1927 - год, когда родилась моя бабуля
27 - номер квартиры родителей, в которой я жила с ними
2007 - год, когда я родила свою дочку
27.09 - день рождения моей любимой подруги
27.03 - день знакомства с моим мужем
27.03 - день театра, без которого не мыслю своей жизни
02.07 - день рождения моего мужа
27.07 - день нашей свадьбы
2+7=9 - день моего рождения
Когда мне подарили шары из цифр 27, испытала детскую радость, неподдельный восторг.
Ощущение, что каждый год я отмечаю свои 27,
сколько бы мне не исполнялось)
Что же будет в 2027?!)
Традиционно растягиваю удовольствие проживания своего дня рождения почти на весь октябрь.
Сегодня третий день празднования - самый тихий и спокойный, с родителями.
Завершая эту тему, хочу сказать огромное спасибо моим клиентам, которые поздравили меня с моим днем такими невероятными словами.
Честно? - я плакала от счастья.
Такое счастье быть на своем месте, любить то, что делаешь и делать то, что любишь.
Спасибо вам всем❤️
Ваша Светлана Ч.,
нейропсихология и травматерапия💡
27 - номер квартиры родителей, в которой я жила с ними
2007 - год, когда я родила свою дочку
27.09 - день рождения моей любимой подруги
27.03 - день знакомства с моим мужем
27.03 - день театра, без которого не мыслю своей жизни
02.07 - день рождения моего мужа
27.07 - день нашей свадьбы
2+7=9 - день моего рождения
Когда мне подарили шары из цифр 27, испытала детскую радость, неподдельный восторг.
Ощущение, что каждый год я отмечаю свои 27,
сколько бы мне не исполнялось)
Что же будет в 2027?!)
Традиционно растягиваю удовольствие проживания своего дня рождения почти на весь октябрь.
Сегодня третий день празднования - самый тихий и спокойный, с родителями.
Завершая эту тему, хочу сказать огромное спасибо моим клиентам, которые поздравили меня с моим днем такими невероятными словами.
Честно? - я плакала от счастья.
Такое счастье быть на своем месте, любить то, что делаешь и делать то, что любишь.
Спасибо вам всем❤️
Ваша Светлана Ч.,
нейропсихология и травматерапия💡
❤16❤🔥6🔥2👍1
Здесь человек сталкивается со своего рода судьбоносным непониманием, которое, в обычных условиях, всегда остается недосягаемым для инсайта.
Это все равно что ожидать от среднестатистического законопослушного гражданина, что он признает себя преступником.
Карл Густав Юнг.
Согласны?
#наподумать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍2🤝2😁1
Очень терапевтичное кино.
НЕ гуглите сюжет, НЕ читайте отзывы, НЕ ищите оценки и спойлеры.
Просто доверьтесь и посмотрите.
«Вторая жизнь Гарольда Фрая»
Потому что никогда не поздно простить себя или попросить прощения у других.
#рекомендации #кино
Сила Эмоций
НЕ гуглите сюжет, НЕ читайте отзывы, НЕ ищите оценки и спойлеры.
Просто доверьтесь и посмотрите.
«Вторая жизнь Гарольда Фрая»
Потому что никогда не поздно простить себя или попросить прощения у других.
#рекомендации #кино
Сила Эмоций
❤12🔥3👍2🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как изменить тех, кто не хочет меняться?
Все мы видим людей вокруг, которые никак не хотят менять в себе то, что не пускает их к лучшей, более счастливой жизни.
Для тех, кто со стороны - очевидно,
для тех, кто внутри - нет.
Есть и другие, которые решаются на перемены, разворачиваются к ним лицом, а потом…резко тормозят.
Страшно. И прикладывать усилия надо.
Гораздо проще так, как есть.
На автомате.
Но те, кто идут в историю перемен до конца, понимают, как много они получают, как многое меняется вокруг, как трансформируются все процессы, которые они проживают и как незаметно они попадают в качественно другую жизнь.
Поверьте, мне тоже иногда очень хочется помочь кому-то измениться. Очень.
