🟢Тренинг «Время Первых. Речевые навыки руководителя»
Тренеры: Игорь Родченко и Ирина Родченко
🟢Курс «Выступление без страха»
Тренер: Ирина Родченко
✅Постоянная практика
✅Много теории
✅Отличная команда и атмосфера
✅Воодушевление после пройденного пути
Отзывы участников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1😍1
Не делайте это, если хотите красиво звучать❗️
Если хотите говорить легко и уверенно, нужно не только заниматься техникой речи, но и заботиться о здоровье голоса. Это особенно важно для тех, кому предстоят публичные выступления, но пригодится каждому из нас.
Вот что ухудшает здоровье вашего голоса:
🔴Форсирование звука (резкий крик, визг). Такое звучание может вызвать перенапряжение голосовых связок и даже травмировать их. Эффект от такого резкого напряжения мы с вами в быту называем «сорвать голос», со многими бывало, лучше не повторять.
🔴Голосовая нагрузка во время болезни (особенно лор-органов).
Очень часто бывает, что прямо перед выступление спикер заболевает. В этом случае по возможности лучше отложить выступление, но если совсем никак, я всегда рекомендую сделать акцент на четкости. Это добавит звучанию больше уверенности, а звук лучше поберечь. Пусть будет тише, но безопаснее 👌🏻
🔴Употребление раздражающих слизистую продуктов перед выступлением (кофе, сладости, орехи), а также курение и употребление алкоголя. Табачный дым и алкоголь вызывают раздражение слизистой, отёк и воспаление голосовых связок, кофе лучше выпить не позднее, чем за час до выхода сцену.
🔴Холод после голосовой нагрузки. Избегайте резких перепадов температур сразу после активной голосовой нагрузки (не выходите на мороз, не пейте холодные напитки). После нагрузки связки остаются «разогретыми», и контраст температур может вызвать их спазм или воспаление.
🔴Отсутствие подготовки голоса перед нагрузкой. Это, на мой взгляд, самый важный пункт. С помощью разогрева связок и речевого аппарата мы улучшаем качество звучания и значительно снимаем риск травмирования.
🔴Отсутствие профессионального наблюдения за голосом. Регулярно проходите осмотр у врача-фониатра. Я всегда рекомендую всем участникам курса «Голос» посещать фониатра не реже, чем 1 раз в год. Иногда сложно определить проблему или заболевание на ранних стадиях и лучше перестраховаться.
Пусть ваши голоса будут сильными, звучными и здоровыми!
⭐️ 07 июля — 16 июля 2025
Тренер: Мария Гуцунаева
Курс «ГОЛОС»
Если хотите говорить легко и уверенно, нужно не только заниматься техникой речи, но и заботиться о здоровье голоса. Это особенно важно для тех, кому предстоят публичные выступления, но пригодится каждому из нас.
Вот что ухудшает здоровье вашего голоса:
🔴Форсирование звука (резкий крик, визг). Такое звучание может вызвать перенапряжение голосовых связок и даже травмировать их. Эффект от такого резкого напряжения мы с вами в быту называем «сорвать голос», со многими бывало, лучше не повторять.
🔴Голосовая нагрузка во время болезни (особенно лор-органов).
Очень часто бывает, что прямо перед выступление спикер заболевает. В этом случае по возможности лучше отложить выступление, но если совсем никак, я всегда рекомендую сделать акцент на четкости. Это добавит звучанию больше уверенности, а звук лучше поберечь. Пусть будет тише, но безопаснее 👌🏻
🔴Употребление раздражающих слизистую продуктов перед выступлением (кофе, сладости, орехи), а также курение и употребление алкоголя. Табачный дым и алкоголь вызывают раздражение слизистой, отёк и воспаление голосовых связок, кофе лучше выпить не позднее, чем за час до выхода сцену.
🔴Холод после голосовой нагрузки. Избегайте резких перепадов температур сразу после активной голосовой нагрузки (не выходите на мороз, не пейте холодные напитки). После нагрузки связки остаются «разогретыми», и контраст температур может вызвать их спазм или воспаление.
🔴Отсутствие подготовки голоса перед нагрузкой. Это, на мой взгляд, самый важный пункт. С помощью разогрева связок и речевого аппарата мы улучшаем качество звучания и значительно снимаем риск травмирования.
