Импульсивные покупки и одиночество: как пустые траты связаны с пустотой внутри?
Это чувство, когда вы делаете очередной заказ на маркетплейсе..✨
🟡 Дни ожидания — и вы уже представляете, как откроете пакет, возьмете вещь, пощупаете, примерите… одно наслаждение!
🟡 Потом день Х — самовывоз, курьер, доставка.
🟡 Распаковываете — и на секунду мир становится ярче.
🟡 5 минут — эйфория. «Себя порадовала!»
🟡 Проходит полчаса — и забытая вещь валяется в углу.
А потом все по кругу.
Знакома эта дофаминовая петля?
Спонтанные покупки тесно связаны с одиночеством, т.к. люди стремятся восполнить внутренний дефицит через внешние действия.
📎 Что мы на самом деле покупаем?
Но, поскольку эта радость недолговечна и не решает проблему одиночества, возникает цикл:
чувство пустоты → покупка → временное облегчение → возврат к эмоциональной яме.
А следом ощущение вины: «Зачем я это купила? У меня и так куча хлама»
Импульсивные покупки служат еще и способом отвлечения. Человек, избегающий глубоких чувств (тоски, тревоги, брошенности), использует покупки как «анестезию». Со временем это поведение может перерасти в зависимость, особенно если оно становится регулярной стратегией борьбы с одиночеством.
Кроме того, в обществе благодаря маркетингу существует сильная поддержка идеи:
«Купи это — ведь ты достоин лучшего!».
Это усиливает иллюзию, что любовь, внимание и статус можно приобрести. В период эмоциональной уязвимости человек становится особенно восприимчив к этим сообщениям.
Если вы замечаете у себя такую связь — это не повод для самокритики, а знак, что пора разобраться, чего именно вам не хватает.
Мы как раз готовим бесплатный интенсив об одиночестве.
Тема: «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения».
Включайте уведомления, чтобы не пропустить анонс! И ставьте ❤️, если было интересно
Это чувство, когда вы делаете очередной заказ на маркетплейсе..
А потом все по кругу.
Знакома эта дофаминовая петля?
Спонтанные покупки тесно связаны с одиночеством, т.к. люди стремятся восполнить внутренний дефицит через внешние действия.
🔖 Одиночество снижает уровень дофамина и окситоцина — гормонов, отвечающих за удовольствие и связь с другими людьми. Шопинг (особенно онлайн) легко активирует систему вознаграждения мозга, временно заполняя эмоциональный вакуум.
Но, поскольку эта радость недолговечна и не решает проблему одиночества, возникает цикл:
чувство пустоты → покупка → временное облегчение → возврат к эмоциональной яме.
А следом ощущение вины: «Зачем я это купила? У меня и так куча хлама»
Импульсивные покупки служат еще и способом отвлечения. Человек, избегающий глубоких чувств (тоски, тревоги, брошенности), использует покупки как «анестезию». Со временем это поведение может перерасти в зависимость, особенно если оно становится регулярной стратегией борьбы с одиночеством.
Кроме того, в обществе благодаря маркетингу существует сильная поддержка идеи:
«Купи это — ведь ты достоин лучшего!».
Это усиливает иллюзию, что любовь, внимание и статус можно приобрести. В период эмоциональной уязвимости человек становится особенно восприимчив к этим сообщениям.
Если вы замечаете у себя такую связь — это не повод для самокритики, а знак, что пора разобраться, чего именно вам не хватает.
Мы как раз готовим бесплатный интенсив об одиночестве.
Тема: «Почему я одна: телесные блоки, мешающие построить отношения».
Включайте уведомления, чтобы не пропустить анонс! И ставьте ❤️, если было интересно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Когда сердце закрыто броней: что такое грудной блок и как он управляет вашей жизнью 💔
Представьте человека, который на первом свидании скрещивает руки на груди, сутулится и говорит монотонным голосом. Или коллегу, который никогда не смеется от души, а только вежливо улыбается уголками губ.
Человек может чувствовать, но не позволять себе быть открытым, чтобы не потерять контроль. Этот контроль часто живет в груди, но связан и с другими телесными уровнями
🔖 Что это такое?
