В любом публичном выступлении или проводя эфир, в продажах или в процессе нетворкинга, нам необходимо что-то рассказать о себе.
А может даже защитить какую-то информацию, но ваше тело Вас может «предать», выдавая страх, напряжение, неуверенность, что приводит к срыву сделки, более жесткому продавливанию.
Слабых людях хотят продавливать. Большинство людей совершает ряд ошибок: вербальных и невербальных.
Невербальные ошибки (посмотрите на фото ниже, которые я сейчас прокомментирую):
Сесть на край стула – признак неуверенности.
Лишние суетные движения руками, мелкая моторика.
Тремор рук особенно заметен, когда вы начинаете пить воду или чай: Ваш мозг улавливает вибрацию, вы начинаете на этом зацикливаться и ещё хуже себя ощущаете.
Наклон корпуса вперед говорит не сколько о внимательной заинтересованности, сколько о покорности и желании угодить.
Ступни близко поставлены, что создает ощущение зажатости, покорности — политик пытается занимать меньше пространства, тело хочется сжаться — всё это невербальная трансляция субординантности.
В общении с Трампом, где изначально всё сделано для демонстрации своего превосходства и подчеркивания слабости оппонента, Вучич мог хотя бы спину держать прямо, чтобы выглядеть не нашкодившим учеником, а хоть каким-то лидером.
Вербальные ошибки самопозиционирования:
Неумение в выгодном свете преподнести о себе или о своём проекте информацию, когда из-за неуверенности Вы можете подбирать обесценивающие или нейтральные формулировки, подсознательно боясь привлекать внимание к своим словам.
Отсутствие здорового юмора говорит о слабой зависимой позиции — не путайте с самоиронией и обесцениванием.
Отсутствие навыка сторителлинга превращает рассказ в сухие, незапоминающиеся комментарии, которые не врезаются в память своему оппоненту.
Хотите узнать больше? Приходите на мой вебинар 14-15 октября — petrishchev.evolucionika.ru/live.
Напишите, какие Вы замечали за собой ключевые ошибки в подаче себя?
А может даже защитить какую-то информацию, но ваше тело Вас может «предать», выдавая страх, напряжение, неуверенность, что приводит к срыву сделки, более жесткому продавливанию.
Слабых людях хотят продавливать. Большинство людей совершает ряд ошибок: вербальных и невербальных.
Невербальные ошибки (посмотрите на фото ниже, которые я сейчас прокомментирую):
Сесть на край стула – признак неуверенности.
Лишние суетные движения руками, мелкая моторика.
Тремор рук особенно заметен, когда вы начинаете пить воду или чай: Ваш мозг улавливает вибрацию, вы начинаете на этом зацикливаться и ещё хуже себя ощущаете.
Наклон корпуса вперед говорит не сколько о внимательной заинтересованности, сколько о покорности и желании угодить.
Ступни близко поставлены, что создает ощущение зажатости, покорности — политик пытается занимать меньше пространства, тело хочется сжаться — всё это невербальная трансляция субординантности.
В общении с Трампом, где изначально всё сделано для демонстрации своего превосходства и подчеркивания слабости оппонента, Вучич мог хотя бы спину держать прямо, чтобы выглядеть не нашкодившим учеником, а хоть каким-то лидером.
Вербальные ошибки самопозиционирования:
Неумение в выгодном свете преподнести о себе или о своём проекте информацию, когда из-за неуверенности Вы можете подбирать обесценивающие или нейтральные формулировки, подсознательно боясь привлекать внимание к своим словам.
Отсутствие здорового юмора говорит о слабой зависимой позиции — не путайте с самоиронией и обесцениванием.
Отсутствие навыка сторителлинга превращает рассказ в сухие, незапоминающиеся комментарии, которые не врезаются в память своему оппоненту.
Хотите узнать больше? Приходите на мой вебинар 14-15 октября — petrishchev.evolucionika.ru/live.
Напишите, какие Вы замечали за собой ключевые ошибки в подаче себя?
Уважаемые участники, 28.12 с 19:00 до 21:00 запланирован нетворкинг с другими выпускниками ИГРОКС, проводим в 19 аудитории на ул. воронцовской, 35 . Поставьте коммент к этому сообщению, что вы будете.
Доступ только для выпускников!
Доступ только для выпускников!
Channel name was changed to «Петрищев Александр. Психология влияния и личностный рост»
Вот и созрело видео со второй встречи клуба Предпринимателей Миго.
