👀«Язык проглотил?» — всё, что вам нужно знать о реакции ЗАМРИ

Представьте ситуацию: коллега резко раскритиковал вашу идею на совещании. Вы сидите, кивая головой, словно соглашаясь со всеми замечаниями, хотя внутри всё кипит. И только дома, перед сном, в голову приходят идеальные аргументы и примеры, которые могли бы защитить вашу идею и показать её реальную ценность.

Или какой-то посторонний человек вступил с вами в спор на улице, начал вас в чем-то обвинять, а вы встали как вкопанные и не можете ничего ему ответить. И гениальные колкие ответы начинают доходить только перед сном 😅

Почему же только ночью, а не тогда, когда это было нужно?

Так проявляется реакция «замри» — одна из самых древних защитных реакций нашего организма.

Она включается, когда мозг решает, что действовать вы не можете: опасность слишком близко или вы в плохой форме. В древности она была полезной, так как хищник может не услышать притихшую жертву или обойти ее стороной.
Но в современном мире она не всегда идёт на пользу.

⚡️ Как понять, что ваша реакция на стресс — «замри»? 

— в ссорах и спорах вы словно теряете голос, а все нужные слова приходят только спустя часы
— вы не способны быстро принимать решения
— может быть ощущение, что вы смотрите на ситуацию со стороны, как в замедленном кино

Что происходит с телом? 

❤️дыхание становится поверхностным
❤️руки и ноги леденеют
❤️мышцы скованы, особенно в шее и плечах
❤️тело каменеет или становится ватным

При этом в кровь выбрасываются опиоидные вещества, которые могут приглушать боль и, что важно, вызывать ощущение отстранённости — как будто все это происходит не с вами.

Реакция «бей, беги или замри» — это самый очевидный пример связи тела и психики. Когда психика сталкивается с угрозой, тело мгновенно реагирует на физиологическом уровне.

В телесно-ориентированной терапии мы изучаем не только очевидные проявления, но и более тонкие, скрытые связи между эмоциями и телом — те, о которых знают далеко не все. 

Если вы хотите научиться «считывать» все телесные реакции и даже видеть по ним внутренние процессы у себя и других, вы можете узнать это на бесплатном интенсиве «Матрица вашего тела» от МУИП. Обещаем новый уровень самопознания 💛

Ведущие вас порадуют — ректор МУИП Анна Протасова и телесно-ориентированный терапевт и психосоматолог Татьяна Бэер.

❗️На этот раз интенсив пройдет

в формате шоу с реальным клиентом

, так что будет не только полезно, но и интересно :)
Нажимайте на кнопку и регистрируйтесь — бесплатно

⬇️

[Интенсив уже прошел, зарегистрироваться нельзя]

🔥 Бесплатный интенсив «Матрица вашего тела»

Хроническая усталость, постоянные головные боли, бессонница... А врачи только разводят руками: «С анализами все в порядке. Меньше нервничайте...»

Правда в том, что ваше тело пытается что-то вам сказать. На своем особенном языке, которому нас никто не учил. И когда мы не понимаем этот язык, тело «кричит» все громче, превращая свои сигналы в симптомы, с которыми сложно жить и расти.

Но этот язык можно освоить, и благодаря этому научиться слышать свое тело + понимать, что за эмоции и переживания скрываются за напряжением, болью и зажимами.

Все эти инструменты мы дадим на бесплатном интенсиве «Матрица вашего тела». Мы специально разработали его в формате шоу с реальным клиентом, чтобы вы смогли увидеть весь процесс работы с телом от начала до конца.

➕ Чтобы вы были не только самыми умными, но и начали применять телесно-ориентированную терапию, на интенсиве будут практические задания:

— гайд для самодиагностики блоков
— инструкция, как решить любой запрос через тело
— практика от телесного терапевта на масштаб: как присвоить свои заслуги и перестать бояться успеха 

Участие в интенсиве бесплатное! В подарок при регистрации вы получите гайд «Карта тела: какая мышца за что ответственна» — наши подписчики за ним охотятся 😅

⏰ 11-12 марта в 19:00 по Мск.

