Светлана Чухольская | Сила Эмоций
836 subscribers
887 photos
296 videos
747 links
Травматерапия, нейропсихология, EMDR 💡
Отношения, состояние, реализация, здоровье и то, что нужно именно вам.

Стать клиентом | Задать вопрос @svetlana_chuholskaya
Download Telegram
🪐Пирамиды!🌐

Это и было мое второе, забытое на годы, желание, возникшее, лет 13 лет назад после первой поездки в азиатскую часть Египта, откуда до пирамид было очень далеко. Если возвращаться сюда, то только ради первого чуда света, - думала я.

После того, как мир стал все больше раскрываться своим многообразием и я выбирала путешествия по любимым европейским странам, мысли о Египте не посещали совсем.

И вот снова все поменялось и в текущих обстоятельствах Египет опять стал привлекательным местом. Собираясь в поездку, я даже не вспомнила про пирамиды и только оказавшись здесь, осознала, что до мечты осталось сделать шаг.

Экскурсия длилась почти сутки и навсегда останется в памяти.

Психотерапия местом силы

⚪️Где одновременно понимаешь, как велик человек и как он ничтожен

⚪️Как мала разница между вечностью и мигом

⚪️Как много мы знаем и как много мы не узнаем никогда

⚪️Какая разная жизнь существует одновременно в разных частях света

И самое главное (как еще 5 000 лет назад рассуждали египетские фараоны)

⚪️Не важно к какой нации ты принадлежишь и какую религию исповедуешь, важно лишь то, какие поступки ты совершаешь и как относишься к другим людям.

Место силы, где зашкаливает энергетика и где хочется становится лучше❣️

Парадоксально, что рядом с пирамидами живут беднейшие люди Египта, жизнь которых - верблюды, ослы и лошади, и все эти толпы туристов для них - лишь возможность заработать 1 доллар.

Встретили группу местных детей, которых привезли сюда на экскурсию, одна девчушка набралась смелости подошла и пробормотала: Welcome to Egypt.

Мы произнесли несколько слов в ответ и все дети неистово махали руками, пока мы не сели в автобус, опьяненные ощущением, что поговорили с настоящими иностранцами.

Ну и бонусное удовольствие - невероятные египетские собаки, абсолютно доверяющие всем и каждому.

Немного сумбурно, но очень хотелось поделиться всем, что переполняет❣️

Счастлива, что побывала там.

Ну а завтра 🫣😰
День традиционных подарков. Приготовила для вас нечто особенное в честь конца года ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5👍3🥰3🙏2🤩1
🤔Что же я приготовила для вас в честь последнего 27 в этом году?🤔

Единственную возможность найти ответы на свои персональные вопросы и/или пойти в работу над собой со скидкой 🫣😰%

На какие услуги распространяется мое предложение?

♦️Тест по определению уровня Эмоционального Интеллекта

10 000 руб 7 300 руб

(с последующей консультацией по интерпретации результатов и рекомендациями по развитию ЭИ)

♦️Индивидуальная сессия

10 000 руб 7 300 руб

(запрос по любой теме, работа в технике максимально подходящей к запросу)

♦️Трансформация мышления

100 000 руб 73 000 руб

(двухмесячная работа, одна сессия в неделю+межсессионная поддержка)

👉Вы можете воспользоваться предложением по тем услугам, которыми вы еще не пользовались👈

Например, вы делали тест и приходили в работу на индивидуальные сессии. Значит, вам доступна двухмесячная работа по трансформации мышления.

Или вы уже приходили на сессию и сейчас в работе по трансформации мышления, значит вам доступен тест по определению уровня ЭИ.

Предложение действует до 29 декабря включительно, по каждому пункту возьму двух человек. Работать будем уже в новом году.

Пишите в личном сообщении @svetlana_chuholskaya 🫣😰

Кто давно раздумывал - сейчас самое время ❌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍3👏2
🫥Найдите три слова, которые сразу бросятся вам в глаза 🫥

Не берусь утверждать, что то, что вы выберите 100% случится с вами в следующем году.

Но❗️

Это 100% - то, на чем сконцентрировано ваше подсознание СЕЙЧАС💯. А, значит, это, действительно, для вас важно и в эту сторону точно нужно подумать.

