Старина Зигмунд Фрейд (хоть имя уже нарицательное и часть умностей его устарели), но он родоначальник психологии и именно он ввёл такое понятие как, мать его, «защитный механизм» в 1894 году в работе «Защитные нейропсихозы». (Кстати, вас зацепила фраза «МАТЬ ЕГО»? Это разберём отдельно...). Под ними он трактовал реакции мозга, направленные на минимизацию внешних раздражителей. Они работают на бессознательном уровне и искажают реальность, поэтому человек даже не отдаёт себе отчёта в том, что использует определённый метод защиты.
⠀
Фрейд отметил 2 типа реакций:
1) Блокировка;
2) Искажение.
⠀
У каждого из нас реакции проявляются по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей. И обычно мы используем набор из защитных механизмов, а не один конкретный в чистом виде 👇

Вытеснение — первичный механизм, когда человек отбрасывает неприятные переживания и мысли, затем они искажаются и могут проецироваться на другого человека. Например, мы как бы забываем некоторые факты из личной жизни, когда партнёр проявил себя не с лучшей стороны, забываем желания и стремления детства, враждебность к близким. Часто во взрослом возрасте бессознательное вытесняет злобу к родителям, когда человек говорит: «Я люблю маму, но не хочу с ней общаться, вынужден(а) звонить по праздникам». Когда встречается с ней раз в год, он может без причины вспылить, нагрубить и сам не будет понимать в чем дело, ведь он считает, что любит её. На самом же деле человек не может себе признать, что он обижен на мать, годами таит злобу и копит агрессию.
⠀
Часто вытесняется сексуальный инстинкт, вы и сами скорее всего сталкивались с людьми, проявляющими именно такую реакцию. Это может быть взрослая женщина или мужчина без семьи или детей. Обычно они говорят: «Да мне это не надо, одни проблемы со всем этим», «Для меня главное — дети, а не мужчина/женщина». Реакция может вылиться в позитивные качества или сублимироваться, когда человек всё время уделяет только работе и добивается огромного успеха, но при этом может скандалить без причины со всеми подряд.
⠀
Популярный пример из психологии — воюющие свекровь и невестка, когда у свекрови нет мужчины и бессознательно её сексуальным партнёром становится сын. Она может обвинять его, что она ему не нужна, он проводит время только с женой, а к ней ходит только за борщом и пирогами. Причём такая свекровь будет убеждать, что мужчина и секс ей не нужен, Фрейд же считал, что секс нужен всем, а когда его нет, на смену приходит скандал.
⠀
Вытесняться могут определённые качества: желание быть лидером, властвовать, амбиции. Здесь многие предприниматели вспомнят случаи с потенциальными кандидатами, когда во время общения, они говорят: «Я не хочу должность руководителя, не могу управлять», «Дело не в зарплате, вопрос денег у меня не стоит, цифры меня не волнуют», «Не стремлюсь быть первым и свой бизнес мне не нужен». Такие примеры вытеснения блокируют заложенные в каждом из нас задатки выделиться, привлечь внимание, стать лучше. Обычно это невротики, которые напрочь вытеснили свои потребности и не осознают их. Кстати, если спорить с вытесняющим человеком, вы точно проиграете, так как ваши аргументы не сработают на силу вытеснения, которая напрочь меняет людей, не осознающих внутренние конфликты или травматический опыт из прошлого.
⠀
👉 Дело в том, что ежедневно наша психика прикладывает огромные усилия на подавление раздражителя, чтобы конфликт не вылез наружу. Поэтому, импульсы могут часто проявляться через определённые шутки, резкие заявления исподтишка, оговорки, навязчивые раздражительные движения, сны, психосоматику.

Ставь 👍, если знаком(а) с вытеснением, замечал(а) его у себя или у других людей.

Ставь 🙏🏻, если никогда не сталкивался(ась) с вытеснением ни у себя, ни у других людей.

