С какими запросами чаще всего идут к телесному психологу ⤴️
Наверняка в карусели вы найдете свои запросы и проблемы своих близких.
Хотите попробовать практики из телесно-ориентированной психологии и понять, как она работает?
Тогда забирайте бесплатный демо-доступ к нашей программе по ссылке.
Наверняка в карусели вы найдете свои запросы и проблемы своих близких.
Хотите попробовать практики из телесно-ориентированной психологии и понять, как она работает?
Тогда забирайте бесплатный демо-доступ к нашей программе по ссылке.
🔥25❤9👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ИГРА ПРЕСТОЛОВ: типы личности по Лоуэну ⤴️
Хотите узнать, как работает телесная психология и как читать людей по телу? Переходите по ССЫЛКЕ и забирайте демо-доступ с уроками.
Расшифровка:
• ШИЗОИДНЫЙ ТИП
🔻 сжатое тело, маленькие глаза с выражением страха
🔻 отстраненность, стремление к совершенству, интеллектуальность, страх близости, чувство ненужности
🔻 избегает близких отношений, ищет способы «бегства» от реальности, чувствует себя непонятым
• ОРАЛЬНЫЙ ТИП
🔻 вытянутое, тонкое тело, большие, печальные глаза
🔻 нуждается во внимании и поддержке, боится одиночества, склонен к СЛИЯНИЮ с другими
🔻 часто плачет, обращается за советами, вызывает жалость, стремится к независимости
• МАЗОХИСТИЧЕСКИЙ ТИП
🔻 полное либо плотное тело, низкий рост, напряженная шея и челюсть
🔻 стыдливость, чувство вины, склонность к слиянию, контроль, повышенная чувствительность
🔻 стремится быть «достойным», сдерживает потребности
• ПСИХОПАТИЧЕСКИЙ ТИП
🔻 сильное тело, широкие плечи (у мужчин), широкие бедра (у женщин), пристальный взгляд
🔻стремление к власти, манипуляции, нетерпеливость, недоверие
🔻лжет, много ожиданий, убеждает других, не показывает уязвимость
• РИГИДНЫЙ ТИП
🔻 прямое тело, хорошие пропорции, сжатые челюсти, напряженная шея, гордая осанка, яркие глаза
🔻 стремление к совершенству, зависть, отстраненность от чувств, излишний оптимизм, идеализм, контроль, любовь к порядку, холодность в проявлении чувств
🔻сравнивает себя с другими, оправдывается, не обращается за помощью, сдерживает эмоции
Хотите узнать, как работает телесная психология и как читать людей по телу? Переходите по ССЫЛКЕ и забирайте демо-доступ с уроками.
Расшифровка:
• ШИЗОИДНЫЙ ТИП
🔻 сжатое тело, маленькие глаза с выражением страха
🔻 отстраненность, стремление к совершенству, интеллектуальность, страх близости, чувство ненужности
🔻 избегает близких отношений, ищет способы «бегства» от реальности, чувствует себя непонятым
• ОРАЛЬНЫЙ ТИП
🔻 вытянутое, тонкое тело, большие, печальные глаза
🔻 нуждается во внимании и поддержке, боится одиночества, склонен к СЛИЯНИЮ с другими
🔻 часто плачет, обращается за советами, вызывает жалость, стремится к независимости
• МАЗОХИСТИЧЕСКИЙ ТИП
🔻 полное либо плотное тело, низкий рост, напряженная шея и челюсть
🔻 стыдливость, чувство вины, склонность к слиянию, контроль, повышенная чувствительность
🔻 стремится быть «достойным», сдерживает потребности
• ПСИХОПАТИЧЕСКИЙ ТИП
🔻 сильное тело, широкие плечи (у мужчин), широкие бедра (у женщин), пристальный взгляд
🔻стремление к власти, манипуляции, нетерпеливость, недоверие
🔻лжет, много ожиданий, убеждает других, не показывает уязвимость
• РИГИДНЫЙ ТИП
🔻 прямое тело, хорошие пропорции, сжатые челюсти, напряженная шея, гордая осанка, яркие глаза
🔻 стремление к совершенству, зависть, отстраненность от чувств, излишний оптимизм, идеализм, контроль, любовь к порядку, холодность в проявлении чувств
🔻сравнивает себя с другими, оправдывается, не обращается за помощью, сдерживает эмоции
❤33🔥14👍10
Сегодня международный день МОЗГА — один из любимых праздников в нашем университете 😀
Мозг — это невероятно сложный орган. Погружаясь в его изучение, мы открываем для себя новые грани человеческой психики.
В честь праздника подготовили для вас тест на тему «Как хорошо ты знаешь свой мозг?» 🧠
Проходите тест и делитесь в конце, сколько правильных ответов набрали 👇
Мозг — это невероятно сложный орган. Погружаясь в его изучение, мы открываем для себя новые грани человеческой психики.
В честь праздника подготовили для вас тест на тему «Как хорошо ты знаешь свой мозг?» 🧠
Проходите тест и делитесь в конце, сколько правильных ответов набрали 👇
❤35
Какой отдел мозга отвечает за планирование, принятие решений и контроль над движениями?
Anonymous Quiz
20%
Гиппокамп
42%
Префронтальная кора
37%
Гипоталамус
За счёт чего работает плацебо-эффект при боли?
