Аффирмация дня!

Как думаете, какое животное может быть вашим тотемом?
Может это кит?

Что почувствовали от аффирмации? Делитесь в комментариях!

Метро и скрипка. Эксперимент

Эксперимент проходил январским утром 2007 года на станции метро «L’Enfrant Plaza» в Вашингтоне. На станции появился мужчине в старой кофте, потёртых джинсах и с чехлом от скрипки.

Выбор станции не был случайным. Она расположена в даунтауне, неподалёку от Белого дома. Рядом находятся мэрия, фонды, государственные представительства, министерства и департаменты всех мастей. Большинство организаций начинали свою работу в восемь часов утра. Ближе к этому времени в метро начали появляться первые государственные служащие.

Время (8 утра) тоже не было случайным. Обычно именно в это время в метро находится максимальное количество людей (несколько тысяч человек). Музыкант играл 40 минут, исполняя лучшие произведения Баха. К концу выступления в его футляре от скрипки скопилось чуть больше 30 долларов.

НО ЧТО ЗДЕСЬ ОСОБЕННОГО?

Бедным скрипачом оказался Джошуа Белл — один из лучших музыкантов-виртуозов в мире. В его руках была скрипка Страдивари за 4.000.000 долларов. За некоторое время до этого он давал концерт в Бостоне. В его программу входили все те сложные произведения, которые маэстро сыграл в метро. Билеты на его концерт стоит больше 400 долларов. Однако за те 40 минут, пока звучала музыка, скрипача практически никто не заметил.

Исключением стали Стейси Фурукава, посетившей его благотворительный концерт и Джон Пикарелло. Он остановился, чтобы послушать, и положил 20 долларов в футляр, не распознав музыканта.

Самыми благодарными слушателями оказались дети, просящие родителей остановиться и насладиться музыкой, но родители уводили детей, не уделяя внимания выступлению.

Заработал скрипач всего 39 долларов.

Какие выводы вы можете сделать из этого эксперимента? В следующем посте будет ответ ⤵️

Выводы эксперимента (смотри пост выше)

Прежде всего, способность видеть красоту требует готовности встретиться с ней. Это подразумевает, что люди начинают ценить прекрасное только в том случае, если позволяют себе наслаждаться им.

Во-вторых, многие не разрешают себе замечать красоту в окружающем мире, особенно в городской среде, где тоннельное восприятие и узкое мышление становятся нормой. Это связано с фокусировкой на поставленных целях, игнорируя остальное.

В-третьих, предрассудки и стереотипы ухудшают тоннельное восприятие. Если у человека были предубеждения относительно того, что виртуоз скрипки не может выступать в метро, он может пройти мимо, даже не заметив мастерства.

И, наконец, способность воспринимать красоту зависит от уровня образования и культурной осведомленности. Образованный человек способен обнаружить великолепие даже в неожиданных проявлениях искусства.

Что думаете? Не пора ли обращать внимание на красоту вокруг даже в самых нетипичных для искусства местах?

Аффирмация: волшебная молния ⚡️

Скажите аффирмацию 3 раза про себе и один раз вслух. Что почувствовали? Делитесь в комментариях.

А также пишите: вам помогают утренние аффирмации чувствовать себя лучше?

Аффирмация дня!

Вижу, что реакций на посты стало меньше.

Все уже в предновогодней суматохе? Чем вас порадовать? Какой темой?

А может сегодня поговорим с Драконом из приложения Insight box? Пишите вопросы, которые хотели бы ему задать!

Дракон ответил на ваши вопросы, которые вы задавали ему под постом выше 🔥

К сожалению, на личные вопросы о любви и заработке Дракон не захотел отвечать публично! Но вы можете лично спросить его в приложении INSIGHT BOX

Подробности, как установить это приложение, найдёте в этом посте:
https://t.me/insightbox/242

ВОПРОС: Дорогой Дракон, как научиться говорить "Нет" на просьбы, идущие во вред мне самой?

ОТВЕТ:
О, дитя мое, поучись мудрости древних! Слово
"нет" - твой щит, твои чешуи крепкие. Глаголи его сильно, но справедливо, чтоб защитить свое сердце и душу светлую. Скажи, ведь правда, много ли драконов видал ты, кто уступают ветру лишь для фырканья огня?

ВОПРОС:
Дракош, расскажи, что тебе помогает быть бодрым каждый день, как побеждать апатию??? 😒

ОТВЕТ: О дитя неспокойное! Бодрость мою крепит пыл приключений и жажда открытий новейших.
Апатию прогоняю я огненным дыханьем страсти и небесным полётом мысли. Заручись и ты помощью драконьих секретов: мудрость древних книг, пыл умилостивления утра нового, задумчивые медитации в пещере.

ВОПРОС:
Дорогой дракон надели меня уверенностью, дай мне сил и жизненной энергии в преодолении всех возникающих препятствий на моем пути

ОТВЕТ:
О, искатель силы духа,
величие тебе дано быть.
Пусть в тебе зародится
мужество, что в
драконовом сердце горит.
Твою дорогу осветит свет драконьей мудрости, а преграды станут лишь камнями на пути к триумфу. Вспомни же, какие испытания уже позали ты оставил?


