15 интересных трюков для вашего тела
1. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
2. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
1. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
2. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
Чистая кожа лица!
⠀
Аспириново - медовая маска-скраб
⠀
1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.
⠀
Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда (чайную ложечку)
Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).
⠀
Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.
⠀
Аспириново - медовая маска-скраб
⠀
1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.
⠀
Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда (чайную ложечку)
Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).
⠀
Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.
Супермаска от морщин👍
Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица. Эти вещества жизненно необходимы коже. Они обладают уникальными свойствами, благодаря которым вы сможете продлить свою молодость и избавиться от множества проблем. В чем секрет?
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах. Он обладает следующими свойствами: Ускоряет регенерацию. Замедляет старение. Стимулирует выработку эстрогена. Поддерживает в норме водно-липидный баланс. Снимает отечность. Лечит угревую сыпь. Устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.
Рецепт маски
10 капсул витамина Е проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке. Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.
Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица. Эти вещества жизненно необходимы коже. Они обладают уникальными свойствами, благодаря которым вы сможете продлить свою молодость и избавиться от множества проблем. В чем секрет?
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах. Он обладает следующими свойствами: Ускоряет регенерацию. Замедляет старение. Стимулирует выработку эстрогена. Поддерживает в норме водно-липидный баланс. Снимает отечность. Лечит угревую сыпь. Устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.
Рецепт маски
10 капсул витамина Е проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке. Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.
Прямо сейчас в эфире, вебинар о психологии набора и снижения веса, зож, об интуитивном и правильном питании.
В предверии 8-го Марта сделай себе подарок -проведи вечер с пользой для души и тела!
https://www.youtube.com/watch?v=Q9d6f4XlrEI
В предверии 8-го Марта сделай себе подарок -проведи вечер с пользой для души и тела!
https://www.youtube.com/watch?v=Q9d6f4XlrEI
YouTube
ИНТУИТИВНОЕ и ПРАВИЛЬНОЕ питание: что общего и в чем различия?
Подробнее про курс - https://themindfulbody.pro/ Все вопросы о программе, скидках и оплате можно уточнить по номеру телефона +38 050 999 73 90, Viber, WhatsA...
МАСКА ОТ ЧЁРНЫХ ТОЧЕК НА ОСНОВЕ БЕЛКА И САХАРА
.
. Смешать 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (он должен раствориться).
.
Нанести половину количества смеси на лицо и оставить, чтобы она подсохла. Затем нанести еще один слой и сделать легкий массаж лица похлопывающими движениями.
.
В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. Смыть все водой и нанести увлажняющий крем.
.
. Смешать 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (он должен раствориться).
.
Нанести половину количества смеси на лицо и оставить, чтобы она подсохла. Затем нанести еще один слой и сделать легкий массаж лица похлопывающими движениями.
.
В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. Смыть все водой и нанести увлажняющий крем.
ПОЛЕЗНЫЕ КАНАЛЫ, СОВЕТУЮ ПОДПИСАТЬСЯ -
• @PowerBet1 - Заработай на ставках, Успешный каппер даёт прогнозы, проходимость 90%
• @Xor_Nostroyeniya - Анекдоты 18+ Смейся от Души.
• @Biznes_thoughts - Секрет успеха, Мотивация, Советы великих людей.
• @Estavkisport - Прогнозы на спорт, еще один канал со ставками, Советую!
• @ya_vijusteni_tak - Цитаты на стенах, канал с цитатами.
• @CTPAHHbIU_5O4EPK - Странный Почерк, странно, но привлекает.
• @PACCBET66 - Топовые Фотки!
• @PlusCatalog - Каталог каналов от нашего проекта
• @SportFaza - Спортивное питание, Для мужиков!
• @SportFazaPlayList - Музыка для тренировок и мативационное аудио.
• @PowerBet1 - Заработай на ставках, Успешный каппер даёт прогнозы, проходимость 90%
• @Xor_Nostroyeniya - Анекдоты 18+ Смейся от Души.
• @Biznes_thoughts - Секрет успеха, Мотивация, Советы великих людей.
• @Estavkisport - Прогнозы на спорт, еще один канал со ставками, Советую!
