آى نوش
37 members
8 photos
30 links
مرجع جامع نوشيدنى ها
حس خوب يک نوشيدنى

🌐 www.inoosh.ir
instagram.com/inoosh.ir
Download Telegram
to view and join the conversation
🍸برخی خواص نوشیدنی گلاب:

🌺 نوشیدن و بوییدن «گلاب» سردرد را برطرف می کند.

🌺 گلاب ناراحتی سینه را از بین می برد و از ابتلا به بیهوشی جلوگیری می کند.

🌺 نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین مى برد و بدن را تقویت مى كند.

🌺 نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین مى برد و بدن را تقویت مى كند.

🌺 از بُخور آن می توان برای درمان گلودرد و بیماری های تنفسی استفاده نمود.

🌺 بوییدن گلاب براى تقویت قلب و رفع بیهوشى و تقویت حواس باطنى مفید است.

🍹 لینک عضویت در کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10213
☕️ آی نوش | حسّ خوب یک نوشیدنی

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

www.inoosh.ir
☕️ نوشیدن قهوه و چای، از طریق کاهش مواد شیمیایی در خون که نقطه آغازی برای بیماری قلبی است، می تواند به مردم کمک کند تا زندگی طولانی تری داشته باشند.

💔 رگ های خونی ملتهب بیشتر احتمال دارد که سفت شوند و این یک عامل خطر برای بیماری قلبی است.

☕️ کافئین موجود در قهوه و چای می تواند مواد شیمیایی در خون را که موجب بروز التهاب می شوند، از بین ببرد.

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10218
☕️ خواص چای سبز:

🍃 از مهم ترین خواص چای سبز می توان به خاصیت چربی سوزی و ضد اشتهایی آن اشاره کرد.

🍃 استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند.

🍃 چای سبز در مبتلایان به غلظت مفید است و از آن جاییکه خاصیت ضد انعقادی دارد از ایجاد لخته های خونی جلوگیری می کند.

🍃 نوشیدن آن به همراه گل گاو زبان، سنبل الطیب، گل سرخ و بابونه خاصیت آرامبخشی و ضد استرس دارد.

🍃 مصرف این نوشیدنی سبب استحکام مینای دندان می شود و به خاطر دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی در جوانسازی پوست نیز تاثیر بسزایی دارد.

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10222
🌸 خواص دمنوش بنفشه:

🔹بنفشه دارای خواصی همچون تقویت ریه، خلط آور، ضد استفراغ و تهوع، آرام بخش، خواب آور، ضد میکروب، تقویت عروق خونی، افزایش ایمنی بدن، کاهش سوزش ادرار و تصفیه کننده خون است.

☕️ روش مصرف گیاه بنفشه:
🔹برای دمنوش بنفشه 70 گرم برگ تازه گیاه بنفشه را با آب سرد بشویید و آن را با نیم لیتر آب بجوشانید.

🔹بعد از مدت 12 ساعت که سبز رنگ شد، آن را صاف کنید.

🔹قبل از مصرف جهت خنک شدن در داخل یخچال قرار دهید و هر دو ساعت یکبار مقداری از آن را میل کنید.

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10223
🍹 کیوی - زنجبیل
وقتی کیوی آب گرفته می‌شود، طعم و مزه قوی‌تری دارد، حالا تصور کنید که ریشه زنجبیل با آن عطر و مزه قوی به کیوی اضافه شود، نتیجه نهایی نوشیدنی معطر، خنک‌کننده و خوشمزه است که دمای بدن را متعادل کرده و عطش را بر طرف می‌کند.

🍹 مواد لازم برای تهیه یک لیوان بلند نوشیدنی کیوی- زنجبیل:
🔸کیوی دو عدد
🔸زنجبیل رنده شده نصف قاشق چای خوری
🔸شکر نرم یک قاشق غذاخوری
🔸سودا یک سوم پیمانه

🍹 روش تهیه:
🔸 کیوی را پوست کنده و آب بگیرید. شکر را در سودا حل کرده و با زنجبیل مخلوط کنید، سپس آن را صاف کرده و به آب کیوی اضافه کنید.

🔑نکات:
🔸 کیوی را می‌توانید با پوست آب بگیرید.
🔸 کیوی میوه نیمه استوایی است، بنابراین باید در یخچال نگهداری شود. اگر می‌خواهید کیوی زودتر رسیده شود، آن را با سیب، موز یا گلابی در کیسه پلاستیک در بسته بگذارید.

