Когда лень заниматься фигурой и здоровьем, то выход- пойти и оскорблять того, кому не лень, и поддерживать таких же, как сама.

Немного юмора)

Если не грузятся видео

✔️ЭТОТ КАНАЛ В MAX

Группа Heart поет песню Лед Зеппелин Stairway to Heaven, а затем к ним присоединяются струнная группа, ансамбль бэк-вокалистов и Молодёжный Хор Джойс Гарретт. Барабаны- Джейсон Бонем, сын Джона Бонема, барабанщика группы. Сольную партию на гитаре играет Джон Бонамасса. Это шедевр! Слушать всем! Я уже раз 5 послушала.

А сами музыканты группы Лед Зеппелин наблюдают за этим с почетной ложи и не могут сдержать слез.

Ну а я попрощаюсь до завтрашнего вечера. Всем хороших выходных! 💕

Если не грузятся видео

✔️ЭТОТ КАНАЛ В MAX

Всем добрый вечер! Не знаю, как у вас, а у меня летом работоспособность на нуле. Хочется отдыхать, дышать свежим воздухом, а не это вот всё)

У нас довольно жарко, до 29, но ветер, поэтому вполне нормально. Весь день занималась домашними делами, даже вспомнить нечего. Одно и то же каждый день. Разве что на качельках книжку почитала.

Хотели в теннис поиграть, но из-за ветра невозможно. И двор опрыскать собиралась- тоже никак.

Жду уже кормушку для Чейза. Он очень капризный. Утром есть не хочет совсем. Раньше думала, что из-за жары. Сейчас не особо жарко из-за ветра, но капризничает все равно.

Утром вынесла копченую курицу- так он есть не стал, отвернул морду. Кузе отдала. Тот в любую погоду стрескает все. А Чейз не пищевик, разборчивый)

Если не грузятся видео

✔️ЭТОТ КАНАЛ В MAX

Eros Ramazzotti, Tina Turner- Cose della vita - Can't Stop Thinking of You

А я прощаюсь до завтра. Всем хорошего вечера! 💕

Если не грузятся видео

✔️ЭТОТ КАНАЛ В MAX

Всем доброе утро! Как-то приостановилось мое похудение. В основном из-за белка. Его нужно как-то набрать, иной раз и есть не хочешь, но пьешь протеин, а это тоже калории.

Решила урезать фрукты. Вообще, фрукты не так полезны, как мы думаем. Овощи гораздо лучше в этом плане. А фруктов нужно есть ограниченное количество. Но лето же... Эх... Но надо выбирать. Или худею, или дыни ем. Выбираю худеть)

Добавила себе еще одну тренировку, в субботу. Она не столько силовая, хотя силовая, конечно. Но всего 3 упражнения и много подходов, обычно 3, а тут 6-7.

Муж вчера сказал, что я какая-то худая)) Ответила, что хотелось бы, но это просто обтягивающие брюки и футболка. Если постоянно в широких шортах и футболке оверсайз, так и правда стройнее выглядишь. Оптический обман 😅 До идеального веса еще далеко.

Сегодня дел много на участке, потихоньку начну. Скоро в поездку, не хочется тут запустение оставлять, а потом приехать и начинать пахать, как лошадь, лучше постепенно.

Если не грузятся видео

✔️ЭТОТ КАНАЛ В MAX

#вокругсвета #китай

Если не грузятся видео

✔️ЭТОТ КАНАЛ В MAX

#пп #рецепт

Если не грузятся видео

✔️ЭТОТ КАНАЛ В MAX

#таро #картанедели

Если не грузятся видео

✔️ЭТОТ КАНАЛ В MAX