🧊Все мы время от времени сталкиваемся с необходимостью быстро разморозить что-то из еды.

Но просто оставить продукт оттаивать на кухонном столе — верный способ испортить ужин ещё до начала готовки.

Как размораживать мясо, фрукты и овощи без потери качества и вкуса продуктов — рассказываем в нашем гайде.

🚩 @indidinner

Бонжур! Вот он, тот самый французский завтрак 🥐

Обычные круассаны — это слишком предсказуемо для нашего шефа. Поэтому он добавил к ним нежную утку, горсть спелой ежевики и пару ломтиков сыра бри.

Минимум суеты и максимум удовольствия ❤️

#утка #горячее

🚩 @indidinner

💪 Белки — главный строительный материал нашего тела.

Они отвечают за всё — от стабильного сахара в крови до крепких мышц. Поэтому нехватка протеинов быстро сказывается на самочувствии, внешности и продуктивности.

Как понять, что вам не хватает белка и где его достать? Рассказывает нутрициолог и эксперт по долголетию Сильвена Роу

🚩 @indidinner

Шашлычный сезон на низком старте 🔥

С мясом определились, но это только половина успеха. Не менее важно раскрыть характер блюда правильным маринадом.

Наш шеф собрал свои любимые рецепты, которые раскроют вкус продукта, а не перебьют его 😉

🚩 @indidinner

Мы бесконечно уважаем шашлыки ❤️

Но кто сказал, что нельзя иначе? У нас есть достойная альтернатива для тех, кто ищет разнообразия: сочные роллы из фарша индейки с тянущимся сыром внутри.

Тот же огонь, те же шампуры, но совершенно новый вкус 🔥

#индейка #горячее

🚩 @indidinner