🔴Отсутствие профессионального наблюдения за голосом. Регулярно проходите осмотр у врача-фониатра. Я всегда рекомендую всем участникам курса «Голос» посещать фониатра не реже, чем 1 раз в год. Иногда сложно определить проблему или заболевание на ранних стадиях и лучше перестраховаться.
Пусть ваши голоса будут сильными, звучными и здоровыми!
Тренер: Мария Гуцунаева
Курс «ГОЛОС»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1👍1
тренинг Игоря Родченко
«ЖЕЛЕЗНЫЙ АРГУМЕНТ»
🟢13 участников
🟢Постоянная практика
🟢Невероятный заряд энергии на новые свершения
IGRO.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
IGRO. Отвечаем за слова
Спасибо, мои чудесные друзья! Благодарен вам за эти два дня. Приезжайте еще!
ЦИТАТА НЕДЕЛИ
Рэй Брэдбери
«451° по Фаренгейту»
🟢ИГРО рекомендует к прочтению:
• «Вино из одуванчиков»
• «Лекарство от меланхолии»
• «Будет ласковый дождь»
«Неважно, что именно ты делаешь, важно, чтобы всё, к чему ты прикасаешься, меняло форму, становилось не таким, как раньше, чтобы в нём оставалась частица тебя самого. В этом разница между человеком, просто стригущим траву на лужайке, и настоящим садовником»
Рэй Брэдбери
«451° по Фаренгейту»
🟢ИГРО рекомендует к прочтению:
• «Вино из одуванчиков»
• «Лекарство от меланхолии»
• «Будет ласковый дождь»
👏8🙏3👍2❤1
IGRO в мае 2025
Не думаю, что май был жарким. Хоть я и открыл сезон купания на праздничной неделе, но пробыл в ледяной воде недолго – окунулся раза три и пробкой на причал.
А потом дожди, дожди. Такой май лучше всего подходит для отдыха в жарких странах и, осознав это, на юг уехала Аня Ковш. Остальные приняли северный модерн со смирением.
Мы вошли в режим 12-го числа.
🟢Стартовала модульная программа в корп. университете ГПН. Это история про длительный курс по речевой коммуникации, который мы создаем вместе с участниками.
🟢Ира подхватила от меня эстафету и полетела в Москву на встречу с OSC.
🟢Были проекты с управленческими командами компаний ИЛИМ и Еврохим. Для последней я подготовил и впервые провёл тренинг по архитектуре речи. Так его и назвал. Лучшие структурные модели, которые помогают сделать любой доклад, любое сообщение ясным.
🟢Ира с головой ушла в работу по индивидуальной подготовке к выступлениям на профильных конференциях и высоких встречах. Это очень трудная работа, требующая умения думать вместе, делать быстро и точно. Кроме того, были яркие выступления по мастерству коммуникации, женскому лидерству. Иру сцена любит, и мы получили десятки положительных отзывов.
🟢Открытый тренинг «Время Первых» провели дуэтом, чем порадовали наших гостей. Сыграли, подхватывая друг друга, как пьесу Шопена.
🟢В новом офисе до конца не освоились. Летом сделаем мелкий ремонт, обновим часть оборудования и пойдем дальше. Радуясь дождю и солнцу.
Что в личной жизни?
Игорь Родченко. Читаю Юкио Мисиму, интересуюсь японской культурой. Жалею, что оставил научную работу. Иные культуры меня вдохновляют. Я как охотник за головами, сижу в библиотеке в поиске интеллектуальных сокровищ.
Мария Гуцунаева. Недавно удалось послушать органную музыку вживую. Меня всегда поражает, какой эффект она производит на слушателей: все были буквально заворожены:) Ушла с концерта с полным ощущением перезагрузки и вдохновения:)
Анна Ковш. Уже несколько лет подряд 9 мая я провожу в Черногории. В этот день у моих друзей – русских, живущих там, принято собираться вечером у кого-то дома, поднимать бокалы за нашу победу, петь военные песни, вспоминать рассказы тех, кто был на войне…плакать😊
В этот раз после выполнения всей этой программы моя подруга Саша открыла большой старинный прабабушкин сундук, который притащила с собой в Черногорию при переезде, как самое дорогое, что есть у ее семьи. В сундуке – старые военные фотографии, письма ее прадеда с фронта, его дневники, медали и еще много-много всего времен войны. До рассвета мы сидели с ней на полу перед сундуком, рассматривая фотографии, медали, перелистывая дневники и письма. Я думаю, можно уехать из России и жить где угодно, но те, кто первым делом берет с собой в дорогу такие воспоминания, всегда останутся «нашими».