Как он проявляется⤵️
➡️ Эмоциональная блокировка — сложности с выражением любви, нежности, радости. Человек может чувствовать, но не может это показать
➡️ Страх близости — подсознательное избегание глубоких отношений из-за страха быть раненым
➡️ Подавленная злость — невыраженный гнев «застревает» в груди, создавая ощущение тяжести
➡️ Проблемы с самооценкой — «я недостоин любви», «меня все равно бросят»
➡️ Контроль эмоций — человек боится «потерять лицо», показаться слабым
Грудной блок — это не просто физическое напряжение. Это способ психики защитить сердце от боли. Но эта защита превращается в тюрьму, которая не пускает внутрь не только боль, но и радость, любовь, близость.
Когда человек начинает работать с этим блоком через телесно-ориентированную терапию, происходят удивительные изменения: дыхание становится глубже, отношения — теплее, а жизнь — ярче.
Напряжение в грудной клетке часто сопровождается зажимом диафрагмы, хотя в телесной терапии они рассматриваются как отдельные зоны.
А ведь еще есть блоки головы, горла, диафрагмы, таза и ног — каждый со своими особенностями и влиянием на нашу жизнь.
Хотите узнать больше о других телесных блоках и том, как они формируют вашу реальность?
Ставьте ❤️
Представьте человека, который на первом свидании скрещивает руки на груди, сутулится и говорит монотонным голосом. Или коллегу, который никогда не смеется от души, а только вежливо улыбается уголками губ.
Человек может чувствовать, но не позволять себе быть открытым, чтобы не потерять контроль. Этот контроль часто живет в груди, но связан и с другими телесными уровнями
Грудной блок — это хроническое напряжение мышц груди, диафрагмы, межреберных мышц и верхней части спины. Тело буквально «закрывается» в области сердца, создавая защитный панцирь от эмоций.
Как он проявляется
Грудной блок — это не просто физическое напряжение. Это способ психики защитить сердце от боли. Но эта защита превращается в тюрьму, которая не пускает внутрь не только боль, но и радость, любовь, близость.
Когда человек начинает работать с этим блоком через телесно-ориентированную терапию, происходят удивительные изменения: дыхание становится глубже, отношения — теплее, а жизнь — ярче.
Напряжение в грудной клетке часто сопровождается зажимом диафрагмы, хотя в телесной терапии они рассматриваются как отдельные зоны.
А ведь еще есть блоки головы, горла, диафрагмы, таза и ног — каждый со своими особенностями и влиянием на нашу жизнь.
Хотите узнать больше о других телесных блоках и том, как они формируют вашу реальность?
Ставьте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55
Одиночество – как много в этом чувстве безысходности и страха.
Возникает мысль, что так и пройдёт жизнь. Знакомо?
На самом деле, мы строим отношения намного глубже, чем кажется. А большая часть нашего поведения находится не в фокусе сознания.
Тело хранит память прошлого и влияет на настоящее. А мозг исходит из первичных травм, не давая вести себя так, как вы желаете
18-19 июня пройдёт наш бесплатный интенсив, на котором вы узнаете:
🔵 5 самых распространённых телесных блоков, которые делают вас «невидимой» для мужчин
🔵 Почему зрелые мужчины выбирают определённых женщин
🔵 Как страх, тревога, стыд и контроль отражаются в теле и влияют на привлекательность
🔵 Как распознать свои реальные потребности — и перестать бороться с собой
🔵 Как управлять своей сексуальностью, не подавляя себя и не теряя внутреннюю гармонию
А также будет разбор ваших ситуаций от психолога в прямом эфире!
📍 Формат: онлайн, 2 дня, прямые эфиры с практиками и живыми разборами
Переходи по ссылке 🔗 и регистрируйся ❤️
Реклама ООО “МУИП” ИНН 9717121622 erid: 2VtzqxUvw9G
Возникает мысль, что так и пройдёт жизнь. Знакомо?
На самом деле, мы строим отношения намного глубже, чем кажется. А большая часть нашего поведения находится не в фокусе сознания.
