🎂 25-ый день адвент-календаря

Ваш подарок — аудио-практика на истинные цели

Спикер — Ирина Костенко, психолог МУИП, телесно-ориентированный терапевт❤️

Тайм-коды:

00:13 — зачем определять истинные цели
01:20 — как формируются навязанные цели
03:30 — что стоит за истинной целью
04:49 — как по телесному отклику определить, ваша цель или нет
08:50 — если цель достигается долго и сложно

#адвент_МУИП

Что подарить в последний момент, чтобы с вами не перестали общаться👇🏻

Хороший подарок состоит из 2 компонентов: пользы и эмоций. Если ваши близкие:

✅ эмпатичные, чувственные и эмоциональные
✅ попали в сложную ситуацию и нуждаются в психологической поддержке
✅ находятся в нездоровых отношениях
✅ интересуются психологией
✅ хотят расти и развиваться

Хорошим подарком будут практические инструменты для роста и самопомощи: интерактивная энциклопедия телесных практик и новогодний пакет гипнозов ❤️

«Телесная терапия всё прощает» ❤️

❗️Личная история Ирины Костенко — психолога МУИП, телесно-ориентированного терапевта. О том, как она пришла в телесно-ориентированную терапию, с какими трудностями столкнулась и что получила.

Тайм-коды:

00:27 — когда пришла в психологию, какие проблемы были
04:17 — первые шаги в самопознании
07:00 — что дала работала с телесными блоками
12:10 — обязательно ли заниматься телеской каждый день по несколько часов
13:30 — главное преимущество телесной терапии над другими подходами
16:11 — с чего начать обучение телесной терапии

⭐️ Поступить на телесно-ориентированного психолога в МУИП + получить легендарный курс самопроработки «Исцеление», который уже невозможно нигде найти можно до конца декабря.

Переходите по ссылке👇🏻

СТАТЬ ТЕЛЕСНЫМ ПСИХОЛОГОМ

#подкасты_МУИП

⭐️ 26-ый день адвент-календаря

Ваш подарок — плейлист для создания новогоднего настроения

Если вы из тех людей, кто ставит новогоднюю музыку уже в ноябре и не представляет декабрь без Jingle Bells, продолжайте в том же духе!

Исследования показывают, что, когда мелодия нравится человеку, сосуды расширяются, давление нормализуется, частота сердцебиения уменьшается, выделяется дофамин — гормон счастья.

✨ Собрали все самые новогодние популярные песни в один плейлист.

Пишите, какой песни не хватает 👇🏻

#адвент_МУИП