💡 معلومة و فائدة 💡
Photo
الجزر.........................!!!
هو نوع من النباتات الجذريّة، والتي تنمو ثمارها تحت الأرض وأوراقها فوق الأرض، له العديد من الأنواع والأشكال والألوان، وأشهره في بلادنا العربيّة الجزر البرتقاليّ اللون.
الجزر من أنواع الخضار المفضّلة لدى الكثير، والذي نستخدمه في إعداد الكثير من الوصفات والأكلات والسلطات،
وله فوائد كثيرة وجمّة لإحتوائه على الكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة للجسم، كالبيتا- كاروتين، والفيتامينات، والأملاح المعدنيّة.
يفيد أكل الجزر نيّاً، أو مسلوقاً، أو مشويّاً الجسم كثيراً، حيث أنّه يساعد في تحسين الرؤية لاحتوائه على فيتامين أ، والبيتا كارتين والتي تساعد في حماية العيون من الماء الزرقاء، وكما يقول المثل الشعبي: "الجزر بقوّي النظر"، و يفيد الوقاية من أمراض السرطان، وفي الحماية من أمراض القلب والشرايين، وفي الحفاظ على صحّة الفم والأسنان، وفي الحفاظ على صحّة الجلد ونضارته، وفي وقاية الكبد وحمايته من الأمراض والفشل.
فوائد زيت الجزر زيت الجزر كغيره من أنواع الزيوت الأخرى له فوائد كثيرة يمكننا الاستفادة منها، ومن هذه الفوائد:
•يفيد زيت الجزر في تكوين كريات الدّم الحمراء في الجسم.
• يفيد في تقوية البصر، وتحسين الرؤية.
• تهدئة الأعصاب، والتخلّص من التوتر والأرق.
• تبييض البشرة بفعالية كبيرة.
•التخلّص من كلف الحمل.
• التخلص من آثار حبوب الشباب.
•التخلص من آثار حروق الشمس.
•ترطيب البشرة.
•شدّ البشرة، والتخفيف من التجاعيد.
•يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، الذي يعد مفيداً إلى حد كبير في ترطيب فروة الرأس، مما يمنع من جفافها، حيث ينتج عن هذا الجفاف ما يسمى بالقشرة التي تسبب الحكة والشعور المزعج، وكذلك تسبب إحراجاً كبيراً للأشخاص.
•يمنح الشعر مظهراً صحياً، ويحافظ على لونه الطبيعي، كما ويزيد من إشراقته الطبيعية ولونه اللامع، وهذا ما يفسر دخوله كعنصر رئيسي في العديد من الوصفات الخاصة بالعناية بصحة الشعر ومظهره الجمالي.
هو نوع من النباتات الجذريّة، والتي تنمو ثمارها تحت الأرض وأوراقها فوق الأرض، له العديد من الأنواع والأشكال والألوان، وأشهره في بلادنا العربيّة الجزر البرتقاليّ اللون.
الجزر من أنواع الخضار المفضّلة لدى الكثير، والذي نستخدمه في إعداد الكثير من الوصفات والأكلات والسلطات،
وله فوائد كثيرة وجمّة لإحتوائه على الكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة للجسم، كالبيتا- كاروتين، والفيتامينات، والأملاح المعدنيّة.
يفيد أكل الجزر نيّاً، أو مسلوقاً، أو مشويّاً الجسم كثيراً، حيث أنّه يساعد في تحسين الرؤية لاحتوائه على فيتامين أ، والبيتا كارتين والتي تساعد في حماية العيون من الماء الزرقاء، وكما يقول المثل الشعبي: "الجزر بقوّي النظر"، و يفيد الوقاية من أمراض السرطان، وفي الحماية من أمراض القلب والشرايين، وفي الحفاظ على صحّة الفم والأسنان، وفي الحفاظ على صحّة الجلد ونضارته، وفي وقاية الكبد وحمايته من الأمراض والفشل.
فوائد زيت الجزر زيت الجزر كغيره من أنواع الزيوت الأخرى له فوائد كثيرة يمكننا الاستفادة منها، ومن هذه الفوائد:
•يفيد زيت الجزر في تكوين كريات الدّم الحمراء في الجسم.
• يفيد في تقوية البصر، وتحسين الرؤية.
• تهدئة الأعصاب، والتخلّص من التوتر والأرق.
• تبييض البشرة بفعالية كبيرة.
•التخلّص من كلف الحمل.
• التخلص من آثار حبوب الشباب.
•التخلص من آثار حروق الشمس.
•ترطيب البشرة.
•شدّ البشرة، والتخفيف من التجاعيد.
•يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، الذي يعد مفيداً إلى حد كبير في ترطيب فروة الرأس، مما يمنع من جفافها، حيث ينتج عن هذا الجفاف ما يسمى بالقشرة التي تسبب الحكة والشعور المزعج، وكذلك تسبب إحراجاً كبيراً للأشخاص.
•يمنح الشعر مظهراً صحياً، ويحافظ على لونه الطبيعي، كما ويزيد من إشراقته الطبيعية ولونه اللامع، وهذا ما يفسر دخوله كعنصر رئيسي في العديد من الوصفات الخاصة بالعناية بصحة الشعر ومظهره الجمالي.
💡 معلومة و فائدة 💡
Photo
▪️⚜️فوائد البطيخ الأصفر⚜️▪️
👍
* ️(الشمام) *
🔸 يساعد في التخلص من العطش.
🔸يساعد على نمو خلايا الجسم وتجديد التالف منها.
🔸 يعمل على حماية الخلايا العصبية في الدماغ من التلف ويساعد على نموها.
🔸يعد علاجاً فعالاً لمشكلة الإمساك، وذلك عند تناوله صباحاً على الريق.
🔸يساعد على تنقية الدم من السموم.
🔸 يزيد من قوة تدفق الدم في الشرايين.
🔸يعالج التهابات الجلد مثل الطفح الجلدي ويخفف من آلامها.
🔸يعمل البطيخ الأصفر على الحماية من خطر الإصابة بمرض البواسير.
🔸يعالج العديد من المشاكل الجلدية مثل الكلف والنمش ومرض البهاق.
🔸يساعد في المحافظة على معدل ضغط الدم في الجسم،
🔸ويخفض من مستوياته المرتفعة.
🔸يعد البطيخ الأصفر مدراً طبيعياً للبول للأشخاص الذين يعانون من مرض احتباس البول والسوائل في الجسم.
🔸يعالج مشكلة قشرة الرأس.
🔸يعد الشمام غذاءً مفيداً وصحي لمن يعانون من مرض الروماتيزم.
🔸 يعالج مرض النقرس.
🔸 يدخل في علاج أمراض الكلى.
🔸يعمل على تجسين عملية الهضم.
🔸يساعد في عملية تجلط الدم عند حدوث نزيف دموي.
🔸يدخل في علاج العديد من الأورام السرطانية. يعد ملين طبيعي للمعدة.
🔸يقلل من ظهور التجاعيد.
🔸 يحافظ على رطوبة الجلد.
🔸يساعد في علاج الحروق والجروح.
🔸يمنح الجسم الشعور بالشبع أي عدم الرغبة لتناول الطعام.
🔸يعمل على حماية العين من الأمراض المحتمل الإصابة بها مثل ضعف النظر.
🔸يساعد في الحماية من أمراض القلب.
👍
* ️(الشمام) *
🔸 يساعد في التخلص من العطش.
🔸يساعد على نمو خلايا الجسم وتجديد التالف منها.
🔸 يعمل على حماية الخلايا العصبية في الدماغ من التلف ويساعد على نموها.
🔸يعد علاجاً فعالاً لمشكلة الإمساك، وذلك عند تناوله صباحاً على الريق.
🔸يساعد على تنقية الدم من السموم.
🔸 يزيد من قوة تدفق الدم في الشرايين.
🔸يعالج التهابات الجلد مثل الطفح الجلدي ويخفف من آلامها.
🔸يعمل البطيخ الأصفر على الحماية من خطر الإصابة بمرض البواسير.
🔸يعالج العديد من المشاكل الجلدية مثل الكلف والنمش ومرض البهاق.
🔸يساعد في المحافظة على معدل ضغط الدم في الجسم،
🔸ويخفض من مستوياته المرتفعة.
🔸يعد البطيخ الأصفر مدراً طبيعياً للبول للأشخاص الذين يعانون من مرض احتباس البول والسوائل في الجسم.
🔸يعالج مشكلة قشرة الرأس.
🔸يعد الشمام غذاءً مفيداً وصحي لمن يعانون من مرض الروماتيزم.
🔸 يعالج مرض النقرس.
🔸 يدخل في علاج أمراض الكلى.
🔸يعمل على تجسين عملية الهضم.
🔸يساعد في عملية تجلط الدم عند حدوث نزيف دموي.
🔸يدخل في علاج العديد من الأورام السرطانية. يعد ملين طبيعي للمعدة.
🔸يقلل من ظهور التجاعيد.
🔸 يحافظ على رطوبة الجلد.
🔸يساعد في علاج الحروق والجروح.
🔸يمنح الجسم الشعور بالشبع أي عدم الرغبة لتناول الطعام.
🔸يعمل على حماية العين من الأمراض المحتمل الإصابة بها مثل ضعف النظر.
🔸يساعد في الحماية من أمراض القلب.