⠀
Я рад, что выступали очень сильные спикеры (старший вице-президент сбербанка, директор департамента слияния и поглощения mail групп) и другие яркие спикеры.
⠀
Встреча получилось продуктивной. Обсуждали инвестиции, проводили мастермайнды, а значит находили проблемные зоны развития наших бизнесов и искали точки развития🔝
⠀
В очередной раз я убеждаюсь, что сильное и поддерживающие окружение может создавать прорыв в нашей жизни.
⠀
Вообще, так интересно наблюдать, что наш клуб делает первые шаги, и эти шаги сильные. Я понимаю, какие вызовы стоят передо мной как совладельца клуба и ceo, это гигантский пласт работы, но меня вдохновляет, что клуб - это возможность создать сообщество состоявшихся лидеров, которые с помощью общих усилий умножают свои возможности и доходы💰
⠀
Да, именно такая наша цель клуба: создавать возможности для развития предпринимательских компетенций и повышения уровня доходов каждого резидента, и наша команда приложит все усилия для реализации этой задачи.
⠀
А ты участвовал в мастермайндах? Как ты оцениваешь эффективность такое инструмента в развитии бизнеса?
⠀
Я рад, что выступали очень сильные спикеры (старший вице-президент сбербанка, директор департамента слияния и поглощения mail групп) и другие яркие спикеры.
⠀
Встреча получилось продуктивной. Обсуждали инвестиции, проводили мастермайнды, а значит находили проблемные зоны развития наших бизнесов и искали точки развития🔝
⠀
В очередной раз я убеждаюсь, что сильное и поддерживающие окружение может создавать прорыв в нашей жизни.
⠀
Вообще, так интересно наблюдать, что наш клуб делает первые шаги, и эти шаги сильные. Я понимаю, какие вызовы стоят передо мной как совладельца клуба и ceo, это гигантский пласт работы, но меня вдохновляет, что клуб - это возможность создать сообщество состоявшихся лидеров, которые с помощью общих усилий умножают свои возможности и доходы💰
⠀
Да, именно такая наша цель клуба: создавать возможности для развития предпринимательских компетенций и повышения уровня доходов каждого резидента, и наша команда приложит все усилия для реализации этой задачи.
⠀
А ты участвовал в мастермайндах? Как ты оцениваешь эффективность такое инструмента в развитии бизнеса?
Структура публичного выступления🗣
⠀
#ящитаю, что выступать перед публикой — залог развития. При чём сфера деятельности роли не играет. В современных реалиях человек, способный грамотно излагать мысли перед аудиторией — обречён на успех.
⠀
С высоты своего огромного 15-лентнего опыта (да, такой я скромный) могу дать важный совет — к выступлению нужно... готовиться. Даже если за день до часа X у вас случился, невероятный трэш, всё равно готовьтесь и успейте выступить перед зеркалом, работает, проверно. Самое необходимое — структурировать речь.
⠀
❓Зачем разбивать спич на части❓
⠀
🔹 Для удобства оратора. Вы всегда знаете, где расставлять акценты и логично располагаете информацию. Да и будете увереннее, зная четкий план.
🔹 Для аудитории. Такое выступление лучше воспринимается. Вас запомнят как яркого оратора, который разжевал все научные факты адекватным языком и вложил в котелок каждого.
⠀
❓Как правильно построить изложение❓
⠀
Вспоминаем банальщину:
🔸 Вступление. От него зависит атмосфера всей лекции. Берём внимание публики в заложники. Через доверительный контакт. Рассказываем интересную историю из жизни или безобидную шутку. Так слушатели расслабятся. Когда аудитория будет готова к диалогу, задайте вопрос, который напрямую связан с их болью и плавно подводите к теме через БОЛЬ.
⠀
🔸 Основная часть. Самый сок выступления. Структурированные аргументы, ключевые факты!!! А не набор всякого мусора, живые, а лучше собственные примеры.
Вы должны балансировать между разговором по душам и лекцией авторитетного оратора.
⠀
🔸 Заключение. Подведением итогов. Вы ещё раз убеждаете слушателей в том, о чём говорили. В идеале после выступления эксперта остаётся приятное послевкусие новых знаний и ощущение продуктивно проведённого времени.
⠀
✅ Совет от Черчилля (того самого с сигарой): «Оратор должен исчерпать тему, а не терпение слушателей». Не тяните доклад как кота за...
⠀
❗️Уже 17 марта я приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС «Ораторский спецназ: Лучшие техники влияния», где вы узнаете:
• секреты публичных выступлений
• технологию развития уверенности
• воздействие на публику через сторителлинг и многое другое.
