من أعراض العامة تمزق الأربطة ما يلي :-
•الآلام الشديدة.
• الالتهابات المزمنة في المفاصل.
• تورم في المفاصل أو الطرف القريب من العرض.
• كدمات.
•قصور في تحريك الإطراف المصابة.
•قلة المرونة للعضلات والأربطة المصابة المرتبطة فيها.

من أسباب تمزق الأربطة ما يلي :-
•حركة التي تصف بالسريعة أو المفاجأة تسببت في السقوط والالتواء.
•الصدمات التي قد تُصيب كل من الركبة او فقرات الرقبة او كاحل القدم بجسم ما بصورة قوية.
•السقوط من مكان عالي.
• التواء في القدم عند السير.
•وقوع قدم السائق من السيارة في فترة السير.
الأماكن التي تكون أكثر عرضة للإصابة بتمزق الأربطة عند الإنسان: تقريباً قد تصاب كافة الأعضاء المبطنة للجسم والمفصلية، ولكن هنالك أماكن محددة يكون احتمال الإصابة اكبر من غيرها وهي كل من كاحل القدمين، ومنطقة الركبة، وأقواس القدم أيضاً.

من طرق علاج تمزق الأربطة ما يلي :-
• عليك أن تحمي الجزء المصاب من تطور الإصابة وذلك من خلال تجنب استخدام المفصل .
• بحيث تستطيع فعل ذلك أيضاً باستخدام شيء ما بالتدرج من الجبائر حتى العصيان.
• عليك أن تقوم بإراحة الجزء المصاب و لكن ينبغي أن لا تتجنب كافة الأنشطة .

📜 نوافير الماء الجميلة والبديعة الصنع بجنة العريف -متنزه قصر الحمراء بغرناطة- والعجيب في الأمر أن هذه النوافير شيدت قبل إختراع الكهرباء والمضخات الآلية وإكتشاف النفط وتكنولوجيا الضخ، بل الأعجب أنها لازالت تعمل إلى يومنا هذا رغم إنشاءها قبل ستة قرون !

لعلاج جميع انواع الحكه/ملعقه صغيره من القرنفل المطحون ونصف لتر ماء يوضع على النار بمجرد أن يغلى أو غليه تطفأ عنه النار وبعدها يترك ليصبح شبه دافيء ويسمح به مكان الحكه بواسطة القطن أن شاء الله تعالى تعطي نتيجه ممتازه من أول استخدام.. دمتم بصحة وعافية سالمين

