Insight box - это медитации и метафорические карты
1.05K subscribers
273 photos
191 videos
1 file
86 links
Работайте со своими знаками судьбы с помощью медитаций и метафорических карт!

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ 👉🏻 https://miroslava-bush.ru/ib_meta

МЕДИТАЦИИ
https://miroslava-bush.ru/prostranstvo
Download Telegram
А вы скучаете?

Ученые выделяют аж пять различных типов скуки и ‼️ считается, что каждый из нас, в зависимости от типа личности, в течение жизни испытывает только один из них:

1. Indifferent boredom (cкука безразличия) — чувство спокойствия, равнодушия к тому, что нечем себя занять. Люди с этим типом скуки не испытывают неудобств от этого состояния, и даже могут использовать его преимущества, например, отдохнуть.

2. Сalibrating boredom (калибровочная скука) — неприятное, навязчивое желание заняться чем-то стимулирующем, но чем не понятно. Людям, склонным к этому типу скуки, сложно выйти из этого состояния и найти интересное занятие.

3. Searching boredom (cкука поиска) — в отличие от второго типа, люди, которые испытывают скуку поиска, склонны активно искать альтернативу, способную удовлетворить их потребность в стимуляции и новизне.

4. Reactant boredom (реакционная скука) — самый неприятный вид скуки, ассоциированный с агрессией. Этот тип людей ощущает скуку как физическое неудобство, от которого необходимо избавиться как можно скорее, любым доступным средством.

5. Apathetic boredom (апатичная скука) характеризуется отсутствием каких-либо эмоции по поводу скучного занятия. Люди с этим типом скуки чувствуют беспомощность и отсутствие желание как-то повлиять на ситуацию, что еще больше усиливает апатию.

Какой у вас тип скуки преобладает? Пишите в комментариях ⤵️
👍24🔥6❤3
Работа с зеркалом: как полюбить себя (ещё сильнее)

Работа с зеркалом — это практика любви к себе, направлена на то, чтобы мы чувствовали себя прекрасно, независимо от того, что общество считает нормальным.

В идеале вы стоите или сидите перед зеркалом с полным обзором. Затем вы начинаете повторять аффирмации о любви к себе своему отражению.

Поначалу вы можете сомневаться в некоторых словах, которые произносите, и даже захотите прекратить практику. Тем не менее, держитесь до конца.

ПРАКТИКА

1️⃣Сядьте или встаньте перед зеркалом.

2️⃣Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться и сосредоточиться на настоящем моменте.

3️⃣Повторяйте следующие утверждения, произносите их игриво и эмоционально:

—Я люблю свое тело и полностью его принимаю
—Я люблю свое лицо таким, какое оно есть
—Я люблю свой нос таким, какой он есть
—Я люблю цвет моих глаз
—Я люблю свою кожу такой, какая она есть

💟Продолжайте дышать и улыбаться, продолжая повторять следующие позитивные утверждения:
Я ценю свое уникальное лицо и свое уникальное тело

Практика работы с зеркалом может помочь вам справиться с проблемами низкой самооценкой

Забираете эту практику себе в копилку?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍58🔥15💯11
Приметы на ПАСХУ на здоровье, удачу и достаток:

💜Чем богаче стол, тем богаче весь год. Стол должен быть разнообразным и щедрым.

💜Те, у кого крашенка уцелела после битвы на яйцах, будет самым здоровым.

🧡Старики на Пасху расчесывают волосы. Сколько волос на гребне, столько внуков будет в семье.

💓Чтобы уберечь ребенка от сглаза, необходимо перекрестить его освященным пасхальным яичком и сказать: «Как это яичко никто никогда не сглазит, так и (имя ребенка) никто никогда не сглазит». После чего малыш целует яичко и забирает его себе.

💘Если загадать желание и съесть освященное яблочко, то желание исполнится.

💓Мусор из дома в праздничное воскресенье выносить нельзя, иначе весь достаток уйдет.

💙Крошки с пасхального стола раньше собирали и бросали вслед гостям, тогда они вернутся и денег принесут.

💚Чтобы в семье не было денежных проблем, к крашеным яйцам подкладывали серебряные и золотые украшения.

❣️Если на пасхальной неделе человек видел во сне родственника, который умер, это означало, что в текущем году никто в семье не умрет, и не будет тяжело болеть

Пересылайте знакомым и друзьям! И будьте счастливы и здоровы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46👍19🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аффирмая для вас на выходные дни

«Каждый день я становлюсь сильнее, увереннее и более целеустремленным, привлекая в свою жизнь лишь положительные события и благополучие.»

