Эмоциональный интеллект
947 subscribers
169 photos
3 videos
5 links
Здесь тебя научат эффектно отвечать быдлу, хамлу и тем, кто лезет не в своё дело. А также окунешься в саморазвитие с головой.
Подпишись и больше никогда не будешь мямлить в стрессовых ситуациях, себя не узнаешь👇🏻

Администратор: @AnisOleg
Реклама: @Volit
Download Telegram
Как смотреть на неприятного человека?

💡 Используй оценивающий взгляд: Посмотри человеку в глаза, потом посмотри на обувь, а потом снова в глаза.

💡 Если человек сидит за столом и на его обувь смотреть не получается, посмотри на ногти на руке. Схема действий при этом остается без изменений.

💡 Важное уточнение: Используй оценивающий взгляд один или два раза за разговор. Но не более, иначе эффект пропадет.
👍22
Как понять, что человек тянет тебя вниз?

💡 Ты замечаешь, что тебя используют:
Ты можешь долгое время закрывать глаза на то, что близкий человек использует тебя. Ты делаешь это из-за большой любви к нему, уважения, нежелания начинать неприятный разговор, боязни поссориться и прекратить общаться, быть непонятым и т. д.

💡 Но делать вид, что ничего не было — это провальная стратегия. Человек продолжить манипулировать тобой и поддерживать общение только из-за своих корыстных целей. А ты в свою очередь будешь только терять время, силы, деньги и другие ресурсы, ничего не получая взамен.
👍16
Как понять, что человек душнит?

💡 Он навязчивый:
Характерный признак душного человека – его неспособность замечать чужие границы. Он может заявиться без приглашения или часами мусолить одну и ту же тему, не обращая внимания на то, что собеседники уже давно начали зевать и расходиться.

💡 У него нет чувства юмора: Душный человек плохо понимает намеки, метафоры, аллегории. Он не замечает, как нелепо порой выглядит и какие скучные темы инициирует. У него отсутствует самоирония, он не умеет шутить над собой и сильно обижается на шутки других в свой адрес.
👍15
Не давайте совета, если у вас не попросили его.

💡 Иногда люди просто хотят
, чтобы их выслушали и поддержали, а не получить совет или решение проблемы.

💡 Поэтому, прежде чем давать совет, задайте себе вопрос: «Действительно ли мне его попросили?».

Тебе давали хоть раз непрошеный совет? Давали — 👍
👍36❤1❤‍🔥1
Не слушай пессимистов.

💡 В пути к достижению своих целей
и мечтаний нам часто приходится сталкиваться с пессимистами, которые сомневаются в наших способностях и пытаются подавить наш энтузиазм.

💡 Но помните, что их мнение не определяет ваш потенциал и возможности. Уверенность и вера в свои силы — это то, что будет двигать вас вперед.

Ты пессимист — 👍 или
оптимист — 🔥
🔥36👍5
Сила в том, чтобы делиться добром.

💡 Маленькие акты доброты
могут иметь огромное воздействие на жизнь других людей.

💡 Улыбнитесь кому-то, поддержите или помогите кому-то в нужде.

Ты добрый человек или нет? Добрый — 🔥 Больше злой — 👍
🔥46👍6🤷‍♂5🤗1
Перебивай человека красиво.

💡 Вместо того
, чтобы прерывать собеседника грубо или неуважительно, дайте ему понять, что вы хотите внести свое мнение или задать вопрос.

💡 Используйте уместные фразы, такие как «Прошу прощения, но мне интересно...», «Могу я добавить...», или «Если позволите мне вставить...».

💡 Таким образом, вы покажете свое уважение к собеседнику и одновременно выскажете свою мысль.

Тебя хоть раз кто-то перебивал? Да — 👍
👍41🗿2🔥1
КАК ВЫЧИСЛИТЬ СКОЛЬЗКОГО ТИПА?

💡 Человек постоянно
меняет свое мнение без каких-либо важных причин. Утром сказал одно, а вечером говорит уже совсем другое.

💡 Человек всегда находит сто отговорок не делать то, что ему не хочется делать. Невозмутимо перекладывает свои обязанности на окружающих. Причем ведет он себя так постоянно, убеждая всех вокруг, что это норма.

💡 Скользкие люди просто обожают кормить завтраками в стиле «вот-вот, уже на днях, обязательно все сделаем».

Тоже не перевариваешь скользких хитрецов?
👍18🔥3
НАД ТОБОЙ ПОДШУЧИВАЮТ? ДАЙ ОТПОР!

💡 Как правило,
вредный человек скорее ждет, что жертва будет оправдываться, а не прижмет его к стенке прямым вопросом.

💡 Открытым текстом спроси человека, зачем он так пошутил: Подобной фразой ты хотел меня задеть или обидеть? Или и то и другое? Или ты просто не подумал? Не подумал что эта шутка будет звучать нелепо, бестактно и грубо?

Вот мне не комфортно, когда надо мной подшучивают, а тебе?
👍24
ПОПАЛ ПОД ГОРЯЧУЮ РУКУ? ЧТО ДЕЛАТЬ?