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/84
🍺 مواد مواد لازم جهت تهیه شربت زعفران
🔸شکر: 4 پیمانه
🔸آب: 2 پیمانه
🔸گلاب: 1/2 پیمانه
🔸آبلیمو: 2 قاشق غذا خوری
🔸زعفران: به میزان لازم / آب کرده

🍺 طرز تهیه : شربت زعفران
🔸 برای بدست آوردن رنگ دلخواه ابتدا شکر و آب را روی حرارت گذاشته تا مخلوط شده و شروع به جوشیدن کند.

🔸 زمانیکه شربت کمی غلیظ شد، زعفران و گلاب را ریخته در قابلمه رو گذاشته تا کمی دیگه مانده و دم بکشد .



🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10231
🍶 خواب شبانه خوب با شیر وانیلی

🍶 برای تهیه این نوشیدنی شبانه کافی است پوست داخلی ساقه وانیل طبیعی را با چاقو خراش دهید و آن را در یک لیوان قرار دهید و شیر داغ را داخل آن بریزید.

🍶 وانیل موجود در این نوشیدنی خوابی راحت و آرامبخش ایجاد می کند و بهترین نوشیدنی قبل از رفتن به رختخواب است.

🍶 اگر می‌خواهید نوشیدنی تان طعم بهتری نیز داشته باشد می توانید اندکی دارچین نیز به آن اضافه کنید. این نوشیدنی بسیار آرامبخش و ریلکس کننده است.

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10237
🍋 نوشیدنی لیموترش و جعفری

این نوشیدنی قوی برای افرادی است که می‌خواهند از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری و یا با آن مقابله کنند.

مواد لازم:
آب تصفیه شده: 2 لیتر
جعفری: 3 دسته
لیموترش: 3 عدد

روش تهیه:
🍋 لیموترش‌های برش داده شده را با جوش‌شیرین تمیز کنید تا ضدعفونی شوند.

🍋 آب را بجوشانید و اجازه دهید خنک شود.

🍋 لیموترش‌ها را ورقه ورقه کنید و جعفری‌ها را ریز خرد کنید.

🍋 سپس لیموترش‌های ورقه شده و جعفری‌های خرد شده را داخل آب بریزید.

🍋 در ظرف را بگذارید و ترکیب را به مدت یک روز داخل یخچال قرار دهید.

🍋 سپس محلول را هم بزنید و روزانه یک فنجان از این نوشیدنی را میل کنید.

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10240
🍅 آب گوجه فرنگی موثر در کاهش علایم یائسگی

آیا در دوران یائسگی احساس اضطراب دارید؟

آیا در قسمت هایی از بدن که قبلا وزن اضافه نداشتید دچار اضافه وزن شده اید؟

آیا راه حلی برای مشکل بروز علایم یائسگی وجود دارد؟

🍅 محققان ژاپنی دریافته اند که مصرف روزی دو بار و به مدت 8 هفته آب گوجه فرنگی بدون نمک باعث از بین رفتن علایم یائسگی می شود.

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10246
☕️ قهوه قجری!
قهوه قجری اشاره به سیاست‌های مرگبار شاهان قاجار و حذف رقبا با قهوه مسموم دارد. این کلمه مرکب، امروزه تبدیل به استعاره و مثل شده است.

شاهان و امیر‌ان عصر قاجار به ویژه ناصرالدین شاه و پسر او ظل السلطان (حاکم اصفهان) برای از سر راه برداشتن افراد بانفود به ایشان قهوه آلوده به سیانور خورانده و به اصطلاح اعدام محفلی می‌کردند. کسی که قهوه آلوده به سیانور را می‌آشامید دچار تنگی نفس و پس از چند دقیقه دچار ایست قلبی می‌شد.

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/10276

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g
ماگ های قهوه قجری، اثر کتایون امجدی

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

www.inoosh.ir
Forwarded from آی‌دونه
🍚 دانه‌ی برنج در ابتدا در پوسته‌ای به نام «چلتوک» یا «شلتوک» قرار دارد که پس از درو، از طریق کوبیدن، از آن جدا می‌شود که منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی است.


♨️ برخی از خواص دمنوش شلتوک (چلتوک) برنج:

🔸 باعث کاهش کلسترول خون می‌شود.

🔸 سبب توازن قند خون می‌شود.

🔸ضربان قلب را تنظیم می‌کند.

🔸احساس خستگی را از فرد دور می‌کند.

🔸برای رفع سردرد و گیجی مفید است.

🔸در تسکین التهابات ناشی از آلرژی مفید است.

🔸سوهاضمه را رفع می‌کند و در رفع کم‌اشتهایی موثر است.

🔸در ترمیم زخم‌های پوست موثر است.

🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید.

