اللوز المنقوع

نقع اللوز في الماء

(نقع 7 حبات لوز في كأس ماء كبيره في المساء وإكلها في الصباح وشرب مائها الذي نقعت به)

أفضل طريقة لتعزيز مستويات الطاقة.

يخفض نسبة الكولسترول الضار فى الدم .

يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويحمي من النوبات القلبية.
ينظم ضغط الدم .

يحمي من خطر الإصابة بالسرطان .

يقوي العظام والأسنان .

‏قبل ظهور المنبهات ، استخدم الناس المسامير المثبتة على الشموع للاستيقاظ.
لقد عرفوا كيفية حساب وقت احتراق الشمعة ووضع المسمار في الوقت المناسب. فعندما تذوب الشمعة ، يسقط المسمار ويحدث ضوضاءا يوقظ صاحبه.

⚘ T.me/Awraq_Alyasmin ⚘

فوائد( عصير البصل )
يطرد البلغم ويعالج الربو وضيق المجاري التنفسية ومفيد جدا لمرض السكري وينشط الدورة الدموية ويحافض على صحة القلب ويقوى من مناعة الجسم يقتل الجراتيم في الفم ويطرد الديدان من المعدة ويعالج مشكلة الماء الأبيض على العين ويعالج حب الشباب ويعالج الإنتفاخات ويطرد الغازات ويقوى الأعصاب

من فوائد اللبن قبل النوم ما يلي :-
• يساعد على الشعور بالشبع، ممّا يغني عن تناول وجبة العشاء التي تعتبر ضارّة وخاصّة قبل النوم بشكل مباشر، حيث تزيد من الوزن بشكل كبير وتؤدي إلى تراكم الدهون بشكل كبير وخاصّة في منطقة البطن وبالتالي تسبّب بروز الكرش، كما تتسبّب في الأرق واضطرابات وإزعاجات النوم المختلفة، والتعرّض إلى الكوابيس.
• يمد الجسم باحتياجاته من الكالسيوم، ممّا يقي من أمراض العظام وضعف الأسنان والأظافر، وبالتالي يقي من هشاشة العظام وخاصّة لدى الكبار في السن.
• يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ممّا يساعد العضلات على الاسترخاء والراحة والاستقرار النفسي.
• الوقاية من مشاكل الأرق والتوتر والقلق، ويساعد على النوم براحة.
• يعتبر من الأغذية سهلة الهضم والتي تساعد على تهدئة المعدة، والتي لا تتسبّب في مشاكل عسر الهضم والانتفاخات والتخمة، ولا تتسبب بأوجاع المعدة، ويقي من مشاكل القولون بما فيه سرطان القولون، ويقلل من الالتهابات المعوية.
• يحتوي على نسبة قليلة جداً من الكولسترول الضار، مما يقي من التعرّض لأمراض القلب بما فيها السكتات والجلطات القلبيّة، وكذلك السكتات الدماغية.
• يساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، ويقي من الأمراض المختلفة، والتي تشكل تهديداً حقيقياً على حياة الإنسان.

.
.
إلصاق ضمادة الجروح حول الأصبع بطريقة مثالية وبأسلوب أفضل 👌

‏القدس .. فلسطين بين الماضي والحاضر

كل صورة عبارة عن صورتين
جمعهما الخيال ..! .

تم تثبيت كاميرا بمكان واحد طوال العام لمراقبة شروق الشمس طوال أشهر السنة لينتج هذا المنظر

نفس المكان .. ولكن الفصول مختلفة ..

مراحل نضج الفراولة. 🍓