Получили ответы на свои вопросы?

Подборка фильмов для новогоднего праздничного настроения!
Пишите в комментариях, какие фильмы вы смотрите в новогодние праздники.

Семьянин (2000)
Очень семейный и трогательный фильм с Николасом Кейджем и Теа Леони.

«С новым годом, мамы!»  
Фильм являет собой 5 новелл. Они смешные и трогательные, лиричные и комичные. Каждый эпизод — история самых близких на свете людей: мамы и ребенка. Конечно же, в картине есть место чуду. Так, например, в одной из новелл тяжело больной сын дарит маме поездку в Париж. 

«Добро пожаловать, или Соседям вход воспрещен»  Что может быть интереснее, чем наблюдение со стороны за войной соседей? Фильм предоставляет зрителям такую возможность.

«Один дома»
Классика. Американское семейство отправляется из Чикаго в Европу, но в спешке сборов бестолковые родители забывают дома... одного из своих детей.

Маленькие женщины (1994)
«Перемены неизбежны, как смена времен года, и мы смиряемся с ними по мере сил. Или как в детстве сказала Эми: «Когда мы вырастем, мы поймем, чего хотим».

«Эта замечательная жизнь» (1946)
«Эта замечательная жизнь» была номинирована на шесть премий «Оскар» и занимает 11-е место в списке 100 величайших американских фильмов всех времен, составленном Американским институтом кино.

«Рождественские каникулы» (1989)
Вы с ужасом ожидаете приезда родственников на праздники? Если вы посмотрите этот фильм с Чеви Чейзом, то, что вытворяет ваша семья, покажется вам детским лепетом по сравнению с приключениями семьи Гризвольдов!

«Рождество Мэйерсов» (2016)
Рождественская комедия о недружной а семейке, собравшейся вместе на зимние праздники, впервые после смерти матери. Любимый отец просит их о немыслимом подарке – целых пять дней терпеть друг друга под одной крышей.

КАРТА НЕДЕЛИ

Значение: Преодоление преград.

– Расшифровка: Эта карта представляет собой преодоление преград и переходы. Она напоминает, что иногда нам приходится преодолевать трудности, чтобы продолжать свой путь.

– Совет: Не бойтесь преодолевать преграды на своем пути, они делают вас сильнее.

– Аффирмация: "Я смело преодолеваю преграды, каждая преодоленная пропасть делает меня сильнее."

Пишите в комментариях, как откликается карта? Что чувствуете от неё? Какую ситуацию вам подсвечивает?

Аффирмация дня!

Сегодня начинается последняя неделя 2023 года! Как вы? Успеваете готовиться к празднику?

Нужно ли подводить итоги года? За и против.

До нового года всего несколько дней. Люди уже составляют списки достижений, провалов, приятных и не очень моментов. Рефлексируют, анализируют, делают выводы. Но имеет ли это хоть какой-то смысл?

ПРОТИВ подведения итогов

1. Упрощение сложной реальности: Оценка года по конкретным достижениям и неудачам может привести к упрощенному взгляду на сложную реальность. Год обычно состоит из множества событий и опытов, и сосредотачивание внимания только на экстремальных моментах может привести к искаженному восприятию.

2. Риск потери целостного взгляда: Фокус на итогах года может отвлечь от повседневных моментов и радостей, которые составляют основную часть жизни. Рутина и обыденность также играют важную роль, и если упустить их из виду, это может создать неполное представление о прошедшем годе.

3. Стремление к постоянному улучшению: Для некоторых людей подведение итогов может вызвать чувство неудовлетворенности или давления, особенно если они ставят перед собой высокие стандарты. Это может привести к чрезмерной самокритичности и стрессу.

ЗА подведение итогов

1. Определение целей: Анализ прошлого года помогает определить цели и планы на будущее. Исходя из опыта и уроков, полученных за год, можно сформулировать новые задачи и стратегии для достижения успеха в будущем.

2. Признание достижений: Подведение итогов также позволяет осознать и признать свои достижения. Это может укрепить чувство удовлетворения от проделанной работы, повысить уверенность в себе и мотивацию к дальнейшим усилиям.

3. Улучшение планирования: Анализ прошлого года помогает лучше понять свои потребности и предпочтения, что в свою очередь способствует более эффективному планированию будущих шагов и деятельности.

РЕКОММЕНДАЦИИ:

Если вы подводите ИТОГИ ГОДА, не стоит сводить все только к спискам достижений и неудач. Важно вспомнить обычные будни, мелкие радости, привычные занятия. Ведь именно из них в большей степени и складывается наша жизнь.

Важно быть честными с собой, но не судить себя строго. Принимать свои ошибки спокойно, как опыт. Избегать категоричных оценок. Видеть год целостно, со всеми плюсами и минусами. Тогда мы сможем адекватно оценить пройденный отрезок времени.

Давайте с достоинством и мудростью пройдем очередной отрезок пути. Поблагодарим уходящий год за опыт и с оптимизмом совершим шаг в наступающий!

Напишите в комментариях: вы подводите итоги года? Давайте каждый напишет своё одно достижение за год и обязательно поблагодарит себя!