Тело хранит память прошлого и влияет на настоящее. А мозг исходит из первичных травм, не давая вести себя так, как вы желаете
18-19 июня пройдёт наш бесплатный интенсив, на котором вы узнаете:
А также будет разбор ваших ситуаций от психолога в прямом эфире!
Переходи по ссылке 🔗 и регистрируйся ❤️
Реклама ООО “МУИП” ИНН 9717121622 erid: 2VtzqxUvw9G
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥4🥰3
Forwarded from Травмы и драмы.prod by reira
Для всех практикующих психологов и выпускников МУИП, кто хотел бы сделать свою работу более эффективной, получить обратную связь по клиентским случаям и углубить свой профессиональный взгляд
Уникальная возможность групповой супервизии от ректора МУИП психолога, телесно-ориентированного терапевта и супервизора Протасовой Анны с разборами реальных клинических случаев и запросов участников
2 супервизии по 2-2,5 часа в группе
Супервизии пройдут в конференции зум, запись будет доступна в течении трех месяцев.📍 Участники с дипломом психолога получат сертификат о прохождении супервизии. Студенты и слушатели без диплома получат сертификат слушателя.
Доступно 100 мест ,
стоимость 4900
После набора группы попасть на супервизии будет нельзя, первая сессия пройдёт 14 июня.
Занять место
Уникальная возможность групповой супервизии от ректора МУИП психолога, телесно-ориентированного терапевта и супервизора Протасовой Анны с разборами реальных клинических случаев и запросов участников
2 супервизии по 2-2,5 часа в группе
Супервизии пройдут в конференции зум, запись будет доступна в течении трех месяцев.
Доступно 100 мест ,
стоимость 4900
После набора группы попасть на супервизии будет нельзя, первая сессия пройдёт 14 июня.
Занять место
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍3
«Я боялась брать клиентов. Теперь — уверенно работаю как психолог и собираю залы…»
Немного о том, как телесная терапия помогает людям. Результаты выпускницы МУИП, Марии ⤵️
История Марии показывает: работа с телом — это не только про здоровье. Это про профессиональную уверенность, умение держать границы и способность масштабироваться в любимом деле.
Готовы изменить свою жизнь через работу с телом? Оставляйте заявку на обучение телесно-ориентированной терапии по ссылке 🔗
Реклама ООО “МУИП” ИНН 9717121622 erid: 2VtzqwmRcjY
Немного о том, как телесная терапия помогает людям. Результаты выпускницы МУИП, Марии ⤵️
Я зарабатывала только в beauty-сфере.
Как психолог бралась за клиентов неуверенно — не была уверена, что справлюсь.
Чувствовала зажатость в теле, вес был выше нормы, лицо уставшее, с морщинами от напряжения.
Внутри было сильное желание роста и масштаба, но я не понимала, как к этому прийти.
С телесными практиками начало меняться тело — я похудела, появился рельеф, а вместе с ним и ощущение расслабленности и уверенности.
Я провела женский клуб.
Организовала своё первое мероприятие на 50 человек.
Начала активно заявлять о себе как о психологе, вести блог и уверенно брать клиентов — теперь понимаю, как с ними работать и доводить до результата.
Научилась спокойно, но твёрдо отстаивать свои границы в общении с коллегами.
История Марии показывает: работа с телом — это не только про здоровье. Это про профессиональную уверенность, умение держать границы и способность масштабироваться в любимом деле.
Готовы изменить свою жизнь через работу с телом? Оставляйте заявку на обучение телесно-ориентированной терапии по ссылке 🔗
Реклама ООО “МУИП” ИНН 9717121622 erid: 2VtzqwmRcjY
❤13🔥2
Увела мужчину из семьи; скандальные отношения с «токсичными» мужчинами; не может быть одна дольше полутора месяцев — почему у Арианы Гранде не складываются отношения?
Ариана Гранде — мировая поп-звезда и идол для многих. Миллионы фанатов, огромные сцены… но в личной жизни — сплошная нестабильность.
За последние годы за её плечами:
🟡 роман с женатым мужчиной,
🟡 отношения с ловеласом,
🟡 громкий развод с компенсацией в $1 млн,
🟡 и снова стремительный роман с Итаном Слейтером, у которого тоже была семья.
