В первой же медитации я это почувствовала - болезненное неприятное напряжение в голове. Я все ещё там - в online мире, но уже могу быстро переключаться в настоящий момент. Мой ум никак не может понять этого. Он возвращается в прошлое, чтобы анализировать и в будущее чтобы планировать. Я заставляю его остановиться, и из-за сложности задач, мозг, в прямом смысле слова, болит.
Привычка. То, что пронизывает все наше существование. Стоит несколько дней делать что-то не так, как обычно, и на уровне тела начинаешь забывать даже о самой закоренившийся привычке. Но есть момент, когда испытываешь потребность (боль). И именно в этот момент ты осознаешь перемену.
Что мне пора в монастырь я поняла, когда моя речь стала затормаживаться, а перед глазами мелькали слайды страниц интернета.
Слишком много информации в моей голове. И слишком много мусора. Информационного мусора.
Если деятельность связана с интернетом, избежать этого довольно сложно. И! Любую систему надо периодически чистить. Иначе можно потеряться в бесконечности информационного потока и технологическом прогрессе (и стать человеком будущего😊)
Три дня без интернета и компьютера. Конечно, это не так много, но если время от времени устраивать себе такие разгрузочные дни, это помогает. Помогают и ежедневные медитации, и прогулки на природе и простое человеческое общение, когда ты "забываешь" смартфон дома.
Помню, на одном из ретритов (#Дипабхаван), первые несколько часов после того, как мы отдали свои гаджеты, я интуитивно вспоминала, что чего-то не хватает и смотрела на ладони. Я даже видела, как пальцами нажимаю на кнопки девайса. А на утро я забыла все это. После шести дней разлуки со смартфонами мы делились своими ощущениями от ретрита. Вспоминали все, но никто не вспомнил об интернете.
Я удивилась, как быстро можно отвыкнуть. Может быть, потому что это не прямая потребность?
Я отдыхаю, когда я не за экраном компьютера или смартфон. Мой отпуск - все что угодно, но без гаджетов. Мой ум тормозит от изобилия ненужного хлама в голове. А лучшее средство от этого - почистить корзину.
Как и со всем остальным.
Привычка. То, что пронизывает все наше существование. Стоит несколько дней делать что-то не так, как обычно, и на уровне тела начинаешь забывать даже о самой закоренившийся привычке. Но есть момент, когда испытываешь потребность (боль). И именно в этот момент ты осознаешь перемену.
Что мне пора в монастырь я поняла, когда моя речь стала затормаживаться, а перед глазами мелькали слайды страниц интернета.
Слишком много информации в моей голове. И слишком много мусора. Информационного мусора.
Если деятельность связана с интернетом, избежать этого довольно сложно. И! Любую систему надо периодически чистить. Иначе можно потеряться в бесконечности информационного потока и технологическом прогрессе (и стать человеком будущего😊)
Три дня без интернета и компьютера. Конечно, это не так много, но если время от времени устраивать себе такие разгрузочные дни, это помогает. Помогают и ежедневные медитации, и прогулки на природе и простое человеческое общение, когда ты "забываешь" смартфон дома.
Помню, на одном из ретритов (#Дипабхаван), первые несколько часов после того, как мы отдали свои гаджеты, я интуитивно вспоминала, что чего-то не хватает и смотрела на ладони. Я даже видела, как пальцами нажимаю на кнопки девайса. А на утро я забыла все это. После шести дней разлуки со смартфонами мы делились своими ощущениями от ретрита. Вспоминали все, но никто не вспомнил об интернете.
Я удивилась, как быстро можно отвыкнуть. Может быть, потому что это не прямая потребность?
Я отдыхаю, когда я не за экраном компьютера или смартфон. Мой отпуск - все что угодно, но без гаджетов. Мой ум тормозит от изобилия ненужного хлама в голове. А лучшее средство от этого - почистить корзину.
Как и со всем остальным.
Удивительное утро. Я проснулась в 6 утра, но не от будильника или милого чириканья птичек, кукареканья петухов и даже не от мяуканья павлинов. Нет, меня разбудила тайская музыка. Дикое пение мужчин и женщин под очень некачественную мелодию. Кто знает, тот поймёт.. И все это очень громко! Я живу рядом с площадкой, где сегодня проводили тайский детский день. И конечно я подозревала, что будет шумно, но не в 6 же утра! Проснулись все в округе (как потом оказалось). А я лежала в постеле и представляла тех странных детей, которые любят приходить на праздник, когда ещё темно. Кто они такие.. Пришлось проснуться, хотя именно сегодня я хотела поспать подольше.
