Читайте в карточках👆
Что почитать / посмотреть?
Рекомендации Ирины Родченко.
Курс «Выступление без страха»
26 — 30 января 2026 г.
Что почитать / посмотреть?
Рекомендации Ирины Родченко.
Курс «Выступление без страха»
26 — 30 января 2026 г.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4🔥2
Мария Гуцунаева:
«Завершился курс «Голос»! У нас собралась очень чуткая, тонко чувствующая и при этом озорная группа:)))
Спасибо вам большое за работу, с вами было прекрасно ❤️»
«Завершился курс «Голос»! У нас собралась очень чуткая, тонко чувствующая и при этом озорная группа:)))
Спасибо вам большое за работу, с вами было прекрасно ❤️»
❤5👍3🔥2
Выбирайте программу в расписании или оформляйте сертификат на любую сумму, электронный или бумажный.
С наступающим!
По вопросам покупки сертификата напишите
Ксении Правосудовой.
+7-921-587-38-85
office@igro.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17
Как противостоять манипуляциям в информационном поле:
1️⃣ Согласиться с тезисом, что правды в медийном пространстве нет. Это не место ее жительства. Медийное пространство предназначено для борьбы за умы и души людей. Поэтому, когда мы выходим в медиум, мы оказываемся объектом многостороннего и комплексного воздействия. Ограничьте это поле двумя-тремя источниками информации с максимально нейтральным посылом. Ограничьте время пребывания там. Держите свой ум в пределах своей профессиональной компетентности, проще говоря, занимайтесь своим делом и помогайте другим.
2️⃣ Разберитесь со своими убеждениями без чужого влияния. Задайте себе десяток вопросов о том, во что вы верите, что знаете по тому или иному вопросу. Идите, условно, в библиотеку, где хранятся знания, прошедшие проверку временем, изучайте источники. Трудно манипулировать человеком, обладающим знанием и имеющим свои убеждения.
3️⃣ Когда сталкиваетесь с любой информацией, отслеживайте два параметра: каков эмоциональный эффект (что вы чувствуете в результате) и что за мотив прослеживается в этой информации. Манипуляцию отличают работа в эмоциональном поле и наличие скрытого мотива.
4️⃣ Никогда не спешите с выводами. Лучше дать возможность информации «отлежаться».
5️⃣ Заботьтесь о своем здоровье и той среде, в которой вы существуете. Чем больше эмоционально раздёрган человек, тем легче им манипулировать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
ГДЕ СТОЯТЬ И КАК ХОДИТЬ?
У большинства из нас нарушен контакт с телом, мы им не управляем и не особенно его чувствуем. Поэтому во время выступлений руки и ноги живут своей жизнью. При этом движение на сцене — это такой же инструмент выступления, как речь или работа со вниманием.
Несколько простых принципов, связанных с точкой входа, позицией и движением:
✅ Расстояние до первого ряда примерно полтора ваших роста. Так зрителям в первом ряду не придется задирать голову. Ложиться и измерять не нужно, примерно прикиньте 😍
✅ Если на сцене стоит трибуна (кафедра или пюпитр), стоит начать за ней, но потом желательно покинуть это убежище и спокойно выйти к людям.
✅ При этом прижиматься к кафедре, стулу, стене не стоит, как и и нависать над слушателями. Нужен воздух. Некоторый объем вокруг вашей фигуры.
✅ Начните либо в центре, либо слева от экрана, если смотреть из зала. Это закон мизансцены: слева всё начинается, там "А", там старт.
✅ Короткое выступление не требует хождения по сцене. Лучше ограничиться двухшаговыми диагональными переступами между блоками речи. Если у вас крупная работа (большая речь) и большой зал, ходите - чтобы контактировать с разными группами людей.
Курс «Выступление без страха»
26 — 30 января 2026 г.
У большинства из нас нарушен контакт с телом, мы им не управляем и не особенно его чувствуем. Поэтому во время выступлений руки и ноги живут своей жизнью. При этом движение на сцене — это такой же инструмент выступления, как речь или работа со вниманием.
Несколько простых принципов, связанных с точкой входа, позицией и движением:
Курс «Выступление без страха»
26 — 30 января 2026 г.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4🔥2
Допустимы ли замечания к внешнему виду сотрудника от его руководителя?
⚡️ Если в компании принят определенный дресс-код, а вы его нарушили, то претензии руководителя к вашему внешнему виду вполне обоснованы.
Если жестких требований к дресс-коду нет, и руководитель при приеме на работу уповал на ваше благоразумие и чувство стиля, но оно дало небольшой сбой, то в любом случае этот разговор может состояться.