Произнесите её 3 раза вслух и напишите в комментариях, что почувствовали 🔽
❤‍🔥53🔥17👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Его не взяли в Битву экстрасенсов… и что он сделал дальше😨

Достаём все скелеты в шкафу нашего нового гостя! 🔥Встречайте – Никита Турчин

Вся правда о шоу и о жизни сильного экстрасенса УЖЕ ЗАВТРА!

🔥Подкасты с сильнейшими экстрасенсами современности!

🔥 Мирослава Буш #безцензуры
Обнаженная правда

Не забудьте подписаться на мой ютуб-канал, чтобы не пропустить ни один выпуск!
🔽🔽

ЮТУБ
❤25🔥11👍6❤‍🔥3
Когда тебе 17 - ты думаешь, что тебя не понимают родители, и у тебя все впереди.

Когда тебе за 35 - ты думаешь, что тебя не понимает этот мир и у тебя все впереди.

Когда тебе за 50 - тебе все равно кто там тебя не понимает, но обязательно кто-то есть.

Но в любом возрасте хочется денег, любви, здоровья, успеха и узнать тот самый магический секрет.

Я встретилась с тем, кто в 17 лет сам создал успех.

В подкасте - два эзотерика, два поколения.
Какие тайны может поведать тот, кто думает, что его не понимают родители, тому, кому все равно, кто там его не понимает.

🔥В моем новом подкасте о том, как попасть на "Битву экстрасенсов", к чему это приводит, про то как это стать известным в 17 лет и немного секретов успеха.

❗️Все не буду долго писать - идем, смотрим, обсуждаем
⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/RG0QV6rAzkQ

P.S. И на мой ютуб-канал не забудьте подписаться. Мне будет приятно 👉 ЮТУБ


Соцсети гостья:
🔵 Тг-канал
🔵 Ютуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤1
Почему у вас не получается отдыхать вечером после работы? Или эффект незавершенных дел.

Рабочий день вроде бы закончился, но мысли о том, что еще надо сделать, дедлайнах, новых идеях не оставляют, мешая расслабиться и даже уснуть… Знакомая ситуация?

Эффект Зейгарник — явление, с которым мы сталкиваемся буквально каждый день, — был описан еще в конце двадцатых годов прошлого столетия. (Консенсуса по поводу этого эффекта пока не сложилось, однако, интерес к его изучению не угасает до сих пор.)

Ключевая идея эффект Зейгарник в том, что люди гораздо лучше помнят о незавершенных делах, чем о завершенных.

Когда начинаешь что-то делать, но не доводишь дело до конца, это создает своего рода психологический диссонанс, который заставляет сознание возвращаться к этой задаче снова и снова.
К счастью, существуют способы снизить и даже перенаправить действие эффекта Зейгарник себе на пользу! ⬇️

💜Вести список мелких и быстрых дел
Лучше задать им общий слот времени, чтобы «перещелкать» задачи одну за другой. Пятиминутное дело иногда может отвлекать в течение всего дня, если оставить его крутиться в памяти.

💗Ежедневно подводить итоги
В конце рабочего времени резюмируйте, что удалось сделать (поставьте победные галочки), а что осталось на следующие дни. Если срок не совпал с реальностью, перенеси задачу на новый адекватный отрезок. Главное, чтобы ничего не оставалось в подвешенном состоянии.

💗Не держите все в голове, записывайте задачи на листе бумаги.
Часто задачи, которые нам предстоит выполнить, могут стать источником беспокойства, если мы постоянно держим их в голове. Поэтому важно выгрузить их из своего мозга, записав их на бумаге или в приложении

💜Практикуйте медитации.
Регулярная медитация помогает улучшить контроль над своими мыслями и уменьшить влияние невыполненных задач на разум.

Напишите в комментариях: кто какие советы себе берёт в копилку? И кто уже слушает мои медитации?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍4
Ребёнок растёт без отца: почему повторяются родовые сценарии?

Сглаз, порча или…

«В нашем роду счастливых женщин нет! У прабабушки муж ушёл на войну и не вернулся, у бабушки пил запоем и умер рано, у мамы гулял страшно, а я развелась. И все мы детей в одиночку на ноги ставим…»

Если в роду по женской линии постоянные проблемы с личной жизнью — это что? Разбираемся 👇🏻

▪️Родовой негатив. Обычно он затрагивает сразу несколько поколений и, бывает, тянется много лет и даже веков подряд. Причин много, одна из самых частых — люди в роду сами магичили и устраивали так называемые «магические войны», отбиваясь от чужих атак в виде сглазов и прочего и насылая свои.

Часто из-за родового негатива не «ложатся» позитивные ритуалы. Например, если перекрыт финансовый канал, то сначала надо его почистить, иначе любые попытки исправить его без «уборки» могут закончиться плачевно.