Ставь 😀, если многое знакомо, но термин слышишь впервые

Защитные механизмы психики (часть 2)

Второй защитный механизм, выделенный Фрейдом: Проекция — когда человек присваивает собственные желания, предрассудки, стереотипы и установки другим людям. Таким способом он снимает с себя ответственность и вину в случае провала, неудачного опыта. Такая реакция плотно укореняется и меняет характер, сохраняется на долгие годы или даже до конца жизни.

Например, когда человек отказывается принимать свои черты характера (жадность, болтливость, зависть, лицемерие…) и постоянно находит их в поведении других. «Да все богатые имеют столько денег, потому что они жадные, лицемерные и обманывают обычных людей, наживаются на них!».
Когда сотрудник до последнего не выполняет задачу, второпях лепит работу, получает выговор и обвиняет работодателя в том, что он требует задачи не по уровню, да и вообще не уважает его, делая поблажки соседнему отделу. Или когда ревнивый человек бессознательно хочет изменить партнёру, начинает беспочвенно обвинять его в неверности, дотошно проверять каждый шаг и скандалить.

Проекция также лежит в основе эмпатии, когда мы разделяем чувства других и налаживаем взаимопонимание. Во всех же остальных случаях, механизм негативно сказывается на отношениях с собой и окружающим миром.

Замещение — защитный механизм психики, при котором человек направляет реакцию с угрожающего объекта на менее угрожающий. Когда на работе начальник отчитал и испортил настроение, сотрудник молча стерпел. А затем, уже дома начал вымещать злость и агрессию на детях, не способных дать отпор. Он не отдаёт себе отчета, что не просто так устроил сцену из ничего, дети для него замещают надоевшего начальника. У детей замещение проявляется на младших братьях и сестрах, животных. Например, после ссоры, обидевшийся ребёнок ломает игрушки брата, мучает кота, пакостит.

Еще один вариант защиты, когда злость и недовольство мы направляем на себя: излишне критикуем, осуждаем. Постепенно эмоциональный фон становится шатким, внутренние конфликты чередуются друг за другом, ухудшается настроение и постепенно человек скатывается в депрессию.

Рационализация — искажение реальности, чтобы справиться с тревогой, защитить свою самооценку перед собой и другими людьми. Когда вам отказали в повышении, проще сказать себе ложные аргументы, что фирма такая себе, а начальник психопат. Так вы оправдываете себя, что такой хороший сотрудник достоин большего. Или когда девушка отказала парню завести беседу, а он резко кидает «Да и не очень то хотелось с такой страшилой сидеть!», чтобы утешить себя и не растерять осколки самооценки.

«Психология Влияния и Лидерства» стартует уже 22.10! 💥

Вместе со мной вы разовьёте стратегическое виденье, повысите мотивацию, трансформируете вшитые стереотипы и деструктивные убеждения, освоите коммуникативные приёмы, разберётесь в природе своих эмоций и сбросите весь негатив, накопившийся от стресса.

И ощутите мощные результаты обучения:
✅ перезагрузка жизни на основе детальной обратной связи и осознания своих зон роста;
✅ формирование стратегического видения достижения своих целей;
✅ развитие эмоционального интеллекта и искусства взаимопонимания с разными типами людей;
✅ раскрытие и преумножение лидерского потенциала;
✅ умение проводить жесткие переговоры и влиять на собеседника;
✅ быть в ресурсном состоянии 24/7.

❗️Это последняя возможность попасть на тренинг в расширенном варианте из 5 занятий по 8 часов! Следующий поток будет проводиться только в сокращенном режиме.

🚀 Вы можете прийти на первые 3 часа по специальной цене 1900 рублей, чтобы убедиться в пользе тренинга.

Запись на обучение: https://clck.ru/32LTTz

Когда мы общаемся с учениками, часто говорим про цели и способы их достижения. У большинства цели схожи: обеспечить себе качественный уровень жизни с большим уютным домом, отпуском в другие страны несколько раз в год, увеличить обороты компании в 5 раз и так далее. И часто в наших обсуждениях проскальзывает фраза «Сначала нужно заработать денег, а потом уже…» .И на этом моменте предлагаю остановиться.