⠀
#ящитаю, что выступать перед публикой — залог развития. При чём сфера деятельности роли не играет. В современных реалиях человек, способный грамотно излагать мысли перед аудиторией — обречён на успех.
⠀
С высоты своего огромного 15-лентнего опыта (да, такой я скромный) могу дать важный совет — к выступлению нужно... готовиться. Даже если за день до часа X у вас случился, невероятный трэш, всё равно готовьтесь и успейте выступить перед зеркалом, работает, проверно. Самое необходимое — структурировать речь.
⠀
❓Зачем разбивать спич на части❓
⠀
🔹 Для удобства оратора. Вы всегда знаете, где расставлять акценты и логично располагаете информацию. Да и будете увереннее, зная четкий план.
🔹 Для аудитории. Такое выступление лучше воспринимается. Вас запомнят как яркого оратора, который разжевал все научные факты адекватным языком и вложил в котелок каждого.
⠀
❓Как правильно построить изложение❓
⠀
Вспоминаем банальщину:
🔸 Вступление. От него зависит атмосфера всей лекции. Берём внимание публики в заложники. Через доверительный контакт. Рассказываем интересную историю из жизни или безобидную шутку. Так слушатели расслабятся. Когда аудитория будет готова к диалогу, задайте вопрос, который напрямую связан с их болью и плавно подводите к теме через БОЛЬ.
⠀
🔸 Основная часть. Самый сок выступления. Структурированные аргументы, ключевые факты!!! А не набор всякого мусора, живые, а лучше собственные примеры.
Вы должны балансировать между разговором по душам и лекцией авторитетного оратора.
⠀
🔸 Заключение. Подведением итогов. Вы ещё раз убеждаете слушателей в том, о чём говорили. В идеале после выступления эксперта остаётся приятное послевкусие новых знаний и ощущение продуктивно проведённого времени.
⠀
✅ Совет от Черчилля (того самого с сигарой): «Оратор должен исчерпать тему, а не терпение слушателей». Не тяните доклад как кота за...
⠀
❗️Уже 17 марта я приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС «Ораторский спецназ: Лучшие техники влияния», где вы узнаете:
• секреты публичных выступлений
• технологию развития уверенности
• воздействие на публику через сторителлинг и многое другое.
Харизма — помощник N 1⭐️
⠀
Услышал недавно мнение, что харизма — врождённый талант. А люди, им обладающие — одаренные гении.
⠀
Дичь, не иначе. Харизма — набор личностных качеств, которые привлекают других людей. За таким человеком готовы идти на подвиги.
Есть также мнение, что харизма для бизнеса вещь вредная, что она может увести в болото. Есть такие риски. Только не путайте харизму с самодурством. Если хотите узнать подводные камни ХАРИЗМЫ, то напишите в комментах и я подготовлю пост.
⠀
Харизму можно взращивать! Представьте, что вы — садовник, который ухаживает за крошечным семечком. Вначале о нём никто не знает, но с помощью ваших стараний из него вырастает прекрасный цветок. Так и ваши психологические задатки дремлют под грунтом зажимов и страхов.
⠀
Воспитать в себе харизму можно. Для этого прокачиваем:
🔱 самооценку
🔱 эмоциональность
🔱 уверенность в себе
🔱 красноречие
⠀
Лекции харизматичных преподавателей обожают студенты, к харизматичным врачам запись на месяцы вперёд. В политике без харизмы ловить нечего: даже если удочка последней модели. На голый крючок без приманки рыба не клюнет.
⠀
❓ Для чего бизнесмену харизма❓
Для увеличения продаж. У харизматичного человека ореол благосостояния и успеха. Ему хочется верить, вдохновляться. А личный бренд завязан на харизме. Покупать у такого человека приятно.
⠀
❓ Как помогает харизма в коллективе❓
Слушать харизматичного руководителя одно удовольствие. Его требования воспринимают не как приказы, а как свящённую миссию. И начальник — не просто босс, а душа компании.
⠀
❓ А в личной жизни❓
Тут всё ещё очевидней. Не буду пересказывать истории про женщин «с изюминкой» или мега обаятельных мужчин, в которых влюбляются за минуты.
⠀
Харизма и лидерство — две чаши весов современного бизнеса. Без них успеха добиваться сложно. Здесь и юмор, и эмпатия, и знание своего дела. Комбо набор успеха💪🏼
⠀
А какие качества харизматичного лидера для вас самые главные?