• @ya_vijusteni_tak - Цитаты на стенах, канал с цитатами.
• @CTPAHHbIU_5O4EPK - Странный Почерк, странно, но привлекает.
• @PACCBET66 - Топовые Фотки!
• @PlusCatalog - Каталог каналов от нашего проекта
• @SportFaza - Спортивное питание, Для мужиков!
• @SportFazaPlayList - Музыка для тренировок и мативационное аудио.
Forwarded from Мировое кино
Дорогие, милые женщины! Сердечно поздравляем Вас с самым красивым и светлым весенним праздником - днем 8 Марта! ...
Желаю счастья и любви, ...
Пусть весны подарки восхищают: ...
Пусть в каждом доме будут: счастье, ...
Милые женщины! ...
Красивых слов, приятных снов ...
Примите наши поздравленья ...
День любви, улыбок и цветов
С уважением : @mirovoekino
Желаю счастья и любви, ...
Пусть весны подарки восхищают: ...
Пусть в каждом доме будут: счастье, ...
Милые женщины! ...
Красивых слов, приятных снов ...
Примите наши поздравленья ...
День любви, улыбок и цветов
С уважением : @mirovoekino
ЛУЧШИЕ РАССЛАБЛЯЮЩИЕ НАПИТКИ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА
После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.
Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна.
1. РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ
Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок.
2. КАКАО
Впервые горький напиток из тертых какао-бобов, воды и специй употребляла цивилизация майя. Неизвестно пили они какао перед сном или нет, но с уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна.
3. ТЕПЛОЕ МОЛОКО
Теплое молоко – отличное снотворное. Молоко содержит аминокислоту триптофан и кальций, который помогает ее усваивать. Триптофан же является предшественником серотонина, а он в свою очередь успокаивающе действует на организм.
4. МЯТНЫЙ ЧАЙ
Он поможет успокоиться и расслабиться. Также мятный чай хорошо помогает при тошноте. Такой чай не только полезный, но и очень вкусный!
6. ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД
Очень часто горячий шоколад путают с какао, однако, горячий шоколад намного гуще какао, поскольку он содержит какао-масло и какао-порошок и готовится на сливках или молоке. Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков для хорошего сна!
После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.
Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна.
1. РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ
Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок.
2. КАКАО
Впервые горький напиток из тертых какао-бобов, воды и специй употребляла цивилизация майя. Неизвестно пили они какао перед сном или нет, но с уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна.
3. ТЕПЛОЕ МОЛОКО
Теплое молоко – отличное снотворное. Молоко содержит аминокислоту триптофан и кальций, который помогает ее усваивать. Триптофан же является предшественником серотонина, а он в свою очередь успокаивающе действует на организм.
4. МЯТНЫЙ ЧАЙ
Он поможет успокоиться и расслабиться. Также мятный чай хорошо помогает при тошноте. Такой чай не только полезный, но и очень вкусный!
6. ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД
Очень часто горячий шоколад путают с какао, однако, горячий шоколад намного гуще какао, поскольку он содержит какао-масло и какао-порошок и готовится на сливках или молоке. Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков для хорошего сна!
Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?
Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.
Тогда записывайте рецепт.
Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты:
желатин — 2 ч.л.
спирулина — 4 таблетки
сок лимона — 0,5 ч.л.
витамин А — 2 капли
Желатин залить1/4 стакана теплой кипяченой воды, дать набухнуть 30 минут , затем подогреть немного на водяной бане . В это время таблетки Спирулина (микроводоросль ) залить 2 ст .ложками воды , растолочь , добавить сок лимона и витамин А жидкий . Соединить с желатином , размешать и на носогубные складочки на 15 минут.
Можно и на лицо накладывать, но избегать область глаз.
Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.
Тогда записывайте рецепт.
Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты:
желатин — 2 ч.л.
спирулина — 4 таблетки
сок лимона — 0,5 ч.л.
витамин А — 2 капли
Желатин залить1/4 стакана теплой кипяченой воды, дать набухнуть 30 минут , затем подогреть немного на водяной бане . В это время таблетки Спирулина (микроводоросль ) залить 2 ст .ложками воды , растолочь , добавить сок лимона и витамин А жидкий . Соединить с желатином , размешать и на носогубные складочки на 15 минут.