Встала. Пошла на праздник. Если не обращать внимание на шумную музыку, вполне занимательное мероприятие. Сотни детей различных религий и народностей, интересно одетых радовались, играли, ели сладости. Беззаботное детство👫
Почему-то на празднике были люди в военной форме и техникой, что привлекло одинаково и девочек и мальчиков.
И бесплатные сладости для детей (хотя некоторые взрослые дети тоже не стеснялись угощаться)
В общем, детей я поняла. Но вкусовые музыкальные предпочтения тайцев - нет.
Сейчас уже вечер, наконец все стихло. Есть возможность посидеть в тишине и посмотреть фотки.
Уже второй год себе напоминаю, что беруши - обязательный аксессуар для путешественника😊
Встала. Пошла на праздник. Если не обращать внимание на шумную музыку, вполне занимательное мероприятие. Сотни детей различных религий и народностей, интересно одетых радовались, играли, ели сладости. Беззаботное детство👫
Почему-то на празднике были люди в военной форме и техникой, что привлекло одинаково и девочек и мальчиков.
И бесплатные сладости для детей (хотя некоторые взрослые дети тоже не стеснялись угощаться)
В общем, детей я поняла. Но вкусовые музыкальные предпочтения тайцев - нет.
Сейчас уже вечер, наконец все стихло. Есть возможность посидеть в тишине и посмотреть фотки.
Уже второй год себе напоминаю, что беруши - обязательный аксессуар для путешественника😊
Нашла интересный проект Spheroiduniverse. Суть - выполняешь несложные задания и получаешь внутреннюю валюту, на которую можешь купить места в 3D реальности! И делать с этим - что захочешь (это будут видеть люди в 3d очках и через приложения в смартфонах). Я уже купила 3 спайса (то есть места) в Бангкоке, Хошимине и Барселоне☺ Не могу сказать, что я уверенна в своей виртуальной недвижимости, но, учитывая, что рисков никаких, можно попробовать.
И с вами делюсь тоже😊
✔ Надо перейти по ссылке https://t.me/SpheroidUniverseAirdropBot?start=608543345 и выполнить задания. На сайте тоже есть задания, так что дерзайте!
Важно! Завтра последний день (и завтра же все переведут на платформу. Можно будет покупать спайсы)
Нужен интернет и аккаунты в соц. сетях
Затраченное время на 2 блока заданий-не более 30 минут
Удачи☺
И с вами делюсь тоже😊
✔ Надо перейти по ссылке https://t.me/SpheroidUniverseAirdropBot?start=608543345 и выполнить задания. На сайте тоже есть задания, так что дерзайте!
Важно! Завтра последний день (и завтра же все переведут на платформу. Можно будет покупать спайсы)
Нужен интернет и аккаунты в соц. сетях
Затраченное время на 2 блока заданий-не более 30 минут
Удачи☺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мгновения пайской красоты и гармонии🌱
Скоро опубликую самые красивые фото с райского Пая и пост о самой деревне. Я попрощалась с этим невероятным местом и поехала дальше. Чиангмай-Мае Салонг - Нан - ❤Панган❤ - Бангкок
Два года меня разводила Agoda😂
Всегда пользовалась мобильным приложением agoda. Сегодня решила разобраться с бонусными очками, которые начисляются за оплату жилья. В приложении я просто не могла их использовать. Пришлось зайти через компьютер и оплатить ночь через сайт. Цены на все оказались на 10% ниже, чем в приложении! Агода кэш тоже заработал.
В общем, благодаря этому я сделала несколько открытий:
🍃Пользуйтесь Агодой в браузере, а не через приложение.
🍀И, на всякий случай,чекайте все подобные сервисы и в браузере и в приложении.
🌿Ещё полезный бонус - ищите промо код на скидку (например прямо в адресной строке Google забивайте "промо код agoda". Попадаются хорошие скидки!
🌱 Реальную цену можно увидеть только зайдя в сервис, без входа могут не учитываться ваши личные заслуги😊 Бонусы
Agoda.com это сервис по поиску жилья по всему Миру.
Всегда пользовалась мобильным приложением agoda. Сегодня решила разобраться с бонусными очками, которые начисляются за оплату жилья. В приложении я просто не могла их использовать. Пришлось зайти через компьютер и оплатить ночь через сайт. Цены на все оказались на 10% ниже, чем в приложении! Агода кэш тоже заработал.
В общем, благодаря этому я сделала несколько открытий:
🍃Пользуйтесь Агодой в браузере, а не через приложение.
🍀И, на всякий случай,чекайте все подобные сервисы и в браузере и в приложении.
