ما دعا أحد بهذا الدعء في اخر الليل
إلا وقد استجيب له:

نصيحة اليوم

‏هل تريد أن الله يحبك؟

هل تريد أن يغفر الله ذنوبك كلها؟

هل تريد أن يسخر الله الملائكة تدعو لك برحمة؟

هل تريد أن تعيش في مأمن من الشيطان ؟

‏تناول الرمان اثناء الحمل

‏تناول الطعام الصحي اثناء الحمل

ركلات الجنين في الرحم

الطريقة الصحيحة لنوم الأم الحامل

فنان في تشتيت انتبه الطفل
وفنان في خفة يده
ولمثل هذا تكون شهادة الطب مستحقة

‏نصيحة لكل الأمهات والآباء 🤍
لو تبون أطفالكم يبدعون بعيد عن الشاشات 🎨💡
جربوا فرشاة الضوء السحرية، تنمي الخيال والإبداع بدون أي فوضى 👌

تعلّم وتسلّي في نفس الوقت ✨

متوفرة في علي اكسبرس. 👇
https://s.click.aliexpress.com/e/_c3omM447


وكمان متوفرة في موقع امازون. 👇

https://amzn.to/3JUk32S

‏كيف تعمل الرضاعة الطبيعية؟

عندما يرضع الطفل من ثدي الأم 👶، يحدث تنبيه مباشر للنهايات العصبية في الحلمة ➡️ هذا التنبيه يُرسل إشارات إلى الوطاء (Hypothalamus) في الدماغ.

🔄 ينتج عن ذلك استجابة هرمونية مزدوجة:
1. إفراز الأوكسيتوسين الذي يسبّب انقباض الخلايا العضلية حول الحويصلات اللبنية، مما يؤدي إلى دفع الحليب نحو القنوات.
2. إفراز البرولاكتين الذي يحفّز إنتاج الحليب داخل الغدد الثديية.

💡 النتيجة؟ تدفق مستمر للحليب طالما استمرّت الرضاعة .

هذه الآلية تُعرف بـ منعكس إخراج الحليب (Let-down reflex)

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الموز

الثوم - فص صغير ذو فائدة عظيمة

مع حلول فصلي الخريف والشتاء، تحتاج أجسامنا إلى الدعم أكثر من أي وقت مضى. خلال هذه الفترة، من المهم بشكل خاص تقوية جهازنا المناعي والعناية بصحتنا. يُعد الثوم من أبسط العلاجات الطبيعية وأكثرها سهولةً، وقد لُقّب بجدارة بـ"المضاد الحيوي الطبيعي" منذ القدم.

وفقًا لفينيرا ساماتوفنا أيوبوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى كوناييف سيتي متعدد التخصصات، يحتوي الثوم على مجموعة متكاملة من المواد الفعالة والفيتامينات والعناصر الدقيقة. فهي تساعد الجسم على مكافحة الفيروسات والبكتيريا، وتدعم وظائف القلب والأوعية الدموية، وتساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول وضغط الدم، وتُحسّن عملية الأيض والهضم.

وتُضيف فينيرا ساماتوفنا: "من المهم أن نتذكر أن الثوم ليس دواءً، بل هو إضافة مفيدة لنظام غذائي صحي ونمط حياة نشط. يكفي تناول فص أو فصين فقط يوميًا للحصول على فوائده دون الإضرار بالجسم".

يُشير الطبيب أيضًا إلى أنه ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة (التهاب المعدة، قرحة المعدة)، وكذلك الذين يتناولون أدوية مُميِّعة للدم، تناول الثوم بحذر واستشارة الطبيب دائمًا.

حل الصداع النصفي

حل صداع الشقيقة

فرانو سيلاك، مُعلّم موسيقى كرواتي، اكتسب شهرة عالمية ليس لمهنته، بل لسلسلة من المصائب الفادحة، التي لم تُوثّق إلى حد كبير، والتي تبعها حظٌّ مُذهل، مما أكسبه لقب “أكثر رجال العالم حظًا (وأقلهم حظًا)”. بدأت مُحاولاته المزعومة للموت عام ١٩٦٢ عندما نجا من حادث قطار في نهر، ثم نجا من حادث تحطم طائرة (بعد أن سحبه الهواء من الباب وهبط في كومة قش)، وحادث حافلة، وحرائق سيارات وحوادث مُتعددة. بلغت سلسلة سيلاك المُذهلة ذروتها عام ٢٠٠٣ عندما فاز، وهو في الثالثة والسبعين من عمره، بجائزة كبرى تُقارب مليون دولار في اليانصيب الكرواتي، وبعد ذلك اشترى منزلين وقاربًا قبل أن يُتبرع بمعظم أمواله المتبقية ويعيش حياةً هانئة. #فرانو_سيلاك #أكثر_الرجال_حظًا_في_العالم #تجارب_الاقتراب_من_الموت #أسطورة_كرواتية #الفائز_باليانصيب #قصة_لا_تصدق #محظوظ_أو_غير_محظوظ