💡Как прокачивать Эмоциональный интеллект во время просмотра фильмов⁉️

Все мы любим смотреть классное кино, когда сюжет захватывает и мы отключаемся от своей собственной реальности.

Но если во время просмотра подключаться к эмоциям героев и стараться понять ПРИЧИНЫ их эмоций, без оценки и осуждения, то мы развиваем вторую ветвь Эмоционального интеллекта - способность понимать эмоции и работаем над эмпатией.

👉Какие же фильмы я посоветовала своему клиенту?

Очень разное со всех точек зрения (#рекомендация #кино)

🎞 Аритмия. Борис Хлебников

Кого проще спасать: себя или других? А кого важнее? И не бежишь ли ты на самом деле от себя, прячась за спасением? И не потеряешь ли в итоге самое дорогое в своей жизни?

Пока Олег работает супергероем на скорой помощи, его жена подает на развод, потеряв все силы выносить такую жизнь…

🎞 Сцены из супружеской жизни. Ингмар Бергман

Сложные психологические перипетии двадцатилетней жизни показаны через диалог мужа и жены.

Двое долго живут вместе и незаметно утомляются. Текущие эмоции оказываются сильнее большого чувства. Или нет?

Пишите впечатления после просмотра в комментариях, удалось ли вам понять эмоции героев и присоединиться к ним❓Интересно будет обсудить❗️

Ну а я оставляю вас до понедельника, ухожу проводить встречу с письменными практиками и готовиться к своему дню рождения ❤️

☀️Привет всем, прекрасные люди: и тем, кто давно на моем канале и тем кто, только присоединился!

Чтобы вам было легче ориентироваться на канале СИЛА ЭМОЦИЙ

👉В этом видео история, после которой вы сможете убедиться: нам с вами по пути🔥

👉Цены на мои услуги можно посмотреть здесь . Очень важно❗️В самом ближайшем будущем цены будут повышены❗️

👉С какими запросами можно обратиться ко мне? Если непонятно, смотрите сюда 👀

👉Какую пользу вы можете взять для себя на этом канале - подробнее тут ✅

Для записи на бесплатную консультацию пишите в личном сообщении @svetlana_chuholskaya


👉 1️⃣ если у вас личный запрос

👉 2️⃣ если вы хотите выйти на новый уровень дохода и реализации

👉3️⃣ если вам важно и то, и другое

Удивительный, очень красивый, полный сюрпризов и неожиданностей🤩

И знаете, что мне больше всего говорили?

Что я - человек, который светит в любые времена, озаряет путь других и меняет жизни других🙏

И я безумно счастлива это слышать такие слова, потому что именно ЭТО я и считаю своей миссией по жизни❣️

Я точно знаю, что я на своем месте!

Было ли так всегда? Нееееет❗️❗️❗️

Раньше все было по-другому!

Но я проработала себя в одном направлении и…что я получила В РЕЗУЛЬТАТЕ?

🫶ощущение, что тебя не понимают, конфликты потрясающие отношения с близкими

🫶мысли, что я недостаточно хороша уверенность, что я достойна самого лучшего

🫶сомнения в себе с каждым годом выгляжу все лучше

🫶ощущение, что у меня не получится воплощяю в жизнь свои мечты

🫶непонимание, что я могу делать кроме работы в найме творю и вытворяю один проект за другим

🫶невысокая зарплата зарабатываю все больше и больше

🫶боязнь проявляться а самое главное - я всегда настоящая❤️

Чтобы в моей жизни изменилось все, что меня не устраивает?

Слушайте подкаст, чтобы узнать правильный ответ и понять, чем это может быть ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВАС❗️

Я так хочу, чтобы было по-другому!

Столько всего делаю, но результат, по-прежнему 👎🏻

👇Давайте разбираться👇

П О Ч Е М У
Н Е Т
Р Е З У Л Ь Т А Т О В

Что вы ответите, если вас спросить:
Кто отвечает за твою жизнь⁉️

В большинстве случаев все понимают, что отвечают сами. Но это на уровне разума. Это то, что мы хотим думать о том, как мы думаем.

👉А что происходит на эмоциональном уровне?

Самый простой способ — проанализировать то, что вы говорите.

Наши У Б Е Ж Д Е Н И Я, обращенные в слова, отражают наше истинное мышление.

Какие фразы говорят о том, что вы снимаете с себя ответственность за свою жизнь?

| Так получилось
| Так вышло
| Не сложилось
| Все пошло не туда

и со знаком плюс туда же

| Все сложилось как надо
| Как всё здорово случилось
| На этот раз мне удалось

Что же здесь не так❓

👉А то, что в этих третьеформенных предложениях НЕТ ВАС!