Меня мои слова сначала удивили, но через мгновение я уже нашла свои ответы для себя.

👉МУЗЫКА, РАССВЕТ, РАДОСТЬ

А что досталось вам? Делитесь в комментариях, очень интересно ❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤‍🔥3❤2
🪶Возьмите блокнот и подведите черту, когда будете готовы. Дата не важна, важен смысл🪶

1️⃣Что полезного я сделал/а для своего тела в этом году?

2️⃣Чему я научился/ась, чтобы стать устойчивее в этом неустойчивом мире?

3️⃣Кого я хочу поблагодарить и за что?

4️⃣Что я стал/а делать лучше по отношению к другим людям?

5️⃣С кем я себя чувствую в полной безопасности и почему?

6️⃣Какие мои действия позволили мне больше поверить в себя и свои возможности?

7️⃣Как эволюционировали мои цели в течении года?

8️⃣Что я хочу отпустить и больше не тратить на это ресурс?

9️⃣Какие ситуации убедили меня, что мир дающий и щедрый?

1️⃣0️⃣Что я хочу взять с собой в следующий год?

Прежде чем идти в новое будущее, нужно как следует разобраться с настоящим, уже превратившимся в прошлое

#практческаяпсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤‍🔥2🙏2
🔖Друзья, у меня есть традиция🔖

подводить итоги каждого месяца по определенным рубрикам.

Выводить топ своих эмоций и впечатлений по разным направлениям и делиться ими.

Я делаю это каждый месяц в инстаграм. Но в телеграм есть неоспоримое преимущество: здесь можно сразу оставлять ссылки, что суперудобно, конечно.

Дайте знать, если вам это интересно. С удовольствием поделюсь своими итогами с вами❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤‍🔥2💯1
⏳Решено!
Итогам месяца быть в телеграм
⏳

Декабрь. Итоги. Поехали!

✅Настроение

Так много было работы, что теперь чувствую себя двоечницой по учебе) . Что, кстати очень полезно, для человека, долгие годы жившего с синдромом отличницы.

✅Цитата месяца

Любить себя - это иметь любящие себя мысли.

✅Спектакль

Сын. Рамт.

Четвертый раз, и как всегда, порвало на части.

✅Фильм

Меня зовут Кхан.

Индийский ремейк Форест Гампа про аутиста-мусульманина, жизнь которого круто меняется после теракта 11 сентября. Важнейшая тема звучит с новой актуальностью в нашем, разбившемся на осколки,
обществе.

Забавно, что фильм поставил наш гид, на обратной дороге из Каира. Сама бы я точно не стала смотреть индийское кино, а зря! Испытала неподдельные эмоции.

✅Книга

Спеши любить. Николас Спаркс.

Некоторые книги ищешь ты, некоторые - находят тебя сами.

✅Интересное

Встреча с письменными практиками «Пиши. Мечтай. Люби». Самая многочисленная и длинная, душевная и щедрая на эмоции. Посмотреть видео со встречи можно здесь, сегодня как раз выложу заключительную часть.

✅Событие

Поездка в Египет, посещение пирамид, 27 - на яхте и бесконечные разговоры с новыми европейскими друзьями. Выделить одно - выше моих сил.

✅ Ресторан

Жеральдин. Стиль и душевность, два в одном. Всегда - беспроигрышный вариант.

✅Музыка

Старая добрая латина.

✅Интервью

Юрий Дудь - Дмитрий Муратов

Ирина Шихман - Анатолий Белый

#итоги месяца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥3❤2🙏1
🫥 Будет много нового🫥

Если вы помните, что я пошла сама к себе в программу «От слов к делу», то вас не должно это удивлять. Во всех моих соцсетях вас ожидает много нового, потому что на этот год я ставлю перед собой еще более амбициозные цели, чем в предыдущем.

А новые результаты приносят только новые действия✅

Подробнее о том, что вас ждет, расскажу чуть позже, а пока хочу дать вам:

To do list или Список того, что точно изменит вашу жизнь в 2023

😮1. Задать себе вопрос: “а что, если я останусь один/одна в этом мире?”

В один день испарится муж/жена, дети, как тогда будет выглядеть моя жизнь?