💡 Самое лучшее
, что вы можете сделать — не принимать на свой счет. Ссора не поможет решить проблему. Не старайтесь защищаться, нападая в ответ, – именно с этого момента спор перерастает в скандал.

💡 Неприятные слова, которые вы слышите от собеседника, не более не менее просто слова. Приучите себя и окружающих, что решать проблемы нужно только в спокойном тоне.
👍10
ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫХОДУ ИЗ КОНФЛИКТА.

💡 Если не хотите разворачивать ссору дальше,
не хотите, чтобы она превратилась в настоящий разрыв, делайте так:

💡 Поставьте разговор на паузу. Дайте себе и другому передохнуть.

💡 Не успокаивайте оппонента. Это лишь вызовет новый приступ раздражения.

💡 Начните с признаний своей неправоты. В конфликте всегда виноваты обе стороны. У вас было время обдумать.

💡 Этот способ действует только в том случае, если это ссора с человеком, который вам дорог. А когда просто кто-то хамит на улице — игнорируйте, не тратьте свое время.
👌11🤝3❤1
Как нельзя отвечать на слово "спасибо"?

💡 Представим типичный диалог: Спасибо, что помог мне. Да не за что! Никогда не говори "не за что". Эта фраза элементарно и нагло обесценивает как твои действия, так и действия другого человека.

💡 Вместо этого говори "пожалуйста" или "рад помочь". Так ты показываешь, что твоя помощь стоила усилий и ты хочешь быть полезным.
👍12
Как ставить наглых на место?

💡 Заставь агрессора отвечать на вопросы, на которые можно получить только строгое «да» или «нет». В таких случаях очень легко завести хама в логический тупик. Проще говоря, он заткнет себя сам.

💡 Например, если от тебя постоянно требуют выполнения каких-то обязанностей на работе, не скупясь на выражения, спроси, состоят ли они в перечне ваших служебных обязанностей. Вдобавок спроси, доплачивают ли вам за них сверх нормы? Подобный ход легко обескуражит начальника-хама и все его придирки будут совершенно безуспешными.
🆒6👍5✍2🗿1
Как закончить неприятный разговор?

💡 Прервать разговор можно без криков
. Вы можете сказать человеку: «Я не хочу об этом говорить, давай сменим тему!». Если ваш собеседник все равно не останавливается, скажите ему: «Если мы не сменим тему, я вообще не буду с тобой разговаривать».

💡 Поверьте, люди совсем не глупы, они вполне способны понять вас с первого раза. Если же нет – вы имеете полное право выполнить свое обещание и перестать разговаривать.

💡 И на вопрос: «Почему?», можно спокойно ответить: «Потому что ты не можешь остановиться, когда я об этом прошу».
👍6
Как аккуратно осадить человека?

💡
Нет, я не хочу с вами знакомится. Мне с вами будет скучно, а вам со мной непонятно.

💡
Не продолжайте свою речь. Я уже сделал выводы о вас.

💡 Я подумаю над этим, если у меня будет желание.

💡
Слова у вас идут из рта, а не из мозга. Так что закончим на этом.
👍12
ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫХОДУ ИЗ КОНФЛИКТА.

💡 Если не хотите разворачивать ссору дальше,
не хотите, чтобы она превратилась в настоящий разрыв, делайте так:

💡 Поставьте разговор на паузу. Дайте себе и другому передохнуть.

💡 Не успокаивайте оппонента. Это лишь вызовет новый приступ раздражения.

💡 Начните с признаний своей неправоты. В конфликте всегда виноваты обе стороны. У вас было время обдумать.

💡 Этот способ действует только в том случае, если это ссора с человеком, который вам дорог. А когда просто кто-то хамит на улице — игнорируйте, не тратьте свое время.
👍11🙏1
Разговаривай медленно!

💡 Быстрая речь часто вызывает негативные ассоциации. Собеседнику может показаться, что вы нервничаете или не уверены в том, что говорите.

💡 Поэтому старайтесь излучать спокойствие и будьте умеренным в своей речи. Люди склонны доверять тем, кто говорит медленно и обдуманно.
👍20
ПОЧЕМУ ИНОГДА СПОРИТЬ — ЭТО ТУПО?

💡 Бывают случаи, когда чтобы «дожать» собеседника – нужно ввязаться в спор. Отработать возражения, убедить в своей правоте через аргументы, привести контрдоводы. Это экологичный способ вести споры.

💡 Но часто люди ввязываются в неуместные размолвки: о политике, о спорте, о селебрити. Это деструктивный способ расходовать энергию. Важно научиться разграничивать перспективные и бесперспективные споры, чтобы не тратить ресурс на глупые склоки.

Считаю, что спор вытягивает энергию, согласись?
👍13
Никому не позволяй портить твоё настроение!

💡 Вы сами контролируете свои эмоции и решаете,
как на них реагировать. Не позволяйте отрицательным людям или ситуациям влиять на ваше настроение.

💡 Вы заслуживаете быть счастливыми и полными энергии, поэтому выбирайте радость и позитивные эмоции. Пусть ваше настроение будет непоколебимым и защищено от внешних влияний!
👍14❤‍🔥5