✍️ Когда вы на работе, ваш имидж – это имидж компании, вы не можете позволить себе находиться в офисе ни в пуховом платке, рейтузах и чунях, ни в кроп-топе, юбке длиной ультра-мини и босоножках на шпильке (особенно, если вы – парень😊).
Эти ограничения – всего лишь «санитарный» уровень, но офисные дресс-коды обычно консервативны и ограничений довольно много. Поэтому при приеме на работу лучше сразу уточнить степень свободы, которую вы можете себе позволить, или вам позже обязательно сообщит об этом сам руководитель😊
📱 Онлайн-курс
«Этикет для бизнеса»
02 — 06 февраля 2026 г.
Если жестких требований к дресс-коду нет, и руководитель при приеме на работу уповал на ваше благоразумие и чувство стиля, но оно дало небольшой сбой, то в любом случае этот разговор может состояться.
Эти ограничения – всего лишь «санитарный» уровень, но офисные дресс-коды обычно консервативны и ограничений довольно много. Поэтому при приеме на работу лучше сразу уточнить степень свободы, которую вы можете себе позволить, или вам позже обязательно сообщит об этом сам руководитель😊
«Этикет для бизнеса»
02 — 06 февраля 2026 г.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤3
Как голос помогает примагнитить внимание
даже к скучному тексту?
На последнем курсе «Голос» мы обсуждали, как сделать свою речь ярче и выразительнее, если текст, мягко говоря,🥱 «скучный»:)
Я твёрдо убеждена, что абсолютно любой текст, пусть это даже «принцип действия фотонного ускорителя», можно рассказать невероятно интересно.
Нам в этом поможет диапазон.
Очень хорошо, если в предложении у вас будет волнообразное движение голоса. Например, важные слова мы можем выделить повышением голоса.
Также отлично работает смена ритма - попробуйте его «поломать». Если первую часть предложения вы сказали быстро, вторую - скажите чуть медленнее.
⚡️ Важно при этом не терять логику повествования и найти для этих приемов правильные и логичные места:)
P.S. А «осуществить комплекс мероприятий, направленных на совершенствование и тонкую калибровку указанных методологических приёмов в рамках текстового пространства»
можно на курсах «Голос» и «Крылья» 😀😀😀
даже к скучному тексту?
На последнем курсе «Голос» мы обсуждали, как сделать свою речь ярче и выразительнее, если текст, мягко говоря,
Я твёрдо убеждена, что абсолютно любой текст, пусть это даже «принцип действия фотонного ускорителя», можно рассказать невероятно интересно.
Нам в этом поможет диапазон.
Очень хорошо, если в предложении у вас будет волнообразное движение голоса. Например, важные слова мы можем выделить повышением голоса.
Также отлично работает смена ритма - попробуйте его «поломать». Если первую часть предложения вы сказали быстро, вторую - скажите чуть медленнее.
P.S. А «осуществить комплекс мероприятий, направленных на совершенствование и тонкую калибровку указанных методологических приёмов в рамках текстового пространства»
можно на курсах «Голос» и «Крылья» 😀😀😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍3
В IGRO есть новогодняя традиция — промокод BIRDS7 для ранних пташек.
Промокод действует с 01.12 по 31.12 включительно и дает скидку 7% для программ:
«Выступление без страха» в январе, «Этикет для бизнеса» и «Крылья» в феврале.
Начните 2026й год с обучения!
До встречи в IGRO!
По всем вопросам:
+7-921-587-38-85📱 📱
office@igro.ru
Ксения Правосудова - координатор открытого обучения.
Промокод действует с 01.12 по 31.12 включительно и дает скидку 7% для программ:
«Выступление без страха» в январе, «Этикет для бизнеса» и «Крылья» в феврале.
Начните 2026й год с обучения!
До встречи в IGRO!
По всем вопросам:
+7-921-587-38-85
office@igro.ru
Ксения Правосудова - координатор открытого обучения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
ГОВОРИТЬ С ЛЮДЬМИ
ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ
Ирина Родченко:
🗣️ Сегодня на тренинге мы обсуждали, как часто сами разрушаем контакт в коммуникации и увеличиваем дистанцию. В основном, из-за как будто бы уже привычного бытового хамства, которое мы за собой не замечаем.
Как это происходит? Например, так (примеры реальные, из жизни).
⭕️ Спикер только что закончил выступление, слушатель просит что-то повторить. Спикер, чуть устало: "Так, ну давайте еще раз...".