👉🏻 Цель не должна начинаться с условия, деньги — это часть пути к цели. Если взять весь отрезок достижения, то это будет процентов 5-10, сама же цель и мечта в доме (например), в конкретных действиях, в движении. Закономерность: деньги не есть сама цель, они приходят к человеку НА цель или ЗА определённое действие.

Предлагаю выполнить упражнение, которое наглядно покажет, что прежде чем мечтать о каком-то там доме, нужно взять в основу реальный дом, который мы хотим. Деньги не появятся просто так, потому что в голове мысль о доме, нужно её закрепить и направить свои силы на ТОТ САМЫЙ дом.

Определимся с запросом: я хочу дом на таком-то участке в этом районе, с 2-мя этажами, местом под гараж, баню, сарай и зону отдыха с садом. Подсчитайте, сколько это может стоить. Ориентировочно: 7млн на участок без стройки. А затем подумайте, какую сумму каждый месяц вы готовы откладывать, чтобы копить на участок. Есть конкретная цель, расписан запрос и план. Мозгу уже проще понять ЗАЧЕМ и НА ЧТО вам деньги. А не просто деньги ради денег, которые просто так не приходят.

Следующий же вопрос: как получить больше денег за действия? Здесь ответ в ваших навыках, налаженных социальных связях и умении взаимодействовать с окружающими, повышая всем этим свою ценность как специалиста. Задайте себе вопросы, где и как вы можете прокачать себя, куда пойти, с кем встретиться, чтобы расширить круг своих возможностей и увеличить заработок за счет своих знаний и умений.

✅ На тренинге «Психология Влияния и Лидерства» мы учимся налаживать социальные связи, правильно взаимодействовать с разными типами людей, активно проявлять себя, укреплять уверенность и усиливать влияние. С таким сильным фундаментом взаимодействия с окружающими, правильными знакомствами и грамотно выстроенной коммуникацией, вы всегда будете в центре происходящего и в курсе новых возможностей для увеличения дохода
Варианты, предложения и деньги сами плывут в руки к тому, кто умеет пользоваться своим природным магнетизмом!

Друзья, хочу поделиться с вами радостью от награды «Лучший спикер»! 20 лет развития на сцене перед публикой, мой выверенный подход к обучению и ежедневному развитию — всё это знаешь сам. Но совсем другое, когда окружающие это видят и разделяют с тобой все радости и заслуги.

Хочу поблагодарить и каждого из вас, кто доверяет мне свои ораторские способности и идёт развиваться ко мне. Каждый ученик — эта такая же награда и подтверждение тому, что весь мой путь был правильным. Каждый из вас причастен к моей победе сегодня. Вместе с вами я также учусь, нахожу новые источники решений и способы передачи своих знаний!

Вместе с вами — мы одна бурлящая энергия, меняющая каждого, кто решил к нам присоединиться! Горжусь! 🔥

Завтра стартует лучший тренинг по развитию интеллекта и раскрытию лидерского потенциала!

Это последний раз, когда «Психология Влияния и Лидерства» проходит в расширенном варианте. Потом не говорите, что не предупреждал 😉

Я жду каждого, кто хочет сформировать стратегическое виденье, проводить успешные переговоры и влиять на людей!

Можно зарегистрироваться на первые 3 часа за 1900 рублей:
https://clck.ru/32LTTz

Самые смелые уточки едят больше всего хлеба, от меня крошек им достаётся больше. А остальным не хватает.

Всё как в жизни. Если ты смел и решителен, тебе достаётся самый лучший кусок. Если ты медлительный, трусливый, к сожалению, ты там, в стороне 👆🏻

Путь смелых уточек начнётся уже завтра на тренинге «Психология Влияния и Лидерства» 😉