Родилась светлая девочка.
Называйте, как хотите.

Так написала 9 октября моя мама в записке из роддома моим папе и сестре.

Девочку назвали Светой)
Очень люблю свое имя и
очень благодарна,
что выбрали именно его.

По этому поводу хочу сделать
предложение тем,
кто давно хотел зайти в работу,
но никак не решался.

Дорогие, возьму 3х человек
в индивидуальную работу длительностью от 10 сессий включительно с любым запросом, а скорее запросами,
т. к. сессии в количестве 10+ позволяют сделать очень классный результат,
проработав многие моменты,
на особых условиях.

Чтобы зафиксировать возможность, просто напишите
в личном сообщении ДР и
завтра я вам отвечу.

*возьму 3 человек в порядке получения сообщений

P. S. Благодарю всех за невероятные поздравления,
люблю вас❤️

А что, если бы каждый день в году мы относились бы друг к другу так,
как в день рождения?

Подумала я вчера, засыпая.
Возможно, это и была бы жизнь мечты?

Ведь что по сути происходит в этот день? Мы акцентируемся на главном, говорим человеку, как мы к нему относимся, желаем лучшего.

То есть… выражаем эмоции. Положительные эмоции.

В наших эмоциях кроется
невероятная сила.
И со знаком плюс,
и со знаком минус.

СИЛА ЭМОЦИЙ

Когда ты понимаешь, что происходит с тобой и с другими людьми с психологической точки зрения,

ты понимаешь про жизнь гораздо больше, чем другие.

Что я имею в виду.

Большинство людей видит только те процессы, которые лежат на поверхности и даже не осознает того, что скрыто.

Это приводит к неверным интерпретациям событий, конфликтам и боли.

Простой пример.

Вы видите, как Солнце встает на востоке и заходит за горизонт на западе.

Если вы осознаете невидимые процессы, вам не нужно ни с кем спорить и доказывать, что так происходит из-за того, что Земля вращается. Вы это знаете.

Если же не знаете, то уверены , что Солнце движется с востока на запад. И вас невозможно переубедить.

В человеческих процессах все то же самое.

Например, вы видите, как человек совершает поступок и делаете вывод, не осознавая, что им движет и почему он делает такой выбор.

Для того, чтобы быть более эффективным во всех сферах жизни: отношения с партнером, воспитание детей, успешная реализация и тд (что не подставите, для всего будет актуально), нужно понять свои собственные скрытые процессы.

~Я срываюсь на ребенка, когда он в истерике. На самом деле его истерика, отбрасывает меня в момент, когда истерика была у меня и меня подавили, я не закончила истерику тогда, и включается продолжение той моей истерики.

~Я замолкаю всякий раз, когда не получаю желаемое от мужа, потому что я не умею вести себя по-другому, кроме как замалчивать проблему, потому что у родителей был ровно такой сценарий в отношениях или наоборот, родители так ругались, что я подавляю злость, выбрав путь контрсценария.

~У меня холодные отношения с мамой, потому что мама была холодная в моем детстве, ей было вечно не до меня. А невидимый уровень - маму в детстве бил ее отец и для нее в целом стало подвигом создать семью и дать жизнь детям.

~Я думаю, что не зарабатываю столько, сколько хочу, потому что выучилась не на ту профессию, а по факту мне очень страшно зарабатывать больше мужа, потому что внутри есть подсознательный страх, что он тогда будет недоволен и может уйти.

Выпишите ситуации, где вы не справляетесь и поищите, то что вы не видите.

Можно делиться в комментариях или писать в личном сообщении.

Постараюсь помочь.

Ваш чуткий нейрокоуч и травмотерапевт, Светлана Чухольская.

Я уверена, что тема убеждений уже набила оскомину, но как думаете, почему все продолжают о них говорить?

Потому что они, действительно, так сильно влияют на нашу жизнь и потому, что самостоятельно поменять убеждения очень сложно, а если мы их не осознаем, то просто невозможно.

На примере убеждения «не всем дано» разложила, как одно и то же убеждение, может ограничивать, а может расширять.

Правда, допустила ошибку и выложила не правильную версию видео, без картинок и текста.

Сейчас уже перезалила и вам даю ссылку на нужное видео⤵️

https://youtu.be/MdOGm_Y07RY?si=T1pi-t5Hand6ZoEq

Ну и заодно появился повод разобрать: о чем говорят наши реакции на ошибки с психологической точки зрения.

Очень терапевтичное кино.

НЕ гуглите сюжет, НЕ читайте отзывы, НЕ ищите оценки и спойлеры.

Просто доверьтесь и посмотрите.

«Вторая жизнь Гарольда Фрая»

Потому что никогда не поздно простить себя или попросить прощения у других.

#рекомендации #кино

Сила Эмоций