Активный вечер во врем бизнес-воркшопа «Время перемен». Мы много общались с участниками, выходили из зоны комфорта, разбирали невербалику и подсвечивали зоны роста участников. Благодарю каждого, кто провёл время в нашей компании! Это было классно! 💥

Мы лицом к лицу столкнулись со страхами, ограничивающими убеждениями и совершили настоящую психорапевтическую операцию по вскрытию и проработке этих страхов, блокирующих масштабные прорывы на работе, в бизнесе и личной жизни.

Эти ребята уже сделали свои прорывы на занятиях и планируют покорять новые, неисследованные вершины! 🔥

Как избавиться от писклявого голоса?

А знали ли вы о том, что:

1️⃣ Уставший мозг быстрее и лучше справляется с творческой работой во время усталости?

Во время усталости мозг не способен отфильтровать ненужное и сфокусироваться на одной задаче. Мысли словно блуждают, при этом творчество начинает литься рекой. В этот момент мы открыты всему новому, подсознание активно пробуждается и творческая работа получается быстрее.

Сами понаблюдайте за тем, как много идей начинают сыпаться во время усталости. Как вы описываете всё, что произошло за день, и как легко вы погружаетесь в поток. Не все умеют правильно погружаться в это состояние и, к сожалению, могут попасть в него только после тяжёлого дня или после нескольких часов стараний.

✅ На тренинге «Игры Разума» мы учимся управлять потоком, впадать в него в нужное нам время и контролировать энергию творчества

2️⃣ Качественной многозадачности не существует?

Большинство уверены, что могут одновременно выполнять 2, 3 и более задач. Но многозадачность невозможна для разума. Это просто переключение внимания и контекста: быстро переключаем фокус внимания с одного дела на другое, но точно не одновременное выполнение двух сразу. Понаблюдайте за тем, как вы набираете длинное сообщение и одновременно понимаете каждое слово из песни или фильма на заднем фоне. Если настойчиво вслушиваться и активно участвовать в диалоге, вы заметите, как теряете из вида, то одно, то другое. И затем наступает резкая усталость, может даже разболеться голова из-за того, что вы намеренно упорно переключаете внимание 👆🏻.

3️⃣ Мозг интроверта и экстраверта различны?

В зависимости от личности, стимуляция в мозге обрабатывается по-разному. У интроверта стимулы проходят длинный витиеватый путь в областях мозга, ответственных за планирование, запоминание, аналитику и решение задач. У экстраверта стимулы проходят быстрый и простой путь через область, ответственную за обработку восприятия, вкуса и запаха. Такое различие в обработке стимулов отвечает и за то, что экстраверты более склонны к новизне, риску и спонтанности чем другие люди.

4️⃣ Вы сами решаете как будет протекать время?

Незнакомая информация, непривычные вещи и ситуации требуют больше времени на обработку, поэтому время будет длиться медленнее для нашего мозга. Соответственно, чем дольше мозг обрабатывает всё входящее, тем затяжнее будет тянуться время. А когда вы работаете с привычными делами или знакомыми правилами, мозг быстрее обрабатывает поток информации. Именно поэтому время частенько протекает так быстро, что мы не замечаем не то что часы, а целые дни.

5️⃣ Мы нравимся людям, когда допускаем незначительные ошибки?

Эффект Прэтфелла — явление, при котором привлекательность человека, допустившего ошибку, увеличивается/уменьшается в зависимости от предыдущего поведения. Когда умный и хорошо зарекомендовавший себя человек совершает ошибку, наш мозг воспринимает его более привлекательным, человечным. Мы быстро это забываем и даже находим милым факт того, что такой влиятельный человек может ошибаться и чего-то не знать. Если же не очень компетентный человек допускает такую же ошибку, мозг воспринимает её более агрессивно и считает непростительной.

Как вам такие факты? Что замечали за собой?