Anonymous Quiz
53%
Повышенная выработка дофамина и опиоидов
30%
Повышенная выработка эндорфина
17%
Пониженная выработка всех гормонов счастья
👍1
Что входит в центральную нервную систему головного мозга?
Anonymous Quiz
73%
Мозжечок, ствол головного мозга
13%
Белое вещество, чувствительный нейрон
14%
Серое вещество, височная доля
Какая доля мозга отвечает за зрение?
Anonymous Quiz
34%
Лобная доля
22%
Теменная доля
44%
Затылочная доля
👍1
Справились с тестом?
Вы молодец в любом случае — даже если набрали мало правильных ответов! Потому что если вы его прошли, это показывает, что вы стремитесь к знаниям, не боитесь нового и активно развиваетесь как личность.
Мы очень рады видеть таких людей рядом! Будем продолжать утолять вашу жажду знаний и делиться лучшими материалами по психологии 🫶
Ваш МУИП
Вы молодец в любом случае — даже если набрали мало правильных ответов! Потому что если вы его прошли, это показывает, что вы стремитесь к знаниям, не боитесь нового и активно развиваетесь как личность.
Мы очень рады видеть таких людей рядом! Будем продолжать утолять вашу жажду знаний и делиться лучшими материалами по психологии 🫶
Ваш МУИП
❤61🔥16🥰6
Первая ассоциация с Ланой Дель Рей...
Anonymous Poll
61%
печальный взгляд, меланхолия
14%
сигареты
25%
винтаж
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему Лана Дель Рей — королева грусти?
Образ Ланы не просто так связан с печалью — за ним стоит огромный бэкграунд из боли и травм.
Смотрите видео, чтобы узнать о том, какие травмы и телесные блоки сделали Лану такой, какая она есть ⤴️
Это видео мы подготовили вместе с выпускницей МУИП, телесно-ориентированным психологом Анастасией Макаровой.
💡Хотите научиться читать людей по телу? Забирайте бесплатные уроки по телесной психологии: скачать
Образ Ланы не просто так связан с печалью — за ним стоит огромный бэкграунд из боли и травм.
Смотрите видео, чтобы узнать о том, какие травмы и телесные блоки сделали Лану такой, какая она есть ⤴️
Это видео мы подготовили вместе с выпускницей МУИП, телесно-ориентированным психологом Анастасией Макаровой.
💡Хотите научиться читать людей по телу? Забирайте бесплатные уроки по телесной психологии: скачать
❤68🔥17👍5
Как выстроить внутреннюю опору с помощью телесных практик
Внутренняя опора — это фундамент, на котором строится наша жизнь. Она помогает нам чувствовать себя уверенно, спокойно и устойчиво в любой ситуации.
Люди с крепкой внутренней опорой:
🔵 обладают здоровой самооценкой,
🔵 не попадают в абьюзивные отношения,
🔵 притягивают к себе таких же сильных, классных людей,
🔵 получают хорошо оплачиваемые места работы.
Чтобы проработать опору, нужно для начала лучше узнать себя, понять, кто вы такой.
✅ Попробуйте практику: попросите 5 близких людей написать 5 ваших сильных сторон и то, что их в вас вдохновляет.
Когда вы хорошо понимаете, кто вы, осознаете свое тело и его потребности, хорошо его чувствуете, умеете расслабляться, у вас есть опора на тело и на себя.
📎 Поэтому телесные практики эффективны для работы с опорой.
Телесные ощущения тесно связаны с эмоциями. Тревога вызывает напряжение в теле, а чувство безопасности — расслабленность.
Телесно-ориентированная терапия помогает осознавать эти ощущения. Это позволяет лучше понимать свои потребности и доверять им.
ТОТ также учит распознавать сигналы тела и интерпретировать их. Например, спазмы в шее и плечах могут свидетельствовать о неуверенности (вам как будто хочется спрятаться, и вы «вжимаете» плечи).
Регулярные телесные практики позволяют снизить тревогу, укрепить внутреннюю опору и даже распространить эти изменения на другие сферы жизни.
Начать работу над опорой с помощью телесной терапии можно с проработки тазового блока. Об этом у нас есть➡️ подкаст с телесным психологом.
Внутренняя опора — это фундамент, на котором строится наша жизнь. Она помогает нам чувствовать себя уверенно, спокойно и устойчиво в любой ситуации.
Люди с крепкой внутренней опорой:
Чтобы проработать опору, нужно для начала лучше узнать себя, понять, кто вы такой.
Когда вы хорошо понимаете, кто вы, осознаете свое тело и его потребности, хорошо его чувствуете, умеете расслабляться, у вас есть опора на тело и на себя.
Телесные ощущения тесно связаны с эмоциями. Тревога вызывает напряжение в теле, а чувство безопасности — расслабленность.
Телесно-ориентированная терапия помогает осознавать эти ощущения. Это позволяет лучше понимать свои потребности и доверять им.
ТОТ также учит распознавать сигналы тела и интерпретировать их. Например, спазмы в шее и плечах могут свидетельствовать о неуверенности (вам как будто хочется спрятаться, и вы «вжимаете» плечи).
Регулярные телесные практики позволяют снизить тревогу, укрепить внутреннюю опору и даже распространить эти изменения на другие сферы жизни.
Начать работу над опорой с помощью телесной терапии можно с проработки тазового блока. Об этом у нас есть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7