⠀
Услышал недавно мнение, что харизма — врождённый талант. А люди, им обладающие — одаренные гении.
⠀
Дичь, не иначе. Харизма — набор личностных качеств, которые привлекают других людей. За таким человеком готовы идти на подвиги.
Есть также мнение, что харизма для бизнеса вещь вредная, что она может увести в болото. Есть такие риски. Только не путайте харизму с самодурством. Если хотите узнать подводные камни ХАРИЗМЫ, то напишите в комментах и я подготовлю пост.
⠀
Харизму можно взращивать! Представьте, что вы — садовник, который ухаживает за крошечным семечком. Вначале о нём никто не знает, но с помощью ваших стараний из него вырастает прекрасный цветок. Так и ваши психологические задатки дремлют под грунтом зажимов и страхов.
⠀
Воспитать в себе харизму можно. Для этого прокачиваем:
🔱 самооценку
🔱 эмоциональность
🔱 уверенность в себе
🔱 красноречие
⠀
Лекции харизматичных преподавателей обожают студенты, к харизматичным врачам запись на месяцы вперёд. В политике без харизмы ловить нечего: даже если удочка последней модели. На голый крючок без приманки рыба не клюнет.
⠀
❓ Для чего бизнесмену харизма❓
Для увеличения продаж. У харизматичного человека ореол благосостояния и успеха. Ему хочется верить, вдохновляться. А личный бренд завязан на харизме. Покупать у такого человека приятно.
⠀
❓ Как помогает харизма в коллективе❓
Слушать харизматичного руководителя одно удовольствие. Его требования воспринимают не как приказы, а как свящённую миссию. И начальник — не просто босс, а душа компании.
⠀
❓ А в личной жизни❓
Тут всё ещё очевидней. Не буду пересказывать истории про женщин «с изюминкой» или мега обаятельных мужчин, в которых влюбляются за минуты.
⠀
Харизма и лидерство — две чаши весов современного бизнеса. Без них успеха добиваться сложно. Здесь и юмор, и эмпатия, и знание своего дела. Комбо набор успеха💪🏼
⠀
А какие качества харизматичного лидера для вас самые главные?
23.03 с 19:00 до 21:00 пройдет 2х часовой интерактивный ОФЛАЙН мастер-класс «Ораторский Спецназ: лучшие техники влияния» от эксперта по влиянию и публичным выступлениям, основателем СЕО компании "ИГРОКС" Александром Петрищевым. Участие без оплаты!
⠀
🚀 По итогу вы узнаете, как:
🔸Разбираться в психотипах людей, чтобы легко находить общий язык и говорить с каждым на индивидуальном языке.
🔸 Не допускать невербальных ошибок, снижающие доверие к Вам.
🔸 Эффективно позиционировать себя с учетом воздействия на подсознание.
🔸Чувствовать себя абсолютно комфортно в любых стрессовых ситуациях: от публичной речи до сложных конфликтных переговоров.
⠀
🗣Спикер: Александр Петрищев instagram.com/petrishchev_igrox
✔️Эксперт по ораторскому искусству и психологии влияния.
✔️Собственник Центра Деловых Коммуникаций «ИГРОКС» igrox.ru, ивент-агентства «ИГРОКС» igroks.ru
✔️Личный коуч предпринимателей из списка Forbes.
✔️Свыше 40 000 выпускников.
⠀
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScSHGbJjRPaav7QXnSK0hUSSqVAXqI-9arJiNKFLr0F6kdXiQ/viewform
⠀
Внимание!
✔️ Место проведения г. Москва, Волгоградский просп., 32, корп. 5, Большой зал Открытого Колледжа
✔️ Вход строго по предварительной записи, количество мест ограничено.
✔️ Организаторы мероприятия оставляют за собой право не пускать на мероприятие без объяснения причин.
⠀
🚀 По итогу вы узнаете, как:
🔸Разбираться в психотипах людей, чтобы легко находить общий язык и говорить с каждым на индивидуальном языке.
🔸 Не допускать невербальных ошибок, снижающие доверие к Вам.
🔸 Эффективно позиционировать себя с учетом воздействия на подсознание.
🔸Чувствовать себя абсолютно комфортно в любых стрессовых ситуациях: от публичной речи до сложных конфликтных переговоров.
⠀
🗣Спикер: Александр Петрищев instagram.com/petrishchev_igrox
✔️Эксперт по ораторскому искусству и психологии влияния.
✔️Собственник Центра Деловых Коммуникаций «ИГРОКС» igrox.ru, ивент-агентства «ИГРОКС» igroks.ru
✔️Личный коуч предпринимателей из списка Forbes.