🌿Ещё полезный бонус - ищите промо код на скидку (например прямо в адресной строке Google забивайте "промо код agoda". Попадаются хорошие скидки!
🌱 Реальную цену можно увидеть только зайдя в сервис, без входа могут не учитываться ваши личные заслуги😊 Бонусы
Agoda.com это сервис по поиску жилья по всему Миру.
"Визаран длиною в год"
Зимой 2018 я покинула Индию, чтобы отправится в Лаос за новой визой. И скорее вернуться обратно. Но я застряла где-то по пути в Таиланде. На целый год.
О том, что в Индию вернусь попозже, я поняла, ещё не улетев из неё. Когда потеряла работу. Хватило только на билет до Бангкока. "А дальше что-нибудь придумаю"- решила я и две недели почти безвылазно просидела в трешевом хостеле в Бангкоке. Громкая музыка, пьяные женщины, мужчины, трансы.. в помещении накурено, но я не обращала внимание на все это. Погрузилась с головой в компьютер, искала проект.
"Зачем ты сидишь в Бангкоке, отправляйся лучше на Панган к морю"- посоветовала мне подруга, а я вспомнила, что слово "панган" я слышу уже второй раз. Через пару дней я была на острове. Ещё в столице я слегка приуныла от цен (хотя сейчас понимаю, что не сильно они отличаются от индийских), что уж говорить о туристическом острове. К тому же, я приехала в начале full moon. На Пангане цены на жилье в этот период вырастают минимум в два раза. У меня было с собой 300 бт и 500 руб на карточке - совсем немного, и тогда такие вещи меня ещё расстраивали. А если честно, то в своей первый Панган я была в шоке. Конечно, не без помощи друзей и знакомых, я выжила. Но эти несколько недель были для меня стрессовые. До кучи (и полного бардка в голове) прибавились ещё личные заботы, что заставило меня, в конце концов, просто ничего не делать и соглашаться на все, что откликнется в моей душе
Так я оказалась на Самуи. Волонтёрила в ретритном центре 3 с половиной месяца. Что место не мое, я поняла достаточно скоро, но решила, несмотря на некоторые неудобства и противоречия, не убегать, а принимать как есть и получать от этого выгоду. Я смогла это сделать - несколько добрых знакомств, закрепление и приобретение полезных навыков, развитие внимания. Это был странный, но в общем то хороший период жизни. Бонусом в конце моего пребывания на Самуи было прохождение випасаны в Dipabhavan, после которого я почувствовала потребность в смене обстановки
И вот, попрощавшись с Самуи, я второй раз на Пангане. У меня 1000 бт в кармане и какие то неплохие предложения по работе. "1000 бт? Да ты отчаянная" - говорит мне парень на пляже, а я спокойна. Уже ведь лучше чем в прошлый раз.
Это был не сезон. Я жила прямо у моря в небольшом бунгало. Вставала до 6 утра и часа два проводила у моря: йога, медитация, плавание..Я кайфовала просто от своего присутствия здесь. Я много работала, но в общем то это меня не отвлекало от жизни. Я прожила там примерно полтора месяца, пока очередное событие не заставили меня одуматься и решить, что "пора уже наконец-то и попутешествовать, что я здесь сижу на одном месте?".
Я все думала о том, чтобы сделать визу в Индию и улететь, ведь я уже могла себе это позволить. Но, вспоминая, как однажды стоя у двери автобуса я увидела совсем рядом струю кого-то кто тоже был совсем недалеко (спасибо что не на ноги), я передумывала. "Неет, ещё месяц в Тае отдохну от этого индийского безобразия" -думала я и отправлялась за очередным штампом. Почти каждый месяц (два раза у меня все таки была виза без продления) я выезжала заграницу то в Лаос, то в Малайзию, чтобы пожить еще 30 дней в Таиланде.
Еще с самого начала тайского трипа я очень хотела попасть в Пай и монастырь Wat tam wua. Так и получилась. В Пай я заглянула на 2 недели, но прожила 5 месяцев. За 2 с лишним года моего трипа это был самый спокойный период. Меня ничего не волновало, было просто хорошо. Я занималась своими делами, особо не жаждала общения.. Просто жила и наслаждалась именно этой размеренной жизнью. Я чувствовала что это завершающий логически правильный этап.
Пришло время, и я поняла, что хочу в Индию. Мгновенно, как-то прогуливаясь по территории монастыря, и уже без всяких сомнений. Наконец я сделала визу. Но перед тем, как вернуться, я решила отправиться на Панган.
Теперь я живу в красивой комнате с кондиционером, большим окном и видом на пальмы. Утром на стекло садится маленькая птичка и чирикат. Я провожаю себя комфортом и впитываю все лучшее, что со мной произошло
А первого марта я буду в Индии
Зимой 2018 я покинула Индию, чтобы отправится в Лаос за новой визой. И скорее вернуться обратно. Но я застряла где-то по пути в Таиланде. На целый год.
О том, что в Индию вернусь попозже, я поняла, ещё не улетев из неё. Когда потеряла работу. Хватило только на билет до Бангкока. "А дальше что-нибудь придумаю"- решила я и две недели почти безвылазно просидела в трешевом хостеле в Бангкоке. Громкая музыка, пьяные женщины, мужчины, трансы.. в помещении накурено, но я не обращала внимание на все это. Погрузилась с головой в компьютер, искала проект.
"Зачем ты сидишь в Бангкоке, отправляйся лучше на Панган к морю"- посоветовала мне подруга, а я вспомнила, что слово "панган" я слышу уже второй раз. Через пару дней я была на острове. Ещё в столице я слегка приуныла от цен (хотя сейчас понимаю, что не сильно они отличаются от индийских), что уж говорить о туристическом острове. К тому же, я приехала в начале full moon. На Пангане цены на жилье в этот период вырастают минимум в два раза. У меня было с собой 300 бт и 500 руб на карточке - совсем немного, и тогда такие вещи меня ещё расстраивали. А если честно, то в своей первый Панган я была в шоке. Конечно, не без помощи друзей и знакомых, я выжила. Но эти несколько недель были для меня стрессовые. До кучи (и полного бардка в голове) прибавились ещё личные заботы, что заставило меня, в конце концов, просто ничего не делать и соглашаться на все, что откликнется в моей душе
Так я оказалась на Самуи. Волонтёрила в ретритном центре 3 с половиной месяца. Что место не мое, я поняла достаточно скоро, но решила, несмотря на некоторые неудобства и противоречия, не убегать, а принимать как есть и получать от этого выгоду. Я смогла это сделать - несколько добрых знакомств, закрепление и приобретение полезных навыков, развитие внимания. Это был странный, но в общем то хороший период жизни. Бонусом в конце моего пребывания на Самуи было прохождение випасаны в Dipabhavan, после которого я почувствовала потребность в смене обстановки
И вот, попрощавшись с Самуи, я второй раз на Пангане. У меня 1000 бт в кармане и какие то неплохие предложения по работе. "1000 бт? Да ты отчаянная" - говорит мне парень на пляже, а я спокойна. Уже ведь лучше чем в прошлый раз.
Это был не сезон. Я жила прямо у моря в небольшом бунгало. Вставала до 6 утра и часа два проводила у моря: йога, медитация, плавание..Я кайфовала просто от своего присутствия здесь. Я много работала, но в общем то это меня не отвлекало от жизни. Я прожила там примерно полтора месяца, пока очередное событие не заставили меня одуматься и решить, что "пора уже наконец-то и попутешествовать, что я здесь сижу на одном месте?".
Я все думала о том, чтобы сделать визу в Индию и улететь, ведь я уже могла себе это позволить. Но, вспоминая, как однажды стоя у двери автобуса я увидела совсем рядом струю кого-то кто тоже был совсем недалеко (спасибо что не на ноги), я передумывала. "Неет, ещё месяц в Тае отдохну от этого индийского безобразия" -думала я и отправлялась за очередным штампом. Почти каждый месяц (два раза у меня все таки была виза без продления) я выезжала заграницу то в Лаос, то в Малайзию, чтобы пожить еще 30 дней в Таиланде.
Еще с самого начала тайского трипа я очень хотела попасть в Пай и монастырь Wat tam wua. Так и получилась. В Пай я заглянула на 2 недели, но прожила 5 месяцев. За 2 с лишним года моего трипа это был самый спокойный период. Меня ничего не волновало, было просто хорошо. Я занималась своими делами, особо не жаждала общения.. Просто жила и наслаждалась именно этой размеренной жизнью. Я чувствовала что это завершающий логически правильный этап.
Пришло время, и я поняла, что хочу в Индию. Мгновенно, как-то прогуливаясь по территории монастыря, и уже без всяких сомнений. Наконец я сделала визу. Но перед тем, как вернуться, я решила отправиться на Панган.