▪️Карма. У каждого человека, у каждого рода есть своя карма, которую надо отработать. Она зависит от грехов, которые совершали вы сами в прошлых воплощениях или же ваши предки. В этом случае регулярно повторяются одни и те же ситуации, чтобы научить вас уму-разуму.

Негатив в личной жизни — это частое следствие именно кармы. Уроков здесь может быть много: научиться ценить себя, не сходиться с мужчиной, если интуиция кричит «беги!», не рожать детей потому, что «так надо».

▪️Самовнушение. И оно тоже имеет место быть: мол, если у меня все были несчастны, то почему я должна быть счастливой? И подсознание начинает невольно искать подтверждение тому, что всё должно быть плохо, какие-то подвохи, которых на самом деле-то и нет.

Часто люди ищут магию там, где ею даже не пахнет — здесь хорошо разобраться в истинных причинах происходящего и, например, поработать со специалистом или самостоятельно помочь себе. Можно начать с медитаций (кстати, сейчас проходит игра «3 дня чудес», там есть инструменты самопомощи, присоединяйтесь!).

Есть у вас в роду сценарии, которые повторяются из раза в раз? 👇🏻
🔥25👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бабушки-бабушки — ушки на макушке 🤌🏻

Покупайте у бабушек ягоды, букетики из полевых цветов и…рекламу!

Как вам наша с командой идея? Поддержите огоньками и репостами 🔥
🔥56❤‍🔥8🥰3
💸 Сегодня лучший день, чтобы избавиться от долгов!

По этому поводу делюсь с вами ритуалом. Проводить надо сегодня ночью!

👉🏻 Возьмите новый кошелёк (если вообще никакого нет — советую приобрести, если есть подаренный, но не распакованный, которым вы не пользуетесь — такой подойдёт)

👉🏻 Поставьте на подоконник зеркальце, в которое будет помещаться открытый кошелёк

👉🏻 Постарайтесь сделать так, чтобы лунный свет отразился в зеркальце (если нет — ничего страшного)

👉🏻 Шёпотом проговорите заговор: «Пустой кошелёк Луне показываю, о своих долгах рассказываю. Призываю тебя, Луна, на помощь. Трудности денежные одолевают, спать по ночам мешают. Ты, Луна, изволь, ты мне помоги, избавь меня, Луна-Матушка, от долгов и нищеты, стать богатым вновь позволь»

🙌🏻
ВАЖНО: до наступления растущей фазы Луны кошелёк должен оставаться пустым. Когда деньги начнут прибывать, начните их складывать в новый кошелёк. И уже в следующую фазу убывающей Луны раздавайте долги.

ДЕЛИТЕСЬ СО ЗНАКОМЫМИ ☝🏻
👍43🔥7❤5💯3🥰1
Как научиться медитировать?

🧘‍♀️Для начинающих медитация может показаться чем-то странным, малоизученным, но всё это лишь до тех пор, пока вы не поймёте, в чём состоит суть медитации, а она — в остановке мыслительного процесса✨

Для освоения медитации не обязательно записываться на очные курсы медитации.

Можно начать заниматься самому дома. Это очень удобно. Можно выполнять медитацию в любое время дня: хоть утром, сразу после того, как проснулись, хоть вечером, перед отходом ко сну, что также благотворно отразится и на самом отдыхе.🤲

Перед началом любой медитации дома нужно позаботиться о том, чтобы следующие требования были выполнены.
✅Выберите то место, где вы сможете остаться в одиночестве.
✅Домашние животные должны остаться в другой комнате, чтобы не отвлекать вас.
✅Отключите все телефоны, посвятите это время только себе.
✅Свет может быть естественным, но не слишком ярким, для того чтобы вам было легче расслабиться и погрузиться в медитацию.
✅Не стоит ставить будильник или таймер для выхода из медитации, так как это просто «вырвет» вас из процесса. Всё должно идти своим чередом и спокойно.

⭐️Для успешной практики медитации нужно решиться ею заниматься. Как только первый шаг сделан, вы постепенно привыкнете выполнять эту практику ежедневно, и прогресс начнёт проявляться и с внешней стороны жизни. То, что раньше было для вас непонятным, прояснится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аффирмации на принятие своей женственности 🫦

🌸Я полностью принимаю свою женственность и свою женскую силу.

🌸Каждая клеточка моего тела, излучает красоту и женскую энергию.

🌸 Я доверяю своей интуиции и женской мудрости.

🌸Моя женственность приносит радость и гармонию в мою жизнь.

🌸Я ценю и уважаю себя как женщину, и принимаю все аспекты своей личности.

🌸Моя женская сущность, является источником силы и вдохновения для меня и окружающих.

