▶️Экскурсия в Институт КПТ: как на самом деле устроено обучение

Мы записали для вас подробную онлайн-экскурсию по программе «КПТ-психолог».

В этом видео Ангелина Пирогова — психолог клиники Павла Федоренко и секретарь приёмной комиссии, буквально проводит вас «за кулисы» обучения.

Посмотрите, чтобы увидеть всё вживую:

— как выглядит личный кабинет на платформе
— как открываются модули и выстроена программа на 9 месяцев
— как проходят практические занятия в Zoom
— какие методические материалы получают студенты
— как устроены тестирования и домашние задания
— как проходит итоговая аттестация
— как выглядит диплом и приложение к нему (1050 академических часов)

Отдельно разбираем юридическую часть: лицензии, официальный статус программы, регистрацию диплома.

Если вам важно заранее увидеть, как устроено обучение и что именно вас ждёт — посмотрите эту экскурсию.

Это возможность увидеть программу изнутри и принять решение спокойно, на основе фактов.

⏺Если после просмотра останутся вопросы или вы захотите присоединиться к текущему потоку — напишите Ангелине в личные сообщения: @angelina_psychologist

Сегодня и завтра — буквально последняя возможность успеть зайти на текущий поток на спец. условиях.

Сегодня завершается приём в 14 поток программы «КПТ-психолог» ❗️

Сообщаем тем, кто рассматривал участие и оставлял заявку на спец. условиях.

14 поток уже начал обучение. Открыты первые модули, проходят практические занятия. Сегодня — последний день, когда возможно присоединиться к текущей группе.

Следующий набор планируется не ранее осени / зимы по более высокой стоимости.

Программа рассчитана на 9 месяцев и представляет собой последовательную подготовку в когнитивно-поведенческом подходе.

Более детально изучить нашу программу можно на сайте: https://institutkpt.ru 🔗

В процессе обучения студенты:

— осваивают психофизиологические основы тревожных и аффективных состояний
— изучают когнитивную модель и формулировку клиентского случая
— выстраивают структуру терапевтической сессии
— проходят обучение по работе с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР
— выполняют промежуточную и итоговую аттестацию

70% программы составляет практика.

Обучение включает:

— регулярные живые практические занятия в группах (онлайн, в Zoom)
— отработку навыков в тройках (психолог — клиент — наблюдатель)
— демонстрационные сессии с разбором преподавателя
— сопровождение кураторов-психологов
— обратную связь по домашним заданиям

Объём программы — 1050 академических часов.

По итогам выдается диплом установленного образца с правом ведения профессиональной деятельности.

Ключевой результат обучения — сформированная профессиональная модель работы: понимание структуры запроса клиента и последовательности терапевтических шагов.

Если вы планировали участие в 14 потоке, сегодня последний день для оформления.

Приёмная комиссия готова ответить на вопросы и помочь с процедурой зачисления. Заполните анкету и мы с вами свяжемся:

📝 https://institutcbt.ru/anketa

В 2019 году в Берлине, на V Международном съезде АКПП CBT FORUM, Павел Федоренко встретился с Джудит Бек — дочерью Аарона Бека, основателя когнитивной терапии.

📝 Аарон Бек в середине XX века предложил то, что изменило психотерапию: структурный, научно обоснованный подход к работе с мышлением, эмоциями и поведением. Он показал, что депрессия и тревога — это не «характер» и не «судьба», а закономерные когнитивные процессы, которые можно исследовать и корректировать.

Когнитивно-поведенческая терапия стала одним из наиболее изученных методов в мире. Сегодня именно КПТ лежит в основе клинических рекомендаций по работе с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР и рядом других состояний.

Джудит Бек продолжила развитие метода, систематизировала обучение специалистов и внесла вклад в его международное распространение.

Для нас важно, что Институт КПТ изначально строился на фундаменте этой школы — не на интерпретациях и не на «авторских вариациях», а на классической модели Бека.