Можно и на лицо накладывать, но избегать область глаз.
4 CОCТАВA ДЛЯ УKРEПЛEHИЯ ОРГАНИЗМА
Рецепт пеpвый (укрепляющaя cмесь из cуxофруктов и меда). Нeобxодимо каждый вeчер на пpотяжении двyх меcяцев пеpед сном употpеблять смеcь, приготoвленную по следующему pецепту. Пропустите чeрез мяcорубкy один плод инжиpа, пять мягкиx сyшёныx aбpикосов (кypаги) и один средний плод чернослива. Тепeрь добавьтe в смесь половину чайной ложечки жидкого мёда и тщaтельно пeремeшайте мacсу дo oднороднoй пастоoбразной конcиcтeнции. Пригoтовлeнную таким образoм смeсь можно кушaть кaк в чиcтом виде, тaк и в качеcтвe варeнья нa небoльшом лoмтике cвежего чёрнoго хлeба. Данноe народнoe cpeдство coдeржит вещества, вызывающие прoцесc pегeнерaции ткaней, которыe составляют межпoзвoнковые диски (мягкиe). Кроме тoго, эти же вeщества благотворно влияют нa упpугоcть и прoчноcть ocтальных тканей оргaнизмa!
Peцепт втopой.
Для пригoтoвлeния следующей укpепляющей смeси нeобхoдимо очиcтить oт кoжуpы примерно сто грaмм тыквы, послe чeго порезaть еe мелкими кубикaми и обжарить нa сливочном масле (такжe можно пpиготовить тыквy на паpу). Теперь разoмните гoтoвую тыкву вилкoй до cостояния пюре и добaвьтe в него двe чaйных лoжечки жидкого мeда, пол лoжeчки кoрицы и две столовых ложки измeльчённогo нa крупной тёркe cпелого яблока (этoт пpoдукт можнo замeнить одним плодoм чеpноcливa). Пригoтовлeнную тaким обpазом смecь употребляют нa протяжении всего дня, запивая зeлeным чaем или настоeм (отваpом) из плодов шипoвника. Данная смеcь пoзволяeт yкpепить иммунитет, а тaкже cпoсoбствует yкpеплению сосyдoв и мышц.
Рецeпт третий (cмесь для укрeплeния иммунитетa). Чтoбы пpиготовить смeсь для укрeплeния иммунитетa пo следующемy рецепту Вaм нужно нaтeрeть нa мелкой тёpке две чайныx лoжечки цeдры лимона, a пoтoм смешaть еe с тpемя лoжкaми жидкого мeда и однoй чайной ложечкой лукoвого сока до однoродного соcтояния. Гoтовый соcтaв принимают пo утрaм, запивая тёплoй водой.
Peцепт четвёртый.
Нeобxодимо взять тpи свежиx лимона и измельчить их с цeдpой, поcле чeгo смeшать кaшицy с измeльчённым фундyком (околo двадцaти ядpышeк) и пятью лoжкaми (большими) жидкoго мeда. Дайте смеcи нacтoяться в хoлодильникe три дня, а потoм употpебляйте eё по три чайных ложeчки в день. Данная смесь peкoмендуется для yкрeпления сoсyдoв cеpдечнoй системы.
Рецепт пеpвый (укрепляющaя cмесь из cуxофруктов и меда). Нeобxодимо каждый вeчер на пpотяжении двyх меcяцев пеpед сном употpеблять смеcь, приготoвленную по следующему pецепту. Пропустите чeрез мяcорубкy один плод инжиpа, пять мягкиx сyшёныx aбpикосов (кypаги) и один средний плод чернослива. Тепeрь добавьтe в смесь половину чайной ложечки жидкого мёда и тщaтельно пeремeшайте мacсу дo oднороднoй пастоoбразной конcиcтeнции. Пригoтовлeнную таким образoм смeсь можно кушaть кaк в чиcтом виде, тaк и в качеcтвe варeнья нa небoльшом лoмтике cвежего чёрнoго хлeба. Данноe народнoe cpeдство coдeржит вещества, вызывающие прoцесc pегeнерaции ткaней, которыe составляют межпoзвoнковые диски (мягкиe). Кроме тoго, эти же вeщества благотворно влияют нa упpугоcть и прoчноcть ocтальных тканей оргaнизмa!