❌не оно не получилось, а я сделала три раза, не получила результата и решила бросить

❌не оно пошло не туда, а я выбрала то, что привычнее и проще

❌не так сложилось, а я приложил много усилий и добился желаемого

❌не вышло как надо, а я постоянно учился новому и сразу воспользовался возможностью, когда ее увидел

Сваливание личной ответственности, конечно же, упрощает жизнь. Это ведь не вы решаете не стараться, а оно само.

Планы сами не реализовались, время не освободилось, цели не достиглись, а вы-то не причем, так ведь?

Таким образом #мозг формирует логичную связку⤵️

МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ = НЕ МОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Причём, это работает в обе стороны❗️

Если вы:

🔸стесняетесь, когда слышите комплимент своему проекту

🔸обесцениваете результаты своего труда и долгих обучений

🔸не верите в то, что заслуживаете большего

Вы снимаете с себя ответсвенность

Ответственность — это СВОБОДА❗️Ее можно только выбрать.

Если готовы взять ответственность за свою жизнь, пишите РАЗБОР в личном сообщении
@svetlana_chuholskaya.

Возьму трех человек.

🔥АЖИОТАЖ🔥

Очень рада, что на моем канале так много людей, которые готовы двигаться ➡️ ОТ СЛОВ К ДЕЛУ ➡️

Если вы тоже хотите узнать подробности программы, но не успели записаться на персональный РАЗБОР, самое лучшее, что вы можете сделать, прийти на…

П Р Я М О Й Э Ф И Р 📹

9️⃣3️⃣% уверенно проголосовали за него🔥

Поэтому эфиру быть! Давайте только решим когда ⁉️

Голосуйте, чтобы принять участие и воспользоваться возможностью задать свои вопросы✅

👉На эфире также расскажу, что происходит ВНУТРИ ПОКУПАЮЩЕГО МОЗГА.

Суперполезно всем, кто думает о продвижении своего личного бренда, товаров или услуг❗️

☀️Реально, самый лучший!

Вы думаете, что жизнь состоит из прошлого - настоящего – будущего?

На самом деле ЭТО НЕ ТАК.

Жизнь состоит ТОЛЬКО ИЗ НАСТОЯЩЕГО, которое длится 1 секунду.

👉60 секунд в минуту
👉3600 секунд в час
👉54 000 секунд за 15 часов каждый день

Хорошая новость - У всех людей одинаково 54 000 секунд реальности в день.

Плохая новость - 99% людей проводят время, пребывая НЕ ЗДЕСЬ и НЕ СЕЙЧАС и теряют 54 000 секунд своего НАСТОЯЩЕГО.

🛤Самый прямой путь к СЧАСТЬЮ - это находясь ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, максимально получать удовольствие от восприятия реальности.

Но как же то, что будет, спросите вы? Как попасть в то будущее, о котором мечтаешь, если пребывать исключительно в моменте?

👉Если воспользоваться формулой 3*33%, то очень даже просто❗️

✅33% времени ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ СЕЙЧАС

✅33% времени РАЗВИВАТЬСЯ

✅33% времени ДЕЙСТВОВАТЬ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ

Первый пункт меняет ваше эмоциональное состояние, вторые два – помогают настоящему стать будущим, которое вы создаете сами.

Все три составляющие этой формулы будут работать на программе «От слов к делу». Для тех, кто готов действовать сегодня, чтобы прийти к желаемому завтра!

❗️Подробнее про программу в пятницу на прямом эфире. Подробнее про эфир расскажу сегодня ❗️

Если хотите попасть на персональный РАЗБОР, пишите разбор в личном сообщении @svetlana_chuholskaya

Возьму трех человек на понедельник☀️

👩‍💻Зачем идти на прямой эфир❓

Рассказываю, КАК будет

✅ Эмоционально (куда ж эксперту по развитию Эмоционального интеллекта без эмоций?)

✅ Коротко (пятница, как никак, потом всем отдыхать)

✅ Полезно (реально, полезно)

Рассказываю, ЧТО будет

1️⃣Основные затыки, которые мешают людям начинать свои персональные проекты

2️⃣Как победить мозг, чтобы начать действовать

3️⃣Немного о нейромаркетинге

4️⃣Что происходит внутри покупающего мозга

5️⃣Специальные условия по программе, для тех кто будет онлайн

Включите уведомления, чтобы не пропустить. Буду очень рада онлайн-встрече с вами❣️