✔️Свыше 40 000 выпускников.
⠀
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScSHGbJjRPaav7QXnSK0hUSSqVAXqI-9arJiNKFLr0F6kdXiQ/viewform
⠀
Внимание!
✔️ Место проведения г. Москва, Волгоградский просп., 32, корп. 5, Большой зал Открытого Колледжа
✔️ Вход строго по предварительной записи, количество мест ограничено.
✔️ Организаторы мероприятия оставляют за собой право не пускать на мероприятие без объяснения причин.
Google Docs
Москва. Офлайн нетворкинг! Живая встреча! 23 марта в 19:00 мастер-класс «Ораторский Спецназ: лучшие техники влияния» и мега-полезный…
Мы познакомим вас с технологией "Ораторский спецназ: лучшие техники влияния" - это набор конкретных методик и приёмов, позволяющих достигать максимальных результатов в любой коммуникации: переговоры, нетворкинг, публичные выступления, конфликты, выстраивание…
Я понимаю. Я принимаю.
⠀
Жизнь состоит из переплетений с другими людьми. Как паутиной, мы окутаны взаимоотношениями на работе и в личной жизни.
⠀
Десятки близких, сотни знакомых людей влияют на наше восприятие мира и себя в нём. Иногда это влияние источает далеко не розы 💩
⠀
Глупо тратить ресурс на выяснение отношений. Этот путь может привести в тупик. Придётся стоять, упёршись в глухую стену, в ожидании, что «само рассосётся».
⠀
Фиг там. Хотите изменений в жизни — берёте и делаете. В личных настройках уберите:
⠀
❌ Осуждение. Вы не сможете понять мотивы поступков других людей и оцените субъективно.
❌ Устаревшие ментальные установки. Забудьте «построить дом, посадить дерево и тд». Может кто-то хочет не дом, а квартиру в Сити?! Мир меняется и понятие успеха тоже.
❌ Страхи. Психологи давно трубят, что в них нужно идти смело. Иначе развитие вам не светит. Так что как с тарзанки в пропасть: преодолейте себя, чтобы обновиться. Или обнулиться. Тут уж сами решите)
❌ Мысль, что вы знаете лучше других.
⠀
⚠️ Гораздо эффективнее строить отношения через ПРИНЯТИЕ и ВНЕДРЕНИЕ НЕНАСИЛЬСТВЕННОГО ОБЩЕНИЯ (об этом расскажу позже, если напишите комментарий про эту тему)
⠀
Упрощу психологические простыни и демагогию диванных экспертов по этому вопросу и скажу, что принятие означает признание действительности. Разной, такой, какая есть. Умение понимать и прощать.
⠀
Вот увидите, что общение с человеком через ПРИНЯТИЕ его возможностей и ограничений, негативных черт и ангельских сторон, поможет созидать больше. Только принимать нужно искренне, без условий и с уважением.
⠀
Это умение редкое. Много ли у вас в окружении тех, кто понимает ваши тревоги, принимает неудобные черты? Наверняка, найдётся пара-тройка людей, выпускающих в ваш огород своего обесценивающего козла.
⠀
Если и вы судите коллег, друзей, жену или мужа, пора учиться:
🔸 уважению
🔸 доверию
🔸 мудрости
🔸 терпимости
⠀
❗️А ещё важно слушать и понимать человека. Ведь нам иногда так хочется, чтобы кто-то услышал и ПОНЯЛ.
⠀
Сколько сил появится, освободится энергии, когда вы перестанете критиковать. Направьте всё это в построение нового мышления.
⠀
А вы к какому лагерю относитесь: принимающих или осуждающих?
⠀
Жизнь состоит из переплетений с другими людьми. Как паутиной, мы окутаны взаимоотношениями на работе и в личной жизни.
⠀
Десятки близких, сотни знакомых людей влияют на наше восприятие мира и себя в нём. Иногда это влияние источает далеко не розы 💩
⠀
Глупо тратить ресурс на выяснение отношений. Этот путь может привести в тупик. Придётся стоять, упёршись в глухую стену, в ожидании, что «само рассосётся».
⠀
Фиг там. Хотите изменений в жизни — берёте и делаете. В личных настройках уберите:
⠀
❌ Осуждение. Вы не сможете понять мотивы поступков других людей и оцените субъективно.
❌ Устаревшие ментальные установки. Забудьте «построить дом, посадить дерево и тд». Может кто-то хочет не дом, а квартиру в Сити?! Мир меняется и понятие успеха тоже.