*التفاح الابيض واهمية وصناعة الخل**

موطن التفاح الأبيض هو أستراليا.
تم العثور على هذه الفاكهة البرية المتنامية
في شمال أستراليا الغربية إلى وسط
شبه جزيرة كيب يورك.
حيث تتواجد هناك
في الغابات المفتوحة المنخفضات
المغمورة بالمياه الموسمية
وعلى طول الأنهار والجداول.
و هي واحدة من المصادر الغدائية الشعبية
لسكان أستراليا الأصليين.
ونادرا ما يعرف خارج أستراليا.
أوراق هذه الشجرة تشبه شجرة
الكينا eucalyptus و ذلك هو السبب
لتسمية هذه الأنواع eucalyptoides.
و هي شجرة دائمة الخضرة صغيرة
و تصل طولها الى 6 أمتار.
التفاح الأبيض هي أحد الفواكه النادرة والتي يتم صناعة الكثير من المنتجات منها كالخل الأبيض الذي يستخدم بالعديد من الاستخدامات في الطهي والمنازل والمطاعم ويستخدم للعلاج للكثير من الأمراض ويستخدم خل التفاح الأبيض مخففا لعلاج حب الشباب
ويتم صناعته من تحويل الكحول إلى حامض الخل بفعل الخميرة التي توضع عليه. ما هو الخل الأبيض ويعد الخل الأبيض سائلٌ مائع، طعمه لاذع، وهو أحد أنواع الخل الكثيرة، كخل العنب، وخل التفاح، وخل التمر، والخل البلسمي. وهو الخل المُقطّر الذي ينتج من تحويل الكحول إلى حامض الخل بفعل الخميرة. ويُستخرج الخل الأبيض من الحبوب التي يتم تخميرها مع الماء، فيتحول إلى كحول وفي المعامل يتحول إلى الخل الأبيض بعد أن يُضاف حمض الخليق عليه. والخل يتكون من مادتين وهما: الماء، وحامض الخل ومن مواد صلبة ومواد طيارة ومواد عضوية ومواد تعطيه طعم. فوائد الخل الأبيض يعالج هشاشة العظام لأن الخل يحتوي على حمض الخليق، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، وهذا يحمي العظام من الكسر، ومعالجة هشاشة العظام عند كبار السن والنساء. التخسيس يضفي الخل المذاق الحمضي على المأكولات، ويذيب الدهون في الجسم والتقليل من امتصاصها. علاج مشاكل الصدر كنزلات البرد واحتقان الصدر والسعال، فيساعد الخل الأبيض المريض على الاستنشاق، والتخفيف من احتقان الصدر. وذلك بوضع قماشة مبللة بالخل الأبيض ووضعها على صدر المريض. العناية بالشعر والاهتمام به فيستخدم الخل الأبيض كمطهر للفطريات ويقضي على قشرة الرأس كذلك. كما يساعد في العناية بالشعر الدهني؛ بوضع القليل منه على الشعر مع الماء. يزيل الخل الأبيض البقع من على الملابس بوضع القليل منه مع مسحوق الغسيل على البقعة، وتركها لمدة قصيرة وغسلها. يحمي الخل الأبيض قشرة البيض عند سلقها من التكسر أثناء الغليان. يفيد الخل الأبيض في تلميع النوافذ الزجاجية، وتنظيف أواني الطعام، والمايكرويف، وتنظيف الدهون المتراكمة على البوتاجاز. يقضي الخل الأبيض على الصدأ، وذلك بخلطه مع القليل من الملح. يقضي على رائحة الطعام عن قلي الأسماك والأطعمة نفاذة الرائحة، بغلي لتر من الماء مع القليل من الخل. يحسن الخل الأبيض عملية الهضم بشكل عالي. يعالج الخل الأبيض فطريات القدم بوضعهما في حوض فيه الخل المخفف مع الماء. وعن أهميته منذ القدم، قال ابن القيم في كتابه الطب النبوي: روى مسلم في صحيحه عن جابر بن عبد الله رضى الله عنهما: (أن رسول الله صلى الله عليه وسلم سأل أهله الإدام، فقالوا: ما عندنا إلا خل، فدعا به، وجعل يأكل ويقول نعم الإدام الخل، نعم الإدام الخل). فوائد الخل الأبيض للبشرة يطهر البشرة، وينقيها من الشوائب، والجراثيم. يمتص الزيوت الزائدة من البشرة. يزيل الحبوب، والبثور، والرؤوس السوداء من الوجه. يعالج البقع البنية، والداكنة.
استخدام الخل الأبيض للبشرة وصفة دهن الخل الأبيض لإزالة الحبوب نحضر وعاء، ونضع فيه ربع كأس من الخل الأبيض، وكأس من الماء، ونخلطهم جيداً، ثم ندهن الوصفة على الوجه من خلال قطنة نظيفة، ونتركه لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الوجه بالماء، ونستعمل الوصفة هذه عدداً من المرات حتى تجفّ الحبوب جفافاً كاملاً.
*وصفة شرب الخل الأبيض لمعالجة الحبوب نحضر كأساً من الماء، ونضع فيه ملعقتين كبيرة من الخل الأبيض، ثم نشرب الوصفة يومياً. الفوائد الصحية للخل الأبيض يقوي العظام، ويققيها من الهشاشة، والترقق. يعالج التهاب الحلق، ويقلل من احتقان الصدر، وأيضاً يعالج الفطريات.
يبطء من امتصاص السكر في جسم مرضى السكر. يخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم. يساعد في خسارة الوزن الزائد، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة.
* يقوي جهاز مناعة الجسم
*، كما أنه يعالج الحروق الخفيفة، والالتهابات الجلدية، وحروق الشمس، لاذعات الحشرات، والطفح الجلدي.
* يساعد في تبييض الأسنان، ويخلص الفم من الرائحة الكريهة. *يساعد في عملية الهضم، كما يساهم في امتصاص الكالسيوم من الطعام
. فوائد الخل الأبيض للشعر يعالج قشرة الرأس البيضاء، ويزيلها، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأسيد. يجعل ملمس الشعر ناعماً، كما أنه يعمل على تفتيح الشعر. يقوي بصيلات الشعر، وأيضاً يزيد من لمعان الشعر، وحيويته. يقي الشعر من التكسر،
*كذلك يقيه من العوامل الخارجية التي تسبّب الضرر له. ينظف فروة الرأس

التقاء نهر الاكناندا مع نهر بهاجيراثي في الهيمالايا في الهند........

*يُطلَق على نبات يُعرَف علمياً باسم (Amprophophallus titanium) اسم زهرة الجثة ؛ وذلك لأنّ رائحة بتلاته تشبه رائحة اللحم الفاسد ..*

*جدار Great Wall في الهند ، يعتبر ثاني اكبر جدار في العالم بعد سور الصين ، يمتد لمسافة 63 كم ويقع على تله بإرتفاع 1000 ..*

#قصر_الحمراء 👌

ولاية #الأندلس ايام الخلافة الأموية في الشرق، كانت تشمل كامل أراضي اسبانيا والبرتغال الحالية بالإضافة الي جنوب فرنسا ايضاً..

