Хотите так же научиться читать людей по телу и справляться с психологическими проблемами через телесный подход? 💡

Тогда предлагаем вам освоить профессиональную программу по телесно-ориентированной психологии в МУИП.

После программы вы:
— способны решать собственные проблемы с самооценкой, принятием, зависимостями, телом, напряжением, заработком, здоровьем (и т.д.) через телесный подход
— можете помогать клиентам решать их проблемы в 2 раза быстрее и эффективнее, чем в классических подходах
— можете помогать близким через практики в сложные моменты
— получаете государственный диплом о переподготовке (психологическое образование необязательно, мы обучаем и профессионалов, и с нуля)
— получаете диплом MBA/MBA mini международного образца

Чтобы узнать больше о программе обучения и актуальных ценах, пишите + в комментариях. С вами свяжется наша приемная комиссия ❤️

Часто не хватало папы в детстве, а теперь сталкиваетесь с абьюзивными отношениями? В чём дело и как это исправить? ✔

Папа даёт чувство защищённости, поддержки, уверенности. Если отец был жестоким, подавлял вас или его вообще не было, это приводит к:

- недоверчивости к другим
- соперничеству с мужчинами
- страху близких отношений
- созависимости и инфантильности
- самопожертвованию, выбору неподходящих партнёров

Девушка чувствует себя «не ценной», когда холодный папа не выражает чувства, любовь.

В последующем она притягивает мужчин, которые могут возместить этот дефицит внимания. Даже, если это абьюзеры, нарциссы, которые прикрываются «любовью»: «я очень сильно тебя люблю», «лучше тебя никого нет».

Это можно прорабатывать с помощью телесной психологии. Работайте с грудным, диафрагмальным, тазовым блоком.

❤Упражнение «тёплые объятия»

Представьте образ идеального отца. Лягте под плед, обнимите подушку или приложите тёплую грелку. Ощутите себя маленькой, вообразите, как папа обнимает вас, говорит ласковые, поддерживающие слова.

Напряжение из тела начнёт уходить. Завершить можете встряской тела в конце, чтобы убрать обиды.

Если хотите начать изучать телесно-ориентированную психологию и прорабатывать свои телесные блоки, переходите по ссылке и оставляйте заявку на профессиональную программу от МУИП ❤️

#отношения

5 критериев, как на самом деле мы выбираем друзей и партнеров

1⃣. Внешность

Людям, которые склонны к тревожности, безопаснее и понятнее быт с партнером, который внешне похож на родителя или бывшего партнера. Яркий пример пары похожих друг на друга людей — Кэш Уоррен и Джессика Альба.

2⃣. Генетика

Задача любого союза — здоровое потомство. Наше тело считывает информацию о потенциальном партнере через запах, телодвижения, выраженные показатели уровня гормонов и т.д. И мы подсознательно выбираем тот вариант, с которым возможно более здоровое потомство.

3⃣. Психологический фактор

Мы часто выбираем партнера, который будет подсвечивать наши детские травмы. Например, травма отверженного: выбор холодного мужчины, который будет дистанцирован.

4⃣. Уровень интеллекта

Неоспоримый факт в подборе партнера. Люди должны быть на одной ступени развития.

5⃣. Портрет семьи

С детства родители нам закладывают понимание, как должны выглядеть взаимоотношения. И мы ищем партнера, который сможет поддержать заложенный в нас образ.

И ещё один секрет, почему люди в паре часто похожи друг на друга…

Закон «зеркальности», изученный профессором психологии Джозефом Генрих, рассказывает о том, что человеку для выживания необходимо адаптироваться и подстраиваться под внешнюю среду.

Мы перехватываем привычки, жесты, синхронность движений и становимся похожими друг на друга. Спустя время партнёры становятся частично похожими друг на друга из-за общего образа жизни, питания, увлечений.

Отправляй своему партнёру, написав, что большего всего нравится в нём ❤

Чем предприниматели отличаются от других людей 🐝

Психолог может работать с кем угодно, а может при желании выбрать узкую нишу. Если вы как психолог (или будущий психолог) ориентированы на высокий чек и вам интересна тема бизнеса, вы можете стать бизнес-психологом и консультировать только представителей этой сферы.

Интегративный подход позволяет работать с представителями любой профессии за счёт того, что интегративный психолог умеет подбирать самые эффективные подходы для конкретных случаев. Давайте разберемся, какой подход нужен для работы с предпринимателями⬇️

Специфика работы с предпринимателями

Чаще всего предприниматели уже имеют некий бэкграунд, у них закрыты базовые потребности, есть ресурсы на проработку более глубоких потребностей.

• За счёт того, что фокус людей из бизнеса долгое время направлен на карьеру, у них часто проседает сфера отношений. Поэтому они приходят с запросами по поиску партнёра/сближению и выстраиванию крепких отношений/улучшению текущих отношений.

• Ещё один популярный запрос предпринимателей в терапии — рост и улучшение результатов в бизнесе. С этим связана работа со страхами (например, страх проявляться) и установками, которые мешают расти. Здесь же рядом идет и запрос на уверенность в себе и публичные выступления.

• Часть запросов связана с высоким уровнем стресса, тревожностью, неумением расслабляться, слабым удовольствием от жизни. Здесь некоторые ударяются в алкоголь, нарк*тики и другие разрушающие способы заполучить удовольствие.

При проработке другого запроса могут вылезать глубинные проблемы, связанные с запросами выше. Поэтому их важно держать в уме.

Какие подходы используют с такими клиентами 👇

Как психологи работают с предпринимателями 📖

Предприниматели, которые идут в терапию, — разносторонние личности, имеют широкий кругозор по сравнению с остальными. В силу достаточно гибкой психики они могут воспринимать упражнения из разных методик, разных техник.

💡 Поэтому интегративность, разносторонний подход очень круто работает: где-то подойдут творческие практики из эмоционально-образной терапии и арт-терапии, где-то упражнения из гештальт-терапии, где-то психодрама, где-то КПТ.

Если запрос касается базовой уверенности, для решения подходит однозначно телесно-ориентированная терапия. Благодаря ей, предприниматели увереннее чувствуют себя во время публичных выступлений/переговоров, располагают к себе жестами, ровной осанкой, хорошо поставленным голосом (вместо того, чтобы вещать о том, как открыли 10 точек в разных регионах, тихим тонюсеньким голосочком).

Хороший психолог может помочь и людям с деньгами, и людям без денег. Главное — уметь найти подход! Об этом наша новая рубрика #нет_клиентов, к которой приурочен этот пост. Хотите пост о том, как психологи работают с людьми, у которых проблемы с деньгами? Ставьте огонечек 🔥

Если хотите освоить интегративный подход в психологии в МУИП, пишите КОНСУЛЬТАЦИЯ в комментариях — и мы с вами свяжемся 👇

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🔽Нужно ли винить себя за лень?

Сегодня подкаст для вас записала Татьяна Степащенко — интегративный и телесно-ориентированный психолог МУИП ❤️

Вините себя за лень? Не нужно этого делать. У любого нашего действия или бездействия, есть причина. Слушайте подкаст и узнаете все о том, как устроена лень, и что с ней делать.

Таймкод⬇️

00:20 - стоит ли себя винить за лень?
01:18 - механизм лени и зачем она нужна
04:26 - когда лень полезная, а когда разрушающая?
07:55 - лень — признак выгорания?

❤️- если понравился подкаст

#подкасты_МУИП
#прокрастинация