Казалось бы, ничего страшного. Но посыл считывается такой: для глухих повторю, так уж и быть, хотя без особого желания... И дистанция увеличивается.
⭕️ Спикера забросали вопросами, у аудитории большой интерес к теме, а время заканчивается. Он предлагает желающим написать ему на почту: "Давайте вы всё это мне напишете на имэйл, а то времени мало".
И снова вроде бы ничего ужасного в моменте. Возможно, кто-то даже напишет. Если бы не это вульгарное "давайте вы мне...", в котором так много ненужного и высокомерия, и презрения, и бог его знает чего еще.
Я вообще про частицу "давайте" могу написать целое эссе - настолько часто она принимает участие именно в таких хамских формах нашего общения ("давайте вы мне тут не будете!").
Что мы можем сделать друг для друга?
Приложить немного усилий и дать немного внимания другому человеку. Не жалейте слов! У нас ведь их неограниченного количество.
"Спасибо, с удовольствием повторю. Это, действительно, очень важная часть".
"Вот здесь на слайде адрес моей почты. Пожалуйста, пришлите ваши вопросы, я обязательно отвечу".
Да, это длинее. Дольше. Секунд на десять. И на десять лет (ну хорошо, на пять) дольше будут ваши хорошие взамоотношения с этим человеком. А бизнес — это, прежде всего, отношения.
Иногда наше общение становится похожим на взаимное рявканье. Перекинулись рыками и разбежались, недовольные друг другом и ничего друг про друга не поняв. Чтобы это прекратить, давайте (!!!) говорить по-человечески.
••••••
В следующем году запускаем мой тренинг по этичному и бесконфликтному общению "Давайте договоримся!" ❤️🗣️
ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ
Ирина Родченко:
Как это происходит? Например, так (примеры реальные, из жизни).
⭕️ Спикер только что закончил выступление, слушатель просит что-то повторить. Спикер, чуть устало: "Так, ну давайте еще раз...".
Казалось бы, ничего страшного. Но посыл считывается такой: для глухих повторю, так уж и быть, хотя без особого желания... И дистанция увеличивается.
⭕️ Спикера забросали вопросами, у аудитории большой интерес к теме, а время заканчивается. Он предлагает желающим написать ему на почту: "Давайте вы всё это мне напишете на имэйл, а то времени мало".
И снова вроде бы ничего ужасного в моменте. Возможно, кто-то даже напишет. Если бы не это вульгарное "давайте вы мне...", в котором так много ненужного и высокомерия, и презрения, и бог его знает чего еще.
Я вообще про частицу "давайте" могу написать целое эссе - настолько часто она принимает участие именно в таких хамских формах нашего общения ("давайте вы мне тут не будете!").
Что мы можем сделать друг для друга?
Приложить немного усилий и дать немного внимания другому человеку. Не жалейте слов! У нас ведь их неограниченного количество.
"Спасибо, с удовольствием повторю. Это, действительно, очень важная часть".
"Вот здесь на слайде адрес моей почты. Пожалуйста, пришлите ваши вопросы, я обязательно отвечу".
Да, это длинее. Дольше. Секунд на десять. И на десять лет (ну хорошо, на пять) дольше будут ваши хорошие взамоотношения с этим человеком. А бизнес — это, прежде всего, отношения.
Иногда наше общение становится похожим на взаимное рявканье. Перекинулись рыками и разбежались, недовольные друг другом и ничего друг про друга не поняв. Чтобы это прекратить, давайте (!!!) говорить по-человечески.
••••••
В следующем году запускаем мой тренинг по этичному и бесконфликтному общению "Давайте договоримся!" ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥8👍5
ИГРО в ноябре 2025
Ноябрь пролетел так быстро, что я его не заметил. Будто из октября сразу шагнул в зиму. Хотя, какая там зима. Чем действительно противен наш северо-западный климат, так это постоянной мокретью. В ноябре солнце куда-то сбегает, и целыми днями ты как будто живешь в душе с погасшей лампочкой, скользким кафельным полом и слабеньким напором воды. От депрессии спасают искусство и работа. В ноябре лучшие спектакли, интересные фильмы, замечательные выставки и ежедневные тренинги.
🟢В этом месяце мы провели несколько открытых программ – вечерний курс «Голос», «Железный аргумент», тренинг для руководителей «Время Первых». Каждая собрала свою полную аудиторию и стала событием для тренеров и участников.
🟢Сложной и интересной была работа с управленческим составом компании Biocad. Тренинг проходил за городом, в окружении карело-финских сказочных мотивов. Мы общались почти при свечах, что создавало неповторимую атмосферу.