🌸Я свободно выражаю свою женственность во всех сферах жизни, привнося красоту и гармонию в мир.

Выполняйте практику и делитесь ощущениями 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35👍8
Добрый вечер, дорогие подписчики! 🤗

Мы рады сообщить вам, что наш канал снова оживает после небольшого затишья. Мы будем делиться с вами полезной информацией, которая поможет улучшить вашу жизнь и решить различные проблемы. 🤩

На канале будут выходить интересные статьи, советы , практики, также мы будем делиться с вами бесплатными медитациями и аффирмациями – все это для того, чтобы вы могли получить максимальную пользу от нашего канала.🔥

Не забывайте следить за обновлениями и делиться нашими публикациями со своими друзьями. ✨
Вместе мы создадим сообщество людей, которые стремятся к саморазвитию и улучшению своей жизни.✨

Спасибо за вашу поддержку!

Рады возвращению?поделитесь в комментариях♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥48❤11👏7💯5
Рассказ о приложении. Извинения. Планы.
Пишите в комментариях зашли в приложение и вообще ваши мысли. Мне это всегда интересно. 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤9🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сохраняйте практики, которые сделают вашу жизнь счастливее!
__________
🎁В конце вас ждет подарок – моя авторская практика на очищение, поэтому читай до конца!
___
Как часто мы забываем о простых вещах, которые могут сделать нашу жизнь намного приятнее и радостнее? Как часто мы позволяем стрессу и рутине поглотить нас, вместо того чтобы наслаждаться каждым моментом жизни?
Я хочу поделиться с вами несколькими практиками, которые помогут вам сохранять счастье и радость в повседневной жизни.
1. Замечайте красоту вокруг себя. Остановитесь на мгновение и посмотрите вокруг. Природа, искусство, улыбки людей – все это может принести нам радость и вдохновение.
2. Практикуйте благодарность. Каждый день находите время для того, чтобы подумать о том, за что вы благодарны в своей жизни. Это поможет вам сохранять позитивный настрой и ценить то, что у вас уже есть.
3. Уделяйте время своим хобби и увлечениям. Если вы любите рисовать или читать книги, заниматься спортом или готовить вкусную еду – делайте это регулярно! Хобби помогают нам расслабиться и получить удовольствие от жизни.
4. Общайтесь с друзьями и близкими людьми. Регулярные встречи с друзьями и семьей помогают нам чувствовать поддержку и любовь окружающих людей.
5. Практикуйте медитацию или йогу. Эти практики помогают нам успокоиться, снять стресс и улучшить общее состояние здоровья.
Не забывайте сохранять практики, которые делают вашу жизнь счастливее! Наслаждайтесь каждым моментом и будьте благодарны за все хорошее, что у вас есть в жизни.
_________
Я подготовила для вас еще одну очень сильную и авторскую практику «Очищение стихиями».
Чтобы получить практику ставьте реакцию и пишите в комментариях слово «СЧАСТЬЕ» и я вышлю Вам ее лично ♥️
❤75👍11🔥1🥰1🙏1
Несмотря на то, что мы живем в XXI веке, суеверия все еще одолевают нас. Они передаются из поколения в поколение, а иногда создается впечатление, что прописаны в нашей ДНК. Мы подобрали некоторые из них:

◾️Ничего не передаем через порог

Раньше именно в этом месте закапывали прах умерших людей. Язычники считали, что порог разделяет мир живых и мертвых. А когда человек передает что-либо через порог, он тревожит души умерших. Если у вас не припрятано парочки секретов в шкафу или на пороге, то смело передавайте человеку необходимую вещь.

◾️Не показываем ребенка 40 дней


В язычестве считалось, что ребенок — это чье-то перерождение и он приходит из мира мертвых. А переход с того света длится 40 дней. Поэтому и нужно беречь его от негатива, чтобы он не остался во власти тьмы. Скептики нашли объяснение этому суеверию в медицине: в течение этого периода у ребенка формируется иммунитет, а другие люди могут быть переносчиками микробов и вирусов, о которых они сами даже не подозревают

◾️Не проходим под двумя столбами, которые сделаны буквой Л


Собачьи ворота» или «козел» — именно так чаще всего называют такой проход между столбами. В народе считают, что заостренная верхушка собирает весь мировой негатив, а тот, кто проходит под ним, забирает его. А вот с точки зрения техники безопасности и срока строительства подобных конструкций действительно стоит воздержаться от прохождения под ними: мало ли, а вдруг землетрясение, а мы без каски.

✨Как вам сегодняшний пост? Хотите 2 часть?
Пишите в комментарии 👇



#благополучие #предсказание #примета
#интересно #интересныефакты
🔥50👍26❤7