❌ Страхи. Психологи давно трубят, что в них нужно идти смело. Иначе развитие вам не светит. Так что как с тарзанки в пропасть: преодолейте себя, чтобы обновиться. Или обнулиться. Тут уж сами решите)
❌ Мысль, что вы знаете лучше других.
⠀
⚠️ Гораздо эффективнее строить отношения через ПРИНЯТИЕ и ВНЕДРЕНИЕ НЕНАСИЛЬСТВЕННОГО ОБЩЕНИЯ (об этом расскажу позже, если напишите комментарий про эту тему)
⠀
Упрощу психологические простыни и демагогию диванных экспертов по этому вопросу и скажу, что принятие означает признание действительности. Разной, такой, какая есть. Умение понимать и прощать.
⠀
Вот увидите, что общение с человеком через ПРИНЯТИЕ его возможностей и ограничений, негативных черт и ангельских сторон, поможет созидать больше. Только принимать нужно искренне, без условий и с уважением.
⠀
Это умение редкое. Много ли у вас в окружении тех, кто понимает ваши тревоги, принимает неудобные черты? Наверняка, найдётся пара-тройка людей, выпускающих в ваш огород своего обесценивающего козла.
⠀
Если и вы судите коллег, друзей, жену или мужа, пора учиться:
🔸 уважению
🔸 доверию
🔸 мудрости
🔸 терпимости
⠀
❗️А ещё важно слушать и понимать человека. Ведь нам иногда так хочется, чтобы кто-то услышал и ПОНЯЛ.
⠀
Сколько сил появится, освободится энергии, когда вы перестанете критиковать. Направьте всё это в построение нового мышления.
⠀
А вы к какому лагерю относитесь: принимающих или осуждающих?
Работаешь, работаешь… и всё одно и тоже. Но потенциал внутри надо будить. Иначе комфорт захлестнёт своей размеренностью и спокойствием. Развиваться, не покидая привычные рамки, невозможно!
⠀
Поэтому бросайте перчатку своим страхам. Вызывайте на дуэль нерешительность и малодушие. Действуйте!
⠀
Недавно я тоже поборолся с собой и организовал мастер-класс «Ораторский спецназ: лучшие техники влияния» за три дня. Это был настоящий челлендж! Представьте, в четверг вечером приходит идея организовать мастер-класс на 150-200 человек. В пятницу я утверждаю тексты и площадку. В субботу еле успеваем запустить рекламу. То есть за три дня получилось собрать 150 человек! Я не ожидал такого результата.
⠀
Всем рекомендую подобные челленджи. Делать то, что ОЧЕНЬ сложно. Конечно это стрессово, иногда почти нереально. Не советую такие поединки проводить часто, но когда вы целенаправленно вызываете себя на ринг, то рост будет колоссальным. Вы научитесь:
⠀
💪🏼 оптимизировать ресурсы
💪🏼 действовать на 500% своих возможностей
💪🏼 подключать интуицию и креатив
💪🏼 активизировать работу всех полушарий
⠀
🧠 Мозг может вопить как истеричка «боюсь, боюсь»! Не поддавайтесь на провокации. Бросайте себе вызов, побеждайте. Иначе так и останетесь с этим грузом нереализованных планов и не узнаете, на что способны.
⠀
А ты какие вызовы делаешь себе? Какой ждёт тебя в будущем месяце, а какой был в марте?
⠀
Поэтому бросайте перчатку своим страхам. Вызывайте на дуэль нерешительность и малодушие. Действуйте!
⠀
Недавно я тоже поборолся с собой и организовал мастер-класс «Ораторский спецназ: лучшие техники влияния» за три дня. Это был настоящий челлендж! Представьте, в четверг вечером приходит идея организовать мастер-класс на 150-200 человек. В пятницу я утверждаю тексты и площадку. В субботу еле успеваем запустить рекламу. То есть за три дня получилось собрать 150 человек! Я не ожидал такого результата.
⠀
Всем рекомендую подобные челленджи. Делать то, что ОЧЕНЬ сложно. Конечно это стрессово, иногда почти нереально. Не советую такие поединки проводить часто, но когда вы целенаправленно вызываете себя на ринг, то рост будет колоссальным. Вы научитесь:
⠀
💪🏼 оптимизировать ресурсы
💪🏼 действовать на 500% своих возможностей
💪🏼 подключать интуицию и креатив
💪🏼 активизировать работу всех полушарий
⠀
🧠 Мозг может вопить как истеричка «боюсь, боюсь»! Не поддавайтесь на провокации. Бросайте себе вызов, побеждайте. Иначе так и останетесь с этим грузом нереализованных планов и не узнаете, на что способны.
⠀
А ты какие вызовы делаешь себе? Какой ждёт тебя в будущем месяце, а какой был в марте?
ПЕРЕМЕН ТРЕБУЮТ НАШИ СЕРДЦА
⠀
Если в рутинных буднях такая мысль назойливой мухой летает в голове, то дело плохо. Так и до выгорания недалеко.
⠀
Работа — дом. Работа — дом. Этот график не приведёт к успеху! Подумайте, чего не хватает вам именно сейчас? Может, эмоций?
⠀
Значит нужно выйти за рамки. Не думайте шаблонно. Сделайте что-нибудь новое, необычное.
⠀
Моё сердце тоже потребовало перемен. Поэтому я попробовал скалодром. Единственное, о чём пожалел, что не пришёл сюда раньше. Кайф покорения вершины не передать — только пробовать самому. За плечами три подъёма, но это только начало💪🏼
⠀
Помните, как в детстве запрещали лезть на дерево или крышу? Проработайте этот запрет: разрешите себе быть выше этого мира. Изменения 🔥
⠀
Будет страшно? Будет. Но в этом и смысл — ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ, ВЗЯТЬ ВЕРХ НАД СОБОЙ. Когда мы будоражим природные инстинкты, наш мозг творит чудеса.
⠀
Вершина покорилась, и забытое давно чувство нового, неизведанного вновь разлилось по телу: я перезагрузился. Понял, что могу больше, чем представлял себе. Плюс это тренирует волю — вот она цель, в нескольких метрах от тебя — ещё усилие, и она твоя!
⠀
Выброс адреналина тоже делает своё дело: координирует, стимулирует мышление, заставляет думать о цели. Проблемы остаются там, внизу. И вы один на один со своей победой.
⠀
Чем чаще вы переступаете через сложности, не сдаётесь, выходите из зоны, где вы «свой», тем проще будете решать проблемы в бизнесе и других сферах жизни.
⠀
Помимо личностных преимуществ, перезагрузка важна и для тела. Скалолазание укрепляет все группы мышц, почти как плавание. Интеллектуальная активность должна сменяться физической. Избитая фраза « в здоровом теле — здоровый дух» как раз об этом!
Нобелевский лауреат и академик И. П. Павлов (тот самый с опытами о рефлексах) говорил, что для полноценного отдыха надо менять вид деятельности. Поэтому он рубил дрова. Для большого города это занятие конечно специфично. А вот скалолазание в самый раз!
⠀
Так что если хотите прокачать эмоциональную сферу, научиться преодолевать трудности, почувствовать вкус победы, то хватит киснуть в болоте своих умелок. Устройте перезагрузку — сделайте что-то нестандартное!
⠀
А что вы делаете для перезагрузки?
⠀
Если в рутинных буднях такая мысль назойливой мухой летает в голове, то дело плохо. Так и до выгорания недалеко.
⠀
Работа — дом. Работа — дом. Этот график не приведёт к успеху! Подумайте, чего не хватает вам именно сейчас? Может, эмоций?
⠀
Значит нужно выйти за рамки. Не думайте шаблонно. Сделайте что-нибудь новое, необычное.
⠀
Моё сердце тоже потребовало перемен. Поэтому я попробовал скалодром. Единственное, о чём пожалел, что не пришёл сюда раньше. Кайф покорения вершины не передать — только пробовать самому. За плечами три подъёма, но это только начало💪🏼
⠀
Помните, как в детстве запрещали лезть на дерево или крышу? Проработайте этот запрет: разрешите себе быть выше этого мира. Изменения 🔥
⠀
Будет страшно? Будет. Но в этом и смысл — ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ, ВЗЯТЬ ВЕРХ НАД СОБОЙ. Когда мы будоражим природные инстинкты, наш мозг творит чудеса.
⠀
Вершина покорилась, и забытое давно чувство нового, неизведанного вновь разлилось по телу: я перезагрузился. Понял, что могу больше, чем представлял себе. Плюс это тренирует волю — вот она цель, в нескольких метрах от тебя — ещё усилие, и она твоя!
⠀
Выброс адреналина тоже делает своё дело: координирует, стимулирует мышление, заставляет думать о цели. Проблемы остаются там, внизу. И вы один на один со своей победой.