🍵 طرز تهیه
یک قاشق غذاخوری شلتوک (چلتوک) آسیاب شده‌ی برنج را به همراه یک لیوان آب جوش در قوری بریزید و به مدت بیست دقیقه روی شعله‌ی غیرمستقیم قرار دهید؛ سپس آن را صاف کرده، با عسل یا نبات شیرین و میل کنید.

👈بیشتر بخوانید:
idooneh.com/post/79

🔅کانال آی‌دونه (مرجع محصولات غذایی دانه‌ای و صنایع وابسته):
https://t.me/joinchat/AAAAAEB8Do9pTvm6tdVl-g
🥛 همگام با روز جهانی شیر

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g

www.inoosh.ir
🍵 خواص دمنوش دارچین:

🔸از بیماری قند خون پیشگیری می‌کند.

🔸بدن را در مقابل فارانژیت مقاوم می‌کند.

🔸پیشگیری کننده از روماتیسم است.

🔸ریسک ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد.

🔸خستگی را رفع می‌کند.

🔸تسکین دهنده و از بین برنده فشارهای عصبی است.

🔸در روده ها مانع از تشکیل نیتروزامین می‌شود و سیستم روده‌ را تقویت می‌کند.

🔸خستگی ذهن و سردردهای ناشی از مشغله کاری را از بین می‌برد.

🔸بدن را در مقابل سرطان مقاوم می‌کند.

🔸از ابتلا به میگرن پیشگیری می‌کند.


👈بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/391

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g
ماگ فانتزی: اتوبوس دو طبقه لندنی!

👉 inoosh.ir/post/429
🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g
🏋️ قبل از ورزش قهوه بنوشید.

☕️ کافئین موجود در قهوه به چربی سوزی کمک کرده و موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود.

☕️ نوشیدن قهوه قبل از ورزش موجب افزایش هوشیاری شده و امکان چربی سوزی بدن را برای عضلات اسان تر می کند

☕️ در نهایت احتمال کاهش وزن، افزایش می یابد.

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/433

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g
🍅 عصاره گوجه فرنگی کامل مانع از رشد سلول سرطان معده و خصوصیات بدخیم آن می شود.

🍅 گوجه فرنگی نه تنها می تواند به عنوان پیشگیری از سرطان معده مصرف شود بلکه احتمالا در درمان های قراردادی فعلی هم کارآیی خواهد داشت.

😷 سرطان معده چهارمین سرطان شایع در دنیاست و با علل ژنتیکی، عفونت Helicobacter pylori و عادات تغذیه نظیر مصرف غذاهای دودی و شور مرتبط است.

👈 بیشتر بخوانید:
inoosh.ir/post/373

🍹کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g
☘️ معجزه آب کرفس

🌟 آب کرفس خاصیت ضد التهابی دارد برای افرادی که از بیماری های خودایمنی مانند فیبرومیالژیا، سندرم خستگی مزمن، میگرن، سرگیجه، سندرم روده تحریک پذیر، آرتریت روماتوئید، سوریازیس، اگزما، آکنه، لوپوس و نقرس رنج می برند، مفید است.

🌟 کرفس یک ادرارآور طبیعی است و این امکان را فراهم می کند تا سموم هرچه سریع‌تر از بدن خارج شوند.

🌟 فتالیدهای موجود در کرفس به کاهش کلسترول بد (LDL) از طریق افزایش ترشح اسیدهای صفراوی در کبد کمک می کنند.

🌟 کرفس سرشار از نمک های ارگانیک است که سدیم طبیعی را برای بدن انسان تامین می کند.

👈بیشتر بخوانید:👇👇
inoosh.ir/post/578

🍹 کانال آی نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g
🔸 روزانه حداکثر باید چقدر کافئین مصرف کرد؟

☕️ از عدم مصرف کافئین بیشتر از ۴۰۰ میلی گرم در آن واحد مطمئن باشید.

☕️ اگر شما یک شب پنج ساعت می‌خوابید، هنگام بیدار شدن باید دو فنجان قهوه ملایم و دو فنجان دیگر بعد از گذشت چهار ساعت بنوشید.

☕️ اگر به اندازه کافی خوابیده باشید، اما در شیفت شب کار می‌کنید، دو فنجان قهوه ملایم درست قبل از شروع کار بنوشید.

☕️ اگر فرصت کافی برای خوابیدن طی یک یا دو روز پشت سر هم ندارید نیز باید ۲ فنجان قهوه در نیمه شب، ۲ فنجان ۴ صبح و ۲ فنجان نیز ۸ صبح بنوشید.

👉 http://www.inoosh.ir/fa/post/1121

🍹 کانال آی‌نوش:
https://t.me/joinchat/BCQQij6_qlU6jKQCT9jh-g