Уже более пяти лет мы обучаем этому научному подходу — последовательно, структурно, с опорой на первоисточники и современные исследования.

КПТ — это не набор техник. Это способ мышления специалиста: видеть структуру проблемы, понимать логику расстройства и выстраивать работу шаг за шагом.

Именно этому мы обучаем в нашем Институте - https://institutkpt.ru

❔ Просто знать недостаточно, чтобы изменить своё состояние и жизнь?

🗣Сегодня в аудиоподкасте научный руководитель Института КПТ Илья Качай разбирает важную вещь, которую многие упускают.

Часто люди думают: если я пойму, почему у меня тревога, панические атаки или навязчивые мысли — станет легче.

И действительно, психообразование — важный этап. Когда человек понимает, как устроено его состояние, как формируются тревожные реакции, какие мысли запускают симптомы — страх перед этим состоянием снижается.

Но есть один нюанс.

Само по себе понимание проблемы ещё не меняет жизнь. Настоящие изменения начинаются тогда, когда человек начинает работать со своим мышлением и поведением.

В подкасте Илья подробно объясняет:

• как работает психообразование в КПТ
• почему понимание механизма тревоги уже облегчает состояние
• и что на самом деле меняет качество жизни

Если тема откликнулась — послушайте подкаст.

А если такие разборы вам интересны, поставьте любую реакцию под постом. По вашим откликам будем понимать, стоит ли выпускать такие аудио чаще.

С Международным женским днём, прекрасные дамы! 💙

Пусть в вашей жизни будет больше внутреннего спокойствия, ясности и опоры на себя. Пусть рядом будут люди, которые поддерживают, а в жизни появляются возможности, которые помогают расти, реализовываться и чувствовать себя по-настоящему живыми.

Мы знаем, что многие из вас приходят в психологию не случайно.

— Кто-то прошёл через собственный непростой опыт и хочет глубже понять, как работает психика.

— Кто-то чувствует желание помогать другим людям справляться с тревогой, паническими атаками и сложными состояниями.

— А для кого-то это путь к новой профессии и более осмысленной работе.

⭐️ В ЧЕСТЬ 8 МАРТА МЫ РЕШИЛИ СДЕЛАТЬ НЕБОЛЬШОЙ ПОДАРОК.

Мы выделили 5 мест на специальных условиях участия в текущем потоке обучения в Институте КПТ.

Предложение включает в себя скидку, бонусный курс и возможность обучения прямо сейчас, без ожидания следующей группы (осень / зима).

Чтобы узнать все детали и забронировать на спец. условия — заполните нашу анкету:

🔗 https://institutcbt.ru/anketa

Напомним, что программа обучения длится 9 месяцев и включает:

• 1050 академических часов подготовки
• 70% практической работы, где формируются реальные навыки консультирования
• живые практические занятия в группах с преподавателями
• поддержку кураторов-психологов на протяжении всего обучения
• работу с ключевыми инструментами когнитивно-поведенческой терапии
• официальный диплом о профессиональной переподготовке, дающий право вести психологическую практику

КПТ сегодня является одним из самых научно обоснованных и востребованных методов психотерапии в мире. Именно этому подходу мы системно обучаем уже более 5 лет.

Если вы давно задумывались о профессиональном обучении или хотите глубже разобраться в том, как работает психика и как помогать людям справляться с тревожными состояниями — сейчас может быть подходящий момент.

5 мест на специальных условиях доступны только по предварительной анкете.

5 признаков того, что вам может подойти профессия психолога 🔵

Многие люди задумываются о психологическом образовании, но годами не решаются сделать первый шаг.

Часто внутри возникает вопрос: «А подходит ли мне вообще эта профессия?».

За годы работы и обучения 1000+ специалистов мы заметили несколько признаков, которые часто встречаются у людей, для которых психология становится «своим» делом.

1. Вас по-настоящему интересует, как устроено человеческое мышление

Вы не ограничиваетесь поверхностными объяснениями. Вам важно понять, почему человек реагирует именно так, откуда берутся тревога, страхи, навязчивые мысли, почему одни люди быстро восстанавливаются после сложных событий, а другие годами живут в напряжении.

