Отношения с собой

Я работаю более 20 лет с людьми и вижу, что одна из ключевых проблем, мешающая жить яркую полную успешную насыщенную и при этом гармоничную жизнь, это деформированный контакт с самим собой.

Как это можно выявить:

1️⃣Вы часто не понимаете, что вы хотите, кидает из крайности в крайность, постоянно сомневаетесь.

2️⃣Вам страшно быть одному и вы всячески загружаете время любыми активностями, даже в туалете вы читаете книгу, когда едите просматриваете новости, когда гуляете в лесу включаете музыку или вам обязательно нужно позвонить кому-то и пообщаться.

3️⃣Вы часто болеете.

4️⃣Вы постоянно перегружены, работаете на износ, быстрая утомляемость.

5️⃣Вы не любите дело, которым занимаетесь и это уже длится больше 1 месяца.

6️⃣Вы живете с человеком, который вас раздражает/обижает/опустошает , причем вы это осознаете, но уже больше полугода ничего не можете с этим поделать

7️⃣Вы не понимаете для чего вы живете, потерян ВКУС ЖИЗНИ

8️⃣Ваш внутренний диалог, как рой пчел, постоянно жужит, и вы не можете его остановить, вам становится спокойно только тогда, когда вы ложитесь спать или выпиваете алкоголь.

9️⃣У вас есть бессонница/депрессия/ОКР/

1️⃣0️⃣Вы часто пребываете в нересурсном состоянии.

Как этому противостоять я напишу в следующем посту.

Если вы в этом узнаете себя, то обязательно напишите пункты, которые больше всего откликаются 👇

Ты просыпаешься — и уже устал.

⏰7:00 утра. Будильник. Жмёшь «отложить». Ещё раз. И снова.
Встаёшь по инерции. Кофе — густой, как масло. Первый глоток. Второй. Ждёшь, когда в теле появится хоть что-то похожее на жизнь.

Знакомо?

Я видел сотни таких утр. Люди, которые:

- Пьют литрами кофе ☕️ , а к обеду уже на нуле.
- Влетают в день на автопилоте, без драйва, без смысла.
- Считают минуты до пятницы, но даже выходные пролетают в тумане.

Все они пытаются черпать энергию снаружи — кофеином, «мотивацией», стимуляторами.
Но настоящий ресурс — внутри. И он не зависит от дозы кофеина или силы воли.

‼️Сегодня в 19:00 я проведу эфир, где расскажу как управлять своим ресурсом.
Будем говорить по делу, без воды.
Вот о чём:

1. Как ресурсное состояние влияет на деньги, здоровье и отношения. Через реальную физиологию, фокус и поведение.
2. Тонкости, которые обычно упускают. Почему «быть в потоке» не всегда полезно, и как везение превратить в навык.
3. Ловушки ложного ресурса. Как не перепутать настоящую энергию с адреналином, который ведёт к выгоранию.

Это не про «делать больше». Это про «делать из другого состояния».
Из состояния, в котором ты управляешь своей энергией, а не она тобой.

Зачем тебе на эфир?

- Если ты устал жить в режиме: кофе → работа → выгорание → заново.
- Если хочешь, чтобы энергия была по умолчанию, без допинга.
- Если хочешь разорвать цикл бессилия и начать наконец жить, а не выживать.

✔️Подключайся к эфиру сегодня, в этом канале в 19:00.
Поставь напоминание, чтобы не забыть.

Если ты сейчас подумал «это точно про меня» — не откладывай. Кофеин перестанет работать через пару часов. А то, что я дам сегодня — останется с тобой надолго.

Через час начинаем прямой эфир про ресурсное состояние.

☕️ Посвяти это время себе. Заваривай вкусный травяной чай и подключайся. Будет интересно!

Пост для вопросов, пишите их в комментариях под этим постом 👇