Что я буду делать?

Да, вопрос резко отрезвляющий и даже, слегка шокирующий, но он:

1️⃣дает понимание, что в нашей жизни нет ничего более постоянного, чем мы сами

2️⃣показывает насколько вообще вы сами присутствуете в своей жизни

😮2. Осознать, что можно бесконечно проходить марафоны желаний и ждать, когда все само изменится, но РЕЗУЛЬТАТ невозможен без действий. Ведь у Вселенной нет больше рук, кроме ваших собственных.

😮3. Начать уже верить в себя🙏 По-настоящему, безусловно и безоговорочно. Ведь никто не начнёт считать вас важными и ценными, пока вы САМИ так не думаете. Искренне, из самого сердца.

😮4. Делать себя счастливыми самостоятельно. Никто кроме вас не обязан это делать, даже муж/жена. Напомню заезженный, но самый показательный пример про маску в самолете. Все начинается с себя!

😮5. Взять ответственность! Да, эта пресловутая ответственность за свою жизнь меняет ее на 180 градусов!

Не нравятся: отношения, стиль жизни, работа, круг общения, уровень продаж - бери за это ответственность и меняй действия на эффективные!

Говорю вам как человек, работающий в сфере нейрокоучинга: действия - один из краеугольных камней в основании счастливой жизни.

А какие еще два, знаете? Приглашаю в комментарии 😉

#мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍5❤‍🔥4👏1
🫥Ответ на предыдущий вопрос - в картинке🫥

Если вы хотите жить счастливой жизнью…

Если вы хотите перемен в любой сфере жизни…

Если вы хотите, чтобы мечты сбывались…

То, работать нужно исключительно над собой и обязательно в трех направлениях:

🐍Мысли
🐍Эмоции
🐍Действия

👉
Если вы мыслите правильно и вам не мешают никакие ограничивающие убеждения и вы ощущаете те эмоции, которые нужны для достижения результата, но не предпринимаете никаких действий или повторяете действия, которые не приносили результата ранее, результат не будет достигнут❌

👉
Если вы умом понимаете, как следует думать и делаете шаги в сторону достижения цели, но не верите в возможность ее достижения на эмоциональном уровне, желаемый результат не будет получен❌

👉
Если эмоции в настоящем соответствуют эмоциям в будущем и вы регулярно делаете действия в нужном направлении, но внутри сидят мысли, с которыми вы ничего не можете поделать, результат в желаемом виде не достижим.

Можно ли подкрутить все три составляющие самостоятельно?

Да, но сделать это очень непросто. Проблема не решается на том уровне, на котором она возникает.

Находясь внутри ситуации и будучи эмоционально вовлеченным в процесс, очень сложно объективно вычленить истинные причины и еще сложнее начать думать, чувствовать, действовать по-другому.

Гораздо проще идти в этот процесс со специалистом. С 9 января возвращаюсь к работе в обычном режиме и открываю запись на сессии для новых клиентов. Пишите в личном сообщении @svetlana_chuholskaya🫥

#эмоции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥2🙏1
Что вызывает наибольшую трудность у вас на пути к достижению цели?
Anonymous Poll
32%
Мысли
20%
Эмоции
24%
Действия
39%
Все вместе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📂Первые метафорические карты в этом году!📂

Нейрокоучи точно знают, что человек сам творит свою жизнь.

И я не исключение)

Каждому из нас есть над чем работать, чтобы обрести гармонию, любовь, успех, одним словом - то, что что хочется улучшить в своей жизни.

Подумайте что является тем самым желанным для вас, одна область или сфера жизни и напишите в комментариях цифру от 1 до 6 и уже завтра узнаете расшифровку карты, которая подскажет, на что ВАМ следует обратить внимание в 2023 году, чтобы приблизиться к вашей цели♾

P. S.
Ну а рядом с картами вы видите очень атмосферную фотографию с новогодней композицией, которую я заказала в подарок своей очень близкой подруге. Если хотите нечто подобное, еще можете успеть 🫢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4❤‍🔥2
🎲Друзья, метафорические карты перевернуты🎲

Разбирайте ответы и делитесь комментариями, если чувствуете отклик🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥4👍2💯2