Этот интерес — не любопытство на один вечер, а устойчивое желание разобраться в механизмах психики.

2. Люди часто делятся с вами своими переживаниями

Многие будущие психологи замечают одну и ту же закономерность: к ним начинают обращаться за разговором, советом или поддержкой.

Иногда это друзья, иногда коллеги, иногда даже малознакомые люди.

Это не случайность. Обычно это говорит о том, что рядом с вами человек чувствует безопасность и возможность быть услышанным.

3. Вы стремитесь понимать причины, а не только обсуждать симптомы

Когда вы слышите о чьих-то переживаниях, вам важно не просто поддержать человека словами «всё будет хорошо».

Вы пытаетесь понять, что именно происходит: какие мысли стоят за эмоциями, какие события запускают реакции, какие убеждения формируют поведение.

Иными словами, вы естественным образом ищете структуру проблемы.

4. Вам важно, чтобы помощь людям была профессиональной

Многие люди чувствуют желание поддерживать других. Но далеко не все готовы учиться делать это правильно.

Профессия психолога требует системных знаний: понимания механизмов психики, методов работы, этических принципов и практических навыков.

Если для вас важно помогать не интуитивно, а грамотно и ответственно — это серьёзный показатель профессионального интереса.

5. Вы готовы учиться и постепенно осваивать сложную профессию

Психология — это не набор быстрых советов и не несколько техник.

Это профессия, которая требует времени, внимания к деталям, практики и развития клинического мышления.

Люди, которым подходит эта сфера, обычно понимают: результат появляется не сразу, но системное обучение даёт прочную основу на годы вперёд.

6. Вы сами испытывали (или до сих пор испытываете) психологические расстройства (тревогу, невроз, апатию и тд).

Большинство наши выпускников и психологов нашей клиники изначально приходили на программу прежде всего для себя. Чтобы сначала разобраться и помочь себе, а уже после другим.

Если вы узнали себя в нескольких пунктах — возможно, интерес к психологии появился у вас не случайно.

В нашем Институте проходит программа профессиональной подготовки в когнитивно-поведенческом подходе — одном из наиболее изученных и научно обоснованных методов современной психотерапии.

🗣Если вы хотите подробнее узнать о программе и понять, подходит ли она именно вам — заполните анкету.

🔗 https://institutcbt.ru/anketa

Приёмная комиссия свяжется с вами и ответит на все вопросы. Возможно вы еще успеете попасть на текущий поток.

🗣В чем главная ошибка начинающих психологов в работе с мышлением?

Многие думают, что работа психолога — это убедить человека, что он «думает неправильно».

Но в когнитивно-поведенческой терапии всё устроено иначе.

В этом аудиоподкасте научный руководитель Института КПТ Илья Качай разбирает один из ключевых принципов работы с мышлением: почему попытка переубедить клиента чаще вызывает сопротивление и не приводит к изменениям.

🔵 Вы узнаете:

• как в КПТ связаны мысли, эмоции и поведение
• почему люди часто продолжают держаться за искажённые убеждения
• в чём заключается принцип сотрудничества между терапевтом и клиентом
• как работает «совместное исследование» мышления вместо давления и споров

Этот подкаст помогает лучше понять, как на самом деле происходит работа с мышлением в современной психотерапии.

❔ Можно ли стать психологом, если вы никогда не работали в этой сфере?

Это один из самых частых вопросов, который мы слышим от людей, которые интересуются обучением.

Обычно он звучит так: «Я никогда не работал в психологии. У меня другая профессия. Есть ли смысл начинать?»

Короткий ответ — да, можно.

И на самом деле именно так в эту профессию приходит большинство специалистов.

Психология редко бывает «первой профессией». Чаще к ней приходят позже — после нескольких лет работы в другой сфере. Среди наших студентов есть люди из образования, медицины, бизнеса, HR, маркетинга, юриспруденции, IT. Есть люди, которые приходят в профессию после декрета или после серьёзных жизненных изменений.

И это вполне естественно. Их реальные истории можете посмотреть в этом посте: https://t.me/institutcbt/598

Интерес к психологии обычно возникает не случайно. Он появляется тогда, когда человек начинает по-настоящему задумываться о том, как устроено человеческое мышление, эмоции и поведение.

Но здесь важно сразу прояснить одну вещь.

Профессия психолога — это не про «умение слушать» и не про врождённую эмпатию. Это профессиональная деятельность, в которой есть чёткая структура работы, методы, инструменты и научная база.

🔵 Психолог должен понимать:

— как формируются тревожные и депрессивные состояния
— как связаны мысли, эмоции и поведение
— как анализировать мышление клиента
— как выстраивается структура терапевтической сессии
— какие техники помогают человеку постепенно менять своё состояние

Этому невозможно научиться только из книг, подкастов или отдельных вебинаров. Нужна системная подготовка: теория, практика, разборы случаев, формирование профессионального мышления.

Именно поэтому в психологии существует формат профессиональной переподготовки.

Если у человека уже есть любое высшее или среднее специальное образование, он может пройти программу и получить новую квалификацию. Но, пожалуй, важнее даже не это.

Мы часто замечаем одну закономерность: люди, которые приходят в психологию из других сфер, нередко оказываются очень сильными специалистами.

Почему?

Потому что они приходят в профессию осознанно. Не потому, что «так получилось», а потому что понимают ценность этой работы.

— Кто-то приходит после личного опыта работы с тревогой или эмоциональными трудностями и хочет глубже разобраться, как это устроено.

— Кто-то ищет профессию, в которой есть смысл и реальная польза для людей.

— Кто-то давно интересуется психологией и в какой-то момент понимает, что хочет заниматься этим профессионально.

Поэтому главный вопрос обычно не в том, работали ли вы раньше в психологии. Главный вопрос — готовы ли вы осваивать эту профессию системно и последовательно.

Отсутствие опыта — это не препятствие. Это просто точка, с которой начинается профессиональный путь.

Если вы хотите подробнее узнать о программе и понять, подходит ли она именно вам — заполните анкету.

🔗 https://institutcbt.ru/anketa

Приёмная комиссия свяжется с вами и ответит на все вопросы. Возможно вы еще успеете попасть на текущий поток.

📝 «Я поняла, что не имею права давать людям советы без профессиональных знаний»

Елена, 54 года. Иркутская область, город Ангарск, рядом с Байкалом.

Работает на нефтеперерабатывающем производстве и параллельно занимается оформлением праздников.

Сначала Елена прошла два курса Павла Федоренко — «Тревоги нет» и «Здоровое мышление».

Она получила результат. И, как это часто бывает, появилось сильное желание помогать другим людям. Но в какой-то момент Елена столкнулась с важным осознанием.

Когда начинаешь разбираться в психологии поверхностно, возникает ощущение, что ты уже многое понимаешь. Хочется давать советы, объяснять, подсказывать.

Но психика человека — это очень тонкая система. И без профессиональных знаний можно не помочь, а навредить.

Именно поэтому Елена приняла решение пойти учиться в Институт КПТ — чтобы получить системные знания, профессиональные инструменты и ответственность за ту помощь, которую оказываешь людям.

🔐 В программе она отмечает несколько важных вещей:

— лекции дают глубокое понимание механизмов психики
— практические разборы и интервью позволяют увидеть, как на самом деле работает психотерапия
— поддержка преподавателей и кураторов помогает двигаться дальше

Но самое главное — это изменения, которые происходят с человеком.

Елена говорит, что её близкие сразу заметили перемены:

— появилось больше спокойствия,
— меньше требований к окружающим,
— больше понимания того, как работает человеческое мышление.

Это и есть то, ради чего люди приходят в психологию. Не только чтобы получить новую профессию. Но и чтобы глубже понимать себя и других.

Посмотрите этот отзыв Елены — в нём очень честно и точно описан путь, через который проходят многие наши студенты.

А если вы хотите подробнее узнать о программе и понять, подходит ли она именно вам — заполните анкету.

🔗 https://institutcbt.ru/anketa

Приёмная комиссия свяжется с вами и ответит на все вопросы. Возможно вы еще успеете попасть на текущий поток.

🗣Почему мысли иногда «заедают»?

Знакомо состояние, когда одна и та же ситуация снова и снова прокручивается в голове?
Разговор, конфликт, сказанные слова.

Кажется, что мы анализируем проблему. Но часто это руминация — зацикленное повторение одних и тех же мыслей, которое не приводит к решению, а только усиливает тревогу и напряжение.

В когнитивно-поведенческой терапии есть конкретные техники, которые помогают выйти из этого круга.

Именно этому в том числе обучаются наши студенты: как распознавать руминации у клиента и какие инструменты помогают их остановить.

В данном подкасте психолог клиники КПТ Вильдана Зульфия простым словами объясняет:

• что такое руминации
• чем они отличаются от рефлексии
• какие техники помогают прерывать цикл застревания в мыслях.

Послушайте подкаст и поставьте реакцию, если тема вам откликается 💙

📝 Паническая атака: почему мозг принимает учащённый пульс за сигнал смерти

Если вы когда-либо переживали паническую атаку, вы помните это ощущение. Сердце бьётся слишком быстро, кружится голова, немеют руки — и мозг мгновенно выносит вердикт: «Что-то серьёзное. Я умираю. Я схожу с ума».

Именно этот вердикт и есть главная ловушка.

Потому что симптомы паники сами по себе не опасны. Опасна их интерпретация. Когда мышление считывает нормальную физиологическую реакцию как угрозу жизни, страх усиливается — и тело выдаёт новую порцию адреналина. Симптомы нарастают. Мозг получает «подтверждение»: «Вот видишь, я был прав». Круг замыкается.

Это и есть петля паники — механизм, который когнитивно-поведенческая терапия описывает и умеет разрывать.

В новом выпуске нашего подкаста психолог клиники Вильданова Зульфия разбирает этот механизм подробно.

Из него вы узнаете:

— что запускает паническую атаку — и почему это происходит даже без видимой причины
— как именно мышление совершает «катастрофическую ошибку интерпретации»
— почему попытка бороться с симптомами только усиливает панику
— что конкретно нужно сказать себе в момент атаки, чтобы разорвать порочный круг
— почему наблюдение симптомов «как учёный» работает эффективнее, чем попытки их остановить

Понимание того, что происходит с мышлением во время паники, — это уже часть работы с ней. Паническая атака неприятна. Но она не опасна и она заканчивается.

🔵Слушайте подкаст выше.

⭐️ КПТ-психолог и психолог общей практики: в чём разница?

Когда человек решает обратиться за психологической помощью, он, как правило, ищет просто «хорошего психолога». Направление, метод, подход — всё это кажется техническими деталями, которые не так важны. На практике разница оказывается существенной.

📝 Что значит «психолог общей практики»

Базовое психологическое образование даёт широкую подготовку: общая психология, психодиагностика, возрастная психология, основы консультирования. Это необходимый фундамент. Но оно не формирует специализации в конкретном терапевтическом методе. Психолог после базового образования может работать в самых разных направлениях — или не придерживаться никакого системного подхода вовсе.

📝 Что такое КПТ-специализация

Когнитивно-поведенческая терапия — это не просто «одно из направлений». Это структурированная система работы с конкретным теоретическим основанием, диагностическим инструментарием и набором техник, эффективность которых подтверждена в сотнях клинических исследований.

КПТ-психолог работает с определённой моделью. В её основе — связь между мышлением, эмоциями и поведением человека. Не события сами по себе определяют то, как человек себя чувствует, а то, как он их интерпретирует. Эта идея, сформулированная Аароном Беком, легла в основу метода, который сегодня признан одним из наиболее научно обоснованных в мировой психотерапии.

Подробнее про Аарона Бека можете почитать в этом нашем посте — https://t.me/institutcbt/587

❔ Что конкретно умеет КПТ-специалист

Подготовленный КПТ-психолог владеет конкретными профессиональными навыками, которым обучают отдельно.

— Он умеет строить когнитивную концептуализацию — понимать, из каких убеждений и жизненного опыта клиента выросли его сегодняшние трудности. Это не интуиция, а профессиональный анализ.

— Он работает с тремя уровнями убеждений: автоматическими мыслями, которые человек не замечает, но которые управляют его эмоциями; промежуточными убеждениями — правилами и предположениями, по которым человек живёт; и глубинными убеждениями — устойчивыми представлениями о себе, других и мире, сформированными ещё в детстве.

— Он применяет техники, разработанные и проверенные для конкретных запросов: тревожных расстройств, панических атак, депрессии, фобий, обсессивно-компульсивного расстройства, выгорания. Для каждого из этих состояний в КПТ существуют протоколы работы с доказанной эффективностью.

📝 Почему это важно для клиента

Клиент, который приходит к КПТ-специалисту, получает не просто поддерживающую беседу, а структурированную работу с понятной логикой и измеримым результатом. Он понимает, что происходит на сессии, почему именно это, и куда движется процесс.

КПТ также отличается ориентацией на практику между сессиями — домашние задания, отработка техник в реальных ситуациях. Именно это закрепляет изменения, а не только разговор в кабинете.

Специализация — это не маркетинговый ярлык. Это объём конкретных знаний и навыков, которые отличают специалиста, прошедшего полноценную профессиональную подготовку, от того, кто знаком с КПТ в общих чертах.

Если вы хотите подробнее узнать о нашей программе обучения и понять, подходит ли она именно вам — заполните анкету.

🔗 https://institutcbt.ru/anketa

Приёмная комиссия свяжется с вами и ответит на все вопросы. Возможно вы еще успеете попасть на текущий поток.

❔ Сердце бьётся, кружится голова, не хватает воздуха — как КПТ-психолог работает с телесными симптомами тревоги?

Большинство клиентов приходят к психологу не с запросом «помогите мне думать иначе». Они приходят с телом. С ощущением, что сердце вот-вот не выдержит, что воздуха не хватает, что земля уходит из-под ног. И с убеждением, что с ними происходит что-то опасное.

Это не симуляция и не «всё в голове» в пренебрежительном смысле. Это реальные физиологические реакции — результат работы нервной системы в режиме тревоги. И именно с этим механизмом работает когнитивно-поведенческий психолог.

В этом видео, психолог и секретарь нашей приёмной комиссии Ангелина Пирогова делает по-шаговый разбор того, как именно выстроена данная работа.

🔵 Смотрите, чтобы узнать:

— почему при тревоге возникают именно эти симптомы: откуда берётся головокружение, дрожь, ощущение нереальности и нехватка воздуха
— почему постоянный контроль пульса и дыхания не успокаивает, а усиливает страх
— как КПТ-психолог учит наблюдать за симптомами без борьбы с ними — и почему это работает
— как переводить катастрофические мысли о теле на язык фактов: от «у меня инфаркт» к «сердце ускорилось из-за тревоги — это пройдёт»
— что такое интероцептивная экспозиция — безопасное воспроизведение симптомов в кабинете — и зачем это нужно
— как человек постепенно возвращает доверие к собственному телу и перестаёт строить жизнь вокруг симптомов

Если узнали в этом описании себя или кого-то из близких — поставьте реакцию. Это помогает нам понимать, какие темы важны для вас, и готовить больше таких разборов.

🗣А если хотите освоить профессиональные навыки психолога и возможность помогать другим людям официально, с научной базой и опытом — приходите к нам на бесплатную консультацию — https://institutcbt.ru/anketa

🗣За 9 месяцев — от базовых понятий до работы с реальными клиентами. Как устроена наша программа

Когда человек видит цифры — 1050 академических часов, 26 модулей, 9 месяцев — первый вопрос закономерен: что именно происходит всё это время? Отвечаем конкретно.

📝 Сначала — фундамент

Программа начинается не с техник, а с понимания. Первый модуль — психофизиология: как работает нервная система, что происходит в теле при тревоге, панике, хроническом стрессе. Психолог, который не понимает физиологии симптомов, работает вслепую.

Затем — основы когнитивно-поведенческой терапии: когнитивная модель, связь мышления с эмоциями и поведением, автоматические мысли. Это каркас, на котором строится всё остальное обучение.

📝 Потом — работа с убеждениями

Несколько последовательных модулей посвящены тому, как устроена убеждённость человека в определённых вещах о себе, других и мире. Промежуточные убеждения и компенсаторные стратегии, глубинные убеждения, когнитивная реструктуризация. Студенты учатся не просто замечать дисфункциональные мысли — но понимать, откуда они взялись и как с ними работать системно.

Отдельный модуль — когнитивная концептуализация: умение собрать целостный профессиональный портрет клиента. Это один из центральных навыков КПТ-специалиста. Итоговая аттестация программы — предоставление концептуализации реального случая.

📝 Затем — конкретные расстройства и протоколы работы с ними

Значительная часть программы — это работа с конкретными запросами, с которыми приходят клиенты. Каждому состоянию посвящён отдельный модуль с протоколом работы:

— тревожно-фобические расстройства
— паническое расстройство с агорафобией
— обсессивно-компульсивное расстройство
— генерализованное тревожное расстройство
— социальное тревожное расстройство
— депрессивные расстройства
— соматоформные расстройства и ипохондрия

Отдельно — психиатрия для психологов: чтобы студент понимал границу между тем, с чем работает психолог, и тем, что требует психиатрической помощи.

📝 Практика — не в конце, а насквозь через всю программу

Три крупных практических блока идут параллельно с теоретическими модулями: отработка когнитивных интервенций, поведенческих интервенций и общих практических навыков КПТ-психолога. Это более 150 академических часов чистой практики.

Каждые две недели — онлайн-занятие с преподавателем: разбор материала, демонстрационные сессии, отработка техник в мини-группах, обратная связь. Теоретические модули студенты изучают самостоятельно на платформе в удобное время — каждый модуль сопровождается методическими и раздаточными материалами для работы с будущими клиентами.

В финале — модуль по выстраиванию частной практики: как организовать работу с клиентами и сформировать профессиональный бренд.

📝 Что в итоге получает выпускник

Не набор техник, а профессиональную систему. Умение понять механизм конкретного расстройства, выстроить концептуализацию конкретного человека, провести терапию по протоколу и грамотно её завершить — с профилактикой рецидивов.

По окончании программы выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке государственного образца с присвоением квалификации «когнитивно-поведенческий психолог».

Если хотите увидеть программу изнутри — запишитесь на индивидуальную онлайн-экскурсию по платформе. Ангелина проведёт вас по модулям и ответит на любые вопросы — https://institutcbt.ru/anketa

⭐️ Почему попытка контролировать эмоции делает только хуже — и что с этим делает КПТ-психолог

Многие люди живут с убеждением, что правильно — держать эмоции под контролем. Не показывать слабость. Не давать чувствам «брать верх». На практике это приводит к обратному: подавленные эмоции никуда не исчезают, а накапливаются — и рано или поздно проявляются в виде тревоги, напряжения или проблем в отношениях.

Когнитивно-поведенческая терапия работает с этим иначе. Не через контроль, а через осознание и принятие.

В этом выпуске врач-психотерапевт, КПТ-психолог и преподаватель Института Наталья Михеева объясняет, как именно выстроена эта работа.

📝 В выпуске:

— почему подавление и игнорирование эмоций не работает — и к чему это приводит
— что значит осознать свою эмоцию — и чем это отличается от того, чтобы просто «понять, что тебе плохо»
— почему все эмоции имеют право на существование — в том числе те, за которые человек привык себя осуждать
— как КПТ-психолог учит клиента оспаривать мысли, которые усиливают неприятные переживания
— как перейти от привычной реакции избегания к активному совладанию с ситуацией
— почему эмоции — это не враги, а важные сигналы о том, что происходит внутри

🎧 Слушайте подкаст выше.

Если этот выпуск отозвался — поставьте реакцию. Это помогает нам понимать, какие темы важны для вас.

🗣 Диплом о профессиональной переподготовке и сертификат о прохождении курса — в чём разница и почему это важно

На рынке психологического образования сегодня много предложений. Курсы на несколько недель, интенсивы на выходных, онлайн-программы с красиво оформленным документом в конце. Разобраться в том, что за этим стоит юридически и профессионально, бывает непросто.

Объясняем конкретно и без лишних слов.

Что такое сертификат о прохождении курса

Сертификат — это документ, подтверждающий, что человек прослушал определённую программу. Он не является документом об образовании в юридическом смысле. Его может выдать любая организация вне зависимости от наличия образовательной лицензии. Сертификат не даёт права официально работать психологом и не присваивает квалификацию.

Что такое диплом о профессиональной переподготовке

Это документ об образовании государственного образца. Он выдаётся только организациями, имеющими лицензию на осуществление образовательной деятельности, и только по программам, соответствующим требованиям к профессиональной переподготовке.

Диплом о профессиональной переподготовке присваивает конкретную квалификацию — в нашем случае «когнитивно-поведенческий психолог» — и даёт право работать по новой специальности. Это юридически значимый документ, который работодатели и профессиональные сообщества воспринимают иначе, чем сертификат.

Что это означает на практике

Чтобы выдавать дипломы государственного образца, организация обязана иметь образовательную лицензию, соблюдать требования к объёму программы и её содержанию, обеспечивать аттестацию студентов.

Институт когнитивно-поведенческой психотерапии работает на основании лицензии на осуществление образовательной деятельности № Л035−1 272−16/268 604. Программа профессиональной переподготовки составляет 1050 академических часов — это не произвольная цифра, а объём, соответствующий требованиям к данному виду образования.

Итоговый документ — физический диплом о профессиональной переподготовке государственного образца с присвоением квалификации «когнитивно-поведенческий психолог».

Важный нюанс

Диплом выдаётся при наличии у студента высшего или среднего специального образования любого направления — оно может быть не связано с психологией. Если такого образования нет, по окончании программы выдаётся сертификат о прохождении, который не даёт права официально работать психологом.

Этот момент мы объясняем честно — до поступления, а не после.

Если хотите убедиться в том, как устроена программа изнутри, запишитесь на индивидуальную онлайн-экскурсию по платформе. Ангелина Пирогова покажет структуру обучения и ответит на ваши вопросы — https://institutcbt.ru/anketa

📍Открываем 2 места на 14-ый поток на спец. условиях — но только до конца марта

Если вы думаете о том, чтобы освоить профессию КПТ-психолога уже в этом году — сейчас есть конкретная возможность начать.

До 31 марта открыты несколько мест на 14-й поток нашей программы профессиональной переподготовки на специальных условиях.

📝 За 9 месяцев обучения вы пройдёте путь от базовых основ когнитивно-поведенческой терапии до работы с реальными клиентами.

1050 академических часов, из которых 70% — практика: тренировочные сессии, разборы случаев, отработка техник с обратной связью от преподавателей. По окончании — диплом государственного образца с присвоением квалификации «когнитивно-поведенческий психолог».

Программу уже прошли более 1000 выпускников. Многие из них пришли без базового психологического образования — и после обучения открыли частную практику.

Если хотите узнать детали специального предложения и успеть попасть на текущий поток — заполните анкету по ссылке ниже. С вами свяжется Ангелина Пирогова, секретарь приёмной комиссии Института, и расскажет обо всём подробно.

👇 Заполните анкету — места строго ограничены.

https://institutcbt.ru/anketa