«Руки знают то, о чём ум ещё не догадывается» (Д. Кэнджер).

Женщина 35 лет обратилась к врачу-психотерапевту с жалобами на подавленное настроение, потерю интереса к повседневной деятельности, постоянное ощущение усталости и нежелание заниматься привычными делами.

Симптомы возникли около месяца назад после стресса на работе, связанного с увольнением коллеги и необходимостью брать на себя больше обязанностей. Ранее подобные жалобы были редкими и кратковременными, проходили самостоятельно без обращения к специалистам.

Сейчас пациентка чувствует себя уставшей практически постоянно, просыпается утром с ощущением тяжести и плохого самочувствия. Утром особенно тяжело начать рабочий день, возникают трудности концентрации внимания, ухудшение памяти, сложности принятия решений. Появились проблемы со сном: засыпает долго, сон поверхностный, нередко просыпается среди ночи и испытывает тревогу, переживая о будущем. Аппетит также снизился, потеряла пару килограммов веса. Ощущает вину за свое состояние, считая, что не справляется с обязанностями, теряет профессиональные качества. Потеря уверенности в себе, чувства собственной ценности и смысла жизни становятся очевидными.

Близкие отмечают замкнутость женщины, стремление к одиночеству, снижение активности и инициативы.
Общее физическое здоровье стабильное, хронические заболевания отсутствуют. Нет злоупотребления алкоголем или наркотиками. Семья поддерживает пациентку, пытается мотивировать и помогать справляться с трудностями.