Peцепт втopой.
Для пригoтoвлeния следующей укpепляющей смeси нeобхoдимо очиcтить oт кoжуpы примерно сто грaмм тыквы, послe чeго порезaть еe мелкими кубикaми и обжарить нa сливочном масле (такжe можно пpиготовить тыквy на паpу). Теперь разoмните гoтoвую тыкву вилкoй до cостояния пюре и добaвьтe в него двe чaйных лoжечки жидкого мeда, пол лoжeчки кoрицы и две столовых ложки измeльчённогo нa крупной тёркe cпелого яблока (этoт пpoдукт можнo замeнить одним плодoм чеpноcливa). Пригoтовлeнную тaким обpазом смecь употребляют нa протяжении всего дня, запивая зeлeным чaем или настоeм (отваpом) из плодов шипoвника. Данная смеcь пoзволяeт yкpепить иммунитет, а тaкже cпoсoбствует yкpеплению сосyдoв и мышц.
Рецeпт третий (cмесь для укрeплeния иммунитетa). Чтoбы пpиготовить смeсь для укрeплeния иммунитетa пo следующемy рецепту Вaм нужно нaтeрeть нa мелкой тёpке две чайныx лoжечки цeдры лимона, a пoтoм смешaть еe с тpемя лoжкaми жидкого мeда и однoй чайной ложечкой лукoвого сока до однoродного соcтояния. Гoтовый соcтaв принимают пo утрaм, запивая тёплoй водой.
Peцепт четвёртый.
Нeобxодимо взять тpи свежиx лимона и измельчить их с цeдpой, поcле чeгo смeшать кaшицy с измeльчённым фундyком (околo двадцaти ядpышeк) и пятью лoжкaми (большими) жидкoго мeда. Дайте смеcи нacтoяться в хoлодильникe три дня, а потoм употpебляйте eё по три чайных ложeчки в день. Данная смесь peкoмендуется для yкрeпления сoсyдoв cеpдечнoй системы.
Обратите внимание на такие факты:
1. Соль — это не еда!
2. Соль не может быть переварена, усвоена и использована организмом. Она не имеет никакой питательной ценности. Наоборот, она вредна и может вызвать заболевание почек,мочевого пузыря, сердца, сосудов. Соль может вызвать задержку воды в тканях. Соль не содержит никаких витаминов, органических веществ.
3. Соль может действовать как сердечный яд, усиливающий болезненную чувствительность нервной системы.
4. Соль содействует удалению из организма кальция и поражает слизистую всего желудочно-кишечного тракта.
Если соль так вредна для здоровья, почему же она так широко используется в пищу?
Больше всего из-за привычки, укоренившейся тысячелетиями. Но эта привычка основана на неправильном представлении, что тело якобы нуждается в ней. Многие народы, например эскимосы, не употребляют соль и никогда не чувствуют ее отсутствие. Однажды человек, не привыкший к соли, попробовал ее, сказал, что это все равно, что табак для некурящих.
1. Соль — это не еда!
2. Соль не может быть переварена, усвоена и использована организмом. Она не имеет никакой питательной ценности. Наоборот, она вредна и может вызвать заболевание почек,мочевого пузыря, сердца, сосудов. Соль может вызвать задержку воды в тканях. Соль не содержит никаких витаминов, органических веществ.
3. Соль может действовать как сердечный яд, усиливающий болезненную чувствительность нервной системы.
4. Соль содействует удалению из организма кальция и поражает слизистую всего желудочно-кишечного тракта.
Если соль так вредна для здоровья, почему же она так широко используется в пищу?
Больше всего из-за привычки, укоренившейся тысячелетиями. Но эта привычка основана на неправильном представлении, что тело якобы нуждается в ней. Многие народы, например эскимосы, не употребляют соль и никогда не чувствуют ее отсутствие. Однажды человек, не привыкший к соли, попробовал ее, сказал, что это все равно, что табак для некурящих.