Теперь я живу в красивой комнате с кондиционером, большим окном и видом на пальмы. Утром на стекло садится маленькая птичка и чирикат. Я провожаю себя комфортом и впитываю все лучшее, что со мной произошло
А первого марта я буду в Индии
Спустя год
Таиланд начался у меня со стресса, бардака в голове, неопределённости. А заканчивается спокойствием, гармонией и пониманием, что я хочу делать. Это прекрасное время. Таиланд меня отрезвил, и это самое важное, что со мной здесь произошло. Индия прекрасна, но долгое прибывания в стране может оказаться плачевным для разума, живущего в социуме. Теперь у меня как будто есть эликсир от безумия. Не знаю, конечно, поможет ли он😊
Таиланд начался у меня со стресса, бардака в голове, неопределённости. А заканчивается спокойствием, гармонией и пониманием, что я хочу делать. Это прекрасное время. Таиланд меня отрезвил, и это самое важное, что со мной здесь произошло. Индия прекрасна, но долгое прибывания в стране может оказаться плачевным для разума, живущего в социуме. Теперь у меня как будто есть эликсир от безумия. Не знаю, конечно, поможет ли он😊
Соседи включили какую-то юмористическо политическую передачу на русском. Почему русские, приезжая отдыхать заграницу, продолжают смотреть эти передачи? Странная закономерность😯
Anonymous Poll
13%
Им скучно
41%
Сами не знают зачем, просто традиция
11%
Чтобы все понимали, что они русские
9%
Чтобы не забыть страну родную
26%
Просто для фона😁
❗️Как вернуть 1000 руб при оплате жилья через booking? Выгодное бронирование!
1. Перейдите по ссылке https://www.booking.com/s/11_6/2e31c5c4 (зарегистрируйтесь, если вас еще нет на букинге, и снова перейдите по ссылке)
2. Забронируйте жилье на сумму от 2000 руб
3. После подтверждения проживания вам вернется 1000 руб (смотрите в личном кабинете)
🔅В условиях указано, что деньги придут через 30-60 дней, но мне пришли уже на следующий день после подтверждения
🔆Внимание! Сфотографируйте чек об оплате и сохраните. Если перечисление не произошло автоматически, отправляйте этот чек в тех. поддержку
🔅Данной ссылкой можно воспользоваться только один раз.
1. Перейдите по ссылке https://www.booking.com/s/11_6/2e31c5c4 (зарегистрируйтесь, если вас еще нет на букинге, и снова перейдите по ссылке)
2. Забронируйте жилье на сумму от 2000 руб
3. После подтверждения проживания вам вернется 1000 руб (смотрите в личном кабинете)
🔅В условиях указано, что деньги придут через 30-60 дней, но мне пришли уже на следующий день после подтверждения
🔆Внимание! Сфотографируйте чек об оплате и сохраните. Если перечисление не произошло автоматически, отправляйте этот чек в тех. поддержку
🔅Данной ссылкой можно воспользоваться только один раз.
Booking.com
Booking.com: The largest selection of hotels, homes, and vacation rentals
Whether you’re looking for hotels, homes, or vacation rentals, you’ll always find the guaranteed best price. Browse our 2,563,380 accommodations in over 85,000 destinations.
♥️Любовь с первого шага.. Гокарна
Мощная, но мягкая энергетика.
Большие пустынные пляжи.
Рыбаки.
Бескрайнее море, шум которого я слышу весь день.
Засыпаю под грохот воды.
Просыпаюсь под пение петухов.
Нигде ещё не замечала, чтобы время шло настолько быстро
И всюду песок, гонимый ветром в складки моей одежды.
Гокарна мне близка по духу. Здесь легко остаться наедине с собой, отмахнувшись от суеты. Всё так и подталкивает сесть на берегу моря и смотреть за горизонт. И только собаки подлезают, тыкая своими мордами в колени, мол: "а что ты тут сидишь один, друг? Давай ка я составлю компанию?". Так и смотрим вдаль, сидим вдвоём. Тихо, каждый о своём..
#гокарна #индия
Мощная, но мягкая энергетика.
Большие пустынные пляжи.
Рыбаки.
Бескрайнее море, шум которого я слышу весь день.
Засыпаю под грохот воды.
Просыпаюсь под пение петухов.
Нигде ещё не замечала, чтобы время шло настолько быстро
И всюду песок, гонимый ветром в складки моей одежды.
Гокарна мне близка по духу. Здесь легко остаться наедине с собой, отмахнувшись от суеты. Всё так и подталкивает сесть на берегу моря и смотреть за горизонт. И только собаки подлезают, тыкая своими мордами в колени, мол: "а что ты тут сидишь один, друг? Давай ка я составлю компанию?". Так и смотрим вдаль, сидим вдвоём. Тихо, каждый о своём..
#гокарна #индия