Я вижу причинно-следственные связи, вижу, как многого люди лишают себя,
оставаясь в своих слепых зонах и…останавливаю себя.
Потому что добро, причиненное без запроса не помогает.
Поэтому ничего не остается, как позволить другим делать свои выборы и работать над своим психологическим здоровьем.
🔵 Первая стратегическая сессия: бесплатно.
Все мы видим людей вокруг, которые никак не хотят менять в себе то, что не пускает их к лучшей, более счастливой жизни.
Для тех, кто со стороны - очевидно,
для тех, кто внутри - нет.
Есть и другие, которые решаются на перемены, разворачиваются к ним лицом, а потом…резко тормозят.
Страшно. И прикладывать усилия надо.
Гораздо проще так, как есть.
На автомате.
Но те, кто идут в историю перемен до конца, понимают, как много они получают, как многое меняется вокруг, как трансформируются все процессы, которые они проживают и как незаметно они попадают в качественно другую жизнь.
Поверьте, мне тоже иногда очень хочется помочь кому-то измениться. Очень.
Я вижу причинно-следственные связи, вижу, как многого люди лишают себя,
оставаясь в своих слепых зонах и…
Потому что добро, причиненное без запроса не помогает.
Поэтому ничего не остается, как позволить другим делать свои выборы и работать над своим психологическим здоровьем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2💯2
Заставить измениться человека невозможно,
но сосредоточившись на внутренних переменах можно заметить, как люди вокруг сами захотели меняться.
Перемены ради перемен бессмысленны, оторваны от жизни.
Они возможны только во имя цели.
Есть цели большие, определяющие состояние счастья:
•создать счастливые отношения
(из любой точки)
•состояться в важной для себя роли
(в разные отрезки жизни приоритеты ролей меняются)
•быть здоровыми
(да-да, большинство проблем со здоровьем имеет психологические корни)
•иметь достаточное для желаемого состояния количество денег
(ох, сколько всего всплывает про себя через тему денег!)
Есть цели поменьше, но сильно влияющие на общее качество жизни:
•проработать конкретный страх
•освободиться от зависимости
•победить прокрастинацию
•вернуть веру в себя
•решиться на развод
•избавиться от многолетнего напряжения, ставшего стилем жизни
•пройти через процесс сепарации
•найти новую мотивацию
•почувствовать вкус жизни
Оба списка можно продолжать
до бесконечности.
В моей практике уже не один раз один клиент заражал другого.
В хорошем смысле слова.
Приходила в работу женщина,
а через некоторое время на сессию записывался ее муж.
Причем все эти «эстафетные» мужья, не сговариваясь говорили: я никогда не был у психолога!…
Наверняка вы слышали фразу:
не надо воспитывать детей, воспитывайте себя.
Мне хочется ее перефразировать:
не пытайтесь помогать другим измениться, помогите себе.
Ваш чуткий нейрокоуч и травмотерапевт, Светлана Чухольская
но сосредоточившись на внутренних переменах можно заметить, как люди вокруг сами захотели меняться.
Перемены ради перемен бессмысленны, оторваны от жизни.
Они возможны только во имя цели.
Есть цели большие, определяющие состояние счастья:
•создать счастливые отношения
(из любой точки)
•состояться в важной для себя роли
(в разные отрезки жизни приоритеты ролей меняются)
•быть здоровыми
(да-да, большинство проблем со здоровьем имеет психологические корни)
•иметь достаточное для желаемого состояния количество денег
(ох, сколько всего всплывает про себя через тему денег!)
Есть цели поменьше, но сильно влияющие на общее качество жизни:
•проработать конкретный страх
•освободиться от зависимости
•победить прокрастинацию
•вернуть веру в себя
•решиться на развод
•избавиться от многолетнего напряжения, ставшего стилем жизни
•пройти через процесс сепарации
•найти новую мотивацию
•почувствовать вкус жизни
Оба списка можно продолжать
до бесконечности.
В моей практике уже не один раз один клиент заражал другого.
В хорошем смысле слова.