🟢Несколько модульных групп компании Газпромнефть, подготовка к конференции с MC Bauchemie, тренинг с Норникелем, поездка в Турцию с тренингом по речевой коммуникации, специальная программа для тренеров ГПН-Снабжение и серия индивидуальных консультаций – таков объем работ в ноябре.
🟢В этом месяце Ирина Родченко обогатила линейку программ компании новым тренингом – он посвящен решению трудных ситуаций в общении, умению вести себя в конфликтах и озвучивать неприятные сообщения. Давайте научимся создавать на работе благоприятную в общении среду, в которой и жить, и работать в удовольствие. Тренинг «Давайте договоримся!» в декабре уже заказан нашими корпоративными клиентами.
Мы скорректировали тему тренинга для руководителей «Время Первых». Теперь он посвящен не просто воспитанию речевых навыков, а речевому лидерству руководителя.
🟢На канале «Публичная речь» выходили рилз, посвященные разным коммуникативным теориям, мы продолжили активно развивать наши ТГ-каналы «IGRO. Отвечаем за слова», «Говори с Ириной Родченко», «Родченко. Утро оратора».
Такова фактология, а за фактами жизнь с ежедневными радостями, иногда неприятными переживаниями и обычной, ничем не примечательной повседневностью.
Что в личном?
Анна Ковш. Когда грустно, мне лично помогает смотреть на море😊 Самое лучшее, когда ты смотришь на море, которое в метре от тебя. Когда море далеко, можно сходить на выставку «О, море, море!» в Русском музее. На некоторых картинах море – главный герой, на других – просто контекст картины. Но как же хорошо, когда в Петербурге в центре города, в ноябре сразу столько разного моря😊
Мария Гуцунаева. Ноябрь для меня - это сплошная серость. Но в этот раз я с нетерпением его ждала - в середине месяца был FLORA Fest - фестиваль растений, который мы с мужем очень любим.
Мы провели там почти 5 часов - удалось и купить желанные растения, и посетить несколько лекций.
Особенно меня поразила лекция о энтомофагах. Если у вас завелись вредители на даче или на домашних растениях - можно запустить энтомофагов и они съедят вредителей 😅 Вот такие «голодные игры» получаются😀
Игорь Родченко. Случайно снял с полки в Доме книги блокадный дневник Ольги Родштейн – скромного продавца этого магазина в довоенную пору и жителя блокадного Ленинграда. Я всерьез не задумывался о Блокаде – это тема из официальных, покрытых лаком, вызывавших не личные, а общественные переживания. И вот дневник: молодая женщина, обладающая острым, внимательным взглядом и прекрасным русским языком, пишет свои записки, не рассчитывая на их публичность. Я открыл дверь в иной мир. Мир борьбы за жизнь, которую ведут люди с достоинством и без. Мой город приблизился ко мне, как приближается человек к человеку в минуту боли и опасности. Читаю не больше двух страниц в день – больше не могу.
Ирина Родченко. В начале ноября ходили на «Эрендиру» в БДТ. Какой живой, горячий, зажигательный спектакль! И хотя история наивной Эрендиры максимально драматична, постановка весёлая и очень остроумная. Ну а Нина Николаевна Усатова с автоматом и сигарой — отдельное удовольствие. Рекомендую всем, кто к концу года подустал. Uno, dos, tres — go!
Ноябрь пролетел так быстро, что я его не заметил. Будто из октября сразу шагнул в зиму. Хотя, какая там зима. Чем действительно противен наш северо-западный климат, так это постоянной мокретью. В ноябре солнце куда-то сбегает, и целыми днями ты как будто живешь в душе с погасшей лампочкой, скользким кафельным полом и слабеньким напором воды. От депрессии спасают искусство и работа. В ноябре лучшие спектакли, интересные фильмы, замечательные выставки и ежедневные тренинги.
🟢В этом месяце мы провели несколько открытых программ – вечерний курс «Голос», «Железный аргумент», тренинг для руководителей «Время Первых». Каждая собрала свою полную аудиторию и стала событием для тренеров и участников.
🟢Сложной и интересной была работа с управленческим составом компании Biocad. Тренинг проходил за городом, в окружении карело-финских сказочных мотивов. Мы общались почти при свечах, что создавало неповторимую атмосферу.
🟢Несколько модульных групп компании Газпромнефть, подготовка к конференции с MC Bauchemie, тренинг с Норникелем, поездка в Турцию с тренингом по речевой коммуникации, специальная программа для тренеров ГПН-Снабжение и серия индивидуальных консультаций – таков объем работ в ноябре.