#كنا ٲمة
#تاريخنا

#الأندلس
مدينة #طليطلة

الاستعمالات الخارجية للقرفه:
1 - يستخدم زيت القرفة دهاناً موضعياً لعلاج الكلف والنمش والصداع والزكام وآلام الأذن.
2 - يستخدم زيت القرفة مع الخل دهاناً لعلاج القروح والبثور.
3 - أخرجت مصانع الأودية حديثاً مرهماً من مسحوق القرفة لعلاج الحروق والجروح.
4 - يستخدم مسحوق القرفة ممزوجة مع الملح والبصل على هيئة لبخات لعلاج سقوط الشعر.
5 - يستخدم مسحوق القرفة ممزوجاً مع التين على هيئة ضمادات لعلاج لسع العقارب.
6 - تدخل القرفة في صناعة معاجين الأسنان والعلك.

تسخين الخبز علي النار، عادة يوميا لدي الشعب المصري وبعض الشعوب العربية، فدائما ما يتم وضع الخبز الزائد لدينا في الثلاجة وعند الحاجة إليه يتم تسخين علي البوتاجاز، دون أن نفكر يوما ما هي أضرار ذلك، وهل حقا تسخين الخبز على النار مضر للصحة ؟.
إذا كنت لا تسأل نفسك تلك السؤال فأعلم أنك بخطر، فتسخين الخبز علي النار ضار جدا بالصحة ويتسبب في الكثير من الأمراض الخطيرة.
أثبتت الدراسات الحديثة أن تسخين الخبز علي البوتاجاز ينتجع عنه هيدروكربونات اروماتيه وهي تيارات مسرطنة للخلايا، كما يتلوث الخبز بالسناج ” هباب الفحم ” وعندما تدخل تلك المواد إلي الجهاز الهضمي تؤدي إلي العديد من الأمراض الخطيرة التي نحن في غني عنها.
أما عن بدائل تسخين الخبز علي الغاز فهي نقوم بغلي أناء من الماء حتي الغليان، ونقوم بوضع الخبز فوق الأناء ويتم تسخينه بالبخار الناتج عن الغليان، مما يجعله مثل الطازج، ونتخلص من أضرار تسحين الخبز علي الغاز.
دكتور عادل ناجح جراحه عامه بالمنصورة يقيم بالمنصوره طبيب اخصائي الباطنة والجهاز الهضمى والحميات

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&الروماتيزم المزمن ؟؟؟
الروماتيزم المزمن هو التهاب يصيب العضلات والاربطة واللياف.
الاعراض:
1 .ألم يزداد دائما مع الحركة، كما يزداد بمؤثرات أخرى أهمها التعرض للبرد
والرطوبة وعسر الهضم.
2 .وفي العادة فإن مظهر المفاصل يتغير، إنما يصدر صوت خاص يحس به
المريض عند تحريك المفصل.
3 .والمفصل عادة يكون متيبسا مؤلما، ويزداد هذا الالم في الليل وفي
الرطوبة والجو البارد.
*المواد المعالجة
برقوق ـ تفاح ـ زيتون ـ عرعر ـ فلفل أحمر ـ صفصاف ـ حمحم ـ كشمش ـ جوز
الطيب
*الطريقة:
1 .يضاف من (5 ـ 10 (نقاط من زيت الزنجبيل إلى 25 مل زيت لوز لمعالجة
الروماتيزم "الرثية".
2 .يصنع من الفلفل الحمر معجون أو مرهم لعلاج الروماتيزم والتهاب
المفاصل.
3 .يغلي 30 جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع
ساعة، و يشرب من هذا المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا.
4 .يستعمل زيت جوز الطيب في صناعة المراهم التي تعالج الروماتيزم.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

علاج الدوسنتاريا Dysentry :

الرمان يجفف ويحمص قشر الرمان ويطحن ويشرب كالقهوة ويحلى بالعسل ويعقب ذلك شرب كوب كبير من عصير الليمون أو البرتقال صباحا ومساء , الزنجبيل مع حبة البركة قيم متساوية مع العسل يؤكل بعد كل وجبة , سلطة الفواكه من الموز والتفاح والأناناس والرمان لها تأثير جيد , خلطة ذات فوائد عظيمة : 3 ملاعق من قشر الرمان المطحون + مثلها من حبة البركة المطحونة + مثلها من الزنجبيل المطحون يحلى الجميع بالعسل مع عصير الليمون , هذه الوصفة تقضي حتى على الطفيليات المتكيسة التي يصعب علاجها بالدواء الصيدلاني .