[Интенсив уже прошел, зарегистрироваться нельзя]

💛💛💛💛💛💛💛: правда и мифы о психосоматике

Всего 5 минут на х2 и вы разберетесь в теме психосоматики и будете легко различать мифы из интернета 🔥

Подкаст для вас записала телесно-ориентированный психолог МУИП — Татьяна Степащенко.

Тайм-коды
00:50 — что говорит телесно-ориентированная терапия о связи тела и психики
01:28 — психосоматика стыда
02:33 — подавление чувств
04:20 — что происходит с телом в хроническом стрессе
06:01 — напряжение в области плечей
07:54 — как быстро начать разбираться в телесных симптомах и внутренних конфликтах

#подкасты_МУИП

5 причин пойти на интенсив «Матрица вашего тела»

1️⃣Научитесь считывать скрытые эмоции и намерения любого собеседника по его телу

Сможете лучше понимать людей благодаря секретным инструментам телесно-ориентированной терапии + невербальным сигналам.

2️⃣ Повысить эффективность терапии, если вы психолог

Тело клиента — это карта его психического состояния. Большинство психологов «читают» только 20% сигналов ➡️ эффективность терапии снижается.

Погружение в телесность — вторая фаза терапевтического процесса, которую пропускают 80% психологов.

3️⃣

Будет много практики

Телесно-ориентированная терапия — это в первую очередь, практическое направление. Делаете необходимые практики = получаете результат.

На самом интенсиве вы выполните несколько практик на контакт с собой, МАСШТАБ, опору. А при регистрации мгновенно получите гайд «Карта тела: какая мышца за что ответственна» — ценный справочник, который поможет вам сразу же начать применять телесный подход в работе и в жизни.

4️⃣

Формат реалити-шоу

🔵 На эфир придет реальный клиент с конкретным запросом
🔵 Наши эксперты проведут диагностику его тела, покажут, где спрятаны страхи, блоки и ограничения
🔵 Вы станете свидетелем трансформации: прямо на ваших глазах специалисты помогут клиенту снять напряжение, убрать зажимы и найти решение его проблемы

5️⃣

Ваши любимые ведущие

📎 Анна Протасова — ректор МУИП, врач, психолог, телесно-ориентированный терапевт
📎 Татьяна Бэер — вице-президент Международной Ассоциации Телесных Психологов, телесный и сенсорный терапевт, психосоматолог

«Матрица вашего тела» — это ключ к пониманию психики через телесные проявления. Хороший психолог учится всю жизнь, и телесно-ориентированный подход — мощный инструмент, который позволит вам видеть то, что скрыто от 80% специалистов.

Ждем вас 11-12 марта в 19:00.

‼️Осталось 3 дня до закрытия предзаписи на факультет телесно-ориентированной терапии

7 апреля стартует новый поток обучения по телесно-ориентированной терапии, на котором можно получить профессию телесного психолога и диплом ❤️

Телесная терапия — это не просто актуальное направление в психологии. Это мощный инструмент, который помогает людям избавиться от:

✅ физических болей, которые не лечатся таблетками (боли в шее, спине, голове)
✅ телесных зажимов и проблем с осанкой
✅ выгорания и апатии
✅ проблем с сексуальностью и чувствительностью тела

Предзапись дает вам:

1️⃣ ГАРАНТИРОВАННОЕ место на обучении (уже более 100 человек в списке предзаписи)
2️⃣ Самую низкую цену на программу
3️⃣ Эксклюзивный пакет дополнительных материалов, которые помогут вам начать применять техники телесной терапии еще ДО старта обучения + максимально глубоко погрузиться в направление

💡 Телесно-ориентированная терапия — профессия, которая не устареет. Человеческое тело никогда не перестанет нуждаться в исцелении, а клиенты все чаще выбирают телесных терапевтов, чтобы получить быстрые и видимые результаты.

Наши выпускники уже во время обучения начинают получать первых клиентов, а после диплома выходят на стабильный доход от 85 000 рублей в месяц.

⏱️ До закрытия предзаписи осталось 3 дня. В воскресенье вечером возможность попасть в список закроется, поэтому, если хотите к нам учиться, переходите по ссылке сейчас и забирайте подарки ❤️👇

[Предзапись недоступна]