💔 Самая долгая «пауза» между отношениями — всего 1,5 месяца.
Почему так? Давайте разберем с точки зрения телесно-ориентированной психологии
1️⃣ У Арианы виден грудной блок: «любовь нужно заслужить»
Сжатая грудная клетка, опущенные плечи, напряженная верхняя часть тела — это признак внутренней неуверенности, ощущения, что любить «просто так» нельзя.
Такая женщина кажется закрытой, невыразительной, как будто «сворачивается» в себе. Часто — это «отличницы» и карьеристки, которые гонятся за признанием, но не чувствуют своей ценности внутри.
У Арианы это видно по телу. И подтверждается её историями любви: быстрое сближение, стремление быть нужной, отсутствие внутренней опоры.
2️⃣ А также менее выраженный диафрагмальный блок: «не показывать чувства»
Зажатое дыхание, напряжение в области солнечного сплетения, контроль вместо эмоциональности — всё это признаки диафрагмального блока.
С виду — контактная. Внутри — эмоционально отстранённая. Это мешает строить настоящую близость: чувства прячутся, контакт становится поверхностным.
Что это говорит о ней?
🔵 Постоянная потребность в отношениях, неспособность быть одной, стремление к признанию и внимание — всё это сигнал внутреннего одиночества.
🔵 Кажется, что любовь можно получить через достижения или внешнюю привлекательность. Но тело говорит обратное: «Я боюсь, что меня не полюбят настоящую».
С этими блоками можно и НУЖНО работать. И начать с главного: контакта с собой.
Если вы замечаете у себя похожие паттерны и хотите с этим разобраться — приглашаем на двухдневный интенсив 18-19 июня
«Почему я одна? Телесные блоки, мешающие построить отношения».
Будем разбирать⬇️
Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzquiSSiA
Ариана Гранде — мировая поп-звезда и идол для многих. Миллионы фанатов, огромные сцены… но в личной жизни — сплошная нестабильность.
За последние годы за её плечами:
💔 Самая долгая «пауза» между отношениями — всего 1,5 месяца.
Почему так? Давайте разберем с точки зрения телесно-ориентированной психологии
Сжатая грудная клетка, опущенные плечи, напряженная верхняя часть тела — это признак внутренней неуверенности, ощущения, что любить «просто так» нельзя.
Такая женщина кажется закрытой, невыразительной, как будто «сворачивается» в себе. Часто — это «отличницы» и карьеристки, которые гонятся за признанием, но не чувствуют своей ценности внутри.
У Арианы это видно по телу. И подтверждается её историями любви: быстрое сближение, стремление быть нужной, отсутствие внутренней опоры.
Зажатое дыхание, напряжение в области солнечного сплетения, контроль вместо эмоциональности — всё это признаки диафрагмального блока.
С виду — контактная. Внутри — эмоционально отстранённая. Это мешает строить настоящую близость: чувства прячутся, контакт становится поверхностным.
Что это говорит о ней?
С этими блоками можно и НУЖНО работать. И начать с главного: контакта с собой.
Если вы замечаете у себя похожие паттерны и хотите с этим разобраться — приглашаем на двухдневный интенсив 18-19 июня
«Почему я одна? Телесные блоки, мешающие построить отношения».
Будем разбирать
— как тело «отталкивает» близость,
— что мешает вам открыться миру,
— как вернуть себе сексуальность и уверенность в отношениях.
Формат: онлайн
Переходи по ссылке и получи все подробности💛
Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzquiSSiA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤9🤯2
Вы тревожитесь, срываетесь, чувствуете усталость...
а тело будто живёт своей жизнью:
🟡 сжимается челюсть,
🟡 скрипят зубы,
🟡 болит спина,
Либо иногда — вроде бы всё нормально, но сил нет, как будто вы каждый день пробегаете марафон.
В таких случаях вопрос не в «что со мной не так?», а где в теле затаилось напряжение.
Потому что тело помнит даже то, что вы уже вытеснили из сознания.
Хотите получить разбор вашего тела в реальном времени?