Ира Родченко. Подростком я терпеть не могла дачу, а сейчас для меня главная новость мая - начало дачного сезона. Посажены розы, прочёсан газон, сделаны первые прополки. Начинается прекрасное время любования! А вот наших детей на дачу поехать не уговоришь )))
Таким был май 2025…
Не думаю, что май был жарким. Хоть я и открыл сезон купания на праздничной неделе, но пробыл в ледяной воде недолго – окунулся раза три и пробкой на причал.
А потом дожди, дожди. Такой май лучше всего подходит для отдыха в жарких странах и, осознав это, на юг уехала Аня Ковш. Остальные приняли северный модерн со смирением.
Мы вошли в режим 12-го числа.
🟢Стартовала модульная программа в корп. университете ГПН. Это история про длительный курс по речевой коммуникации, который мы создаем вместе с участниками.
🟢Ира подхватила от меня эстафету и полетела в Москву на встречу с OSC.
🟢Были проекты с управленческими командами компаний ИЛИМ и Еврохим. Для последней я подготовил и впервые провёл тренинг по архитектуре речи. Так его и назвал. Лучшие структурные модели, которые помогают сделать любой доклад, любое сообщение ясным.
🟢Ира с головой ушла в работу по индивидуальной подготовке к выступлениям на профильных конференциях и высоких встречах. Это очень трудная работа, требующая умения думать вместе, делать быстро и точно. Кроме того, были яркие выступления по мастерству коммуникации, женскому лидерству. Иру сцена любит, и мы получили десятки положительных отзывов.
🟢Открытый тренинг «Время Первых» провели дуэтом, чем порадовали наших гостей. Сыграли, подхватывая друг друга, как пьесу Шопена.
🟢В новом офисе до конца не освоились. Летом сделаем мелкий ремонт, обновим часть оборудования и пойдем дальше. Радуясь дождю и солнцу.
Что в личной жизни?
Игорь Родченко. Читаю Юкио Мисиму, интересуюсь японской культурой. Жалею, что оставил научную работу. Иные культуры меня вдохновляют. Я как охотник за головами, сижу в библиотеке в поиске интеллектуальных сокровищ.
Мария Гуцунаева. Недавно удалось послушать органную музыку вживую. Меня всегда поражает, какой эффект она производит на слушателей: все были буквально заворожены:) Ушла с концерта с полным ощущением перезагрузки и вдохновения:)
Анна Ковш. Уже несколько лет подряд 9 мая я провожу в Черногории. В этот день у моих друзей – русских, живущих там, принято собираться вечером у кого-то дома, поднимать бокалы за нашу победу, петь военные песни, вспоминать рассказы тех, кто был на войне…плакать😊
В этот раз после выполнения всей этой программы моя подруга Саша открыла большой старинный прабабушкин сундук, который притащила с собой в Черногорию при переезде, как самое дорогое, что есть у ее семьи. В сундуке – старые военные фотографии, письма ее прадеда с фронта, его дневники, медали и еще много-много всего времен войны. До рассвета мы сидели с ней на полу перед сундуком, рассматривая фотографии, медали, перелистывая дневники и письма. Я думаю, можно уехать из России и жить где угодно, но те, кто первым делом берет с собой в дорогу такие воспоминания, всегда останутся «нашими».
Ира Родченко. Подростком я терпеть не могла дачу, а сейчас для меня главная новость мая - начало дачного сезона. Посажены розы, прочёсан газон, сделаны первые прополки. Начинается прекрасное время любования! А вот наших детей на дачу поехать не уговоришь )))
Таким был май 2025…
Олег Иващенко «Капля», 2023❤9👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не знаете, что делать с руками во время выступления? Не можете найти удобную и органичную позу? Как это сделать, знает Игорь Родченко 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤1🔥1