Приходила в работу женщина,
а через некоторое время на сессию записывался ее муж.
Причем все эти «эстафетные» мужья, не сговариваясь говорили: я никогда не был у психолога!…
Наверняка вы слышали фразу:
не надо воспитывать детей, воспитывайте себя.
Мне хочется ее перефразировать:
не пытайтесь помогать другим измениться, помогите себе.
Ваш чуткий нейрокоуч и травмотерапевт, Светлана Чухольская
❤7🔥2👏2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По понятным причинам я не всегда могу работать сама с собой.
Но иногда все же могу.
Например, когда записываю видео, подобные тому, начало которого вы видите.
В психотерапевтической среде есть такое выражение: клиент всегда врет.
И знаете почему?
Потому что в первую очередь мы врем сами себе, неосознанно. То есть #мозг заставляет нас искать такие формулировки внутренних объяснений, при которых мы продолжаем чувствовать себя относительно комфортно.
Так вот, сделала практику под собственный голос, и конечно же обнаружила то, что на уровне сознания никак не формулировала.
Если вы тоже хотите узнать, какие подсознательные ограничения сдерживают вас от роста дохода, переходите по ссылке.
📌 https://youtu.be/-uyG5CZfqqY?si=DIprbfvmQDezvpWQ
Своими выводами по горячим следам поделилась здесь.
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
Но иногда все же могу.
Например, когда записываю видео, подобные тому, начало которого вы видите.
В психотерапевтической среде есть такое выражение: клиент всегда врет.
И знаете почему?
Потому что в первую очередь мы врем сами себе, неосознанно. То есть #мозг заставляет нас искать такие формулировки внутренних объяснений, при которых мы продолжаем чувствовать себя относительно комфортно.
Так вот, сделала практику под собственный голос, и конечно же обнаружила то, что на уровне сознания никак не формулировала.
Если вы тоже хотите узнать, какие подсознательные ограничения сдерживают вас от роста дохода, переходите по ссылке.
Своими выводами по горячим следам поделилась здесь.
Ваша Светлана Ч.
Нейропсихология и травматерапия💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍1🙏1
Досмотрела «Невероятный разговор о книгах» - новое интервью Юрия Дудя с Арменом Захаряном.
Потрясена в самом хорошем смысле. Любовью человека к тому, что он делает.
Глубиной подхода.
Невероятной памятью и красотой слова.
Очень многое эмоций поднялось после этого просмотра.
Буквально хочется становиться лучше.
Большего, чем быть просто хорошим специалистом.
Иначе грозит экзистенциальный кризис)
#мысливслух
Потрясена в самом хорошем смысле. Любовью человека к тому, что он делает.
Глубиной подхода.
Невероятной памятью и красотой слова.
Очень многое эмоций поднялось после этого просмотра.
Буквально хочется становиться лучше.
Большего, чем быть просто хорошим специалистом.
Иначе грозит экзистенциальный кризис)
#мысливслух
❤🔥5❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8❤2
И через это быть
по-настоящему счастливыми❤️
по-настоящему счастливыми❤️
❤🔥7❤2
Как много людей страдает достаточно, чтобы НЕ испытывать счастья в отношениях,
находя достаточно оправданий, чтобы НЕ строить отношения
по-другому.
Если у вас есть запрос, связанный с темой отношений, у меня к вам предложение по краткосрочной терапии:4 сессии по специальным условиям
Чтобы узнать подробности, напишите слово ОТНОШЕНИЯ.
P. S. Фото вчерашнего дня, когда мы отмечали наше очередное 27. Романтика - целый день!
Когда попадает в выходной - особая радость🧡
находя достаточно оправданий, чтобы НЕ строить отношения
по-другому.
Если у вас есть запрос, связанный с темой отношений, у меня к вам предложение по краткосрочной терапии:
Чтобы узнать подробности, напишите слово ОТНОШЕНИЯ.
P. S. Фото вчерашнего дня, когда мы отмечали наше очередное 27. Романтика - целый день!
Когда попадает в выходной - особая радость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥4