Forwarded from Наталья Собенникова
Системные ошибки, ведущие к застою или кризису бизнеса!
Основано на реальных событиях.
Мнение НЕ «диванных экспертов».
Интенсив-семинар.
✔️ Когда: 13.03.2025 в 18:00
✔️ Где: отель "Барселона", ул. Бебеля, 45.
✔️ Конференц-зал, 2 этаж. ☑️ Осталось 8 мест.
Разберем и обсудим основные ошибки бизнеса:
1. Построение бизнеса на "договОрных - понЯтийных" отношениях.
2. Отсутствие понимания стратегии и тактики по достижению цели.
3. Размытое, хАотичное, непонятное управление бизнес-процессом.
4. Кадровый голод - отсутствие чёткой системы мотивации, перспективы карьерного роста, слабая корпоративная политики.
«Признание проблемы - половина успеха в её разрешении» Зигмунд Фрейд.
Темы сформированы на кейсах «Международного Института Права»
Участие бесплатно.
Оставь заявку на участие в телеграмм:
+7 967 376 53 68
Основано на реальных событиях.
Мнение НЕ «диванных экспертов».
Интенсив-семинар.
✔️ Когда: 13.03.2025 в 18:00
✔️ Где: отель "Барселона", ул. Бебеля, 45.
✔️ Конференц-зал, 2 этаж. ☑️ Осталось 8 мест.
Разберем и обсудим основные ошибки бизнеса:
1. Построение бизнеса на "договОрных - понЯтийных" отношениях.
2. Отсутствие понимания стратегии и тактики по достижению цели.
3. Размытое, хАотичное, непонятное управление бизнес-процессом.
4. Кадровый голод - отсутствие чёткой системы мотивации, перспективы карьерного роста, слабая корпоративная политики.
«Признание проблемы - половина успеха в её разрешении» Зигмунд Фрейд.
Темы сформированы на кейсах «Международного Института Права»
Участие бесплатно.
Оставь заявку на участие в телеграмм:
+7 967 376 53 68
Всем доброго пятничного утра!
Вчера в Ульяновске мы провели для узкого круга бизнес встречу в формате «без галстуков».
В дружеской атмосфере обсудили ряд наболевших вопросов, непосредственно касающихся развития и продвижения бизнеса.
Наши эксперты постарались дать ответы и предложить конкретные рекомендации на злободневные вопросы.
Кроме этого на нашем интенсиве, мы провели разбор конкретно взятого бизнеса компании «Суши Эра» с участием собственником и их партнеров.
По итогам совместного мозгового штурма, нам удалось выработать рекомендации для продвижения и развития компании через франшизу на территории России.
Со своей стороны, как и обещали, мы подготовим чек-лист по наболевшим вопросам и поделимся с вами.
Вчера в Ульяновске мы провели для узкого круга бизнес встречу в формате «без галстуков».
В дружеской атмосфере обсудили ряд наболевших вопросов, непосредственно касающихся развития и продвижения бизнеса.
Наши эксперты постарались дать ответы и предложить конкретные рекомендации на злободневные вопросы.
Кроме этого на нашем интенсиве, мы провели разбор конкретно взятого бизнеса компании «Суши Эра» с участием собственником и их партнеров.
По итогам совместного мозгового штурма, нам удалось выработать рекомендации для продвижения и развития компании через франшизу на территории России.
Со своей стороны, как и обещали, мы подготовим чек-лист по наболевшим вопросам и поделимся с вами.
🔥2
Чек – лист на 1 вопрос по итогам интенсив – встречи от 13.03.2025
Тема: «Системные ошибки, ведущие к застою или кризису бизнеса!»
Основано на реальных событиях и кейсах «Международного Института Права».
Мнение НЕ «диванных экспертов».
1. Первый вопрос на интенсив - встрече: Построение бизнеса на "договОрных - понЯтийных" отношениях.
А. Это - непредсказуемо.
Б. Это - опасно.
В. Это - бесперспективно.
А. Когда ваш бизнес создается на договорных отношениях, или «по-понятиям», из принципа
– Давай начнем, а потом я тебя включу в состав учредителей,
или
- Твоя доля в бизнесе будет больше, но не сейчас.
! Знайте! Скорее всего вас кинут.
Ваш партнёр изначально вам не доверяет, он не готов делиться с вами деньгами и не видит в вас ценности.
Б. Бизнес – это не тОлько про деньги, удовольствие и статус.
Бизнес – это еще и про прОблемы, геморрои, ответственность.
Также не забывайте, если вы состоите в браке, то ваш супруг или супруга по умолчанию становятся вашим бизнес-партнёром.
В. Вы никогда не получите то, на что рассчитываете!
Ваш партнёр всегда будет считать, что большая часть дохода от бизнеса принадлежит ему.
А большая часть проблем, возникшая в бизнесе связана с вами.
Наши рекомендации:
1. Не начинайте проект пока ваш статус не будет закреплен документально.
На вас должна быть оформлена доля в бизнесе.
Пропишите на берегу между всеми партнёрами роли и обязанности каждого участника.
2. Записывайте ВСЕ принятые решения на бумаге, за подписью каждого участника.
Ведите протоколы собраний,а если лень, ведите аудио – записи ваших собраний, совещаний и встреч.
Ключевые вопросы требующие согласования между партнерами не согласовывайте по телефону, напишите в мессенджеры, на почту – так, чтобы потом эти записи не исчезли!
3. Если все- же конфликт избежать не удалось, вас уже «бесит» ваш партнёр, вы не можете с ним нормально говорить и даже видеть, но при этом есть задача по сохранению бизнеса, доверьте ведение сложных переговоров между партнёрами третьим лицам.
В этой роли могут дать хороший результат: юристы, медиаторы, психологи.
В таком случае компромисс скорее всего будет найден, так как «переговорщик» не испытывает ни к одной из конфликтующих сторон негативных эмоций и его целью является – сохранение бизнеса с учетом интересов всех участников бизнес – процесса.
Если же, у вас уже существует конфликт, или вы чувствуете, что он неизбежен, пишите нам в WhatsApp на номер: +7 967 77 140 90 и мы поможем найти выход из этой ситуации.
Тема: «Системные ошибки, ведущие к застою или кризису бизнеса!»
Основано на реальных событиях и кейсах «Международного Института Права».
Мнение НЕ «диванных экспертов».
1. Первый вопрос на интенсив - встрече: Построение бизнеса на "договОрных - понЯтийных" отношениях.
А. Это - непредсказуемо.
Б. Это - опасно.
В. Это - бесперспективно.
А. Когда ваш бизнес создается на договорных отношениях, или «по-понятиям», из принципа
– Давай начнем, а потом я тебя включу в состав учредителей,
или
- Твоя доля в бизнесе будет больше, но не сейчас.
! Знайте! Скорее всего вас кинут.
Ваш партнёр изначально вам не доверяет, он не готов делиться с вами деньгами и не видит в вас ценности.
Б. Бизнес – это не тОлько про деньги, удовольствие и статус.
Бизнес – это еще и про прОблемы, геморрои, ответственность.
Также не забывайте, если вы состоите в браке, то ваш супруг или супруга по умолчанию становятся вашим бизнес-партнёром.
В. Вы никогда не получите то, на что рассчитываете!
Ваш партнёр всегда будет считать, что большая часть дохода от бизнеса принадлежит ему.
А большая часть проблем, возникшая в бизнесе связана с вами.
Наши рекомендации:
1. Не начинайте проект пока ваш статус не будет закреплен документально.
На вас должна быть оформлена доля в бизнесе.
Пропишите на берегу между всеми партнёрами роли и обязанности каждого участника.
2. Записывайте ВСЕ принятые решения на бумаге, за подписью каждого участника.
Ведите протоколы собраний,а если лень, ведите аудио – записи ваших собраний, совещаний и встреч.
Ключевые вопросы требующие согласования между партнерами не согласовывайте по телефону, напишите в мессенджеры, на почту – так, чтобы потом эти записи не исчезли!
3. Если все- же конфликт избежать не удалось, вас уже «бесит» ваш партнёр, вы не можете с ним нормально говорить и даже видеть, но при этом есть задача по сохранению бизнеса, доверьте ведение сложных переговоров между партнёрами третьим лицам.
В этой роли могут дать хороший результат: юристы, медиаторы, психологи.
В таком случае компромисс скорее всего будет найден, так как «переговорщик» не испытывает ни к одной из конфликтующих сторон негативных эмоций и его целью является – сохранение бизнеса с учетом интересов всех участников бизнес – процесса.
Если же, у вас уже существует конфликт, или вы чувствуете, что он неизбежен, пишите нам в WhatsApp на номер: +7 967 77 140 90 и мы поможем найти выход из этой ситуации.
🔥1
Forwarded from Наталья Собенникова
Чек – лист №2 по вопросам интенсив – встречи от 13.03.2025
«Системные ошибки, ведущие к застою или кризису бизнеса!»
Основано на реальных событиях и кейсах «Международного Института Права».
Мнение НЕ «диванных экспертов».
На первый вопрос в рамках интенсив - встречи: Построение бизнеса на "договОрных - понЯтийных" отношениях, мы ответили выше.
Вторым вопросом обсуждали крайне важный аспект: «Отсутствие понимания стратегии и тактики по достижению цели».
Краткий чек – лист по 2 вопросу.
1. Маркетолог, а лучше мАркетёр необходим на стадии разработки и стартапа проекта бизнеса.
2. Стратегический маркетёр первоочередной элемент при создании и реализации алгоритмов стратегии.
3. Маркетёр обязан владеть множеством маркетинговых инструментов, начиная от разработки названия продукта, бренда, логотипа, грамотной упаковки бренда и логотипа, работы с УТП и КП, а также владеть навыками составления ТЗ для узкопрофильных маркетологов.
4. Маркетёр – главный (но не единственный) по продажам.
«Системные ошибки, ведущие к застою или кризису бизнеса!»
Основано на реальных событиях и кейсах «Международного Института Права».
Мнение НЕ «диванных экспертов».
На первый вопрос в рамках интенсив - встречи: Построение бизнеса на "договОрных - понЯтийных" отношениях, мы ответили выше.
Вторым вопросом обсуждали крайне важный аспект: «Отсутствие понимания стратегии и тактики по достижению цели».
Краткий чек – лист по 2 вопросу.
1. Маркетолог, а лучше мАркетёр необходим на стадии разработки и стартапа проекта бизнеса.
2. Стратегический маркетёр первоочередной элемент при создании и реализации алгоритмов стратегии.
3. Маркетёр обязан владеть множеством маркетинговых инструментов, начиная от разработки названия продукта, бренда, логотипа, грамотной упаковки бренда и логотипа, работы с УТП и КП, а также владеть навыками составления ТЗ для узкопрофильных маркетологов.
4. Маркетёр – главный (но не единственный) по продажам.
Forwarded from Наталья Собенникова
! Высший пилотаж классного маркетёра – это навык использования бесплатных инструментов мАркетинга.
!? По опыту, на основе аудита РК, а это факты из цифр, мы видим, до 70% рекламных бюджетов сливаются в «унитаз» именно по причине мало использованных бесплатных и очень простых инструментов мАркетинга.
!? По опыту, на основе аудита РК, а это факты из цифр, мы видим, до 70% рекламных бюджетов сливаются в «унитаз» именно по причине мало использованных бесплатных и очень простых инструментов мАркетинга.
👏1
Forwarded from Наталья Собенникова
Вот, блин. Не успели еще и заработать, а вокруг уже кружат хищники и жаждут крови:
- Налоговая, как Баба Яга греет котел;
- Конкуренты, как Леший из чащи грозит кулачком;
- Вчерашние прекрасные Русалочки - кредиторы, уже с оскалом опасных сирен висят на телефоне.
- Налоговая, как Баба Яга греет котел;
- Конкуренты, как Леший из чащи грозит кулачком;
- Вчерашние прекрасные Русалочки - кредиторы, уже с оскалом опасных сирен висят на телефоне.
🔥1
Forwarded from Наталья Собенникова
Более подробно.
Отсутствие понимания стратегии и тактики по достижению цели - это:
А. Рискованно;
Б. Утомительно;
В. Затратно и крайне – дОрого.
Задайте себе:
- Когда вы вступили на тропу предпринимательской деятельности, кроме понимания чем вы будете заниматься и желания зарабатывать деньги, была ли тогда, на старте сформулирована:
цель, просчитан бизнес – план, оцифрована дорожная карта движения к цели?
Если, да – вы уже большой (большая) молодец!!!
Но зачастую, многие предприниматели, сами очень примерно понимают к какой цели они планируют прийти.
Важно осознать тот факт, что деньги это не цель!? Деньги - ресурс для удовлетворения этой цели!
И как правила на вопрос:
- А почему именно этим видом предпринимательской деятельности вы стали заниматься?
Ответ практически всегда звучит так:
- Да просто захотел (ла), надоело работать на «дядю», ни денег, ни перспектив...
Т.е. – цель у среднестатистического современного предпринимателя это:
1. Работать на себя и быть независимым;
2. Иметь статус в обществе, «БизнесМен», «БизнесВумен»;
3. Иметь много денег.
В итоге, запуск проекта происходит на идеях и хотелках собственника.
Ну погнали.
И ничего, что нет четкой стратегии, нет понимания тактических маневров, нет алгоритмов… Главное – начать! А там разберемся!
В обычной жизни это все равно, что высадиться на остров и пойти в джунгли искать клад. Ну согласитесь – так себе идея!?
Как, без компаса, навигатора, не зная дороги, опасностей на пути, двигаться по солнцу?! А если тучи затянули солнце, темно, страшно, возникает риск заблудиться, вокруг дикие животные. Надо, надо двигаться, иначе съедят.
И вот тут наступает паника – тучи сгущаются, собственник нервничает, мрачнеет, злиться. Движение замедляется, и поднимается страх и мысли что вы заблудились.
А вокруг уже кружат хищники и жаждут крови:
- Налоговая, как Баба Яга греет котел;
- Конкуренты, как Леший из чащи грозит кулачком;
- Вчерашние прекрасные Русалочки - кредиторы, уже с оскалом опасных сирен висят на телефоне.
…Короче просто задница! И задница крайне ОПАСНАЯ, имеющая свойство расти и в итоге задушить весь бизнес!
...уух...И здесь важно выдохнуть, успокоиться, сделать паузу. Паузу не для остановки, а с целью осмысления, понимания и принятия ошибок.
Ок. Вы понимаете, что:
1. избранный путь по чаще бизнеса, без навигатора – бизнес – плана, оказался опасным и не оправданно долгим!
И здесь важно не допустить 2 ошибку.
Понимая, что тогда, на старте был необходим проводник в виде маркетолога, который просчитал и прописал дорожную карту, собственник быстро находит такого удальца-молодца, выдыхает в надежде, что именно маркетолог пусть уже не на старте, не перед заходом в чащу бизнеса – пропишет и просчитает время в пути, маршрут, остановки и спрогнозирует приход к цели.
Отлично, если у вас так!!!
Но зачастую, собственник, HR ошибаются с выбором проводника - маркетолога.
Маркетолог – это не узкопрофильный специалист, т.к мАркетинг – это совокупность процессов, инструментов и комплексный подход в реализации РК и PR.
Зачастую и сам чел называя себя маркетологом, кроме настройки воронки и таргета ничего не умеет.
Отсутствие понимания стратегии и тактики по достижению цели - это:
А. Рискованно;
Б. Утомительно;
В. Затратно и крайне – дОрого.
Задайте себе:
- Когда вы вступили на тропу предпринимательской деятельности, кроме понимания чем вы будете заниматься и желания зарабатывать деньги, была ли тогда, на старте сформулирована:
цель, просчитан бизнес – план, оцифрована дорожная карта движения к цели?
Если, да – вы уже большой (большая) молодец!!!
Но зачастую, многие предприниматели, сами очень примерно понимают к какой цели они планируют прийти.
Важно осознать тот факт, что деньги это не цель!? Деньги - ресурс для удовлетворения этой цели!
И как правила на вопрос:
- А почему именно этим видом предпринимательской деятельности вы стали заниматься?
Ответ практически всегда звучит так:
- Да просто захотел (ла), надоело работать на «дядю», ни денег, ни перспектив...
Т.е. – цель у среднестатистического современного предпринимателя это:
1. Работать на себя и быть независимым;
2. Иметь статус в обществе, «БизнесМен», «БизнесВумен»;
3. Иметь много денег.
В итоге, запуск проекта происходит на идеях и хотелках собственника.
Ну погнали.
И ничего, что нет четкой стратегии, нет понимания тактических маневров, нет алгоритмов… Главное – начать! А там разберемся!
В обычной жизни это все равно, что высадиться на остров и пойти в джунгли искать клад. Ну согласитесь – так себе идея!?
Как, без компаса, навигатора, не зная дороги, опасностей на пути, двигаться по солнцу?! А если тучи затянули солнце, темно, страшно, возникает риск заблудиться, вокруг дикие животные. Надо, надо двигаться, иначе съедят.
И вот тут наступает паника – тучи сгущаются, собственник нервничает, мрачнеет, злиться. Движение замедляется, и поднимается страх и мысли что вы заблудились.
А вокруг уже кружат хищники и жаждут крови:
- Налоговая, как Баба Яга греет котел;
- Конкуренты, как Леший из чащи грозит кулачком;
- Вчерашние прекрасные Русалочки - кредиторы, уже с оскалом опасных сирен висят на телефоне.
…Короче просто задница! И задница крайне ОПАСНАЯ, имеющая свойство расти и в итоге задушить весь бизнес!
...уух...И здесь важно выдохнуть, успокоиться, сделать паузу. Паузу не для остановки, а с целью осмысления, понимания и принятия ошибок.
Ок. Вы понимаете, что:
1. избранный путь по чаще бизнеса, без навигатора – бизнес – плана, оказался опасным и не оправданно долгим!
И здесь важно не допустить 2 ошибку.
Понимая, что тогда, на старте был необходим проводник в виде маркетолога, который просчитал и прописал дорожную карту, собственник быстро находит такого удальца-молодца, выдыхает в надежде, что именно маркетолог пусть уже не на старте, не перед заходом в чащу бизнеса – пропишет и просчитает время в пути, маршрут, остановки и спрогнозирует приход к цели.
Отлично, если у вас так!!!
Но зачастую, собственник, HR ошибаются с выбором проводника - маркетолога.
Маркетолог – это не узкопрофильный специалист, т.к мАркетинг – это совокупность процессов, инструментов и комплексный подход в реализации РК и PR.
Зачастую и сам чел называя себя маркетологом, кроме настройки воронки и таргета ничего не умеет.
👍1
Forwarded from Наталья Собенникова
И снова метафора, для простого понимания: Вы автопилот, участвующий в авторалли бизнеса. У вас есть правая рука, на которую вы хотите полагаться в виде штурмана (маркетолога). НО! Изначально, перепутав штурмана с механиком, отправляясь в путь и сажая рядом автомеханика, утопично рассчитывать на безопасный вектор движения. Механик отлично регулирует шестерёнки, но он и в душе не знает как изучать маршрут и логистику.
Возвращаясь к бизнес – задачам, такой механик-маркетолог, может настроить лидо генерацию, быть отличным СММ-щиком, таргетологом, специалистом в области контекстной рекламы, копирайтером и т.д. Но это –далеко не весь мАркетинг, это лишь его мАлая часть.
Поэтому! Посмотритесь к своему штатному маркетологу. Определите – кто он? И уже затем ставьте перед ним реальные, выполнимые и соответствующие его профилю задачи.
Возвращаясь к бизнес – задачам, такой механик-маркетолог, может настроить лидо генерацию, быть отличным СММ-щиком, таргетологом, специалистом в области контекстной рекламы, копирайтером и т.д. Но это –далеко не весь мАркетинг, это лишь его мАлая часть.
Поэтому! Посмотритесь к своему штатному маркетологу. Определите – кто он? И уже затем ставьте перед ним реальные, выполнимые и соответствующие его профилю задачи.
👍1
Forwarded from Наталья Собенникова
Как определить кто ваш маркетолог.
Если к Вам условно есть заходы, есть лиды, их в принципе много, они теплые и бла.бла.бла. НО! продажи невелики, стоимость клиента дорогая, то скорее всего у вас в штате – механик, может даже очень неплохой.
Маркетолог или маркетёр – это продвиженец, продавец, певец, жнец и на дуде дудец. Он обязан знать, как продавать
Быстрее – Больше – Дороже – Чаще!
Как говорит Игорь Манн ( тот самый мАркетер №1 в России):
ББДЧ – это настольная книга думающего маркетолога!
Резюмируя.
Уважаемые собственники и руководители! Мы ни в коем случае не критикуем вас или ваших штатных маркетологов. Но если уж вы застряли в пути, не стоит сильно рассчитывать на поиск решений по выходу из сложной ситуации вашему штатному маркетологу (скорее всего не без его участия бизнес в тупике) Но! Сейчас не стоит его или их упрекать, ругать или увольнять по причине некомпетентности. Мы думаем, они отличные специалисты в своей профильной области. Вы не видите ожидаемого результата не по причине их лени, или саботажа, скорее всего рядом с вами классный механик, а вам нужен - надежный штурман.
Выход есть - Аутсорт.
Это - не замыленный и беспристрастный взгляд на сложившуюся ситуацию.
Это анализ истории продвижения и решения по выходу из тупика.
Это объективная картина слабых и сильных сторон компании.
Это иные, новые пути роста и движения бизнеса.
________________________________________________________
Если в вашей компании вы уже наблюдаете некий тупик, или чувствуете, что он не изнежен, пишите нам в WhatsApp на номер: + 7 967 77 140 90
и мы поможем найти выход из этой ситуации.
Если к Вам условно есть заходы, есть лиды, их в принципе много, они теплые и бла.бла.бла. НО! продажи невелики, стоимость клиента дорогая, то скорее всего у вас в штате – механик, может даже очень неплохой.
Маркетолог или маркетёр – это продвиженец, продавец, певец, жнец и на дуде дудец. Он обязан знать, как продавать
Быстрее – Больше – Дороже – Чаще!
Как говорит Игорь Манн ( тот самый мАркетер №1 в России):
ББДЧ – это настольная книга думающего маркетолога!
Резюмируя.
Уважаемые собственники и руководители! Мы ни в коем случае не критикуем вас или ваших штатных маркетологов. Но если уж вы застряли в пути, не стоит сильно рассчитывать на поиск решений по выходу из сложной ситуации вашему штатному маркетологу (скорее всего не без его участия бизнес в тупике) Но! Сейчас не стоит его или их упрекать, ругать или увольнять по причине некомпетентности. Мы думаем, они отличные специалисты в своей профильной области. Вы не видите ожидаемого результата не по причине их лени, или саботажа, скорее всего рядом с вами классный механик, а вам нужен - надежный штурман.
Выход есть - Аутсорт.
Это - не замыленный и беспристрастный взгляд на сложившуюся ситуацию.
Это анализ истории продвижения и решения по выходу из тупика.
Это объективная картина слабых и сильных сторон компании.
Это иные, новые пути роста и движения бизнеса.
________________________________________________________
Если в вашей компании вы уже наблюдаете некий тупик, или чувствуете, что он не изнежен, пишите нам в WhatsApp на номер: + 7 967 77 140 90
и мы поможем найти выход из этой ситуации.
🔥1
Доброго утра!
Сегодня, во вторник утром , очень захотелось поделиться с вами навыком ничего неделания 🤭
Я практикующий психолог и каждый день слышу от людей о их загруженности и нехватки времени . При этом знаю, что постоянная занятость очень снижает продуктивность.
Моя рекомендация очень проста:
Посидите иногда без дела !
Да! Да!
Просто в тишине и просто без дела!
Это — хороший способ перенастроить мозг и возможность обратить внимание на настоящий момент.
Проведите это время в тишине, отключившись от интернета и мыслей о работе. Поверьте, это улучшает концентрацию, творческое мышление и фокус на главном .
Так что запланируйте в календаре время для ничегонеделания наравне с другими задачами.
Тишина вообще полезна для мозга. Во время неё он активно усваивает и оценивает информацию. По данным нейробиологов, два часа тишины в день провоцируют развитие клеток в гиппокампе — области мозга, связанной с формированием памяти.
Хорошего дня!
И пусть несколько минут ничего неделания поможет всем и каждому сконцентрироваться на главном для себя.
С уважением ваша,
Собенникова Наташа
И помните!!!
Bce, что мы из себя представляем, — это результат нaших мыслей.
Сегодня, во вторник утром , очень захотелось поделиться с вами навыком ничего неделания 🤭
Я практикующий психолог и каждый день слышу от людей о их загруженности и нехватки времени . При этом знаю, что постоянная занятость очень снижает продуктивность.
Моя рекомендация очень проста:
Посидите иногда без дела !
Да! Да!
Просто в тишине и просто без дела!
Это — хороший способ перенастроить мозг и возможность обратить внимание на настоящий момент.
Проведите это время в тишине, отключившись от интернета и мыслей о работе. Поверьте, это улучшает концентрацию, творческое мышление и фокус на главном .
Так что запланируйте в календаре время для ничегонеделания наравне с другими задачами.
Тишина вообще полезна для мозга. Во время неё он активно усваивает и оценивает информацию. По данным нейробиологов, два часа тишины в день провоцируют развитие клеток в гиппокампе — области мозга, связанной с формированием памяти.
Хорошего дня!
И пусть несколько минут ничего неделания поможет всем и каждому сконцентрироваться на главном для себя.
С уважением ваша,
Собенникова Наташа
И помните!!!
Bce, что мы из себя представляем, — это результат нaших мыслей.
❤2🔥1