Приглашаем вас на прямой эфир: «Разбор твоего тела в реальном времени»
🔖 13 июня в 16:00
Ведущая: Телесно-ориентированный психолог Татьяна Степащенко
На эфире разберем:
Уже завтра, в 16:00. Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить💌
а тело будто живёт своей жизнью:
Либо иногда — вроде бы всё нормально, но сил нет, как будто вы каждый день пробегаете марафон.
В таких случаях вопрос не в «что со мной не так?», а где в теле затаилось напряжение.
Потому что тело помнит даже то, что вы уже вытеснили из сознания.
Хотите получить разбор вашего тела в реальном времени?
Приглашаем вас на прямой эфир: «Разбор твоего тела в реальном времени»
Ведущая: Телесно-ориентированный психолог Татьяна Степащенко
На эфире разберем:
— Где в теле прячутся зажимы (сделаем практику сканирования в лайв-формате)
— Почему блок в грудной клетке мешает говорить «нет»,
а зажим в челюсти — доводит до мигреней или тяги к сладкому
— Как телесно-ориентированная терапия помогает освободиться
Уже завтра, в 16:00. Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10🥰4🔥3
Уже сегодня в 16:00 в прямом эфире разберем ваше тело в реальном времени!
Всех ждем💌
Всех ждем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
МУИП интегративная психология
Вы тревожитесь, срываетесь, чувствуете усталость... а тело будто живёт своей жизнью: 🟡 сжимается челюсть, 🟡 скрипят зубы, 🟡 болит спина, Либо иногда — вроде бы всё нормально, но сил нет, как будто вы каждый день пробегаете марафон. В таких случаях вопрос…
Начинаем через час: «Разбор твоего тела в реальном времени»!
Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить💛
Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Разбор вашего тела в реальном времени» — запись эфира
Ведущая: интегративный психолог Татьяна Степащенко
Разобрали:
✅ Где прячутся зажимы
✅ Как телесные блоки мешают в жизни
✅ Как телесно-ориентированная терапия помогает освободиться
Хотите глубже понимать, что тело «говорит» о вашем бессознательном?
Присоединяйтесь к нашему бесплатному интенсиву по телесно-ориентированной терапии 18-19 июня. Разберем почему ваше тело отталкивает мужчин, как телесные зажимы влияют на привлекательность и как вступать в близость без страха.
➡️ РЕГИСТРАЦИЯ
Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqv54tbQ
Ведущая: интегративный психолог Татьяна Степащенко
Разобрали:
Хотите глубже понимать, что тело «говорит» о вашем бессознательном?
Присоединяйтесь к нашему бесплатному интенсиву по телесно-ориентированной терапии 18-19 июня. Разберем почему ваше тело отталкивает мужчин, как телесные зажимы влияют на привлекательность и как вступать в близость без страха.
Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqv54tbQ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥1
Дорогие выпускники МУИП,
Мы начинаем большое исследование, чтобы лучше понять, где вы сейчас как специалисты и что действительно важно вам на этом этапе пути — в обучении, поддержке, развитии.
Ваш профессиональный опыт — наш главный ориентир.
Мы хотим слышать и понимать вас лучше.
💌 Просим вас пройти короткую анкету — это займёт 5–7 минут:
➡️ Ссылка на анкету
Ваши ответы помогут нам создавать программы, которые будут не просто интересными, а точно в точку: полезными в практике и развитии, но и своевременными и поддерживающими вас.
Спасибо за ваше участие, доверие и обратную связь — это невероятно ценно для нас.
С уважением,
Команда МУИП
Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqumL4d4
Мы начинаем большое исследование, чтобы лучше понять, где вы сейчас как специалисты и что действительно важно вам на этом этапе пути — в обучении, поддержке, развитии.
Ваш профессиональный опыт — наш главный ориентир.
Мы хотим слышать и понимать вас лучше.
Ваши ответы помогут нам создавать программы, которые будут не просто интересными, а точно в точку: полезными в практике и развитии, но и своевременными и поддерживающими вас.
Спасибо за ваше участие, доверие и обратную связь — это невероятно ценно для нас.
С уважением,
Команда МУИП
Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqumL4d4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11