⠀
Чем чаще вы переступаете через сложности, не сдаётесь, выходите из зоны, где вы «свой», тем проще будете решать проблемы в бизнесе и других сферах жизни.
⠀
Помимо личностных преимуществ, перезагрузка важна и для тела. Скалолазание укрепляет все группы мышц, почти как плавание. Интеллектуальная активность должна сменяться физической. Избитая фраза « в здоровом теле — здоровый дух» как раз об этом!
Нобелевский лауреат и академик И. П. Павлов (тот самый с опытами о рефлексах) говорил, что для полноценного отдыха надо менять вид деятельности. Поэтому он рубил дрова. Для большого города это занятие конечно специфично. А вот скалолазание в самый раз!
⠀
Так что если хотите прокачать эмоциональную сферу, научиться преодолевать трудности, почувствовать вкус победы, то хватит киснуть в болоте своих умелок. Устройте перезагрузку — сделайте что-то нестандартное!
⠀
А что вы делаете для перезагрузки?
Умение прощать💪🏼
⠀
Скажите честно, вы умеете прощать? Как часто вы держите обиду на человека, ситуацию либо на самого себя?
⠀
Сколько энергоресурсов тратится на поддержание этой обиды, задумывались? А это колоссальная энергия, которую можно направить на достижение цели.
⠀
Прощайте людей, отпускайте ситуации. Иначе это будет есть изнутри. Я думаю, многим знакомо чувство, когда обида не даёт покоя. Куда бы вы ни пошли, она как попрошайка. Вцепилась и тянет назад. А диалоги в голове?! Это ж вообще фиаско: «надо было тогда по-другому ответить».
⠀
Как только научитесь отпускать, вы очиститесь от этого деструктивного состояния. Как это можно сделать?
⠀
🔸 Уйти из этих обстоятельств.
🔸 Принять то, что вы не в силах изменить.
🔸 Договориться, повлиять с помощью тех инструментов, которые проходим на курсе «Психология влияния и лидерства».
⠀
Чтобы облегчить негодование, попробуйте понять логику другого человека. Вы увидите, что многие обидные поступки других людей можно оправдать и понять.
⠀
Какой резон в обиде? Ну хорошо, выделите себе время, чтобы пожалеть, утешить внутреннего обиженного ребёнка. Но остановитесь! Не вязните в этом. Проговорите, почему человек так сказал или сделал. Проговорите, почему это вас задело. И отпустите.
⠀
Сконцентрируйтесь на себе, на движении вперёд, на новом проекте. Только не бегите в новое, чтобы спрятаться от прошлого.
⠀
Продуктивность приходит только при искреннем прощении. Вспомните народного героя #понятьпростить. Поймите и простите уже наконец🤷🏻
⠀
А вы умеете прощать? Как долго носите обиду в себе?
⠀
Скажите честно, вы умеете прощать? Как часто вы держите обиду на человека, ситуацию либо на самого себя?
⠀
Сколько энергоресурсов тратится на поддержание этой обиды, задумывались? А это колоссальная энергия, которую можно направить на достижение цели.
⠀
Прощайте людей, отпускайте ситуации. Иначе это будет есть изнутри. Я думаю, многим знакомо чувство, когда обида не даёт покоя. Куда бы вы ни пошли, она как попрошайка. Вцепилась и тянет назад. А диалоги в голове?! Это ж вообще фиаско: «надо было тогда по-другому ответить».
⠀
Как только научитесь отпускать, вы очиститесь от этого деструктивного состояния. Как это можно сделать?
⠀
🔸 Уйти из этих обстоятельств.
🔸 Принять то, что вы не в силах изменить.
🔸 Договориться, повлиять с помощью тех инструментов, которые проходим на курсе «Психология влияния и лидерства».
⠀
Чтобы облегчить негодование, попробуйте понять логику другого человека. Вы увидите, что многие обидные поступки других людей можно оправдать и понять.
⠀
Какой резон в обиде? Ну хорошо, выделите себе время, чтобы пожалеть, утешить внутреннего обиженного ребёнка. Но остановитесь! Не вязните в этом. Проговорите, почему человек так сказал или сделал. Проговорите, почему это вас задело. И отпустите.
⠀
Сконцентрируйтесь на себе, на движении вперёд, на новом проекте. Только не бегите в новое, чтобы спрятаться от прошлого.
⠀
Продуктивность приходит только при искреннем прощении. Вспомните народного героя #понятьпростить. Поймите и простите уже наконец🤷🏻
⠀
А вы умеете прощать? Как долго носите обиду в себе?