🟢В этом месяце Ирина Родченко обогатила линейку программ компании новым тренингом – он посвящен решению трудных ситуаций в общении, умению вести себя в конфликтах и озвучивать неприятные сообщения. Давайте научимся создавать на работе благоприятную в общении среду, в которой и жить, и работать в удовольствие. Тренинг «Давайте договоримся!» в декабре уже заказан нашими корпоративными клиентами.
Мы скорректировали тему тренинга для руководителей «Время Первых». Теперь он посвящен не просто воспитанию речевых навыков, а речевому лидерству руководителя.
🟢На канале «Публичная речь» выходили рилз, посвященные разным коммуникативным теориям, мы продолжили активно развивать наши ТГ-каналы «IGRO. Отвечаем за слова», «Говори с Ириной Родченко», «Родченко. Утро оратора».
Такова фактология, а за фактами жизнь с ежедневными радостями, иногда неприятными переживаниями и обычной, ничем не примечательной повседневностью.
Что в личном?
Анна Ковш. Когда грустно, мне лично помогает смотреть на море😊 Самое лучшее, когда ты смотришь на море, которое в метре от тебя. Когда море далеко, можно сходить на выставку «О, море, море!» в Русском музее. На некоторых картинах море – главный герой, на других – просто контекст картины. Но как же хорошо, когда в Петербурге в центре города, в ноябре сразу столько разного моря😊
Мария Гуцунаева. Ноябрь для меня - это сплошная серость. Но в этот раз я с нетерпением его ждала - в середине месяца был FLORA Fest - фестиваль растений, который мы с мужем очень любим.
Мы провели там почти 5 часов - удалось и купить желанные растения, и посетить несколько лекций.
Особенно меня поразила лекция о энтомофагах. Если у вас завелись вредители на даче или на домашних растениях - можно запустить энтомофагов и они съедят вредителей 😅 Вот такие «голодные игры» получаются😀
Игорь Родченко. Случайно снял с полки в Доме книги блокадный дневник Ольги Родштейн – скромного продавца этого магазина в довоенную пору и жителя блокадного Ленинграда. Я всерьез не задумывался о Блокаде – это тема из официальных, покрытых лаком, вызывавших не личные, а общественные переживания. И вот дневник: молодая женщина, обладающая острым, внимательным взглядом и прекрасным русским языком, пишет свои записки, не рассчитывая на их публичность. Я открыл дверь в иной мир. Мир борьбы за жизнь, которую ведут люди с достоинством и без. Мой город приблизился ко мне, как приближается человек к человеку в минуту боли и опасности. Читаю не больше двух страниц в день – больше не могу.
Ирина Родченко. В начале ноября ходили на «Эрендиру» в БДТ. Какой живой, горячий, зажигательный спектакль! И хотя история наивной Эрендиры максимально драматична, постановка весёлая и очень остроумная. Ну а Нина Николаевна Усатова с автоматом и сигарой — отдельное удовольствие. Рекомендую всем, кто к концу года подустал. Uno, dos, tres — go!
❤4
Неприятная ситуация, когда руководитель устраивает ⚡️ «публичную казнь» сотрудника в общем чате или в общей ветке переписки.
Для свидетелей – неприятная, а для «осужденного» и вовсе невыносимая.
⚡️ Есть железное правило: хвалить при всех, ругать – лично. Иначе вы можете получить не только обиженного, но и обозленного сотрудника и соответствующую атмосферу в коллективе.
Но и критиковать без свидетелей тоже надо правильно:
1️⃣ Спокойно и доброжелательно.
2️⃣ Конструкция «от плюса»: Вы всегда очень внимательны к моим поручениям, в этот раз что-то случилось?
3️⃣ Выслушать с уважением ЛЮБОЕ объяснение и не подвергать его сомнению и опровержению.
4️⃣ Попросить быть более внимательным, не допускать таких ошибок, скорректировать свое отношение к процессу и т.п.
5️⃣ Без финального поучения: надеюсь, это не повторится.
📱 Онлайн-курс
«Этикет для бизнеса»
02 — 06 февраля 2026 г.
Действует промокод: BIRDS7
Для свидетелей – неприятная, а для «осужденного» и вовсе невыносимая.
Но и критиковать без свидетелей тоже надо правильно:
«Этикет для бизнеса»
02 — 06 февраля 2026 г.
Действует промокод: BIRDS7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2❤1